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艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格,莫慧春,磨铁图书出品 北京联合出版公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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遇见喜马拉雅山的大师 陈廷宇 著 中央编译出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
神秘的喜马拉雅山，神奇的心灵大师，开启你神圣的灵魂之门！
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瑜伽，拯救你的脊椎！ 陈玉芬 著 广西师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
70个瑜伽动作活化33节椎骨，刺激4大区域，唤醒身体自愈力，恢复年轻状态。 我们的脊椎共有33节，居于身体背部的中央，是支撑身体的主梁。然而我们或许并不知道，身体许多部位的病痛，都与脊椎相关。 颈椎主要负责头部、手臂等上半身的活动。颈椎歪斜可能会引起五十肩、扁桃体炎、腮腺炎、鼻窦炎等病症。 胸椎负责心肺、消化及泌尿系统的功能。胸椎歪斜通常会引起心脏、食道、气管、肺脏方面的疾病。 腰椎负责腿部、泌尿、生殖系统等下半身的活动。腰椎歪斜可能会压迫腰椎神经，除了腰酸、膝盖痛、坐骨神经痛之外，情况严重者还可能导致直肠炎、输尿管炎、子宫炎、子宫肌瘤等症状。 骶椎和尾椎主要负责生殖、排泄系统的功能。骶椎和尾椎的错位，可能会出现前列腺炎、痛经、月经失调、尿频、尿失禁、痔疮等病症。 本
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景丽强效塑身普拉提斯 景丽 成都时代出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《景丽强效塑身普拉提斯》是东方瑜伽6000年能量精粹，西方有氧运动尖端修身科研，现代医学理疗成果，修身工程，全球塑身
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优雅气质瑜伽88招:从丑小鸭变白天鹅 曲影 著 辽宁科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
容貌美能留住他的视线； 身材美能留住他的身体； 气质美，能锁住他的灵魂。 本书是亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影10年身材气质修炼术的高度总结： 优雅是一缕暗香，气质是一份灵性 终身美丽的秘密——保持纤瘦的身材 终身美丽的秘密——养成优雅的气质 瑜伽是改变体型、培养气质的恩物 瑜伽体位法，绰约身姿是这样炼成的 呼吸冥想，静中享“瘦”的空谷幽兰 瑜伽饮食，打造轻盈澄澈的永瘦体质 轻盈——杜绝肥胖因素，身体才能纤细永瘦 澄澈——保持内外洁净，气质才能清逸如仙 瑜伽熏香，“香香公主”轻松 瑜伽呼吸，在腹内养一朵气质白莲花 瑜伽坐姿+手印，瞬间提升气质的经典冥想术 月之礼拜——品味月桂女神的优雅之光 放松也优雅——静谧优雅瑜伽式放松 修炼如
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现在开始讲解瑜伽：《瑜伽经》权威阐释 （印）帕拉瓦南达,（英）伊舍伍德 著,王志成,杨柳 译 四川人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽哲学 (美)阿特金森 著,邱宏 译 天津人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽经的核心 B.K.S.艾扬格 海南出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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早晚3分钟瑜伽课[日]深堀真由美 著；刘绍晨 编；SHIDA ERI 绘中信出版社9787508628899 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《早晚3分钟瑜伽课》是一本特别适合懒人的瑜伽书，不用花时间，也不用去健身房！ 只要做简单的几个动作，就能赶走疲劳，保持神气清爽的一天！ 瑜伽与锻炼的不同之处就在这里！运动仅仅是对身体会产生影响而已。但瑜伽则会对“心灵、身体和神经”都产生积极作用！练习瑜伽之后，你将会拥有非常柔韧、灵活的心态，遇到任何事情，都会抱有乐观的想法，以积极向上的态度去应对。 想变得更加漂亮！想变得更加苗条！想活得更加健康！在练习《早晚3分钟瑜伽课》的瑜伽课之后，你的各种“愿望”都会梦想成真哦！运用瑜伽的“放松”法，只需要5分钟，便能让身心充分放松，其效果不逊于几个小时的睡眠。
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瑜伽私教:四季疗愈瑜伽 李环芝 金城出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
资深瑜伽私教近十年教学经验精华 给你影视明星专享的私教体验 量体裁衣、秉持个性化教学理念。 苛求细节，春夏秋冬锻炼计划各有不同。 以人为本，由内到外激发你的身体机能。 传道健康锻炼方式，带你远离现代都市病。
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唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽 唐幼馨 山西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽，消除身心压力、提升身体能量、维护免疫系统、排除机体毒素，让你对自己更有信心……美丽，真的，就这么简单！唐幼馨教练亲自示范在家享受价值千元的私教。变美、变瘦、变健康，让你的美丽价值百万！
