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【本書亮點】(編輯推薦) 人為什麼會無緣無故地感到害怕? 為什麼寧可服用使人上癮的藥物, 也不願意去反思引起焦慮的內在根源? “本書讓人突圍出精神如霧的叢林,重新勇敢地面對生命” 焦慮是一種古老的情緒,人類自有意識起,焦慮便與之相隨,而且它還是人類獨有的心理狀態,在現代社會更演化?一種流行病。那?人?什?會焦慮?如何才能克服焦慮情緒?本書將以通俗幽默的文字和饒有趣味的故事,細細解說焦慮情緒的“前世今生”,?讀者揭開答案。 作者帕特裏夏·皮爾遜歷時多年探索人類焦慮症的心理根源與外在表現,並結合心理學、哲學、人類學、歷史學知識,從社會、人文等多個角度剖析人類?生焦慮情緒的深層次原因,展現人類社會的焦慮心理演化歷史,借此引導我們正確認知焦慮,*終遠離、或是從根本上消除焦
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现货【外图台版】希腊史──欧洲文明的起源(增订三版) / 刘增泉―编著 三民书局 -
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佛洛伊德套書(夢的解析+精神分析引論+頹廢、壓抑與昇華+佛洛伊德)
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名人推薦 「天才之作:栩栩如生的動人文字,大膽道出謊言在我們生活中扮演的角色。對於人類撒謊騙人的能力,首見如此真實中肯的評估。」──史蒂芬.強森(Steven Johnson)《開機》(Everything Bad is Good For You)及《幽靈地圖》(TheGhost Map)作者 「《不說謊,我們活不下去!》讀來就像精彩絕倫的偵探故事──對我們的日常謊言提出發人深省、出人意表而且饒富趣味的調查。我撒了個謊推掉應酬,好整晚躺在床上,一口氣讀完這本書。」──凱特.福克斯(Kate Fox)《瞧這些英國佬》(Watching the English)作者 「讓讀者對人類*獨特的說謊能力進行一趟生動又迷人的巡迴。」──約拿.萊勒 (Jonah Lehrer)《如何抉擇》(How WeDecide)作者
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當憂鬱、焦慮、悲傷、挫折、內疚、緊張、羞愧、自卑、孤獨……等壞心情不斷襲來該怎麼辦?你可能怨天尤人、自責逃避,也可以選擇勇敢面對、正面迎戰。 一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物,不過根據美國研究指出,書籍療法也具有相當不錯的效果,不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效,也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上,本書即是此類自助書籍中的佳作。 本書不流於學術分析,在說明治療觀點的同時,作者也輔以大量的案例,因此全書內容相當生動,用字也相當淺白易讀,在閱讀之際即能逐漸轉化「壞心情是無可避免、無法擺脫」等根深柢固的想法。
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為什麼寫出《阿信》《冷暖人間》等極高收視率的日本電視劇作家橋田壽賀子,*近突然感受到「阿信」就是她的分身? 打破不斷追求「經濟富裕就是幸福」的傳統價值觀,橋田希望大家思考:什麼才是人生真正的幸福? 在本書中,她給我們十二字箴言,傳遞幸福真諦。 真正的富裕、幸福是?── 獻給所有失去「生活觀」和「養老方法」的人 「退休之後,就算收入減少也可以重新就職。或者找出至今為止很想做卻沒機會做的事,試著向新的生涯邁進。或許也有人認為,每天無所事事才是理想的退休生活,問題是我不禁懷疑,老人如果過著閒暇太多的生活,到底算不算是幸輻? 例如,不論年齡多大,一定也還有是某個人才能做的工作,相信每個人都有這種專長。除此之外還得感謝自己擁有健康的身體,能夠精神飽滿、神清氣爽地迎
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本書特色 —犯罪心理學的重要著作 —精神醫學的重要入門 —書籍具議題性,內容圖文並陳
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