百名星级月嫂教你坐月子（谁的月子不迷茫？星级月嫂为你答疑解惑！）
谁的月子不迷茫？百名星级月嫂，群策群力，将万人点赞的月子经验集结成书，馈赠给万千妈妈的星级礼物！
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《**安心分娩坐月子》以彩色图解形式，为即将临产的新妈妈提供了科学的指导和切实可行的操作方法，让每一位新妈妈在分娩坐月子这一特殊阶段都能够得到*贴心、*实用的帮助。 《**安心分娩坐月子》按照分娩坐月子的时间顺序先后讲述了产前准备、宫缩、分娩的**时机和上产床之前的身心准备以及宝宝的出生过程，按照产后的时间系统地介绍每一天、每一周新妈妈和宝宝的情况以及注意事项，理论结合实践，全面地介绍月子期的产后调理、体型恢复、饮食营养、月子病防治等与新妈妈息息相关的内容，可谓是新妈妈的实用宝典。
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让您重塑美丽与自信 掌握健康恢复方法，重塑产后魅力与自信 凡是您想知道的，本书都为您想到了；凡是您所需要的，本书都为您准备了。
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协和名医怀孕坐月子要吃对（汉竹） 协和名医陪你度过幸福的孕期时光：可靠的饮食指导，详尽的体重变化，可口的营养餐点，安全孕期就这么简单。
拥有一个健康、聪明的宝宝是每个妈妈的心愿，度过一个既安全又充满营养与美味的孕产期也是每个妈妈都希望的。怀孕、坐月子是每个女人一生中重中之重的大事，在每个妈妈的生命中，这段记忆都是奇妙又难忘的。本书以孕产期的饮食安全问题开篇，分别从孕妈新妈**不能碰的食物、如何选择主食、蔬果的清洗方法、饮品的选择等多个方面为孕妈、新妈保驾护航，给孕妈新妈提出了*中肯的建议。接着，具体讲解怀孕、坐月子这段时间的饮食，分别以月和周为周期，绘制速查表，清晰明确的告诉孕妈妈每月必吃的食物，以及胎宝宝、孕妈妈的体重及身体变化情况，并一一列出胎宝宝发育所必须的营养素以及每个月的饮食重点，依据饮食重点向孕妈妈推荐了一些营养又可口的孕期餐，每道菜都贴心讲解了它的主打营养素是什么，让孕妈妈吃得明白，吃得安心。在本
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*近几年，随着母乳喂养知识的宣传，越来越多的妈妈认识到，母乳对于宝宝来说是任何食物都不能比拟的**食品。事实确实如此，母乳不仅能促进宝宝大脑和智力发育，而且能增强宝宝的免疫力。遗憾的是，现在很多新妈妈都面临着母乳不足的情况。 那么，母乳喂养是人类的本能，为什么现在越来越多的妈妈们却没有奶水或奶水不足呢？《下奶书》的作者现现，针对这一现象总结出了做成奶水不足的几点原因： ?新生儿出生后与妈妈隔离，没有及早地吸吮乳头，也没有按需哺乳是造成奶水不足的原因之一。 ?医务人员没有给予产妇宣传母乳喂养的知识，及进行母乳喂养指导，导致产妇没有采取正确的喂养姿势，新生婴儿拒绝吸吮，*终也可导致奶水不足。 ?刚刚分娩后的新妈妈如果过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐、疲劳，甚至精神抑郁，也可使乳汁暂时性分泌不足。 ?
