【正版】 七色脉轮瑜伽， 9787807304623， 学林出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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瑜伽从新手到高手 ● 瑜伽纤体、瑜伽瘦身、瑜伽塑形 ● 活力瑜伽 ● 瑜伽入门
● 魅力瑜伽，完美的健康运动 ● 纤体、燃脂、塑形，轻松实现 ● 18个初级入门招式，姿势简单人人可练 ● 29个中级进阶招式，提高晋级加速度 ● 29个高级精髓招式，完美感受身心灵合一 ● 配送高清DVD视频，美女教练示范，让练习更加准确到位。
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全方位瑜伽基本功 初学者零基础瑜伽教程书 详尽解析可实践的瑜伽入门读本 瑜伽解剖瑜伽哲学等内容 女性系列智慧生活提升自身
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首创用卡通透视图以及之形式来诠释瑜伽*为经典的52式，读者通过图示即可对每个动作作用于什么器官，改善何种症状，强化哪些部位与生理功能了然于胸，便于读者按自身健康状况选择招式和设计*适合自己的瑜伽疗程，经典的、科学的、简单的，就是人性化的。 国际瑜伽研究院理事，中国首席培训师，科雯老师，倾心力作。
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瑜伽梵语轻松学 常用词汇100例 瑜伽老师辅导用书，扫码获取朗读音频，随时随地跟听、跟读.
本书介绍瑜伽常用词汇，扫码可以获取朗读音频，随时随地跟听、跟读。
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《减压瑜伽》以精美、准确、简洁的图文表现来循序渐进、逐步提升地带领瑜伽练习者从初学到完成高难度动作，高品质、高操作性地满足读者需求。《减压瑜伽》中讲解的练习方法对于初学者来讲比较实用，针对瑜伽不同体位动作，用简洁的语言和专业连贯的图片进行拆分讲解，方便读者参照练习。不同锻炼部位的动作连贯起来练习，也能串接成为一套完整的习练课程。 除了经典体式外，特别针对可以促进身体新陈代谢、舒缓压力的动作进行细化讲解。
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他退休之时，也曾疾病缠身，甚至面临着瘫痪的危险。如今的他脸色红润，又目有神，步履轻盈，经检测，其生理年龄比实际年龄年轻十八岁，看到他身体四肢柔软得如同婴儿，并能随心所欲地做出各种高难度的动作，谁能相信他已是一个七十五岁的古稀老人，这一切，都是因为十二年前一次偶然的机遇，他开始修习瑜伽功的缘故……
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【全新正版】传承：古儒吉帕達比．喬艾斯的瑜伽傳奇人生 蓋伊．唐納海 繁体中文 大塊出版 传承：古儒吉帕達比．喬艾斯的瑜伽傳奇人生
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瑜伽3D解剖书I——肌肉篇：重要的不仅是怎么做，更是为什么要这样做！全面解析24组关键肌肉 ＋ 46式正宗瑜伽体位
如何协调身体肌肉？怎样避免运动伤害？ 来自权威外科医师的*科学瑜伽观念，让你不受伤，轻松练瑜伽！ 全面认识肌肉结构，是练习瑜伽的首要步骤；准确定位身体肌群，才能真正开启身体觉知。本书是瑜伽练习者指南，以基础解剖学和人体生理学为基础，阐述肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响，用*科学的方法重塑你的瑜伽观念！教你全面认识肌肉结构，巧妙避免运动伤害；与你一起探秘神奇的瑜伽呼吸法，开启无限的身体潜能！权威医师详细解析 24组关键肌肉 和46式正宗瑜伽体位，为您绘制出简单实用的3D瑜伽身体地图！
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至上瑜伽-瓦希斯塔瑜伽 (印)蚁垤 著,(印)维卡特萨南达英 译,王志成,灵海 浙江大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《瓦希斯塔瑜伽》是印度中世纪的瑜伽经典，集文学性、哲学性于一体，是人们真正了解博大精深的印度文明之经典，是广大瑜伽爱好者提升自我修养的经典指导书。该书包含：不动心篇、创造篇、维系篇、消解篇、解脱篇，各篇有故事，有故事的哲学分析，语言优美，容易阅读和理解。