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瑜伽的赠予 张蕙兰 主编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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三十二式日月瑜伽:达到完美境界的最高修习周林 编著北京体育大学出版社9787811002591 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是藏密瑜伽生命修炼学的核心功法之一，向社会推广第一套新世纪的中国瑜伽功法。
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瑜伽、冥想、曼陀罗舒压:成就全新的自己 王慧荣 著 武汉出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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皇冠瑜伽 潘麟 著 黄山书社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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练&悟 后花园篇 右军,关璟 著 湖北科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽的真实 (印度)阿密特阿亚 暂无【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
为学习、教授和体验健康、真爱、平和与自我。愿所有人的生活充满健康、真爱与平和。 一本不可多得的瑜伽专著，一个让你受益终生的良师益友，一本闪烁着灵性与智慧的经典之书！！ 衷心感谢阿密特 阿亚老师带给人们这本有关瑜伽、健康与生活的著作。 这是一本瑜伽专著，书中详细讲授了如何一步一步学习和去教授瑜伽、瑜伽疗法、瑜伽问答以及瑜伽理论和练习技法，作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容，即使是那些没有接触过瑜伽、对瑜伽一无所知的人都能够通过此书很好地理解瑜伽、生活及人生。 书中集聚了大量的有关瑜伽、健康、快乐以及如何平和地生活的知识、体验和智慧。字里行间无不闪耀着瑜伽的智慧与瑜伽对人生的启迪。对于所有想要保持身心健康，追求快乐生活的人来说，这将是一本不可多
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喜乐瑜伽 王志成 演讲,王东旭 整理,乌小鱼 绘画 四川人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽全家总动员 林小平,双福 编著 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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印度瑜伽玛亚孟薇 著成都时代出版社9787807056034 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《印度瑜伽：密宗女子套路瑜伽》作者印度甘地瑜伽学院导师、马哈斯博士、瑜伽灵性导师玛亚孟薇。燃脂、纤体、塑形、美颜，舒缓、优雅的印度瑜伽，在一动一静，一呼一吸间镌刻女人玲珑有致的身材，滋养女人婉约柔和的美丽，营造女人月下清溪般宁静的心灵。 马哈斯博士，印度当代著名学者，瑜伽哲学博士，印度甘地瑜伽学院教授、Discover国际频道瑜伽节目主持人。精研东方宗教、艺术、哲学、医药及相关的性爱习俗，曾经在喜马拉雅山苦修了八年。同时精通梵文、藏文、汉文及英文。
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瑜伽练习分布图解 日知生活编委会 编 上海科学普及出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽源于印度，有人认为它是印度的气功。其专业修行者有诸多生活习惯方面的讲究，修行过程也较复杂，要达到专业水准有难度。现在广泛流行的瑜伽，有些动作已进行了简化，更多注重于简单和实用。国际瑜伽导师亲身演示，将神奇的瑜伽世界用最简单、最实用的方式呈现在您面前。
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彩图版 瑜伽和普拉提 [英]朱迪·史密斯 等著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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零基础轻松学瑜伽 曲影 著 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽入门学就会韩俊 著；汉竹 编江苏科学技术出版社9787553702698 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
对于很多初学者来说，瑜伽这扇大门似乎并不好进，如何快速入门？如何科学锻炼不受伤？如何把经典招式做得有模有样？在作者为初学者身定制的韩俊编著的《瑜伽入门学就会》里，新手的疑惑都能找到答案。首先你能掌握保护自己的方法，比如，不要急着配合呼吸，不要过度伸展，不要一开始就挑战高难度……韩俊15条初学宜忌，明确告知你可做与不可做，小需要繁琐的理论，就能快速入门。
