孕产妇饮食营养全书 高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈,孕育聪明宝宝。
1.精准指导孕期饮食:孕期必须16大营养素,概念、功效、摄取量全面解析。 2.五大板块,更详细:营养指南、疾病护理、84种宜食食物,热量、归经、营养素、功效、选购保存、*搭配......助你对食材了如指掌。 3.168种营养食谱:食材克数、烹饪时间明确标示,专家点评独到细致,烹饪轻松上手! 5.高清大图全彩呈现:画面高饱和度,色彩诱人,处于孕吐期也能产生食欲。
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协和怀孕百科 备孕、怀孕、分娩、坐月子、新生儿养育,一本就够。 备孕女性、新手孕妈、高领产妇、二胎妈妈,协和名医助你一臂之力。
1.权威性强:《协和怀孕百科》的作者为活跃在孕产科普一线的北京协和医院妇产科副主任医师马良坤和主治医师胡惠英医生。 2.内容全面详实:从备孕、怀孕、分娩,到坐月子、新生儿养育,包含孕程中各种方面,如孕期产检、孕期营养、孕期胎教等等。 3.微信扫一扫,上协和孕妇学校:《协和怀孕百科》结合线上孕妇学校课程,让孕妈妈们线上线下一起学习。 无论你是备孕女性、新手孕妈,还是高领产妇、二胎妈妈,《协和怀孕百科》都是一本集实用性与权威性于一身的怀孕百科全书。在孕期你都会遇到哪些问题呢?下面我们来选取《协和怀孕百科》中的一部分内容先睹为快:孕期产检,陪你过关斩将: NT、唐筛、糖筛、B 超排畸 怀孕 40 周何时产检?产检何种项目?协和名医陪你过五关斩六将。孕期营养,教你长胎不长肉: DHA、钙、铁、维生素 A、维生素 D
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瘦孕营养食谱:视频版(汉竹) 40周饮食营养全书,240道瘦孕一日三餐食谱,怀孕一天一页照着吃!做好孕期体重管理,长胎不长肉!扫码看视频,学做怀孕餐,附赠10节孕产保健课小视频!
孕期该长胖多少?如何实现长胎不长肉? 怎么吃才能满足胎宝宝的营养需求? 孕吐、水肿、便秘,这些孕期不适能通过饮食调理吗? 怀孕了并不意味着要无止境变胖, 长胎不长肉 其实才应该是一种正常现象。然而,有很多孕妈妈做不到这一点,不了解自己和胎宝宝的营养需求,一味地大补特补,造成脂肪大量积累,以至于 长胎不长肉 这种原本属于常态的现象却愈发少见了。 作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科工作20多年,接诊过上万孕妈妈,她和小编说: 孕期控制体重,产后快速恢复不是难事! 而有效的孕期体重管理办法,就是合理的饮食加科学的运动。 孕妈妈在追求健康孕育的同时,完全可以追求美丽常驻,拒绝变胖、变丑。根据胎宝宝每周发育情况,合理摄取营养,并保持有效安全的孕期运动,建立科学的孕期体重管理,不仅有利于母婴
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几乎每一位女性都要经历至少一次生产,其中有相当一部分人苦于产后盆底问题而不自知,或很难得到切实的诊断和医治。如今,越来越多的女性开始重视盆底保健和盆底肌锻炼,却苦于缺少相关的医疗信息和专业指导。本书正是针对这一大群体,为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册,帮助广大女性恢复身体健康,提高生活质量。本书将帮助准妈妈和妈妈们: 提高盆底和腹部核心肌肉力量; 恢复腹部的强度和外形; 怀孕期间安全地活动; 分娩时保护盆底; 自我检查子宫脱垂; 剖宫产术后恢复和减少疤痕; 获得盆底和核心的终身健康。