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
◎本书的作者是真正的月嫂，有着丰富的坐月子及新生儿护理的经验。本书是作者十几年的学习理论和实践经验总结，特别实用、有针对性。 ◎如果您是正在待产的孕妈妈，这本书会让您感觉请回家一位专业老师和一位金牌月嫂，它能帮您解决月子期间所有问题。 ◎如果您是一位从事母婴护理的新学员，那么这本书对您的帮助将会很大，它会帮您很快就能成为钻石级月嫂。 ◎如果您是开月嫂公司的，这本书将是您*好*实用的培训教材。 ◎随书赠送新生儿抚触、按摩、游泳光盘
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①内容丰富，本书收集了全国各地独具特色的月子食谱。 ②按时间分类，分为6周，便于产妇及家人按时间顺序学习。 ③图文并茂，每一道食谱，不仅有详细的步骤讲解，还配有精美的图片。 ④通俗易懂，书中一些少见的食材，都作了细致讲解，介绍了别名、产地，对功效也作了详细介绍。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
金牌月嫂教你坐月子（双色）(金牌月嫂的孕产育儿经验大集合。)
著名妇产科主治医师刘翠凤指导编写，金牌月嫂的孕产育儿经验大集合，帮助“菜鸟”妈妈轻松、健康的坐月子。
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
妊娠分娩产后育儿白金版（继畅销书妊娠分娩产后育儿热销150000册5周年后特别推出，超值低价回馈，一看就懂的孕产育儿大百
¥22.40定价：¥29.90 (7.5折)
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◆产后体质变差，怎样良好地恢复产前的健康体质？ ◆产后身材变胖，怎样快速地恢复产前苗条的身材？ ◆产后皮肤状态变差，怎样保持从前的光彩亮丽？ ◆产后常见疾病该怎么预防和护理？ ◆老人们念叨的坐月子禁忌真的科学吗？ 以上五个问题是产后新妈妈*关注的五大热点，本项目从这五大热点出发，为读者一一解决坐月子过程中身体护理方面的所有问题，同时也能帮助产后新妈妈恢复心理健康，是一本系统、全面的产后调养宝典。
¥26.90定价：¥39.00 (6.9折)
为产妇及其家属提供了产后常见烦恼的解决方法和科学的养生、健身之道，对产后健康有指导之效。
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坐月子与新生儿护理全书 北斗乐融优选出品 暖心、贴心的分娩、坐月子、新生儿养护细节科学指导
本书内容丰富、文字通俗易懂，可操作性强，让读者免去大量文字阅读之苦。 本书时代感强，在全面讲解健康坐月子外，还给出了瘦身、美容等颇受年轻准妈妈关注的内容，全方位打造美丽时尚新妈咪。 本书编排设计新颖，图文并茂，彩色印刷，视觉美观，而且轻型纸张，能保护视力。
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坐好月子*** 这本书会给您带来温馨的产后恢复指导！ 这本书会给您带来贴心的宝宝护理经！ 这本书实用方便，有趣生动！ 优生胎教*** 孕育聪明宝宝，十月胎教不可少，准爸准妈齐上阵。 细致的指导书，实用的胎教书。 全脑开发*** 同步开发宝宝左脑右脑，有趣游戏提升宝宝智力，80后新手父母的育儿枕边书！
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孕产妇保健一日一页（内容全面的优生指南，现查现用的孕育宝典）
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
母乳喂养的妈妈会遇到各种棘手的问题，也许并不是什么大问题，但是考虑到宝宝的健康，喂养中出现的问题都是大事。所以，我们的这本书就在琐碎细小的问题上下了大功夫。 本书把有关开奶、催奶、夜奶、背奶、断奶，五个方面的热点问题分类整理出来，让读者能够方便找到自己想要解决的问题。全书包含约 300 个问题，而且每个问题都给予了科学细致的讲解，肯定能帮你解决母乳喂养的问题。在大家普遍存在认识误区，或者是相对了解不多的知识上，我们又专门做了总结，一眼就能明了自己是否做对了。 另外，还特别把“哺乳妈妈的烦心事”和“母乳宝宝常见不适”提出来，从妈妈和宝宝两方面重点回答了一些五个方面之外的其他问题。这让整本书的内容更充实，实用性也更强。
