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为一件大事疯狂（如何用一件大事打破你的瓶颈期？伊利集团董事长潘刚，媒体人、时事评论员杨锦麟，电影《霸王别姬》编剧芦苇 联
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1. 三大法则，四种方法，唤醒内心的巨人罗斯?埃伦霍恩结合自身对戒瘾的治疗经验和创新方法，既有心理学领域全新的学术视野，也有通俗易懂的阐释和真实案例，从另一个角度帮助人们做出改变。2.无法改变的十大理由是改变的基础罗斯?埃伦霍恩凭借多年的治疗经验总结出人们无法改变的十大理由，并且提出改变的核心是“希望的恐惧”，结合真实的治疗案例，帮助人们实现改变。3. 戳中当代青年的改变痛点无论是戒瘾（烟酒）、减肥，还是读书、自我提升，哪一种改变都是当下年轻人普遍面临的问题，并且在改变的过程中会遇到很多困难。在社交平台上，有关于此的话题或新闻也会引起关注和广泛的讨论
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本书是204年“全国高校辅导员年度人物”提名奖得主梁钦老师在担任上海交通大学医学院思政老师期间撰写的网络周记的精华合集。梁老师通过数百篇周记，与医学院学生们交流学习的和生活的方方面面，讨论医学事业的艰辛和伟大，鼓励学生们热爱医学事业。全书文字轻快，充满正能量。本书适合高校思政老师、医学院学生以及广大读者阅读。
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时间管理:如何充分利用你的24小时 (美)吉姆·兰德尔(Jim Randel) 著,舒建广 译 上海交通大学出版社【正版 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
经过对人们的学习方式进行多年研究，作者推出了这一丛书，旨在用通俗易懂的语言阐释当今世界上最重要的话题。《时间管理：如何充分利用你的24小时》内容以故事的形式呈现，妙趣横生、发人深省。 企业家兼获奖作家吉姆·兰德尔及其系列丛书作家团队，通过对时间这一主题进行全面和幽默的概述，同我们一起分享了他们的研究成果和经验。其成果便是《时间管理：如何充分利用你的24小时》，其对时间管理谋略的分析发人深思，让人受益无穷。这一个小时的阅读时间，将是你曾拥有过的好的时光！ 阅读《时间管理：如何充分利用你的24小时》，你将学会： 击退拖延的冲动 专注，专注，再专注 提高记忆力和速读技巧 处理“多重任务” 创建时间日志 战胜分心 创立目标—步骤一时间分析 充分利用时间间隙 如何
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我想和你谈谈为什么改变这么难 (美)罗斯·埃伦霍恩 著 李泽,王雅琨 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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本书中的各种技巧与工具能帮你更有效地利用时间。“这本奇妙无比的小册子周全地考虑了我们的时间和精力，它也使近来我们自以为是的所有鬼把戏将无处遁形。”“它不仅仅是一本帮助你更好地管理时间的指南，而且集中了许多简明有效的方法与提示，帮助你把握人生。”
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我想和你谈谈为什么改变这么难罗斯·埃伦霍恩上海交通大学出版社9787313266422
★三大法则，十大理由，叫醒内心的巨人 罗斯 埃伦霍恩结合自身对戒瘾的治疗经验和创新方法，既有心理学领域全新的学术视野，也有通俗易懂的阐释和真实案例，深入浅出地从心理学领域分析人们难以改变的成因。 ★改变的核心是对希望的恐惧 罗斯 埃伦霍恩凭借多年的治疗经验，提出改变的核心是“希望的恐惧”，结合真实的治疗案例，帮助人们实现改变。 ★戳中当代青年普遍难以实现改变的痛点 无论是戒瘾（烟酒）、减重，还是读书、自我提升，哪一种改变都是当下年轻人普遍面临的问题。作者致力于用心理学的知识帮助人们走出改变的困境。
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