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在亲密关系中成长 [美]卡洛琳·戴奇,丽萨·罗伯邦,李楠 中国友谊出版公司 9787505746329
【1】 全美知名情感导师卡洛琳 戴奇的私密情感课，35年咨询经验大公开 卡洛琳??戴奇是国际知名的心理学家、培训师、作家和主持人，擅长催眠、焦虑管理、情感调节。她拥有超过35年的临床经验，目前担任密歇根州法明顿山焦虑症治疗中心主任。她经常应邀在国际会议上发表演讲，并获得了许多专业组织颁发的奖项，包括美国临床催眠学会颁发的总统奖、密歇根临床催眠学会颁发的终身成就奖。她帮助了成千上万的来访者和听众了解了个人成长和关系经营的秘诀。 【2】三大途径构建完美和谐的亲密关系，走出关系经营的误区！ 情感、婚姻的幸福美满，离不开双方的成长和经营。作者指出，了解对方性格、改善沟通方式和学会相互理解是构建完美和谐亲密关系的三大重要步骤。清楚地了解对方性格能够避免不必要的误会和冲突，改善沟通方式能让亲密关
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一段好的关系，需要两个人的相互理解、共同经营，一起跨越那些有可能损害亲密关系的“情感雷区”。不过，这并不是一件容易的事情，这需要双方掌握一定的相处技巧，并且学会在关系中不断成长。 作者指出，情绪是影响亲密关系的重要因素。特别是在当前的社会生活中，焦虑情绪越来越多地成为破坏亲密关系的隐形杀手。为了防止亲密关系出现不和谐的状况，人们可以从了解对方性格、改善沟通方式、增进相互理解等多种途径来加固情感，后建立起一种理性、安全、舒适的情感联结。
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