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孕期40周，按月记录胎宝宝和准妈妈的变化，随时关注准妈妈的运动、营养和保健，给胎宝宝安全可靠的孕育过程；产后4周，介绍产后饮食调养和运动锻炼、传授恢复苗条身材的秘诀，让新妈妈健康快乐！
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引自中国台湾版权。月子坐得好，女人不会老。本书教女人如何利用坐月子30天改善体质，让自己更健康也更美丽。不管你以前的体质如何，拥有这本月子秘籍，便会永远健康青春无敌 。
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坐月子宜忌速查小全书 妇产科主任医师、资深临床医生姜淑清集30多年临床和教研经验倾情打造
让女人因生育变得更健康、更美丽、更快乐 坐月子饮食宜忌·锻炼宜忌·性生活宜忌 起居生活·疾病防治·瘦身美容 催乳回乳必知·产后抑郁预防 妇女的身心是否健康，从怀孕、生产到产后对妇女和婴儿的检查、监护、操作、护理是否科学，是一件关系到两代人健康和家庭幸福的大事。 ——权威医学家、中国妇产科学的主要开拓者之一林巧稚
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由新知堂产后卫教顾问组编著的《产后完全手册》是一本有关妇女孕产生活的科普读物，介绍了妇女孕产中的各种注意事项、母婴护理及互动、产后营养饮食调理、产后健康瘦身、产后夫妻生活、产后家庭理财等各方面的知识。全书内容丰富、图文并茂，语言生动流畅，讲解详细，具有较强的可读性和实用性。本书是由多名资深妇产科医生组成的工作团队共同完成。作者有多年妇幼保健工作的临床经验，对女性整个孕期及生产后生活的方方面面都能提供专业的指导。
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当今的孩子，是本世纪的国之栋梁。人才的培养应始之于摇篮。在我们国家，3岁以前的孩子基本上都是在自己家庭中成长的。所以对于3岁以前剖腹产孩子的养和育是一个亟待解决的问题，基于此，我们组织相关专家编写了本书，旨在协助妈妈，让剖腹产的孩子们健康成长。孕产精品图书，专为剖腹产妈妈和剖腹产宝宝精心打造
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安心坐月子200招 必看的坐月子攻略+分阶段的月子餐+科学的新生儿照料, 超过300对夫妻亲身实践后倾情推荐, 实战经验让新妈妈轻松坐月子，健康复元气，安心养宝宝
必看的坐月子攻略 分阶段的月子餐 科学的新生儿照料 可以检索的实战经验的42天月子攻略 超过300对夫妻亲身实践后倾情推荐 这样做，不留月子病、乳汁多、瘦得快 实战经验让新妈妈轻松坐月子，健康复元气，安心养宝宝
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催乳按摩：视频版（汉竹） 视频教学，全彩图解，催乳师亲自示范取穴按摩手法！无痛开奶，快速追奶，产后奶如泉涌！金牌月嫂42天坐月子下奶食谱，母乳喂养不再难，把母爱传递给孩子！
这是一本全视频讲解的催乳按摩书。不管你是普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳 都能在本书中找到相应的按摩方法。 从取穴到按摩手法，扫一下二维码，无论是在手机还是平板电脑上，都能直接观看。跟着视频操作，即使是完全没有基础的新妈妈也能轻松学会。 书中每个穴位都清楚准确地标上横纵坐标系，以及穴位周围的参照物，让找穴变得轻而易举。按摩方法真人示范，一步一图，让你一看就懂，一会就用。 产后催乳很重要，乳房保健也不能忘。乳房下垂、急性乳腺炎、乳房肿胀疼痛等常见的乳房问题，都可以通过正确哺乳和乳房保健来预防，让你成为一个健康美丽的哺乳妈妈。 产后42天坐月子食谱，不用顿顿大补，更不必 食之无味 ，保证新妈妈吃得营养又美味的同时，轻轻松松实现催乳下奶。
¥26.80定价：¥29.80 (9折) 电子书：¥8.94
怀孕、分娩对女人来说，是生命中的一件大事，整个孕育的过程对女性的身心都有着非常明显的影响及改变。然而，产后生活并不意味着一切烦恼已结束，相反，更艰巨的挑战才刚刚开始。单从身体外形来说，面对下垂的乳房、难看的妊娠纹、松松垮垮的赘肉，你是否准备好了呢？带上你的自信与期待，跟丹彤一起感受身体一天天美丽的变化吧！
