从2012年末开始,斯蒂芬 盖斯每天至少做1个俯卧撑,这成了他培养的*个微习惯。两年后,他拥有了梦想中的体格,写的文章是过去的4倍,读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效,于是便有了这本书。 微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的 欺骗性 ,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 每天拨出几分钟,遵循微习惯的八个步骤,你能轻松、彻底地完成梦寐以求的改变。
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刻意练习?赢在起跑线?成为专业精英? 瞬息万变的AI时代,你的成长路径在哪里? 一万小时定律真的能够打造超强人才吗?通才为什么能战胜专才? 你 关注的自我成长问题,都能在本书里找到全新的答案: 终身学习者:保持广度探索的精神,跳脱单一成功路径,积淀潜在的多面能力,给未来登顶留足后劲。 创业者、投资者:掌握横向类比的思维方式,会在迈向成功的道路上助你一臂之力。 家长:不必急于让孩子赢在起跑线,起步晚、没有固定专长、只能保持三分钟热度都不会让你的孩子落后他人。你要教给孩子的不是暂时领先的封闭技能,而是受用一生的开放优势。 席卷各大主流媒体的自我成长领域 里程碑式 力作 ,上市以来收获名人媒体好评不断! 比尔 盖茨2020年度书单重磅推荐 一本戳穿专业化神话的好书 万维钢精英日课强力推荐,颠覆
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如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法 用笔记管理读书生活,做好一本笔记,牢记每本书的精华,用笔提高自我,掌控自我人生。团购电话:4001066666转6
你会做笔记吗?你的笔记有章法可循吗?你怎样记,决定你记得怎样。《如何有效阅读一本书》会教你如何用一本笔记将书中的精华用ZUI有效的方式整理记录下来,只有记得好,才能记得牢! 不止笔记,从选书到购书,到笔记的分类检索与文具的巧妙利用,读书的过程中处处皆学问。以信息整理术闻名日本的 笔记本作家 奥野宣之将在本书中告诉你,如何将读书的效率*化,如何为你自己创造一个精神上的图书馆。 随想笔记:自由记录,信手粘贴,将枯燥笔记化为创意之源;聪明人的购书清单:激活日常求知欲,不落入营销陷阱,掌握选书主动权; 葱鲔火锅式 摘抄法:摘抄与评论交替进行,加深记忆理解,让原创思考遍地开花。
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好运气制造手册:从碰运气到造运气 根于全球知名大学、权威心理学家的前沿研究,幸运能力是可以学习并轻松上手的! 科学证明!机缘和巧合都能操控,让自己化身“好运制造机”,避开厄运,随时随地都走运!
◎为什么锦鲤转发量总是很高?为什么许愿贴永远有人回?因为人人都想拥有好运气,却又寄希望于玄学。本书告诉大家,好运是可以人为制造的,幸运能力是可以学习并轻松上手的。与其转发锦鲤,不如成为 锦鲤 ,做一个 运气磁铁 ,科学转运。 ◎守株待兔,你能待几只?等待是一种纯消耗行为,机会是留给有准备的人的,运气也是。这里的 运 不止是 运气 ,也是 运作 。本书将告诉你, 转运 的开端就是转变你的思维定式,认识到运气是无处不在的,也是可以控制的。本书提供了一整套制造运气的具体方法,帮助你化身 好运制造机 ,避开厄运,随时随地都走运!
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会赚钱的妈妈 《纽约时报》畅销书作者倾力之作,现代女性的财务自由之道。
本书作者利用自己曲折而成功的创业经历,指导现代女性通过创业或兼职提高个人及家庭收入,特别是在孕期、离异单亲等情况下维持和改善经济状况,并在力所能及的情况下进行慈善捐助,创造影响力。作者在书中引用了大量的真实案例,着重介绍了创业或兼职的详细步骤,从制定目标到具体实行,更包括传统或新型的多种创业方式,为现代独立女性提高收入*了指导性建议。
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靠谱 咨询师教你的工作基本功。中建四局读书会选书!靠谱比聪明更重要 30个职场基本功,多位管理咨询师的亲身经验总结而成,简单扎实,让你在工作中脱颖而出!团购电话:4001066666转6
本书旨在传授职场新人的30个基本工作技能,它们由多位管理咨询师的亲身经验总结而成,简单扎实,实操性强,广泛适用于任何岗位,能真正帮助初入职场的新人少走弯路,快速养成职业化的思维方式和工作习惯,让职业生涯有一个靠谱的开始。
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体验派人生(亲签版)李安、迪丽热巴倡导的生活方式,重启这乱七八糟的生活 体验派人生 和100个陌生人吃饭,记录那些需要勇气过上的人生。
闫晓雨,95后北漂作家,从寂寂无名到写就销量达30万册的现象级爆款书《追上星星的女孩》,从小镇姑娘成长为明星团队争向邀约的采访作家,用了8年。对北漂、对都市生活、Z时代青年人,她有着独到观察和深刻理解。 比起遥远的声音,晓雨更关注身边真实的人和故事。作为 和100个陌生人吃饭 的采访精选集,本书绝不是 成功学 ,而是一本真挚的成长实录,话题涉及原生家庭、亲密关系、职业探索、兴趣挖掘、如何摆脱精神内耗等当下痛点。 人生是用来体验的,而不是演绎完美的。这是晓雨采访后得出的答案,也代表一部分 95后 的生活态度。22位受访者来自不同领域,有华语科幻星云奖得主、百万级美妆博主、脱口秀演员、十点读书主编、潮玩设计师、数字游民 在人生的分岔路口,他们有过怀疑,有过挣扎,也曾是迷茫的你我,但通过探索人生,变
