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瑜伽之光 [印度] B.K.S.艾扬格 著 王晋燕 译 当代中国出版社【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
966年,艾扬格的著作《瑜伽之光》在全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽史上的经典名著。被译成9种文字在全球出版。《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及练习瑜伽的正确途径亲身完美示范200个瑜伽体式,详尽讲解每一个体式对瑜伽呼吸法和清洁法独特而富有启发性的指导600多幅艾扬格亲自示范的老照片大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到阶段有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习,使人受益良多
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《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点,介绍了八支分法的概念、方法,并以八支分法为线索,重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题,做了瑜伽意义上的解读与阐释,从而解释了什么是真正的瑜伽。《瑜伽之路》内容结构上,由54张扑克牌架构而成,以红黑两色扑克牌大体对应生活中的正负能量,以扑克牌大小统辖同一数字的黑桃、梅花、红桃、方块下每小节节数,层次分明,条理清晰。
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