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有些身材苗条的女性，经过妊娠、分娩后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵，肥胖不仅影响美观，而且它有可能暗示健康存在某种隐患。
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做一个专业级别的妈妈，做一个对自己好的妈妈，是所有妈妈应该重视的问题，《完美妈妈》讲的就是做一个专业级别妈妈所经历的过程。《完美妈妈》中，王艳讲述了自己产后瘦身与育儿经验，详细的描述了母乳喂养、产后的情绪控制、产后营养的补充等等很多新妈妈的专业知识。 产后，重塑身材的机会抓住了吗？这对女人来说真的很宝贵。“美丽妻子＆漂亮妈妈”。
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吃对42天营养月子餐宝典 （原国家体操队队员桑兰推荐！在家就能享受，月子“女神”徐赟10年专研，百分百适合中国女人体质的月子餐）
*作者是经验丰富的母婴护理专家，月子会所行业资深专家和领航者，为读者提供了专业月子护理和营养的指导。 *按照新妈妈分娩的不同情况以及不同季节、不同体质，介绍了新妈妈们所需营养、食物、进食原则。 *为顺产和剖宫产妈妈分别提供了侧重点不同的月子餐食谱。 *42天月子期分为六个不同的调养阶段：*周平补周、第二周温补周、第三周热补周、第四周热补周、第五周强补周、第六周强补周，每日三餐及加餐都有具体方案及食谱，每个餐单都附有建议食用时间和食用量。 *食谱简明清楚，让读者能毫无困难地根据本书烹饪和制作。 *提供了调理功能的月子餐食谱，解决恶露、疼痛、抑郁、缺乳等月子病。*附有按照食材查找食谱的速查索引，方便读者。 *食谱图片精美，易读的设计排版，给予读者全新的视觉享受。
¥32.00定价：¥48.00 (6.67折)
怀孕、分娩、坐月子是每个女人都要经历的人生阶段，如何顺利度过，也是每位即将为人父母的准爸爸、准妈妈为关注的。本书从备孕、孕期、分娩、坐月子等几个角度出发，详细解答了在这几个阶段准妈妈会遇到的一些难题，并给予详尽、科学的指导方案，可以帮助准妈妈消除忧虑和紧张感，顺利度过人生这一重要阶段。
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健身活力唤醒系列--产后普拉提 产后赘肉管理，再造曼妙腰线，每天只需15分钟，找回自信，畅享高品质的生活！
产后的赘肉管理和再造曼妙腰线训练，可以帮您找回自信，畅享高品质的生活！ 好身材都是练出来的！除了咬牙流汗坚持，还少不了正确的坚持和科学的运动理念。 身处快节奏的时代，产后妈妈的身材想要迅速修复，少不了科学、安全、高效的运动。更多的辣妈对于健身方法的选择也越来越理性，简单耗费时间、精力靠降低身体水分降体重、局限于以雕塑身体为目的的理疗按摩，亦或是大量以为商业获利为目的的无效矫正，都已不是身材修复的首 选。
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坐好月子是女人一生的转折点，坐好月子让女人更健康、更美丽。本书以月子妈妈为中心，讲解得非常全面、细致、贴心，尤其值得新爸爸阅读学习。
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明星月嫂才知道的月子宝典（母婴护理专家专为零经验新手妈妈而作，明星月嫂分享专业护理经验，最具操作性的月子护理经）
★拥有十余年专业月子护理经验、帮助过数百位妈妈的明星级月嫂，倾情传授超级实用的坐月子秘籍及新生宝宝的护理技巧。 ★手把手地带妈妈解决各种产后烦恼，针对妈妈必然遇到的月子问题：产后身心变化和恢复、哺乳饮食、大小便困扰、衣物的选择、卧室的布置……给出**操作性的解决方案，和*贴心细致的经验建议。 ★超实用的分步图解，详细演示哺乳、抚触、新生儿日常清洁、新生儿被动操、包襁褓、做尿布……等妈妈必学的宝宝护理技能，一看即会。 ★随书附赠月子护理关键步骤二维码视频演示，明星月嫂周玉芹亲自出镜指导，零经验的新手妈妈也可迅速掌握只有明星月嫂才知道的宝宝护理诀窍。 ★全面涵盖妈妈宝宝日常生活，“月嫂提醒”帮妈妈扫除月子护理*易忽略的小细节。 ★有了这本书就像明星月嫂在身边。
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坐月子一天一页（汉竹）：不论你是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳妈妈，都不再为坐月子发愁！
