【瘦孕+怀孕一天一页2册】 怀孕书籍 第二版孕妇书籍大全 瘦孕孕期书籍 邱锦伶 怀孕期的书瘦孕备孕书籍
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6周月子餐不重样(汉竹) 来自国家一级营养师的月子餐食谱全书,想要科学代谢排毒、补气养血、提升元气、催乳下奶、减肥瘦身,从每一顿月子餐开始。
经历了分娩的过程,产妇的气血和精力消耗很大。吃好月子餐对于滋补身体,改善体质有着非常重要的意义。那么,产后妈妈究竟需要什么样的饮食?月子餐真的是越补越好吗? 月子餐虽然不能治疗任何症状但是他能改善人的体质,也是女人一生中非常重要的一个阶段,产后妈妈们不可小视。 坐月子虽然不能直接治疗任何症状,也不能减肥,但的确有机会因方法用对而改善体质,可以让细胞及内脏重新生长,恢复活泼的弹性,症状也随之减轻或消除。有很多人利用坐月子改变体质的大好良机,改善了过敏、气喘、溃疡、怕冷、黑斑、皱纹、掉发、酸痛、便秘、易疲劳、肥胖或体重过轻等症状。 请抓住坐月子这6周时间,好好调理身体。
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如果说生养宝宝是每个女人引以为豪的事业,那么妻子产后身材恢复如初就是每个老公引以为傲的心底呼声。 产后90公斤的我,凸肚肥臀,生完宝宝却依然像是 有喜 了。 本书作者金紫亦是两个孩子妈妈,更是拥有 产后第1个月减掉9斤,1年减掉72斤 的强悍瘦身达人。瘦身经历让她深知:产后瘦身不仅是一次身体的改造与重建,也是一次心理上的巨大挑战。也正是因此,才会有了大蜜减脂营的诞生,才会有本书的面市 她将自己的瘦身经历,曾走过的弯路,所积累的经验分享给众多有相同经历的妈妈,不仅是为了帮助她们瘦身减脂、掌控身体,更是为了找回自信。 如果你有足够强劲的理由要减肥 变瘦变美的决心!就有足够毅力搞定自己的体重和身形。改造的时间到了,你该想象在街上炫耀窈窕身材了,那场景就像是《西西里的美丽传说》中身材曼妙的魅力天使翩
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陪老婆怀孕每日一页 杨虹 著 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 【正版图书】【可开发票】【下单前请联系客服查询书籍库存】
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晚安双语胎教故事 朗读版 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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一看就懂的怀孕书(汉竹) 超清彩超看胎宝宝每月模样!从孕1月到分娩,大图详解孕妈每月变化,内容全、信息量大的孕产百科知识,一看就懂,胎宝宝成长、孕期生活,轻松搞定!
怀孕是一段奇妙的旅程,在这段开启新篇章的人生里,孕妈妈会有很多疑惑和感受,对于胎宝宝的,对于自己身体的,以及怀孕过程中的种种。一个健康的宝宝,一段顺利的怀孕时光,以及平安的分娩,是孕妈妈和家人心底的期盼。 虽然说孕育是女人的天性,大多数孕妈妈都能平平安安地生个健康宝宝,然而在这 10 个月的时间里,总是有些事是孕妈妈想要知道的,每个月胎宝宝的模样,孕妈妈的身体变化,孕期生活注意、饮食,以及可能出现的不适,翻开这本书,轻轻松松了解怀孕过程中的各种问题。 本书从孕 1 月开始,详细地介绍了女性每个怀孕阶段可能遇到的问题,身体变化、产检项目、看懂产检报告、孕期生活和饮食,以及可能遇到的不适。从孕妈妈需要解释的问题出发,多样化的图和表格解释了每个月的变化,每月开篇放置的胎儿四维彩超图,大图详
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★77个 会说话 的世界经典胎教故事,有活泼可爱的小红帽、美丽善良灰姑娘、努力奋斗的丑小鸭、知错能改的匹诺曹 他们都是宝宝的好伙伴,带领宝宝在那奇幻多彩的世界里畅游。 ★动听的音频 柔和的音乐 精选的故事,妈妈睡前听一听,与宝宝亲密互动,增强胎教想象思维。 ★附设胎教日记,一笔一划记录胎宝宝成长过程。 ★生动的原创彩色插画,帮助妈妈在胎教的过程中更好地理解故事,从而让宝宝感受到这个温暖多彩的世界。 ★扫一扫二维码,关注 会说话的胎教故事 公众号,77个 会说话 的国学小故事,随你听。