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阴瑜伽2:经络瑜伽 于伽著文通天下出品 水利水电出版社 9787517083498
★中医经络与印度瑜伽完美结合，国内首本经络瑜伽图书★于伽老师厚积五年再度归来，畅销书《阴瑜伽》姐妹篇★简单易学，适合初学者●推荐您购买文通天下其他畅销书：
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正版瑜伽与冥想 零基础图文详解瑜伽书籍 基础减肥 瑜伽冥想引导初级入门修身养生书运动瘦身书 新手瑜伽教程书瑜伽教程畅销书
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《瑜伽体式大全》由成都时代出版社出版。
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康复瑜伽 精准优化身体功能的瑜伽练习9787571425791 所有瑜伽流派的身体使用法则 北京科学技术
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如何达到身心的正位？ 这是一本纯干货，没有煽情，没有铺陈，直接就是裸程相见、无修饰的心法。 心是身体和意识之间的主要连接。内心平静而专注的人，才能有知觉、有辨别、自信地生活。瑜伽是一种达到平衡的炼金术。 B.K.S.Iyengar 吉塔 S.艾扬格编著的《艾扬格瑜伽进阶教程》（针对第二年的学生）包括了53个体式和8种调息法。在《艾扬格瑜伽入门教程》中介绍过的站立体式，在《进阶教程》中将更加强其中的平衡、前伸展和侧向扭转。另外，不同体式中的屈膝动作，使我们意识到韧带和整个膝关节的功能一一观察它们如何恰当地、自如地工作。 学生们在《艾扬格瑜伽入门教程》中前屈时，可以自由地动作，可是，在《进阶教程》中，学生要在手臂创造相反的力，就像在正确的时点刹车。例如，玛里奇式、双角式II、半莲花手抓脚加强背部伸展
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椅子瑜伽习练指南 引导练习者觉察体式，觉知身体，带你探索、发现、发明椅子的更多用法，带你沉浸在瑜伽的练习中
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☆的知识来自你的自性，当你心灵修行进步，所有宇宙的知识都会自己向你展现 坐着闭眼冥想的修行不难，把戒律和哲思应用在日常生活里，才是更难的修行。 ☆传达待人处事的圆融智慧、疾病疗愈的真相、职场管理的诀窍 说实语，说悦语。勿说不实的悦语，也勿说不悦的实语 ☆ 将喜马拉雅瑜伽静坐的禅定功夫，运用在家庭、人际关系、企业经营及追求社会和谐上 带领读者获得内心的静逸及愉悦，拥有快乐、平和而充实的人生 行事练达即瑜伽 ──关于职场 ?打破二分法的心念习惯，调和两个看来彼此矛盾的选择，得出一个兼容两者各自优点的方案。 ──关于沟通 ?在与人口头沟通时，要不带暴虐，态度慈祥、关爱，语气谦逊、和煦可亲。 ?在说话、书写、教学时，要牢记三个原则：有益于人、恰当有度、悦人悦己。
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辅具瑜伽习练指南II 坐立体式/前伸展体式 详细阐释辅具在站立体式和前伸展体式中的各种用途
通过各种不同的辅具，针对我们熟知的瑜伽体式，并给出若干的变体和习练序列，这些序列各具特色，习练者可以根据具体情况进行选择。
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辅具瑜伽习练指南I 站立体式 详细阐释辅具在站立体式中的各种用途 适用于多层次瑜伽习练者
本书更全面、深入地介绍和探索了使用辅具进行瑜伽练习的方法，给瑜伽习练者以实践指导，有待读者探寻瑜伽真谛，体验瑜伽奥妙。
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☆ 人体七大脉轮完整介绍，解开人体能量的奥祕。 ☆ 五十组瑜伽伸展练习，不管有没有瑜伽练习基础，都能够照着步骤自我练习。 ☆ 图解对症练习，可视身体、情绪的不适，找到相对应的练习方式。 ☆ 名人推荐：台湾 诚品书店御用文案、台湾文案天后作家李欣频，华语世界首席心灵作家张德芬疗愈推荐