套装购买更超值： 《完美孕产期三部曲，怀孕 胎教 坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全，也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做；剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌；新生儿喂养与护理的宜忌 条条宜忌，打开书，一看全知道。 从分娩当天到产后第42天，妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐 在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事，让宝宝不再疑惑 爸爸去哪儿 了，给宝宝穿衣服、换尿布，伺候妻子坐月子 让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 月子特别护理 版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方案
¥44.80定价：¥49.80 (9折) 电子书：¥7.28
大部分新手妈妈都希望亲自喂养宝宝，但是，由于工作压力和身体状况等方面因素的影响，越来越多的新手妈妈存在乳汁不足的问题。本书将会指导新手妈妈如何通过饮食调节促进乳汁的分泌，相信会让许多新手妈妈轻松解决烦恼。
¥9.50定价：¥13.80 (6.89折)
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星级月嫂月子餐366例（汉竹） 你需要一份食谱多而全、形式拼颜值、内涵高营养的月子餐单，入手此宝书，366例的营养好搭配，任君挑选，满足你挑剔的味蕾，成功晋级素颜美妈！
这是一本专门为新妈妈提供丰富月子餐的书。 本书根据新妈妈产后每周身体的变化情况，给出不同的饮食原则、调养食材，以及每天提供10个菜谱。每个菜谱有营养功效介绍，并加上主食、副食，搭配成一顿饭，既有一日三餐，也有加餐选择，新妈妈可以从中挑选适合自己口味的来吃，既进补到位，又丰盛美味。 星级月嫂张素英以多年月子餐制作经验，为顺产、剖宫产、哺乳、非哺乳妈妈精心奉上此书，还毫无保留地传授了坐月子的一些小技巧、宜忌和食疗方，确保了月子期营养的均衡和科学搭配，让新妈妈吃得明白，补得放心。
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新版坐月子与新生儿护理全书 贴心的分娩、坐月子、新生儿养护细节科学指导
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产褥期的康复关系到产后妈妈一辈子的身体健康，产后妈妈营养调理、生活起居、健身美容、心理呵护、疾病防治一本通。 精心教你270余个喂养照料婴儿须知：打造精心喂养、仔细观察、爱抚呵护，你的宝宝的**方案。 一本不可多得的产后妈妈调养、哺喂婴儿知识方法大书。
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本书为女性恢复产后健康与形体的瑜伽类专业图书，为 深圳知名瑜伽女导师 ViVily所著。 全面详细地讲解了月子瑜伽、适用于顺产 /剖腹产者的产后修复瑜伽、双人辅助瑜伽、产后康复理疗、亲子瑜伽等产后针对性的瑜伽课题，由国内著名的孕产瑜伽导师亲自示范，并配合呼吸法的步骤解说，图文并茂，内容严谨，是产后瑜伽练习者不可多得的瑜伽全书。1000张示训美图＋专业视角＋科学讲解＋形体实效是本书*特色。
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坐月子是女性生育过程中的“大事”，它关系到母亲的身体健康和宝宝的发展，对母子的一生都有重大影响。本书全面、系统、科学地叙述了月子期间的问题，希望帮助新妈妈顺利、圆满地度过这个时期。
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中国优生科学协会理事，首都儿科研究所儿童营养资深专家。 播种健康收获快乐，珍爱生命收获幸福。 ——著名健康教育专家 洪昭光 虽然从没有坐过月子，但我敢说坐月子的妈妈是*聪明好学的。本书帮新妈妈理顺月子中的方方面面，不仅涉及身心状况、情绪变化、产后护理、饮食宜忌，还有宝宝喂养和护理方案等等。目的是帮助新妈妈避免不正确的坐月子方式，在月子中保养出健康又健美的身材，用科学健康的方法照顾自己和可爱的宝宝。 昭光健康科普传播机构 资深书评人 璧昭 抛开似是而非的理论，把养育宝宝的经验整理出来，完整地呈现给父母。 ——《出版商务周报》 这套书没有高高在上地讲理论，而是针对养育孩子可能出现的问题逐一解答，图文并茂，手把手指导。