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这是一本贯穿孕期 40 周的同步指导书。书中对从孕期**天到*后分娩所能遇到的问题都做了详细的介绍,对于孕妈妈普遍关注的生活保健宜忌、孕期如何安全运动、如何进行体重管理、胎宝宝每周发育情况、每次产检内容等都做了详细的介绍和讲解。即便是没有经验的新手孕妈妈,只要花几分钟翻开这本书,便可熟悉掌握孕期所应知道的孕产知识,安心度过 40 周。 另外,书中还对二胎妈妈、偏素食妈妈和职场妈妈等需要更多关照的孕妈妈给出了相应的内容,以保证这些孕妈妈可以根据自己的情况和需要,有针对性地安排自己的孕期生活,确保平安顺利地度过 40 周。在这本书的帮助下,孕妈妈一定会从容、轻松地度过整个孕产期。
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十月怀胎全程指导 必做孕检、日常起居 好孕餐、胎教……全面的优生优育资讯 孕期不适症快速缓解
1)更注重优生、优育、优教:孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述,手把手助你孕育聪明宝宝。 (2)准爸爸充分参与:从备孕到生产,让准爸爸不再迷惘。 (3)更实用:摒弃冠冕堂皇的大道理,只切实细致讲解孕妇孕期所有想知道。干货多,不花哨。 (4)分月龄讲解:怀胎十月,每月一章,生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生说得详细。
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坐月子一天一页(汉竹) 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做;剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌;新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌,打开书,一看全知道。 从分娩当天到产后第42天,妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事,让宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,给宝宝穿衣服、换尿布,伺候妻子坐月子……让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 “月子特别护理”版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方案。
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斯瑟蒂克天才胎教法【放心购买】 正版书籍,达额减,有问题联系客服!
这是一本斯瑟蒂克胎教真实案例 成功胎教方法的书。 讲述斯瑟蒂克夫妇通过胎教培养出4 个“ 天才儿童” 的真实案例:大女儿5 岁时,从幼儿园一下子升到高一,10 岁时成为全美最年轻的大学生;二女儿12 岁进入大学;三女儿11 岁已经上高三;小女儿4 岁已经开始学习小学高年级课程。斯瑟蒂克夫妇看来,这都是胎教的结果。 40 周每周都有不同的胎教主题方案:情绪、童谣、故事、名画、智力、国学、音乐、营养、诗歌、散文、英语、运动、自然…… 你想要的胎教素材,这里全能找到。从健康备孕到制定胎教计划、从创造良好的胎教环境到生活中处处以胎儿为中心,从调节准妈妈的情绪到准爸爸也参与…… 本书将斯瑟蒂克的这些具体的胎教经验付诸实践,结合精挑细选的胎教素材,只给宝宝、的学习内容! 随书附赠“胎教音乐故事儿歌集锦”网络在线下载MP3