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24节气减龄瑜伽 张梅 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《24节气减龄瑜伽：每天年轻一点点》每30分钟，让身体随动作焕新一遍；每15天， 让心灵伴时光优雅一点。 BTV特邀嘉宾，SOHU首席健康顾问，国际健身大会决赛评委、主讲导师，中国养生瑜伽人张梅，20年修习精髓，100000女性亲身体验，揭开女人不老的秘密！ 24套瑜伽方案，激活青春活力，轻松美颜，美丽365天！
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时尚瑜伽馆系列--15分钟经络按摩瑜伽 Manu,双福 编著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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白领族健身瑜珈 叶雪萍,林壬璇 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽祖本 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书详细地介绍了瑜伽这一健身术。全书内容共分为四部分： 一、瑜伽的基础知识； 二、瑜伽的全面练习；三、瑜伽的健康饮食；四、常见病症的瑜伽疗法。语言通俗，图文并茂，可读性、可操作性都较强，适合广大瑜伽爱好者阅读。
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瑜伽基础入门 王媛 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书由瑜伽导师，印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著，由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地，让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》，随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排； 精美、标准的动作图片； 配合呼吸的详细步骤文字； “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松，更到位，更有针对性，更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰，联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK＋赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
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冥想 独一无二的放松术[英]玛里勒尔·仁森 著；张剑 译湖南科技出版社9787535741868 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
冥想=改善生命状态的有力＆奇幻的不二法则 本书带你轻松掌握正确的冥想放松的方法 冥想无处不在， 有坐禅的冥想，有站立姿势的冥想： 有舞蹈式的冥想，还有祈祷、读经或念诵题目式的冥想， 《脑内革命》作者春山茂雄先生甚至说： 看部喜欢的电影、听听喜欢的音乐（古典、爵士）或是兴奋地计划自己的未来， 都中算是冥想的方式。 冥想，使练习者， 从根本上调适自我与宇宙波动的频律。 平缓自我，关注内心，提高人生质量， 使人内省，激发潜能，优化人生轨道。 冥想是改善生命状态的手段，清醒的头脑能够形成清晰的思维，提供解决问题的方法和做出准确的决策。本书介绍了让你精神放松的几种方法，包括关于冥想、进入冥想、初学冥想、感动自我、静修方法和运动冥想等内容。 本书带
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瑜伽教师基础指南 B.K.S Iyengar 浙江大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
此教师基础培训教程是基于“Yogain Action: A Preliminary Course”——《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支——体式。所以，本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样，这本书将系统完整地告诉你，如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师，如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知，从体式到哲学，身心修炼由浅入深，相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。
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瑜伽教程 (印)Manu,双福 等编著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽，历经数千年，身、心、灵的统一使我们摆脱了肉体痛苦和精神禁锢，带来了身体的健康和精神的净化。 《瑜伽教程——瑜伽全程学习图解》秉承印度传统瑜伽体系，结合作者多年的练习和教学经验。对于中国读者，瑜伽似乎总是神秘的，在理论和体式名称中常常出现神的名称，因此作者用通俗的语言和小故事揭开这层神秘的面纱。教程从瑜伽的起源、发展到瑜伽的实践，都是作者在印度传统瑜伽体系的基础上，结合中国的情况编写而成的。 希望每一位读者能够通过这本书对纯粹的印度瑜伽有所了解，祝福每一位读者在瑜伽中分享宁静和谐。