¥12.60定价：¥16.80 (7.5折)
坐月子调体质（汉竹） 坐月子每日一页，一看就懂，一学就会！不用金牌月嫂，照样坐“五星级月子”，抓住生命绽放后的休养生息，奶如泉涌宝宝壮，身姿曼妙心态好！
月子，是上天赐予女人的第二次生命，是女人一生中改善体质的黄金期。新妈妈将身体调到**状态，才能给新生的宝宝提供**质的母乳和全心全意的照护。 高级营养保健师，同时又是母乳喂养践行者，坚信通过催乳按摩，可以轻松解决新妈妈乳汁缺少的难题。为新妈妈量身设计的下奶月子汤，让宝宝“粮袋”充足，健康成长。 从医 50 年的老中医，解答坐月子期间新妈妈的疑惑，提供正确的产后恢复观念，破除民间流行的各种错误做法，让新妈妈和宝宝得到**呵护。 42 天体质调理攻略，新妈妈每天跟着做，定能脱胎换骨，找回 18 岁的自信。 坐好月子，调好体质，把健康和爱送给孩子一辈子。
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月子餐该怎么吃，汤煲炖补*营养。热腾腾的汤煲不仅让新妈妈浑身暖和，炖补的方式**限度地保持食物丰盛的营养，更能促进妈妈早日复原，让生孩子的妈妈也变得如此美丽！新爸爸送给的妻子*好的礼物！
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分娩 坐月子 告诉你科学、实用、健康的真正适合中国人坐月子的方法
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坐月子是新妈妈分娩之后身心恢复的重要时期 安心坐月子，重拾好身体，收获好体质 从容地投入到育儿新生活
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★这是一本教新妈妈掌握母乳喂养智慧的实用科普手册，专门解决新妈妈们关于母乳喂养的困惑和哺乳期内遇到的各种各样的问题。 ★只要能照着书中所讲的去做，就能让宝宝的“饭碗”不出问题，让宝宝吃得饱，长得好；让年轻妈妈们在哺乳期后乳房不松弛、不下垂，不外扩，身材不走样，身心更健康，气场更强大。 ★至今为止，国内出版的关于母乳喂养的书里鲜有这样的内容。 ★本书内容来至于王文华大夫30多年丰富的临床母乳喂养指导经验，所以，本书的母乳喂养指导方案足够专业和可信。而在本书出版之前，王文华大夫因其仁心和精湛的医术，被众多新妈妈们传说为“通乳神手”。 推荐购买： 《做让人无法拒绝的女人》
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金牌月嫂产后护理大百科 跟金牌月嫂学坐月子分享科学母婴护理知识，全方位解决月子期“为什么”以及“怎么办”实际问题！每个内容指导都是实实在在的干货
l 本书全方位解决月子期 为什么 以及 怎么办 l 十月怀胎，一朝分娩，随着一声婴儿的啼哭，孕妈妈终于迎来了可爱的宝宝，正式成为一位母亲。这个时候新妈妈既要关注自身的康复，又要关注新生儿的健康成长。怎么给新妈妈一个轻松愉快的月子？快速地使身体恢复到*状态？并且轻松掌握新生儿的护理方法，所以我们精心编写了这本书。 l 每个内容都是实实在在的干货分享，实战指导。这才是妈妈们需要的具有指导性的内容。 l 本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验，手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿，更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法，母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法，以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点，让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。妈妈们加油吧！