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本书紧追时下孕妈妈的**需求动态,将怀孕知识和胎教素材完美地融合在一起,打破目前大多数书将怀孕和胎教割裂开来的传统做法。一边阅读严谨、科学的专业知识,一边轻松做胎教,孕妈妈每天都有全新的收获和体验。 根据孕妈妈高度关注的产检项目和孕期营养、体重控制等热门话题,本书在每月月初就将孕妈妈*急需的知识完整地呈现出来,并对大龄孕妈、二胎孕妈、职场孕妈、偏食孕妈、素食孕妈都给予了*贴心的关怀。 我们精选的胎教内容短小而精悍,轻松又实用,不仅仅是单一的素材,更给孕妈妈实用的胎教方法及延伸,在传统音乐胎教、故事胎教的基础上,增加了准爸爸胎教、英语胎教等新颖、暖心的题材。 280天,胎宝宝每天都会以来信的方式与孕妈妈互动,将自己的变化告诉妈妈,这*能打动孕妈妈,也是孕妈妈*希望听到的,为了宝宝每
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月嫂没说的坐月子那些事儿 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书由北京炙手可热的金牌月嫂亲自传授坐月子和新生儿私家护理真经,让你在月子期尽享轻松和幸福。 本书优选的特点就是做足细节,不仅细分受众群——无论你是顺产、剖宫产还是哺乳、断奶妈妈,无论家有母乳喂养的宝宝还是人工喂养、混合喂养的宝宝,都能在这里得到最贴心、最适合的照顾;而且书中版块划分也很细致——新妈妈护理包括产后24小时护理、生活起居护理、伤口护理、心理护理、皮肤保养、头发保养等,新生儿护理也细分到宝宝的头部护理、身体护理、睡眠等,便于新妈妈查找,功能性和实操性极强。 在坐月子护理、饮食的基础上,本书真正从读者需求出发,增加新妈妈最关注的母乳喂养和产后瘦身的内容。将催乳、背奶、断奶及哺乳妈妈瘦身方案、局部瘦身方案等当下热点信息给足给透,极具针对性。 “金牌月嫂告诉你”这个版块贯
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孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全书!) 全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈*好的饮食指导!
对孕妇或产妇来说,哪些食物能吃?怎样吃才健康?这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点,分别列举了食物的健康吃法,让不同孕育阶段的妇女都能找到适合自己的营养吃法。 养生菜这样吃就对了 美味养生汤一本就够了 慢性病饮食这样吃就对了 肠胃病饮食这样吃就对了 高血压饮食这样吃就对了 高血脂饮食这样吃就对了
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坐月子一天一页(汉竹):不论你是顺产、剖宫产,哺乳、非哺乳妈妈,都不再为坐月子发愁!
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月嫂私房月子餐每日一页(汉竹) 坐不好月子将影响妈妈的一生,其中吃是非常重要的一个环节,只有吃好,新妈妈才能够快速恢复,宝宝才能够获得充足的营养。
本书由国家一级营养师钟燕老师主编,食谱均是经过多年积累实践获得的,不仅美味可口、五味俱全,而且营养丰富、均衡,让哺乳妈妈奶水足,宝宝长得壮。当然也为需要回乳的新妈妈提供了食谱,不憋奶、不胀奶,轻松回乳。
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本书为顺产妈妈、剖宫产妈妈、二孩妈妈、高龄妈妈量身打造饮食方案和调养食谱,针对性更强。 产后42天,坐月子黄金期,本书为新妈妈准备了营养丰富、品种多样的月子餐,并细化到每周的早餐、午餐、晚餐及两顿加餐,科学配比,新妈妈吃得更放心。 本书还针对产后腹痛、产后便秘、乳房胀痛等常见月子病给出了食疗方,便于新妈妈对 症 进补,早日恢复元气。
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洪缨孕瑜伽 从业20年,连续数年创下83%高顺产率私人医院孕期产后训练指导师