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天才假象:从刻意练习、心理策略到认知陷阱 来自天才辈出领域的反天赋理论
◎我在过去六个月里读过的*重要的书。 经济学家、奥巴马内阁成员、花旗集团彼得 奥斯扎格(Peter Orszag) ◎聪明的外行和勤奋的内行,哪个才是更好的决策者?临场掉链子的魔咒要怎么打破? 黑人擅长跑步 一说体现了怎样的思维陷阱?英国乒乓球名将、牛津大学优秀毕业生、获奖媒体人马修 萨伊德将体育训练思维引入成功心理研究,通过自身经验和旁征博引,将各个领域内的天才神话一一击破。 ◎一万小时以上的刻意练习,积极自我暗示的心理策略,对思维误区的清醒认知与避免,是优异表现不可或缺的三大元素。本书将从方法、策略与陷阱三方面告诉你,如何在你所处的领域内成为佼佼者。
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自律,一种可以养成的习惯 爱因斯坦、海豹突击队都在用的自律练习法则 无须投入太多毅力,即可拥有超强自控力! 美国亚马逊2369条评,4.6星高分好评
人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒,而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿,不必苛求自己,但也不能轻易向自己的软弱妥协。 本书作者彼得 霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年,他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训练法。想要养成自律,不需要投入太多精力,也不需要咬牙逼迫自己。只要方法科学,即可轻松重塑大脑结构,让自律如呼吸般自然。
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高效能阅读 从一本书中获得读懂所有书的技巧, 使读书成为提高工作效率和生活质量的捷径。
有多少人曾经陷入阅读的怪圈?看到密密麻麻的文字就头疼,工作忙到根本没时间静心读书,买了5星好评的书却发现自己一点儿都不喜欢,看了不少书却在工作中表现不出来 要知道,爱读书的人不一定会读书,而你读过的书的数量也不一定代表着你的能力。 在信息时代,无法获得知识的人将被社会淘汰,而不会应用知识的人也无法实现自己的真实价值。身为效率专家,原尻淳一提出,读书的目的并非单纯地投入时间与精力,而是要建立自己的数据库,实现创造性产出!他通读了百余册教授读书方法的书籍,去粗取精,*终将亲身实证有效的内容整理成了这本书。 《高效能阅读》从培养兴趣、快速阅读、消化知识和工作应用四个方面分析了阅读实践中出现的问题,并逐一提出了针对性的建议。此外,书中包含大量工作学习中的超实用技巧,且在章节
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如何让大学在一生中发挥最大作用 洞悉个人成长的底层逻辑, 学业、职场、人生的通用进化指南。 全球100万+学生、5万+教育工作者、 500+院校的学习指导优选。
刚进入大学,要做哪些准备? 了解大学的特征、习俗,以及大学对学生的期望,根据行动清单快速熟悉大学生活。 如何在大学有效学习,同时打造职场、人生成功的核心能力? 如何提高责任感? 如何创造内在动力? 如何进行自我管理? 如何更好地与人相处并互相帮助? 如何发现自己已偏离正确轨道并及时纠正? 如何*大化自己的学习能力,并培养终身学习的习惯? 如何在体验各种情感的同时,仍向着丰富而充实的人生前进? 如何培养并加强自信心、培养自尊心,防止落入自我怀疑的陷阱? 随身*备的学习工具箱 阅读 分布式阅读、回顾式阅读、成块阅读 记笔记 提纲笔记、概念图笔记、三列法数学笔记 整理学习材料 线性整理法、图形整理法、康奈尔学习表 背诵和熟记学习材料 模块熟记、缩写熟记、联想熟记 考试 智慧考试计划、
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体验派人生 李安、迪丽热巴倡导的生活方式,重启这乱七八糟的生活 体验派人生 和100个陌生人吃饭,记录那些需要勇气过上的人生。
闫晓雨,95后北漂作家,从寂寂无名到写就销量达30万册的现象级爆款书《追上星星的女孩》,从小镇姑娘成长为明星团队争向邀约的采访作家,用了8年。对北漂、对都市生活、Z时代青年人,她有着独到观察和深刻理解。 比起遥远的声音,晓雨更关注身边真实的人和故事。作为 和100个陌生人吃饭 的采访精选集,本书绝不是 成功学 ,而是一本真挚的成长实录,话题涉及原生家庭、亲密关系、职业探索、兴趣挖掘、如何摆脱精神内耗等当下痛点。 人生是用来体验的,而不是演绎完美的。这是晓雨采访后得出的答案,也代表一部分 95后 的生活态度。22位受访者来自不同领域,有华语科幻星云奖得主、百万级美妆博主、脱口秀演员、十点读书主编、潮玩设计师、数字游民 在人生的分岔路口,他们有过怀疑,有过挣扎,也曾是迷茫的你我,但通过探索人生,变
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