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脑胎教童话 故事配合世界名曲形成电波,刺激大脑细胞的发育,激活神经细胞,促进大脑结构和整个功能的发育,建立高度复杂、功能强大的网络。为小儿出生后头1—2年的脑发育关键期打好基础。
编辑推荐 宝宝的脑胎教大礼! ☆ 中国优生科学协会倡导读物 ☆ 韩国胎教畅销书,5年重印20次 ☆ 中国优生科学协会学术部主任 李崇高 、原北京天坛医院产科主任、北京俪婴妇产医院首席专家 贾晓芳 推荐 ☆ 中华网幼儿频道、网易亲子频道、腾讯育儿频道、凤凰网亲子频道 四大门户育儿频道主编推荐 ☆ 随书附赠适合胎宝宝听的世界名曲CD
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怀孕40周安胎大全 复旦大学教授、孕期营养学专家邵玉芬,携手著名妇产科专家团队,为孕妈妈40周安胎保驾护航。胎宝宝每周变化?孕期营养?生活护理?孕检?胎动?“孕”动一本全收录
★ 营养专家产科医生 超级奶爸 组合,极大限度的满足孕期女性的健康护理和胎儿养护。是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 ★《怀孕40周安胎大全》以怀孕10月为纵线,分40周阐述,将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的 孕 动等孕期科普知识。分门归类,合理安排,使准爸妈们查阅起来快速简便,将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。
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第一次当妈妈 妊娠·分娩·育儿全程指导 融合25年妇产科和儿科经验,专为亚洲新手爸妈打造的优生优育全程指导方案。权威、详尽、贴心、实用,*次当妈妈就得心应手。内含准爸爸晋级必修课!
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美的胎教 经典名画、音乐、文学、绘本、电影任你选。近160条胎教素材,温柔呵护胎宝宝的每一天。
孕妈妈,你好。 当你翻开这本书的时候,你应该已经确认怀孕并开启了胎教旅程。也许你现在正式进入了孕期第5周,也许已经超过这个时间。无论处于孕期第几天,我们都希望你能坚持每天做胎教,这是一段与胎宝宝相处的时光,也是孕期蕞美的时光。 很多孕妈妈问,应该如何选择胎教的内容?我们推荐你选择美的内容,视觉上美的、语言上美的、情感上美的 美的东西,能够让你放松下来,尽情享受孕期时光。为此,我们特别邀请了5位不同领域的专家和老师,为孕妈妈写了这本书。 徐琪老师毕业于中央美术学院,她每周为孕妈妈推荐一幅经典名画。写这本书时,她正怀着二胎,字里行间充满了深情和母爱。 韩飞杰老师毕业于中央音乐学院,她每周为孕妈妈推荐一首乐曲,有钢琴曲、古筝曲、大提琴曲,还有童话乐曲、圆舞曲,甚至还有儿歌,能够极大地缓
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杨力谈坐好月子不留病 老中医亲授的中医月子方案,科学坐月子,拔除老病根,养出好体质,健康一辈子
*著名中医专家亲授中医坐月子方案:产后妈妈想知道的问题,专家给你答案 *科学坐月子,调整体质,不落月子病,帮你恢复好,瘦得快,不变老
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给准妈妈的孕期手册(陪你轻松过孕期) 超萌孕期绘本,陪你轻松过孕期!风靡欧洲,百万准爸妈的选择! 时而幽默时而感人,给你孕期实用的指导和贴心的陪伴!