洪缨老师从事孕产瑜伽实践 20 年,积累了近万个孕期瑜伽训练的个案经验。 洪缨孕瑜伽的练习者顺产率高达 83% 。显著的训练效果被《钱江晚报》、《上海壹周》、《每日商报》及浙江卫视《辣妈驾到》等媒体关注并多次报道。 全书从孕早期、孕中期、孕晚期、产前四个阶段入手,设计可以在家练习的瑜伽训练方案。更是特别添加了准爸爸按摩和准爸爸与孕妈一起练习的章节。 洪缨老师根据中国妈妈的体质和实际需求,制定有针对性的安全有效的课程。
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我的老婆怀孕了(汉竹) 从受孕到晨吐,从超声检测到孕期性事,从胎儿生长到妻子的情绪变化等,当老婆怀孕时,准爸爸至少应该学会帮助她。
怎样给老婆补充营养?怀孕后她还能参加运动吗?孕期还可以同房吗?感冒了还能吃药吗?孕检都查些什么?分娩时可以陪产吗? 作为准爸爸的你,是否正在担心这些问题呢。其他你的心里可以还有许多问题,只是暂时还没有想到或者是碰到。 参与到老婆怀孕的整个过程,了解胎儿发育情况,了解妈妈的需求,即时提供支持和照顾;理解孕妈妈,减少矛盾和冲突;统一分娩意愿,增加老婆的分娩信心,都是需要你学习的。
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本书从新生儿的喂养、大小便、睡眠与哭闹、穿衣与洗澡、生病与喂药、特别宝宝的护理等方面进行多方位解读,帮助初为人父母的你们轻松做爸妈,读懂宝宝的需求,懂得宝宝的发育规律,扫除新生儿的护理误区。针对千万新手爸妈关注的一些育儿观点或疑惑的育儿难题,本书也从专业角度给予分析,并给出合理、科学的答案。清晰的步骤图,详细的文字解读,极具实操性和指导性,是新手爸妈不可或缺的育儿书。
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将胎宝宝的变化直接体现在每周的标题上面,让人打开目录就想继续翻下去。 从不喜欢喝牛奶会不会缺钙,到怎样应对孕晚期出血,都能在书中找到答案。这本书就是为解决孕妈妈的更多困惑而精编细作。 附赠产后瑜伽VCD,帮爱美的孕妈妈及时恢复健康身材。
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怀不上到底咋回事? 孕前检查一定要做? 怎样吃才易受孕? 孕育宝宝本应是顺理成章的事儿,但不知道从什么时候起,怀孕似乎变成了难事儿,身边的人先是怀不上,要么怀上了面临各种各样的小问题,一家人都跟着焦头烂额,这归根结底都是在备孕环节疏忽了。 现在的 90后 夫妻对生育孩子这件事总是紧紧绷着一根弦,要么先不生,要生就非要找个天时地利人和的好时候。在科学当道的时代,他们尤其关注优生,正所谓,数量不是重点,重要的是质量。 这种社会现象让作者王凌特别欣慰,因为这不仅关乎着怀不怀得上的问题,更重要的是考虑到母婴健康。但因为这些小夫妻过分追求完美,抱着 宁可信其有不可信其无 的心态,做出了很多让医生都大吃一惊的举措。当作者王凌告诉我这些的时候,小编不禁想起身边的朋友也基本中招,没想到这些关于备孕
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备孕调理身体助好孕(汉竹) 这是一本备孕干货集,一部助孕减压书!抛开陈旧的孕育观念,攻破网传的备孕谣言,分分钟掌握优生优育的秘密。科学备孕指导,专家干货分享,让你坏得上生得下,放松备孕不发愁!
这是一本教你如何让成功备孕的书,为备孕夫妻提供了系统而科学的孕前指导。书中包含孕前检查、备孕的方式和技巧、备孕期间的饮食、身体的调理等方面的内容,还贴心地指出了大龄女性和二胎的备孕方法,*后一章还涉及了怀孕后常见的问题和处理方式。从精心备孕到成功怀孕,再到孕后护理,想要宝宝的夫妻都可以从本书中找到方法。 书中的备孕关键词可以让备孕夫妻一下就抓住重点,省时省心;书中的备孕调养宜忌版块可以帮备孕夫妻明确该做什么,不该做什么,减少失误,提高备孕成功率;此外还有专家对备孕常见问题的解答,帮助备孕夫妻少走弯路,成功备孕。想要宝宝的夫妻们快打开本书,为迎接宝宝做功课吧!
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母乳喂养专家教你催乳按摩(汉竹) 告别配方奶,母乳不足和遗传、乳房小无关!了解母乳喂养知识,掌握催乳按摩手法,进行科学饮食调理,让哺乳期不再有遗憾。妈妈学习一次,宝宝受益一生!