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王楠瑜迦：瑜迦初学者手册（附VCD一盘）中英文对照——新健康大系健美强身系列
本书是京城著名的瑜伽教练王楠女士在赴印度研修归来后所著成。其中的瑜伽体位姿势，都是由印度的专业瑜伽师所认定的合理编排。瑜伽与你的生活近在咫尺，你对它到底知道多少？本书将为你揭开瑜伽神秘的面纱。
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本书由钱学森研究中心顾问中国著名科学家、北京大学博士生导师马蔼乃作序，湖南人民出版社出版，被世界健康组织职盟推荐为生命健康**读物。该书科学、全面、系统解读瑜伽深层知识，分为瑜伽概述、身体奥秘、精神探索、自我认识、究竟知识五个章节，并收录喻为“千古之深经，人间之宝典”的《博伽梵歌》全本原文700诗节，揭秘五千年瑜伽背后的面纱，以通俗易懂的语言，帮助读者获得知识、爱、公正、奉献、忍耐这健康正法的五大基石，以大道至简的实践获得人体健康自愈的方法，帮助读者了解人的生命真相，达到身心灵平衡，科学健康自愈养生目的。 这本书适宜于身心灵生命大健康追求者、瑜伽修习者、心理学爱好者与专业人员、自愈力研究探索者、神秘学研究探索与爱好者、慢性疑难疾病追求自愈者，也可作为瑜伽养生高级教材。
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王楠瑜迦：瑜迦塑身106式（附VCD一盘）——新健康大系健美强身系列
本书是京城著名的瑜伽教练王楠女士在赴印度研修归来后所著成。其中的瑜伽体位姿势，都是由印度的专业瑜伽师所认定的合理编排。谁都渴望美丽的身材，我们向你介绍专业瑜伽指导的瑜伽塑身理论。
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整合中医养生与自我治疗，赶走心理压力与身体病痛，给你独特的瑜伽体验。
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时尚乐活瑜伽Lohasliving Yoga，中国瑜伽行业协会（CYPA）、北京凭海听风瑜伽教练培训基地倾力打造，新浪美体频道、搜狐女性频道、网易女性频道、健康时报鼎力支持。 时尚乐活族书，四周实现你的瘦身梦想，做身材出众气质高雅的魅力女性，权威瑜伽机构五年研发，国际瑜伽导师全程监制，时尚明星教练体位示范。 瑜伽修身、修心、修灵，是让你身形轻盈、心灵澄净的法宝。瑜伽不仅让你修身养性，还赐予你魅力四射的热曲线的高雅气质。只要4周，明星般健美。性感的完美身材你也可以轻松拥有！ 时尚白领，乐活女孩，生活书，〔全彩精美BOOK高清画质DVD〕 想瘦的美眉看过来，任何时间开始练瑜伽都不晚！以当红性感明星为目标，瑜伽乐活美人为榜样，4周实现你的瘦身梦想，做身材出众、气质高雅的魅力女王！
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告别腿部僵硬，28天增强抵抗力告别感冒和疲惫，42天还你轻盈体态，找回健康和元气。健康美心，由瑜伽而起。 她曾经十字韧带断裂、椎间盘突出、臀部萎缩……但瑜伽帮她找回了健康！ 作为红遍港台的武打巨星，杨丽菁因拍戏受伤，造成十字韧带断裂、椎间盘突出、臀部萎缩，但她凭着坚强的毅力，靠瑜伽一点一滴找回自己的健康，并不断完善的身体，成功地由一位武打演员转变为复健医师认可和推荐的专业瑜伽达人。 现在，杨丽菁拥有国际体适能瑜伽教师、Pilates（普拉提）瑜伽教师认证，担任国际瑜伽机构True Yogo老师，已推出《杨丽菁的纤体热瑜伽》、《杨丽菁七日瑜伽》等四本瑜伽书。 健康．瘦身，就是瑜伽！ 刘真 知名艺人 第三次帮丽菁写序了，除了恭喜她的书一直销售长红，也真的佩服她的执著与毅力，
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真心贴心的分时段设计，简单易学的手绘卡通图示，你一定学得会的轻松瑜伽120式
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瑜伽是一种老少咸宜、安全有效的运动，不仅能调节全身，使您容光焕发，而且能付进您心理与生理的健康。现今生活往往充溢着诸多的压力，而瑜伽冥想不失为减压妙法。修炼瑜伽不需要有太多的天赋，需要的只是您对一种更健康生活的追求和渴望。《瑜伽手册》能够对读者循循善诱，让读者学习到其中的每一个基本元素。