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协和医生说怀孕 协和医生说 中国人自己的孕期健康管理理念 不用排队挂号,北京协和医院多学科团队伴你从容度过幸福的孕期时光
1.怀孕不是病,怀孕要防病。北京协和医院多学科团队积淀的孕期健康管理理念,书中统统告诉你。 2.一本中国人自己的孕期健康百科,为你一一解答备孕、怀孕和生产的种种疑问,陪伴你从容度过这段幸福又难忘的时光 3.全书选用护眼的纯质纸,大开本,彩色印制,书中还特别绘制了精美的操作手绘图,提升您的阅读体验。
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我们希望所有的爸爸妈妈都能在正确的备孕怀孕方式与科学育儿的过程中与孩子建立亲密的情感关系。付小青主编的《备孕怀孕育儿百科》通过千余张精彩的照片,从如何备孕怀孕,到轻松地掌握育儿技巧入手,细致解答了诸多关于如何了解生命的诞生与孩子的成长历程、如何与孩子建立亲密的亲子关系、 怎样扮演好父母的角色等多方面问题,让每一个孩子都能在父母的科学呵护中健康快乐地成长。
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月子期与新生儿期的重叠,往往令新妈妈手忙脚乱。面对如此娇弱的小生命,迫切地想要抱抱他,让他感受妈妈臂弯里的温暖和满满的爱意,却因为生产后身体虚弱而力不从心;当宝宝哭闹时,多想给他温情的安抚却不知如何下手 这本书为新手妈妈提供更完善、更专业的指导,陪你一起度过坐月子 黄金期 ,细致耐心地照顾好新生宝宝。
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西尔斯怀孕百科(全新升级版) 年糕妈妈诚挚推荐 《西尔斯亲密育儿百科》姊妹篇 准妈妈贴心权 威的怀孕指南 怀孕营养读物 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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只为遇见你:试管婴儿妈妈孕育手记 文字直击试管婴儿孕育全过程:科普知识+亲历者心路历程。“试管婴儿之母”卢光琇,中信湘雅医院院长林戈,著名作家唐浩明、何立伟,《欢乐颂》编剧袁子弹联合推荐
★如果你正被不孕不育的问题困扰,你可以在这本书里找到一点慰藉和释疑。 如果你正准备或正在做试管婴儿,你可以在这本书里得到一些知识和鼓励。 如果你是生殖遗传领域的医护人员,你可以在这本书里看到患者的恐惧与顾虑。 如果你只是一位普通的妈妈或爸爸,你也会被这些试管妈妈的故事所感动,会更加理解和尊重这些坚强勇敢胜于常人的女人。 ★本书由国内生殖与遗传专科医院翘楚中信湘雅生殖与遗传专科医院的专家审稿,内容科学真实。 ★本书中国人类生殖工程创始人之一、 试管婴儿之母 卢光琇,中信湘雅医院院长林戈,著名作家唐浩明、何立伟,《欢乐颂》编剧袁子弹联合推荐
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六层楼先生 怀孕呵护指南+新生第一年:0~1岁育儿指导(套装全2册)
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怀孕40周营养大全 妇产科名医&母婴护理专家教你吃出好“孕”味!吃什么?吃多少?怎么做?做多少? 怀孕40 周营养餐单全程指导 24 种营养素 + 85 道推荐食谱,让妈妈宝宝都健康
1.孕产育权威专家 营养学专家,为您联袂打造。 2.从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,让宝宝聪明身体壮。 3.营养每月明星营养素精选食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 4.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗办法及饮食调理建议,让你孕期不再 辛苦 ,做个快乐妈妈! 5.孕期 饮食红灯 全解析,让您巧妙避开孕期的那些 雷区 ,轻松渡过孕期。
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孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 全面满足妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈**的饮食指导!
女性在生命不同的阶段会担任不同的角色和任务,其中怀孕、分娩到哺乳这段时期尤为重要。因为在这段时期,女性在生理上发生了较大的变化,其体质特点也与平时不太一样,饮食营养就更要多加注意。那么,对于孕产妈妈来说, 怎么吃 这个问题就很重要。吃对营养,吃得健康,不仅会调理好孕产妈妈的身体,而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。 更多精彩美食好书请点击这里: 备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!) 帮孕产妇配好一日三餐(孕期 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!) 聪明孩子*爱吃的营养餐(精选319 道宝宝必
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看,我怀孕了! 《非诚勿扰》嘉宾主持黄菡温情推荐!著名作家九夜茴点赞推送!北京协和医院孕产专家张羽全程友情指导!平民版孙俪、小S式人生赢家!读了这本书,孕期没忧愁,生育无困惑,月子不慌张,搞定熊孩子!