哺乳技巧、下奶、催乳、背奶、断奶,面面俱到。 新生宝宝吃不到奶?哺乳姿势不正确。奶水迟迟下不来?开奶要趁早。天天喝汤催乳还是没奶水?催乳不只是喝汤这么简单。背奶后奶水一定会减少?掌握泌乳诀窍,做幸福 奶牛 。断奶一定要和宝宝分开吗?断奶不断爱,宝宝更健康。 按摩催乳、饮食调理,方便实用。 从乳房结构了解泌乳原理,模仿宝宝吸吮乳房的方式进行按摩,手法简单易学,按摩过程舒适无痛,按摩催乳就是这么简单。哺乳期应该吃什么,怎么吃,饮食宜忌一看就明白。
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为爱朗读 准爸爸胎教故事(汉竹) 为爱朗读 准爸爸胎教故事(汉竹)
印象中的准爸爸总是忙工作,一天到晚不在家,似乎爸爸成了 稀缺的资源 ,很少陪在妻子和胎宝宝的身边。本书突出了准爸爸在胎教中的主体作用,因为胎宝宝喜欢准爸爸浑厚、低沉、有磁性的嗓音。书中的胎教故事经典、有趣、精简,不需要准爸爸花费太长的时间和精力,只要每天抽出短短的5分钟时间,简简单单、随时随地的就能进行,用自己饱含温柔和爱的声音,给胎宝宝朗读那些有趣、经典、梦幻的故事吧,胎宝宝会非常喜欢,从中能感受到准爸爸浓浓的父爱,也是给胎宝宝*好的陪伴。而准爸爸的参与能让孕妈妈感受到重视,利于增进夫妻间的情感,培养胎宝宝良好的性格。 书中收录了大量的经典胎教故事,从童话故事到寓言故事;从神话故事到名人故事 ,面面俱到。让准爸爸不会有不知道怎么给胎宝宝胎教以及不知道跟胎宝宝将什么的尴尬,每天一
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协和营养专家教你.月子吃好养一生(汉竹)月子里的滋补食物,不同体质产妇的不同吃法,四季坐月子的不同吃法,南北方月子饮食的
汉竹图书,健康的阅读 本书按照分娩前后和产后6周新妈妈的身体变化和营养需求,分别给出了每周“饮食调养专家方案”,并对应给出推荐月子餐,让新妈妈补得明白、放心。同时,把不同体质新妈妈、四季、南北方坐月子、哺乳妈妈、非哺乳妈妈以及回乳饮食分别进行了介绍,让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学进补,针对性更强。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适,本书还贴心地提供了“月子期常见不适的食疗方”,让新妈妈顺利度过产褥期。 另外,产后200多道为新妈妈精选的月子餐,全部选用*常用的食材,营养、滋补又易操作,让月子期的新妈妈天天享受甜蜜、健康的月子美食。
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婴幼儿饮食,这样吃*健康:儿科医师资深营养师联合为宝宝量身打造,新手爸妈 提升免疫力,这样吃就对了:免疫力等于生命力!权威医师解答免疫系统常见疑问,给你的免疫力提高 战斗力 ! 女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂权威打造,吃出优雅极致女人 1.怀孕40 周吃对好食物,安胎补身孕期舒适 饮食营养均衡+定期产检+适当运动+三餐饮食重点分析+350道健康美味料理! 2.关键10 个月,每天吃对营养、守护母婴健康 营养师具体建议: 每天三餐的食补重点,改善孕期不适, 让准妈妈吃出健康,轻松孕育新生命。 营养师营养分析: 帮助准妈妈不同孕期阶段科学膳食, 掌握营养素的摄取量、维持理想体重,又能适时补充孕期各阶段所需营养! 让准妈妈得到*正确的指导,消除所有怀孕期间的不安!