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商羯罗在世时间极短，却遗留下大量的作品，他的理论对印度思想史的发展变化具有深远的影响，可以说其为印度近现代思潮的源泉。也许商羯罗的理论思想会为普罗大众带来思想境界上的提升与转变。 阐释经典，着眼日常生活，探索瑜伽哲学和精神哲学中的问题。
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现代人压力大，头痛、腰酸、月巴胖、眼花、食歜不振…… 工作越做越好，健康指数却曰渐降低。下班后想做下SPA按摩，可花费不菲。本书介绍的瑜伽按摩，同样有减压、美容、瘦身、心理调节等作用。 瑜伽按摩将瑜伽动作与穴位按摩有效地结合起来。在练习瑜伽动作的同时，有目的地按揉穴位、敲打经络，每天所花时间不田大长．就能从肉而外打造直正的美丽与健康。
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健康的身体是保证顺利分娩，产后快速恢复的基础，瑜伽崇尚的绿色、自然疗法能给准妈咪提供很多帮助。
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弥雅瑜伽 （汇集中印瑜伽峰会亲善大使、英国皇室访华御用瑜伽师母其弥雅多年修行的瑜伽心得与修行方式，帮助都市白领抵抗“亚健康”，塑造健康体质。）
与传统瑜伽修行不同的是，母其弥雅推行的“弥雅瑜伽”并不鼓励修行者挑战高难度体式，而是从本身体质出发，主张身体与自然的和谐，在注重外在形象的同时，更强化内心的精神力量。 汇集中印瑜伽峰会亲善大使、英国皇室访华御用瑜伽师母其弥雅多年修行的瑜伽心得与修行方式，适用于职场白领，选择舒缓简易的体式，可以在上班路上，办公室、出差途中随时随地练习，帮助都市白领抵抗“亚健康”，塑造健康体质。
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瑜伽，历经数千年，身、心、灵的统一使我们摆脱了肉体痛苦和精神禁锢，带来了身体的健康和精神的净化。 《瑜伽教程——瑜伽全程学习图解》秉承印度传统瑜伽体系，结合作者多年的练习和教学经验。对于中国读者，瑜伽似乎总是神秘的，在理论和体式名称中常常出现神的名称，因此作者用通俗的语言和小故事揭开这层神秘的面纱。教程从瑜伽的起源、发展到瑜伽的实践，都是作者在印度传统瑜伽体系的基础上，结合中国的情况编写而成的。 希望每一位读者能够通过这本书对纯粹的印度瑜伽有所了解，祝福每一位读者在瑜伽中分享宁静和谐。
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每个父母都希望自己的孩子能健康快乐地成长。但往往有的家长就只注意到了孩子的身体方面，而小朋友的心理其实是会在大人的熏陶下逐渐变化的。亲子瑜伽，不仅能给孩子健康的身体，还能给孩子健康的性格和心态。 亲子瑜伽对大人和孩子来说都是很健康的一种运动方式。能帮助孩子矫正体型，培养孩子优雅的体态和举止，帮助小胖子减肥，提高注意力、使小朋友能主动专心地学习，还能提高孩子的免疫力。 本书从强身健体、开发智力、提高情智、融洽亲子关系等角度，介绍了多种适合父母与孩子一起练习的瑜伽体式，让您与孩子从瑜伽的生活方式中收获更多健康与幸福。
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本书是印度*珍贵、*完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法，通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展，让读者再繁忙、快速的现实生活中，放慢脚步，重新体验身体与心灵的奥秘，体会天人合一的境界。 ★ 传统文化 十二生肖 ：中国 古老 传说中的 祥禽瑞兽 每个 孩子的吉祥物 ！ 中央美院推荐 绘本、繁体版已输出至 香港台湾 ★ 传统文化 神话传说 ： 给你 英雄的力量 ，浪漫的梦想 中央美术学院推荐绘本 、繁体版已输出至 香港台湾 ！ ★ 传统文化 名人圣人 ：读 孔子、孟子、李白、司马光、王羲之、诸葛亮 等名人圣人故事，汲取 上进力量 ！做 立志 好儿童！ ★ 五星推荐 点击 ： 绘本中华故事传统节日 、 中国寓言 （ 了解 节日故事 、 成语中的 寓言
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7日瑜伽强效减肥（7天摆脱肥胖！天天“享瘦”的瑜伽瘦身法！神奇瑜伽消脂术，7天脱胎换骨，无需节食养成易瘦体质，拥有魔鬼身