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书中的每个人物,每件事情,都发生在十几平方米的“第九诊室”,都像是发生在昨天一样。书中记录的,都是我多年行医的经历和病例总结,但愿能让读者懂得一些基本的医学常识,懂得如何保护自己的生育能力,让大家放下惯有的对于生育障碍的错误认知,营造出一种医学的人性化氛围。 ——叶敦敏 ***** 生个孩子,难吗? 坚持健康的生活生式, 不被错误的生殖观念误导, 科学、正确看待妇科疾病, 客观、慎重对待有创性治疗, 就是你实现好孕的*坚实基础。 ***** 广州中医药大学**附属医院妇产科主任医师叶敦敏,将众多生育问题融入数十个病例故事,逐个分析解答: 天使又回天堂,可能真的不是你的错 胎停流产后的备孕不需要等那么久 一次生化,可以忽略;多次生化,必须重视! 关于
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怀孕280天每日一读 北京妇产医院主治医师周莉,干货分享科学、全面的孕产知识,采取每日一读的形式,细致讲解,让准妈妈在轻松的氛围中学到孕产育儿知识,贴心陪伴孕妈妈的幸福每一天。
本书知识全面、科学实用,采取每日一读的形式,每天一个问题,细致讲解,让准妈妈在轻松的氛围中学到孕产育儿知识。详细的孕产准备方案、专业的孕期生活指导、科学的胎教方案,先进的育儿理念等,伴随胎宝宝健康成长每一天,让准妈妈孕期更加轻松。
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协和孕产黄金食谱 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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在30多年的产科工作中,我感觉现在的准妈妈们素质越来越高,了解的医学常识越来越多,与他们的沟通也越来越顺畅,但是,这些年轻女性们,他们在孕期的各种焦虑与不安,也越来越明显。其实,怀孕生子对于绝大多数适龄女性来说是再正常不过的一件事情,在整个过程中,只需要深呼吸,放轻松,有一定的常识能判断出真正危险的状况(几率真的很小,你没那么倒霉),剩下的就是静静等待天使降临的那一刻。如果这本书,能帮助你安心备孕,就非常好了! 范玲,北京妇产医院产科主任 在我怀孕32周,常规产检时,大夫写了一个 疑似臀位 ,就让我纠结了好长时间,担心是因为孩子的什么不健康而出现的非正常胎位,为此还痛哭了一场(或许是孕期抑郁症吧);在产后第6天我就出现了急性乳腺炎,其实也是因为孕期对乳房护理不到位以及产后的不重视(生
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产科男医生手记:一场关于现代医疗和医患关系的内心告白 丁香医生医学总监、知乎70万+粉丝大V田吉顺眼中的人间万象,比《生门》更肝肠寸断,比《产科医生鸿鸟》更扣人心弦!
☆丁香医生医学总监、知乎70万 粉丝大V田吉顺 关于现代医疗和医患关系的内心独白 。 ☆医生做怎样的选择才是对产妇来说的*选择?产妇做出选择背后的逻辑和出发点各是什么? 医生的抉择,患者的无奈,医患关系的苦楚,医疗体系的创伤,一把 手术刀剖开了血肉之躯,也剖开了人性本质。 ☆这不是某一个人的故事,而是你,是所有人都将经历的人生 。 比 《生门》更肝肠寸断,比《产科医生鸿鸟》更扣人心弦。
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30几岁的孕产书 (日)成美堂出版 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
此书中内容是针对三十几岁女性的孕产书,书中采用真人图片、漫画等图文结合的形式进行讲解,内容非常生动有趣。书中内容不仅科学,同时能够达到很多三十几岁职业女性的孕妈妈们对高品质生活的要求,同时带来更丰富具体的科学指导。本书制作精美,并摆脱了专业书籍的枯燥感,为时代女性的孕产带来更加严谨和科学的指导方法,此书是三十几岁的高龄产妇不可多得的一份宝典。
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坐月子与新生儿护理全书 科学与传统相结合的坐月子&新生儿护理经验
★***中国家庭的产褥期指南,给新妈妈*温馨的关照,给新宝宝*体贴的呵护。 ★新手父母贴心的帮手,轻松应对坐月子以及新生儿护理过程中的种种问题。 ★家人放心护理,妈妈安心坐月子,宝宝开心成长。 ★全面而实用的产后母婴护理百科,给新妈妈和新生儿专业的护理和照顾。
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月子期营养食谱(萨巴厨房) 产妇需要营养均衡的饭菜,鲜美可口,方便制作。这是一本需要新爸爸和新妈妈一起阅读的美食书。