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孕产专家在身边,40周怀孕全程指导(《孕产妈妈营养大百科》+《听音乐讲故事天天胎教》同时超值附赠胎宝宝成长40周挂图,全面了解胎宝宝在腹中的成长经历。并*赠2013年1季度《妈妈帮》杂志) *成功的胎教全书睡前胎教故事+胎教音乐100首必听+斯瑟蒂克胎教早教经典(超值附赠中外胎教音乐精选CD、经典胎教音乐同步CD、《斯瑟蒂克胎教思想》手册。前500位读者,购买即赠2013年1季度《妈妈帮》杂志套装) 向每个新妈妈隆重推荐《 跟金牌月嫂坐月子 》,祝您身体健康! 《怀孕日记》:用本子记下*美妙的280天(超值附赠睡前胎教故事、胎教音乐精选CD、孕期生活饮食宜忌拉页、孕前排毒蔬果法拉页) 《0~6岁育儿日记》:(附赠:早教音乐精选CD+婴儿抚触操拉页)(你的**声啼哭、**个微笑、**次迈步,用*细腻柔软的心,记录下来,宝贝,我们永远
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本书可以帮助备孕夫妻了解孕前应注意的各种宜忌:孕前检查、优生优育、日常饮食、生活细节,以及验孕。除了备孕女性应注意的各种宜忌外,本书还特别提出了男性备育中的宜忌问题,让夫妻双方排除一切不利因素,迅速成功备孕。从孕前检查开始到备孕成功,这中间你必须知道的问题,在这里都以宜忌的形式展现,鲜明的对比版式,让你一眼就知道什么宜做,什么不宜做。 另外,本书还特别提出了,针对二胎、大龄、有流产史、有甲亢的备孕女性的特殊备孕方法。希望全天下所有想要孩子的夫妻,通过读这本书了解备孕的宜与不宜,再加上夫妻的密切配合,能够孕育一个健康优质的宝宝。
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第一次坐月子(汉竹) 一学就会、一用就灵的完美月子攻略!科学坐月子,远离月子病,产后辣妈美美哒;轻松拍奶嗝,熟练换尿布,哄睡小宝宝,超级奶爸成长记!
新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?*次坐月子,新手爸妈和家人都会手足无措,本书就是新手父母的好帮手 坐好月子,美妈妈壮宝宝。 本书从月子护理、月子饮食、新生儿喂养和新生儿护理四个板块入手,细致、全面地介绍产后新妈妈的护理细节、瘦身美颜、饮食宜忌、调养食谱以及新生儿母乳、混合、人工喂养和睡眠、喂药等日常护理知识。此外,书中还为新爸爸成为好老公、超级奶爸提供了方法,让新爸爸也参与到新妈妈的月子里来。 月子里的衣食住行,新生儿的吃喝拉撒睡,看懂这本书就够了,让新手爸妈没有经验也能坐好月子,没有月嫂也能轻松育儿。
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怀孕坐月子每周一读(汉竹) 这不仅仅是一本介绍怀孕的百科书,它是一本涵盖怀孕40周及6周坐月子的全程指导手册,更是来自专家的指导宝典,它将告诉你孕期、坐月子怎么吃,运动时需注意的事项,让你孕而瘦。
怀孕40周和产后6周对于女人来说很重要,它并不单单只是代表你要有一个宝宝了,甚至将决定你未来的生活。 本书将陪你走过这一段时光,从饮食滋补、身体到心理健康等方面给妈妈一个指导,让你的孕期、产后生活更加轻松。 本书还有胎宝宝的丰富彩超,让孕妈妈提前与胎宝宝见面,随时了解到宝宝的成长情况。产后坐月子的各个要点也一并给告诉你,这本书可以从怀孕一直读到产后坐月子,性价比更高。更有醒目的滋补养护指导,让阅读成为一件更轻松的事。
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怀孕了,吃什么怎么吃宜忌速查宝典(凤凰生活) 全面解析孕期饮食宜忌,营养、美味、安全,一个都不能少!让您成为胎宝宝权威、贴心的饮食专家!
全面解析怀胎十月的饮食宜忌! 彻底消除孕妈妈的饮食顾虑! 孕期也能 “ 胃口大开 ” ,营养、美味、安全,一个都不少! 让孕妈妈成为胎宝宝*权威的饮食专家!
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晚安双语胎教故事(汉竹) 坚持给胎宝宝读英语,出生后对英语的快速掌握他是可以做到的!来自新东方英语老师的教学实践,解救到处寻找英语学习方法的孕妈妈,给胎宝宝不一样的英语刺激!
