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生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为,以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素所导致的躯体或心理的慢性非传染性疾病。现代人类所患的疾病中,有45%与生活方式有关,而死亡的因素中有60%与生活方式有关。本书介绍的生活方式医学,针对慢性病的成因,倡导加强日常习惯和行为的管理,包括规律的体育锻炼、保持理想的体重、良好的营养、缓解压力、不吸烟酗酒等,以及压力管理、社交支持和环境接触等方面,以非药物、非手术的方式作为达到疾病预防、逆转和康复的一线治疗手段。
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科学消毒健康生活指导丛书--公共场所消毒——切断传染病的传播途径 常见各个公共场所的卫生保障措施详解
1.内容丰富系统,涉及多个生活中易聚集人群的公共场所的消毒。 2.语言生动简洁,各种清洁手段介绍清晰,可操作性强。 3.配图生动活泼,每部分内容均配有插图,便于读者理解。
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常见疾病预防护理知多少 从症状到病因、从预防到护理、从自评到康复, 对常见疾病相关问题进行引导教育
从症状到病因、从预防到护理、从自评到康复, 对常见疾病相关问题进行引导教育 还可关注本书姊妹篇《科学就诊知多少》! 100余种内、外、妇、儿、皮肤科等临床常见的疾病,从症状到病因,从预防到护理,配上温馨小贴士,对常见疾病的相关问题进行阐述。 10个临床常用自评量表,包括焦虑、抑郁自评量表,便秘症状自评量表等,可自己进行简单的功能评估。 10个临床康复训练处方,如床上功能康复操、脑卒中偏瘫恢复期医疗体操和肩周炎的医疗体操等,配图清晰,简单易学,缓解疾病。
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突发公共卫生事件快速风险评估(翻译版) 《全国卫生应急技能竞赛》指定用书
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《食物瘾君子:经历并战胜贪食症》原版为法文。原版作者在成为心理学家之前,曾经患贪食症达15年之久。期间,本书作者尝试过很多方法,但都失败了。直到成为心理学家,自创出一种针对食物瘾君子的疗法;而且,用该疗法帮助其他食物瘾君子。该疗法的核心在于:不谈论食物,而是针对害怕、做自己或不做自己的感觉进行工作。三十年前,该疗法被总结出版,出版以来,一直被食物瘾君子们奉为 ,该书也因此成为法国心理治疗书的畅销经典。本书的中文译本在中国大陆系首次推出。中文译者是作者的朋友,曾在法国留学,接触过针对食瘾症患者的心理疗法,她的译文准确、通俗、流畅,让人读来倍感轻松。本书中文译本分为三个部分:阐述了 让公众知道贪食症的重要性 、 各种常见的厌食贪食症治疗或辅助方法 (如认知行为疗法、匿名贪食症患者团体、
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埃博拉病毒病(全球埃博拉病毒病研究成果,传染病学专家李兰娟力作!)
埃博拉病毒自1976年**次在西非爆发以来,至2014年之前已间断性爆发过22次之多。但是,在近40年的科学研究中,医学研究人员还没有找到能预防埃博拉病毒的方法、没有标准的治疗程序、没有预测其流行的扩散模型,更没有疫苗。当2014年初疫情再次爆发时,病死率节节攀高,全球进入埃博拉病毒高度戒备状态,各国纷纷加强国境检疫措施。本书将从埃博拉病毒被发现的历程开始说起,系统介绍埃博拉病毒的病原学、流行病学、发病机制、病理、临床表现、实验室诊断方法、临床救治手段、疫苗等,边述边评,有选择地展示若干有争议性的以及未解决的问题。本书亦将总结有关埃博拉病毒研究的新进展以及防治过程中的得失、伦理等问题。
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该规范集高血压健康宣教、技术指导与管理评估于一体,着力打造 医防康管 体系,强化高血压患者和高危人群的健康管理,强调个人是健康的*责任人,将高血压病预防的关口前移,争取实现疾病预防、健康管理与诊断治疗无缝衔接,提高高血压患者管理率、血压控制率,减少或延缓并发症的发生,降低病死率、提高生活质量,从而实现从治到防的全新升级,打造覆盖全人群、全生命周期的健康管理服务模式。
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牛初乳与营养免疫——新世纪天然“免疫”的奥秘(科普版)(全民健康生活方式科普丛书)
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党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署,强调坚持预防为主,倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病。为加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心,动员全社会落实预防为主方针,实施健康中国行动,提高全民健康水平。本书分为两篇,上篇以国务院例行政策吹风会上健康中国行动的发布内容,下篇是11场新闻发布会的素材,从重点解读和热点问答两方面解读健康中国行动15个专项行动的内容,让读者有一个清晰、准确的认识和理解。
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营养师速查手册 第2版 近200种食物的营养特点 性味归经 烹调应用 饮食宜忌以及注意事项速查 方便携带 简明易查
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吞噬危机:人类对抗疟疾、流感、艾滋病 面对吞噬无数人生命的病毒 人类的反击从未停止 打破认知壁垒、独特视角剖析人类历史进程与微生物世界的本质关系
鼠疫、天花、黄热病 人类历史上致死率的烈性传染病 我们真的战胜它们了吗? 在面对被吞噬的危机时 人类的智慧与愚昧、勇气与怯懦、坚忍与妥协、成功与溃败 人类与微生物世界的共存、争斗、制服与反击 打破认知壁垒、独特视角剖析 人类历史进程与微生物世界的本质关系
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党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署,强调坚持预防为主,倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病。为加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心,动员全社会落实预防为主方针,实施健康中国行动,提高全民健康水平。本书汇集有关健康中国行动的《国务院关于实施健康中国行动的意见》《国务院办公厅关于印发健康中国行动组织实施和考核方案的通知》《健康中国行动(2019-2030年)》等文件,方便工作中参照使用。
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《基层消毒杀虫灭鼠丛书》侧重于实用技术,对消毒杀虫灭鼠方面的理论知识介绍相对弱化,本书的主要特点是实用性强,可操作性强;使基层防控、临床、社区、农村人员在需要查阅有关知识和技术时,随手翻来就能找到答案。 本书系《基层消毒杀虫灭鼠丛书》的一个分册,共25章。
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《饮膳正要译注》,顾名思义是忽思慧编著的《饮膳正要》一书的译注本,由张秉伦、方晓阳译注。 《饮膳正要》全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌,聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎,食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品,兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。
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