中国*美的瑜伽师王媛。携手著名时尚摄影师，杨志杰。联裾打造·倾力推出。 天地主韵瑜美人系列。两大门户网站鼎力支持。严格遵循人体生理原理和运动规律，以7日为一个周期的减肥处方，各个体位的重磅减脂部位都用图例标示，贴心设计的降难度措施让瑜伽初学者也可轻松完成。定格青春，完美塑形，快速强效，随时随地都可练习的新一代美体运动。 资深教练集多年教学经验，精心挑选的**成效的瑜伽体位法。 “天地心韵瑜美人”的编创出版工作终于临近尾声，在半年多的合作中，王媛和她的“慢”团队经常让我们爱不释手又忍无可忍：她们津津有味地吃素，慢条斯理地解答编辑的问题，降温时准会提醒你喝姜茶，谈起印度眼睛就发亮，在喧闹的片场安静地打坐，为穿好一件印度纱丽能慢慢研究一小时；讨论提纲时我们着急上火她们悠哉游哉却又贴
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一种没有负担的养生妙法；一趟回归自然的原始之旅；瑜伽、丰盈您身心的能量；在事业、家庭与人生的路上元气满满！ 从美丽养生与调理保健出发，让练瑜伽彻底融入生活，详细完整的步骤，让自己成为瑜伽通。提供瑜伽饮食的原则与食谱，由内而外双管齐下，留住*美的青春记忆。想拥有健康的好气色，就从练瑜伽开始。
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《抒心安神瑜伽》 调整自律神经，排除身体干扰 改善失眠：鱼姿势，鱼式变形式 调整更年期不适：狮子式。解除压力：单脚举腿式，天线式 消除疲劳：休息的姿势。防治自律神经失调：金字塔式，扭转式 ※心理疏导，消除精神困扰 解除抑郁：微笑法，海虾式。治疗歇斯底里：冥想，轮式。调和神经官能症，背部伸展式 ※完善心态，打造优秀心理素质 平和心态：树木式，平衡式。提升自信，兰目春式。优雅气质，舞王式，后弯式 坚定信心：飞机式，鹤蝉式，鸽子式 ※开启大脑机能，提高思维能力 提高记忆力：立肩式，兔式◇提升专注力，瑜伽身印，滑翔式 修善性格，塑造谦和品质 走出狭隘：开阔心胸，云雀式，站立交叉侧弯式，英雄式 改善急躁脾气，轻松降肝火，三角的变形姿势 美体专家
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这本《女性瑜珈调理健身手册》是一本非常实用的健身瘦身工具书，文字说明及图片演示简单明了，特别适合工作紧张、生活忙碌、容易遭受压力和亚健康状态困扰的白领女性阅读
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1.内容经典：本书定位围绕瑜伽经典体位、瑜伽本源来进行图解，使练习过一个阶段的瑜伽爱好者找到更好的提高水平的方式与方法，同时了解和学习瑜伽发展的意义和真谛。 2.作者权威：活跃在瑜伽界的郑晓红老师，经过多年的研习，对瑜伽有着深厚的感悟，在进阶动作与体位的表现上也有很突出的表现力。 3.专业化：专业化的图书还是需要有强大的科学力量在支持，作者对于瑜伽带给身心的变化把握得很准确。 4.超值附赠DVD光盘：附赠光盘演示，适合读者对照练习，增加图书本身价值和实用性。
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在今天，越来越多的人需要找到对策，去应付他们的快节奏生活，而冥想不失为一个好的方法。冥想是改善生命状态*强有力的手段，它让我们控制头脑中不受拘束的思想，并稳定我们动摇的情感，为存在于每人内心的智慧和本能提供发展的空间。清醒的头脑能够形成更清晰的思维，提供更佳的解决问题的方法和做出更准确的决策。 冥想——改善生命状态的*有力的、*奇幻的不二法则。它让我们控制头脑中不受拘束的思想，并稳定我们动摇的情感……冥想无处不在，有坐禅的冥想；有站立姿势的冥想；有舞蹈式的冥想，还有祈祷、读经或念诵题目式的冥想；甚至“看部喜欢的电影、听听*喜欢的音乐或是兴奋地计划自己的未来，都可算是冥想的方式。”冥想，使练习者从根本上调适自我与宇宙波动的频律。平缓自我，关注内心，提高人生质量，使人内省，激发潜能
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心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真、快乐地活在当下。享受瑜伽·享受生命！真诚地希望在《清心瑜伽》的伴随下，你可以在都市的喧哗下沉淀烦杂的情绪，在清澄的纯净的旋律的环绕之中，细细品味生活的美好滋味和沉静的幸福感觉，你的生命从此奏出*有生命力的篇章。
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