2023年瑜伽哲学 王志成著 立足于身心灵健康基于生命管理视角呈现瑜伽哲学体系生命大哲学的理论瑜伽哲学著作书籍 四川人民
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中国最美的瑜伽师王媛。携手著名时尚摄影师,杨志杰。联裾打造·倾力推出。天地心韵瑜美人系列。王媛个人专著,精彩BOOK 赠送VCD,美丽登场·超值享受,明星教练给你当私教,在家系统学习最正宗的瑜伽,天天享受。来吧!让我们随着瑜伽明星私教王媛一起走进美妙的瑜伽世界。“天地心韵瑜美人”的编创出版工作终于临近尾声,在半年多的合作中,王媛和她的“慢”团队经常让我们爱不释手又忍无可忍:她们津津有味地吃素,慢条斯理地解答编辑的问题,降温时准会提醒你喝姜茶,谈起印度眼睛就发亮,在喧闹的片场安静地打坐,为穿好一件印度纱丽能慢慢研究一小时;讨论提纲时我们着急上火她们悠哉游哉却又贴心地为你沏上一杯茶;对待所有的事情都慢半拍而又一丝不苟:体质、体能和体型都比同龄人好很多……半年里,我最喜欢跟王媛学做拜日式,更
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◇ 瑜珈精神生活最权威的导师,喜马拉雅瑜珈传承斯瓦米·拉玛弟子 ◇ 六十余年丰厚的国际传导经验,超越宗教藩篱的灵性之光 ◇ 大师的亲身证悟,澄清内在脉络的种种迷思 ◇ 唤醒生命的原能,引领昆达里尼的启动之道 沿着呼吸之流溯源而上,庖丁解牛般灵巧穿梭于能量漩涡,冲破心识的层层迷障,直至“昆达里尼”的无际广袤,升入交融为一的喜乐境界之际,仿若闻见内在觉性的馥郁芬芳。 本书目标市场: 1.适合在练习“昆达里尼”瑜珈中遇上困惑或瓶颈的学习者。 2.仰斯瓦米韦达·帕若堤之盛名,意欲深入探究瑜珈哲学的读者。 1.面向所有追求心灵成长的读者。
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对于工作日益繁忙的现代人来说,如果不能学会放松宣泄,就会引发一系列心理和生理上的病变,颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。不仅如此,人体在脑部疲劳的时候,很多功能都会受到影响,使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。而瑜伽正是一种有意识调整呼吸,以身体姿势达到全身平衡,并恢复身体自愈能力的训练。本套全面减压瑜珈正是为解决现代人的这种烦恼而精心编排,在简单的环境中通过一系列轻松优美的瑜珈姿势,带你进入全面放松、自然宁静、和谐统一的美妙境界!
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脸部瑜伽不需要任何特殊工具,也没有高难的肢体动作。只要用手指刺激上、下、左、右脸部肌肉的穴位即可。现在就张大嘴巴,你能感觉嘴角周围的神经正在受到刺激吗?其实就是这么简单,通过手指轻轻拍打脸部的动作,也能把肤色变得白里透红。 像这样没有复杂技术和高难动作的瑜伽,就是可以让你轻松变美丽的脸部瑜伽。
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对于女而言,如何让自己变得更美丽、更健康是一生的必修课。因此,女人无论处在任何年龄阶段,始终都应坚定深爱自己的信念,让自己美丽一生。不会化妆?肤色很差?身材走样?每天同一款发型?赶快行动起来吧。 桑楚主编的这本《丽质美人必修课》涵盖女扮靓技巧中的护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮等内容。图文并茂,在版式设计上更加时尚、新潮,图片更加精美,给读者带来视觉冲击力的观感,并为读者提供了大量可供参考的实用方法,操作简单易行,教你多角度、多方面将自己打造成女人。
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他退休之时,也曾疾病缠身,甚至面临着瘫痪的危险。如今的他脸色红润,又目有神,步履轻盈,经检测,其生理年龄比实际年龄年轻十八岁,看到他身体四肢柔软得如同婴儿,并能随心所欲地做出各种高难度的动作,谁能相信他已是一个七十五岁的古稀老人,这一切,都是因为十二年前一次偶然的机遇,他开始修习瑜伽功的缘故……
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《瑜伽(从入门到精通)》由曲波编著,本书详细介绍了初级、中级、高级瑜伽姿势练习和瑜伽休息术,瑜伽洁净功、瑜伽调息法、瑜伽冥想法等瑜伽功法,以及瑜伽饮食及如何运用瑜伽功疗法和瑜伽饮食疗法辅助治疗常见疾病等,涉及范围十分广泛,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习。 《瑜伽(从入门到精通)》由曲波编著,本书详细介绍了初级、中级、高级瑜伽姿势练习和瑜伽休息术,瑜伽洁净功、瑜伽调息法、瑜伽冥想法等瑜伽功法,以及瑜伽饮食及如何运用瑜伽功疗法和瑜伽饮食疗法辅助治疗常见疾病等,涉及范围十分广泛,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习。
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自从和宝宝开始练习母婴瑜伽,枯燥忙碌的产假突然变得有意义起来,我感到前所未有的愉悦,而且我的宝宝翻身和爬行比周围宝宝都早,身体更灵活,注意力也比较集中,非常聪明、活泼。 ——好好的妈妈杨女士 初为人母,面对娇嫩的小天使我不知所措,一开始总怕不小心弄伤她,通过练习母婴瑜伽,我学会了“摆弄”宝宝,和她用目光、语言、动作交流,随着宝宝健康、活泼地长大,我自己的身材恢复得也很快,上班后,同事们都说我漂亮了很多呢! ——梓乔的妈妈赵女士 感谢韩老师的母婴瑜伽,让初为人母、手忙脚乱的我能够舒展身心。和宝宝一起做瑜伽使我感到快乐和轻松,产后抑郁烦闷的心情此时得到释放,宝宝在我的注视下一天天快乐成长,自己的身体也在不知不觉中得到很好的调整。
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