生动的故事情节,新鲜的阅读感受,一步一步把胎宝宝引入英语的殿堂。50个经典双语故事,开启宝宝*初的人生体验。
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孕妈准爸一日一读(汉竹) 再不学习就晚了,怀好孕,安好胎,这就是让孕妈准爸受益一生的孕期枕边书!将宝宝每日成 长3D呈现,完美守护!超值!惊喜!附赠孕周计算盘,不可多得!
280天准妈妈的吃穿住行宜与忌都包括在内,您想到的,您没想到的,《孕妈准爸一日一读》都将细心将 孕期相关的所有问题详细解答,一一奉上。告诉您**的受孕时间、良好的保胎习惯、孕期饮食的各种宜忌、保持美丽的各种诀窍,提醒您远离二手香水、合理控制体重、提前预防妊娠纹、警惕孕期抑郁症,帮助您应对孕吐、坐骨神经痛、水肿、头晕、失眠等多种孕期不适…… 当然,怀孕这件事儿,怎么能少了准爸爸呢!新时代的体贴完美好男人,早已经摒弃了“怀孕生孩子是女人的事情”的陈旧观念。准爸爸快跟着本书的“准爸爸完美训练营”每天为孕妈妈做一点小事,洗头,剪指甲……爱她,呵护她,分享她的快乐,分解她的忧愁,给她你所能给予的一切,让爱情的甜蜜一直延续吧。
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轻松怀孕顺利生(汉竹) 针对备孕、怀孕、分娩中的问题,每一个孕妈妈都可以在书中找到对应的内容。真正从孕妈妈的角度出发,给孕妈妈10个月的贴心呵护。
本书从孕妈妈的角度出发,用通俗易懂的语言为孕妈妈详细的讲解了从备孕、怀孕到分娩的各种问题。备孕期,做好孕前检查,把握怀孕时间,让备孕夫妇怀上健康的宝宝;怀孕期,通过饮食、运动、生活等方面全面指导孕妈妈,让孕妈妈轻松度过孕期,赶走孕期的不适;分娩,罗列出自然分娩、剖宫产、无痛分娩3个常见分娩方式的优缺点,让孕妈妈选择适合自己的分娩方式,还针对分娩时的疼痛以及产后24小时的护理,为孕妈妈提供指导。 此外,本书还收录了胎宝宝10个月的成长发育四维彩超图,让孕妈妈更真切的感受到胎宝宝的成长,享受孕期的苦与甜,享受做妈妈的喜悦。这是一本从备孕到分娩,全而精的书,实用好读,只为有需要的你。
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出色宝宝的胎教(汉竹) 越胎教越出色,用音乐、故事、名画、英语、诗歌等,与胎宝宝有效沟通和亲密相处,聪慧宝宝人生启蒙课,从这儿开始。
重新定义中国式的胎教,有理论、有方法、有经验,真正的教育,源自于孕期。越胎教越出色,用音乐、故事、名画、英语、诗歌等,与胎宝宝有效沟通和亲密相处,孩子的启蒙课,从这里开始。
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长胎不长肉 孕期体重管理一本通(汉竹) 奥运冠军申雪、刘璇,濮存昕女儿濮方及代乐乐、沈佳妮等多位明星妈妈亲身体验并大为推崇的孕期体重控制方案,让你背不驼、腰不痛、不长纹、没赘肉,体态轻盈、神采飞扬。
本书以时间为线,以孕期热点问题 体重管理为纲,让孕妈妈全面了解体重这件事儿。备孕期,通过孕前体重检查,让偏胖、偏瘦的女性做出调整后成功受孕;怀孕期,通过饮食、运动等,把体重控制在合理的增长范围内,避免体重飙升,成功实现 长胎不长肉 的美好愿望;生产后,通过哺乳、饮食、运动让你成为窈窕辣妈。除此之外,本书还囊括了孕期体重与疾病的关系。了解了这些,孕妈妈就可以越孕越美,越孕越健康,并成功打造产后易瘦体质。
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金牌月嫂月子圣经(汉竹) 50个坐月子真相、20个育儿关键点、4大类新妈妈护理细则、产后6周精细调养食谱,打造时尚辣妈、健康宝宝新生活。附赠《变身人人羡慕的大奶牛》挂图。
