过犹不及 升级增订版 亨利·克劳德 著 如何建立健康的人际关系 情绪自由 边界感 情感内耗 情感健康 重塑边界感，掌握心理主动权！边界感理论开山之作，英文版销量超400万册
来自拥有多年临床经验的心理学家，全球长销30年，集中展现了对如何建立健康的人际关系的思考与洞察，是一本在复杂生活中建立健康心理边界的实用指南。 你不必为一切负责！作者用每个人都能遇到的真实的生活案例，指出许多人难以拒绝、情感内耗的真实根源，以每个都遇到的现实案例入手，直击人际关系的痛点。 10大边界定律 6步行动指南 教你在建立和维护与他人的关系时，守护好自己的心理边界。本书提出应对生活全场景（工作、交友、婚姻等）的人际关系的行动法则，边界定律的具体应用，帮助读者设定心理边界、减少内耗，建立更平等、更健康的关系。
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《他人的力量：如何寻求受益一生的人际关系》是《华尔街日报》书、《过犹不及》作者、心理学博士和领导力专家亨利 克劳德新作，他出版的图书受到了读者的喜爱，累计已经突破1000万册。在这本新书中，克劳德提出一个科学理念：人们若想抵达更高层次，实现理想的生活状态，百分之百需要依靠人际关系。你相信谁，你如何与人相处，你从他人身上学到什么。这些选择都会影响你一生的发展。
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