19年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 ●产后6周,每周推荐健康食谱,为新妈妈的营养保驾护航! ●针对每周调养重点, 对新妈妈的叮咛 帮你缓解产后不适,调节各种小情绪。 ●帮你了解产后身体的各种变化,减轻你的恐惧和担忧。 ●新妈妈产后饮食原则指导,助你坐一个完美的月子,养好身体,照顾好宝宝! ●列举坐月子不宜吃的食物,避开饮食雷区,才能安全度过月子期。
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特别推荐《 跟金牌月嫂坐月子 》,为新妈妈服务! 孕产专家在身边,40周怀孕全程指导(《孕产妈妈营养大百科》 《听音乐讲故事天天胎教》同时超值附赠胎宝宝成长40周挂图,全面了解胎宝宝在腹中的成长经历。并*赠2013年1季度《妈妈帮》杂志) *成功的胎教全书睡前胎教故事 胎教音乐100首必听 斯瑟蒂克胎教早教经典(超值附赠中外胎教音乐精选CD、经典胎教音乐同步CD、《斯瑟蒂克胎教思想》手册。前500位读者,购买即赠2013年1季度《妈妈帮》杂志套装) 宝宝胎教还可以听故事呢,五星书推荐《 睡前胎教故事 》,爸爸也可以参与《 准爸爸读胎教故事 》,还有《 全脑胎教40周 》,《 国学经典胎教故事 》。宝宝还可以听音乐,隆重推荐《 胎教音乐100首必听 》 妈妈的健康更重要,我们推荐《 孕产妈妈营养大百科 》,《
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一个经济学家的怀孕指南 妈妈经济学系列,用经济学的思考方式,提升妈妈的生活品质。和《虎妈战歌》一起被《纽约时报》评选为有影响力的育儿读物十佳。
◎本书被《纽约时报》评选为过去10年中有影响力的育儿读物十佳,同时入选的还有《虎妈战歌》。 ◎关于孕产妇的指南书籍非常多,但还没有从经济学角度,由经济学家根据经济学理论以及数据分析,给准妈妈提供的理性怀孕指南。本书是 妈妈经济学 系列的其中一本,另外一本是同一作者写的《一个经济学家的育儿指南》,指导从孩子出生到学前班这段时间的妈妈的选择。 ◎怀孕生子这一人生大事必须借助大数据分析才能步步完满。作为科学育儿的主流倡导者,以及经济学前沿的引领者,美国布朗大学的经济学教授奥斯特根据怀孕亲身经历写出的书,更权威更具说服力。 ◎网络上充斥着各类真伪难辨的孕产信息,令准妈妈们事事小心翼翼,时刻如履薄冰,严重影响生活品质。本书可谓解惑之作、澄清之作。除了必要的孕产知识,准妈妈们还能顺便学到很多有
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孕前准备及不孕调养 针对中国女性体质定制的个性化调养方案,排毒与全面调养相结合,确保高质量卵子的诞生
指导方案可操作性强。没有高谈阔论,都是简单有效、可操作性强的指导建议,什么阶段适宜怎样调理、如何运动都进行了详细介绍。新手爸妈也能将调养事项安排得井井有条。 针对不同体质进行指导。偏胖女性、消化不良女性、过敏体质女性、素食女性都能找到适合自己的调养方案。 权威专家审定,安全有效。本书经过权威专家亲自审定,读者可放心操作,安全有效。 版块灵活,内容丰富。书中除介绍备孕女性的饮食、运动,还介绍了备育男性的调养事项,同时,还有专家对调养细节做出的专业提示,保证方案执行得万无一失。
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营养师给备孕夫妻、 坐月子 期间产妇以及哺乳期女性、宝宝喂养制订的 健康营养计划 关注不同时期重点营养素和如何饮食搭配 每餐有详细操作步骤和营养详解 口味兼顾南北制作简单不难 随书附一周食谱示例卡,随心设计自己的每日餐单
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6种推拿手法 24个特定穴位 78个特效穴方 *4代经验传承 作者25年临床经验 为您解决16种孕期常见问题 5种分娩中常见问题 7种产后常见问题
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北京大学人民医院主任医师的专业孕育指导,给准妈妈*可信赖的意见和建议,传授安全健康孕育的要领。帮您充分做好孕育宝宝的准备,并且顺利养育健康宝宝,全程保驾护航。让所有的期待都成为美好的现实,让所有的问题都得到准确到位的解答,*贴心、*实用、*全面、*细致的全程同步孕育指导。 在未来辛苦又充满幸福感的育儿道路上,我们一直和你在一起! 妈妈,你吃对了,我就能很健壮,以后帮你拎包包! 别在不把吃当回事啦,为了自己的大宝、二宝 为了好姐妹、好闺蜜 用力猛戳《 孕妈,你要这样吃 》 孩子生病,妈妈*心疼,我们推荐给您《 孩子生了病,妈妈怎么办 》
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看到老婆孕期的辛苦,老公应该怎样安慰与分担?面对老婆孕期的种种反应,作为老公的你是不是会束手无策?不管是备孕期还是孕期,老公的支持和帮助都会给予老婆无限的力量!这本书教会新手奶爸和老婆一起孕育健康聪慧的宝宝!