丰富而详尽的内容,贴心而真挚的描述,面面俱到的护理细节,这是一本*细致、*全面的坐月子护理宝典。新妈妈月子里的每一次慌乱,每一次紧张,对于新宝宝健康、饮食的每一次疑惑,几乎都能在这本书里找到答案。 本书从分娩准备开始,细细讲述了产房里的事儿,选择不同分娩方式的妈妈,如顺产妈妈、剖宫产妈妈、大龄二胎妈妈的护理和照顾,以及月子期间新妈妈的护理、恢复和新生宝宝的喂养,给出了*贴心的产后护理,*专业的育婴指导,并根据新妈妈的产后恢复情况,制定了产后 6 周营养方案、产后调养特效食谱,以及月子餐饮食宜与忌,带给新妈妈一个科学、营养、甜蜜的月子时光。 《金牌月嫂月子圣经》从专业的护理出发,用*贴心的护理方法,呵护新妈妈、小宝宝的每一个细节,和新妈妈一起体会宝宝每一步成长,给新妈妈和小宝宝留下一段难
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汉竹图书,健康的阅读 1.不需要再东奔西跑到处找素材,胎教故事、诗歌、名画、胎教音乐,胎宝宝喜欢的,让准妈妈高兴的素材全部都有。 2.全书**个阅读线索是文字素材,第二个阅读线索是儿童插画,两种素材互相呼应,阅读连贯有趣。 3.超高的性价比,19.9元的价格,享受到高品质的阅读感。
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成功备孕营养食谱(汉竹) 继《妇产科医生说备孕》后,上海红房子王凌医生*力作!门诊案例+150道家 常美食,照着吃,怀孕可以很简单,解决备孕和怀孕40周的饮食营养问题,看这本就够了。
对女人来说, 妈妈 的称呼是一辈子的幸福;对男人来说, 爸爸 的称呼是一辈子的骄傲。上海红房子妇产科医院主任医师王凌说: 有计划地备孕不仅为了优生,更为了母婴健康 。 成功怀孕关键的因素是饮食、锻炼与情绪的管理,这是成功迎来宝宝的必要条件。但备孕不同于孕期保健,整个孕期,孕妈妈都会有专业的医生提供各种建议与帮助,而备孕一直没有专门的机构给予年轻的夫妻正确的指导,特别是备孕夫妻的饮食调理方面。 考虑到市面上还没有一本专门以食谱为主的备孕书,所以王凌决定出版这本《成功备孕营养食谱》,以自己多年临床经验为主,结合案例为备孕夫妻量身定制好 孕 食谱,那些你不知道的、想知道的、应该知道的备孕饮食知识在这本书里都可以找到。 愿所有正在备孕的朋友都能在这本书的帮助下获得 好孕 。
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备孕营养餐(汉竹) 覆盖了从排毒、增加免疫力到增加受孕力,孕产科+营养专家助你备孕成功的营养指南。
性的生育能力与年龄有着密切的联系,平均育龄的日渐升高,无论是头胎还是二胎,女性的生育压力均越来越大。女性的生育能力从30 岁便开始走下坡路,生殖器官的功能也有所减退,如果孕妈妈自身的身体素质难以保证,给胎儿提供的生长发育环境也会不稳定。所以调整好身体,做好孕前准备是非常有必要的。 从科学营养的饮食入手,调整3 个月,每天吃好三顿饭,新陈代谢快起来,毒素没有囤积的机会,让身体更轻松地迎接 好孕 的到来。 食物是滋养身体的良药,在中国的饮食文化中,有许多食物对身体有补益作用,民间更是有 吃啥补啥 的说法,只要合理选用补益食物,都能起到很好的强身健体的效果。让食物帮助身体排除毒素,增强免疫力和受孕力,坚持3~6 个月,静等 好孕 到来。
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准爸爸读胎教故事(汉竹)(像爸爸那样幽默、睿智、进取不已!)
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