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睡眠瑜伽 (日)内藤景代 ,汇智天成 中国画报出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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帕坦伽利瑜伽经之光 [印]艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 海南出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽与康复 邓士琳,叶灵子 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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哈达瑜伽之光 [印]斯瓦特玛拉摩 著,(日)萨海,(印)夏东马英 译 四川人民出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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经络瑜伽:1周锻炼法 范京广 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式 (美)威尔加 著,李华 译 中信出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
床上瑜伽，净化头脑，身体、心灵、化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是舒缓日益增大的压力的极好的修身方式之一。 不必上课，人人都能练习床上瑜伽，只要有简单的姿势与冥想，通过呼吸和适当的运动，就能让你的身心放松，神清气爽，充满活力地迎接新的一天。
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3分钟鬼脸瑜伽全图解 刘秀玲,双福 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是不是羡慕女明星们超小的锥子脸？ 你是不是在购买美妆用品时左思右想？ 你是不是拒绝去做微整形手术？ 现在，不需要任何道具，不用买高级保养品， 只需每天3分钟，做出各种鬼脸，展现你的容颜！ 国际认证健身专家刘秀玲，根据多年的瑜伽教学经验，总结学生们遇到的面部问题，针对大家最为关注的美颜，精心编写了《3分钟鬼脸瑜伽全图解》，打造中国女性的鬼脸瑜伽。内容包括部分：鬼脸瑜伽快速入门、极简鬼脸瑜伽和鬼脸瑜伽升级（鬼脸 身体瑜伽），更根据实际生活需要，特别设计了随时随地鬼脸瑜伽，让您随时随地瘦脸美颜。除此之外，还介绍了饮食、生活习惯等与瘦脸息息相关的内容，让您全面美颜减压。 随书附赠精美演示光盘，通过老师实景演示动作，方便读者精准把握时间、轻松学习、成功瘦脸。 现在，让
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瑜伽自学百科全书 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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艾扬格瑜伽进阶教程 ：(印)吉塔·S.艾扬格|译者:付静,李珊珊,华代娟 浙江大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽私教：四季疗愈瑜伽李环芝 著金城出版社9787515511344 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
瑜伽私教并不是明星权贵的专利 私人教练是目前国际上zui风行的高端健身者的时尚LOGO，而私教也已不再是明星、政要等公众人物的专利。在运动健身越来越崇尚个性化的今天，瑜伽私教以一对一的方式和完全个人的健康生活方式为宗旨，满足“个性化健身健美消费”的需求，已经被越来越多对自身健康有更高需求的学员所接受与追捧。 为您量体裁衣的健康顾问 不同于普通瑜伽教练，瑜伽私教的内容更直接、更细致、更个性化。私教不仅运用专业知识为学员量身打造专业的健身计划，同时还对学员的日常饮食进行指导。学员从私教身上获得的不仅仅是一套好的计划，一副好的身材，更得到了一种更先进、更健康的理念，获得能受益终身的生活方式。 激发由内而外的疗愈力量 当我们身边越来越多人疲于工作与生活，被“亚健康”步步碾压
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行动瑜伽 斯瓦米.辨喜 商务印书馆有限公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
行动瑜伽的极境，在于一个理想的人，他既能在的宁静与独处中，发现强有力的行动，也能在强烈的行动中，找到沙漠般的寂静与孤独。行动瑜伽的意义，在于一个普通的人，他能获得自制的秘密并操控自己的内心，当他穿越繁杂的都市大街时，其心灵的平静如同隐居在洞穴。
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瑜伽秀体小品 凌燕 等编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
时尚领域中最热门的话题！本书将舞蹈融入瑜伽的修炼，使沉睡于内心的女性柔、秀与恬静苏醒，并物化于形体表面，使学练者肌肉骨骼变得柔和而充满弹性，身体线条呈现一种内敛的秀丽之美。排除压力，放松身体，清静内心，在一片祥和中用瑜伽的方式舞蹈肢体，而最终身心双修。
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