Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115531070 Author 作者 (加)约翰·C.格里芬 Format 版本 精装 Pages Number 页数 520页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 运动处方是由专业人员依据处方需求者的医学检查、运动风险筛查、体质测试结果等信息，以规定的运动频率、强度、时间、方式、总运动量，形成的目的明确、系统性、个性化的健康促进及防治疾病的运动指导方案。 《运动处方指南（第3版）》自1998年*版开始，就是运动处方行业领域的经典教材和重要参考书目，也是加拿大运动生理学学会私人教练认证（CSEP-CPT）的参考书。这本书兼顾了理论和应用两个范畴，以客户为核心对象，涵盖了从单纯的运动处方
¥206.00定价：¥412.00 (5折)
张迈评球 世界杯1982-2022 9787302621065
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787302621065 Author 作者 张迈 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 752页 Publisher 出版社 清华大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《张迈评球——世界杯1982—2022》突破足球技术、足球科普、足球运动保护、球星传记等传统足球题材，是作为资深体育记者和忠实球迷的作者， 30余年间对世界杯文化的积累和梳理。回顾经典赛事、重温精彩瞬间，用有温度、有态度、有热忱的评论阐释足球这一体育项目与全球社会经济文化的密切关联。
¥57.00定价：¥114.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787516915431 Author 作者 张东宝 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 352页 Publisher 出版社 华龄出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书以《大成拳筑基功》为基础重新进行梳理增删修订，系统介绍了大成拳的浑圆桩、技击桩，及各种动桩的练习方法和注意事项，结合作者多年的实践经验，重点介绍了站桩对于普通读者特别是中老年读者的养生健身作用，强调动静结合，以静为主的养生强身理念，并论及书画音乐等的养生意义。
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500960041 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
¥62.00定价：¥124.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787566015921 Author 作者 妥木斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 中央民族大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 陈照奎为陈氏第十八代的代表人物，是陈式太极拳第十代传人。其生前所传授的陈氏家传传统大架、低架太极拳（一路83式，二路又名炮捶71式），是当代受世人所喜爱的太极拳精品。本书内容包括：序：陈瑜，前言：妥木斯，太极拳推手珍贵资料是1971年陈照奎老师和作者拍摄的150余幅黑白照片为基础加以动作说明完成。太极拳推手之拿法部分是作者于1971年绘制的340余幅陈式太极拳诸多拿法动作图解。另外附有陈照奎“陈式太极拳锻炼经验谈”、陈瑜“永远的
¥109.30定价：¥218.60 (5折)
格斗技术从入门到精通(视频学习版) 9787115557933
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115557933 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 380页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由前武警特战队狙击手、搏击教员Sniper派先生倾力打造，从格斗的热身、站架、步法移动等基本功讲起，循序渐进地讲解了格斗中拳法、腿法的进攻与防御技术及其组合应用，并对非常实用的近身技术、地面技术、格斗体能、防卫格斗与应用进行了细致介绍。此外，书中采用了真人示范、分步骤图解的形式，有利于初学者理解技术要点、掌握细节，致力于为读者提供系统、全面的训练指导。 本书适合想要了解格斗、学习格斗以及从事格斗教学的人士阅读。
¥113.00定价：¥226.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787506891943 Author 作者 黄贵 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 中国书籍出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
¥62.03定价：¥124.06 (5折)
肌肉训练完全图解：力量与体能训练 9787115370020
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115370020 Author 作者 (美)霍利斯？兰斯？利伯曼 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 160页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2015-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 力量与体能训练的目的不仅在于帮助你举起更重的东西，更在于以更好的姿势做到这一点，即力量的增强与方法的使用得当。盲目训练力量可能会导致运动损伤，由霍利斯？兰斯？利伯曼所著的《力量与体能训练(肌肉训练接近图解)》目的在于平衡且综合地锻炼及使用肌肉，通过一组一组肌肉的组合锻炼达到这一目的。
¥35.00定价：¥70.00 (5折)
钢琴考级作品一级至5级 段召旭 分册主编 人民教育出版社 【新华书店正版书籍】 正规电子发票 多仓就近发货
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正版书籍 绿色思慕雪，不一样的果蔬汁 (日)仲里园子,(日)山口蝶子 著,黄晶晶 译 中国农业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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从零开始学色彩-静物 艺术类水平考试 中国纺织出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
《从零开始学色彩.静物》为美术基础学，从绘画的调色方法、构图方式、技法表现到稍复杂静物的表现以及范画的分析，内容基础深入，手把手教初学者如何画色彩静物。 ;;;
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 7122160145620 Author 作者 田日新 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2018-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本套书系统讲解了围棋的基本规则及吃子、手筋、定式、布局、中盘、官子等知识。作者总结多年教学经验，将各种基本技巧分课讲解，力求做到篇幅、例题数量基本一致，以便更好地掌控学习进度，让儿童可以轻松学习，从零开始直至独立完成一局棋。本书是较为系统的少儿围棋教程，亦可作为教师的备课参考书。《儿童围棋轻松学.启蒙篇》讲解围棋基本术语、基础着法及实例，让孩子初步认识一盘棋的组成。《儿童围棋轻松学.提高篇》讲解常用着法的实战应用，对布局、定式、中盘