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1. 试管婴儿技术超实用指南 本书是国内极少见的以实际案例为蓝本的试管婴儿实用手册,从备孕到*终怀孕全流程的详细解答,所有关于试管婴儿技术的疑难,都能在本书找到答案。 2. 一本写给所有育龄男女的好孕指南 本书涵盖中医和西医,基本医学常识和专业孕产知识,传统技术与*技术等方方面面,破解似是而非的生育传言,传播正确规范的医学知识。少纠结,少折腾,少走弯路,顺顺利利升级当爸妈! 3. 解决 怀不上、保不住、生不下 的生育困境 本书通过众多真实的案例分析,解答了育龄夫妻关于生育、健康、基础医学知识、*孕育技术等多方面的疑问,是一本写给中国所有夫妻的孕育指南、好孕之书。 4. 暌违3年,孕产名医叶敦敏全新大作 继《怀得上,生得下》(1.2)系列累计销量10万册之后,孕产名医叶敦敏暌违3年的全新之作,解决育龄夫
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孕产妇营养食谱-协和名医讲堂 协和医院营养专家马方专门定制的备孕、助孕、孕期饮食、坐月子食谱,长胎不长肉营养餐,金牌月嫂自叹不如!
该书由北京协和医院营养科著名专家亲笔撰写,从备孕、孕前期、孕中期、孕末期、产褥期和哺乳期多方面详述孕妇营养。结合当下热点,如何助孕、想怀就能怀,如何长胎不长肉,如何让宝宝吃得健康,如何分阶段进补 协和名医给了很好的回答,该书总结孕期营养元素和孕期营养餐,为备孕女性、孕产妇和孩子的健康把脉。 助孕营养餐,想怀就能怀:吃什么、吃多少都会影响受孕能力。助孕营养餐提升你的生殖能力,让你想怀就能怀得上。长胎不长肉,女明星做到的,你也能:既不能盲目进补,又要营养跟得上,胎儿还要棒棒哒,孕期营养配餐自由搭。进补分阶段,把金牌月嫂请回家:1天、7天的私人月餐计划,让新妈妈气血充盈、乳汁营养、重现美貌与魔鬼身材。
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做好体重管理:瘦怀孕(汉竹) 孕期体重管理一定要知道的实用建议都在这里。营养食谱,胜在好吃,养胎不长肉;科学运动,妈妈漂亮,宝宝更健康;生活保健,缓解不适,快乐过孕期。
很多孕妈妈都懂得孕期要控制体重,不只是为了孕期也能美美哒、产后能更快恢复身材,更是为了避免出现各种妊娠并发症以及胎宝宝成为 巨大儿 。可是,具体应该怎样做才能像明星一样瘦怀孕,宝宝健康,妈妈漂亮呢? 本书依照怀孕不同时期孕妈妈的身体变化和胎宝宝的发育特点,为每个孕妈妈制定了专属体重管理计划: 针对孕期不同月份的体重管理攻略,帮孕妈妈走出孕期控制体重的误区,告诉孕妈妈怎么用科学的方式对自己的体重负责。 简单易做、长胎不长肉的营养食谱,每种都详细列出了主要食材热量和关键营养素,让孕妈妈吃得明白、吃得放心、吃得健康。 依照孕期的不同阶段给予相应的科学运动指导,不仅有动作详解、锻炼部位说明和注意事项,还介绍了如何在保证锻炼效果的同时降低动作难度,使孕期运动更安全。 本书还介绍了孕期每个月
