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粥膳汤膳养生堂中国烹饪协会营养美食专业委员会 编湖南美术出版社9787535641786 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在所有的养生方式中，食疗养生可以说是实用、经济、容易坚持的方式。而汤粥则是日常膳食中富营养、易消化的一种，这一点也早被我国古人所推崇。明朝时，李时珍曾在《本草纲目》中记载了多道粥膳，并说粥“又极柔腻，与肠胃相得，较为饮食之妙诀也”。 《粥膳汤膳养生堂》收录了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等常见食材，并从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病、四季养生等角度出发，精选了近500道具有滋补养生作用的粥膳汤膳。对于每一道粥汤膳品，《粥膳汤膳养生堂》中都有详尽的用料配比、做法指导和功效分析等介绍，读者可以对症选择，希望您不但能吃得健康，还能吃得明白。
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本书在结构上独辟蹊径-上章遵循四季养生的规律-将各类食物季节化-以养生需要、调养身体、应季食物为准则-选择合适的食物-下章遵循对症食疗的规律-将不同食物人裙化-以特殊人裙的身体特点、调养需要为准则-选择合适的食物。此结构脉络清晰-分类科学-弥补了以往健康饮食类读物内容庞大、分类不清、实用性差等不足之处。
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针灸疗法是我国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法，是祖国医学中的瑰宝，它通过在经络、腧穴上应用特定的手法和技巧，以达到通经脉、调气血的目的，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而起到预防和治疗疾病的作用。 本书详细介绍了146种常见疾病的500余种针灸治疗方法，每种方法都是经过临床多次验证、疗效确切的经验总结，具有简便易操作、易于学习掌握、方便准确和实用性强的特点，相信会对您动手祛病疗疾提供实用可靠的帮助。
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漫画中医养生保健素养42条何清湖 编中国人口出版社9787510154393 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
中国是世界上人口数量*多的国家，根据国家卫生计生委公布的《“十三五”全国计划生育事业发展规划》，预计到2020年全国总人口将达14．2亿人左右。要帮助14亿人口完成从“能看病”“看好病”到“不得病”的转变，真正实现以全民健康支撑全面小康，需要我们每一位民众健康意识的觉醒、健康观念的转变和维护健康能力的提升。中医养生保健知识、技能只有有效地转化为人们的健康行为和健康生活方式，才能真正促进“人人享有健康”的美好愿景。中国人口出版社精心推出《漫画中医养生保健素养42条》读本，通过一幅幅生动的生活漫画和一幕幕亲切的日常对话，向百姓传播解读《中国公民中医养生保健素养》，真正帮助广大民众看懂、学会并灵活应用中医养生保健知识。期待这本漫画能够深入家家户户，推动中医健康养生成为一种流行和风尚，真正让中
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本书由首届国医大师路志正与其传人所著，既有国医大师对中医文化深刻的见解，又有其几十余年的临床诊治经验的总结，让读者通过轻松阅读一个个真实病患的就诊故事了解治病养生的关键要点，真正体会到中医养生之道。本书作者在北京卫视《养生堂》作为主讲嘉宾传播养生之道、传授养生之术，得到众多老百姓的热烈追捧。
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《10分钟望诊知健康(附盘)》：健康宝典 望诊，是医生运用视觉对病人神、色、形、态、舌像以及分泌物、排泄物色质的异常情况进行有目的的观察，以测知内脏病变，了解疾病情况的一种诊断方法。
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