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围棋进阶读本(梅.兰.竹.菊)(套装全4册) 2200109000043
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 2200109000043 Author 作者 黄焰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 688页 Publisher 出版社 青岛出版社 Publication Date 出版日期 2015-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这是一套搭配《速成围棋》系列书籍的练习册，从基本数气、手筋、死活到布局都有相应的经典习题补充，可以帮助学生更牢固的掌握学习到的知识点。
¥56.74定价：¥113.48 (5折)
聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1段到2段) 9787115490810
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115490810 Author 作者 聂卫平 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 202页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2017-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书共分3章：吃子手筋、连接与分断、对杀。每一章都有详细的例题讲解，以及相应的练习题，并且本书的答案全部为精解，即不仅给出了正解，还分析了失败图和变化图，帮助读者举一反三，巩固所学内容。此外，每一章均提供了综合测验，读者可以检测自己的学习水平。
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500941071 Author 作者 国家体育总局 Format 版本 盒装 Pages Number 页数 126页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2011-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语）
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115596390 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标。 本书适合体能教练、运动员及健身
¥105.00定价：¥210.00 (5折)
健身趋势2030 洞察健身行业的未来版图 9787115560704
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115560704 Author 作者 (荷)赫尔曼·罗格斯,(荷)简·米德尔坎普 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 过去的10年是欧洲健身市场发生翻天覆地变化的10年，本书在对欧洲健身市场快速发展进行总结的同时，也对下一个10年的市场前景做出了展望。在未来的10年中，优选健身行业将面对靠前的机遇和挑战，这要求行业从业者不仅要坚持从客户个性化的角度出发，还要抓住数字科技带来的技术机遇。本书汇集了来自优选健身行业管理专家的16篇前沿文章，从不同角度对健身行业接下来10年中的发展趋势进行了有深度的分析，相信我国的健身
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上海市校园足球发展报告：2018-2020 9787567141162
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787567141162 Author 作者 刘兵，王江宇，卢高峰 Format 版本 精装 Pages Number 页数 269页 Publisher 出版社 上海大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《上海市校园足球发展报告(2018-2020)(精)》回顾了上海市校园足球的发展历程，从在全国率先成立校园足球联盟，到构建“四横四纵”立体化竞赛体系；从建设全国校园足球改革试验区，到获评首批全国很好改革试验区；从构建“六位一体”的校园足球发展体系，到“一条龙”人才培养体系布局初步形成，实现了百倍的足球人口增长，一批又一批很好的足球后备人才脱颖而出，上海市青少年校园足球工作走出了一条具有鲜明特色的发展道路，并始终在全
¥72.00定价：¥144.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122409799 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是一本针对谋子意识和谋子技巧的专项训练。根据所谋子力兵种的不同，分为谋车、谋马、谋炮、谋士象及过河卒，*再进行混合兵种的综合训练。每个兵种的训练均是从两回合开始，逐渐增加谋子所需的步数。让读者循序渐进地训练谋子的手段，掌握谋取不同子力时各自的特点，感受在不同局面下，哪个兵种更容易谋得以及如何谋得，从而为自己建立子力上的优势，为*终取胜创造条件。
¥35.51定价：¥71.02 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500958253 Format 版本 精装 Pages Number 页数 156页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《花样滑冰教练员冰上基础教学》是在中国花样滑冰协会的直接领导下编写完成的。其目的是根据项目发展的需求，键全我国花样滑冰训练体系，为广大从事花样滑冰教练工作的人员提供一套规范的冰上技术教学参考教材。全书从专项技术实践出发，包括基础滑行训练，跳跃训练，旋转训练以及花样滑冰相关专项基础知识。从理论高度出发，为初、中级教练员提供规范有效的训练方法和训练指导。教材主要突出青少年儿童训练特点，在教学训练内容方面以规范基础技术训练，强化技术动作质
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《对立之美：西方艺术500年》把以往深奥、晦涩的西方艺术史“翻译”成人人都能听得懂、记得住、用得上的知识资产。把艺术家、艺术品所处年代的社会背景打通介绍，捋清脉络和关系，还原艺术史的真相。 理解一条逻辑线： 用“二元对立法”理清古希腊至今的艺术流派产生、发展、流变背后的逻辑。 认识 200 位艺术界超级IP： 帮你搞清至少 200 位人类历史上的艺术家的300件艺术品。 熟悉艺术专业术语： 大到“三位一体”、文艺复兴，小到失点、延音，无论是大众熟知的，还是艰深晦涩的，所有艺术专业术语，你都将不仅知道是什么，还能知道为什么。 顺手做个欧洲通： 充分地了解不同时期的欧洲社会，从艺术史的角度了解欧洲史的详细版图。 从此趟平博物馆： 无论是带娃打卡，还是情侣邀约，去博物馆不再走马观花，你会看懂真迹，领略艺术之美。卢浮宫
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