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本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色，印刷精美、图文并茂、内容详尽，是经销商和读者的**选择！
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孕产食谱王中王（汉竹）--200多条孕产期饮食宜忌+500多道食谱+40个孕期小毛病食疗方
1. 解决了准妈妈们孕产全程关于 饮食上该注意什么 的疑惑。能吃不能吃，200条宜忌叮嘱，孕产期照着书吃不出错。 2.随准妈妈的胃口变化和营养需求不同而制定了特色食谱。针对孕产全程不同时期，制定了 个性 的食谱，从备孕到坐月子，全程5个阶段，菜品特色不同。 3. 用家常便饭巧治孕产期小毛病。针对孕产期常见的一些小毛病，如孕吐、腿抽筋等，给出了*有效的的食疗方。 4. 字体大，孕妈妈看着不伤眼，家里老人看得清，是一本真正懂得孕产期妈妈需求的饮食大全。
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分娩之后是女性健康的关键时期，随着新生儿的娩出，产妇就进入了“坐月子”阶段。产妇此时既要注意自身的保健，又要护理新生儿，协调好两者之间的关系非常重要。调理不好，恢复期会延长，影响日常的工作和生活，本书针对中国女性的生理特点，以传统养生理论为基础。用现代的医学理论详解产后的所有细节问题，包括日常起居，饮食营养，形体恢复，常见疾病的预防与常见症状的应对及新生宝宝的护理等，内容详细丰富，指导产妇及其家属，健康地度过产后这段特殊的生理时期。
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DK新一代妈妈宝宝护理大全（全彩图文详解，全球畅销的怀孕百科全书。孕前准备、孕期40周胎教护理、分娩与产后护理，坐月子、
英国*权威的孕产育儿专家DK公司经典著作，全球畅销十几年，销量超过300万册，经过多次改版增订，为读者以及孕产护理人员提供科学详实的指导方案。 800幅真实图片全程记录孕产过程，从孕期每周胎宝宝和孕妈妈的变化，到分娩各个产程的全程记录；从新生儿出生的珍贵瞬间到如何抱新生儿、换尿布、洗澡以及哺乳、喂养全面展示；从婴幼儿湿疹、发烧、咳嗽等常见疾病到磕碰、烧烫伤、触电等家庭急救预案，都借助大量珍贵而细致的图片，按步骤进行指导，一目了然，直观实用。 图表式的表述语言，缓解孕妈妈和新手妈妈的焦虑。从读文时代到读图时代的转变，用科学真实的图片、简洁准确的图片注释、清晰丰富的图表，将妈妈宝宝护理知识直观呈现，避免使用大段文字增加读者阅读焦虑。 本书编排科学合理，查阅快速简便。中英文索引，方便
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全新产后恢复理念，打造产后健康美丽的新妈妈。
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为了引起全社会特别是新生儿母亲的重视，提倡优生优育、关注产后健康，中国计划生育协会邀请清华大学心理学系的李虹教授编写了这本有关产后抑郁的通俗读本。目的在于帮助那些年轻人远离产后抑郁，做健康快乐的妈妈。本书作者既有深厚的理论功底，又深入浅出，列举了许多鲜活的例子，同时设计了一些极具操作性的自我心理训练方法。
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宝宝出生后头发好是因为孕期营养全面而与遗传无关；孕期就开始服用益生菌可有效减少宝宝出生后过敏和胃肠道症状的发生；宝宝爱笑，是孕妈妈善于调节自己情绪；顺利分娩是孕期坚持合理运动的结果；产后下奶快、宝宝吃奶顺利与孕期乳房护理密切相关；小婴儿睡眠习惯从胎儿期就已经形成……其实，宝宝生后的健康、智力、性格等等，都与孕妈妈如何度过孕期息息相关。我们邀请了*权威的产科专家，从准备怀孕到宝宝降生，详细讲解可能遇到的各种问题，不仅帮你消除孕期的总总烦恼与不适，更能告诉你如何生出*棒的一胎！
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中西医生、营养师写给新手妈妈:坐好月子一定要知道的大小事 *完整、超贴心的坐月子宝典！改善体质与体态维护的好时机，产后食疗中西医说法。临床经验大分享，医师重点叮嘱，Q&A大解答。
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