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迎接宝宝的降临,让准妈妈和准爸爸品尝到了喜悦和幸福,也给他们带来了初为父母的忙乱:如何做好孕前的准备工作?如何轻松顺利度过十月孕期?新生儿如何喂养?要想解决这些问题和困惑,就请翻开这本书吧。从孕育常识、孕前准备、快速怀孕方法,到孕期饮食、孕期体检、胎儿发育、胎教方法,再到分娩指导、哺育方法、新生儿喂养及护理等,凡与育儿相关的话题,几乎无所不包,为准妈妈解答孕期不同阶段的疑问,帮助准妈妈顺利度过既幸福又不安的分娩旅程。全面的孕产知识介绍,全程跟踪式的孕育指南,让孩子超前一步,领先一生。
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胎教故事一天一读 新鲜生动的阅读,开启胎宝宝的智慧;温暖美好的故事,传达父母浓浓的爱意!
160个经典故事,5分钟的陪伴,为宝宝一生涂上明快底色。 研究表明,爸爸中低频的声音更容易被胎宝宝接受。 准爸爸讲故事 将带领准爸爸亲身参与到胎教中来,不仅让胎宝宝感受到浓浓父爱,也有助于促进夫妻感情。 书中所有英语故事、英语儿歌均有音频二维码,纯正发音,助力孕妈妈开展语言胎教! 每一个胎教故事均巧妙融入了大脑开发素材,于潜移默化中促进胎宝宝全脑开发。 每周提示胎宝宝和孕妈妈的变化,让孕妈妈心中有数,更有针对性地开展胎教、呵护自己的身体。
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DK孕产育儿百科全书:你好!亲爱的宝贝[精装大本] DK孕产育儿百科全书!怀孕、分娩、0-3岁婴幼儿护理全接触!英国2013年度国家育儿类图书银奖!
当你知道自己怀孕了,这对于你和爱人来说是一个大事,而你们面临更重要的是,你们将要成为家长!在你们得知怀孕而喜悦的同时,这本《 DK 孕产育儿百科全书你好!亲爱的宝贝》为准父母、新父母们提供了 有趣的育儿案例,以及作为一个现代的父母各方面的实用的建议 通过对怀孕和分娩以及宝宝出生后 3 年的育儿建议。 这本《DK孕产育儿百科全书你好!亲爱的宝贝》像以往的怀孕和育儿书籍那样,将怀孕和婴儿图书中孕妈妈和宝宝一步步的进展,以及如何使宝宝在出生后的头三年,在我们这个世界,在你的家庭顺利度过,以适应从子宫世界到我们这个对宝宝来说的全新世界的变化。但是,与以往书籍相比较,它更着重于有关怀孕方面乐观、积极的一面,同时也为准父母们提供真实的案例。
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孕产妇获取知识渠道庞杂,来源也并不可靠,很多读物中的知识点也错误百出,鉴于此,国家妇幼中心组织成立专家编委会,为孕产妇和家属带来一套图文并茂、正确实用、全面细致、通俗易懂的孕妇学校教材,包括《妊娠分娩》分册和《 0-1 岁》育儿分册两本。 l 活页装订形式新颖,便于翻阅和书写; l 孕妈妈可以记录两次孕检之间的各种情况,进行自我监护; l 1 1 模式:活页册按照时间轴,为孕妈妈提供每月的基本知识、常见问题及重要提示。小手册为孕产期异常情况的速查手册。 l 同步记录孕期生活,孕妈妈爸爸可以把对宝宝的话及孕期的影像记录在册,是孕妈妈值得珍藏、回忆的纪念册。
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怀孕每天一页 怀孕280天,一天一页 科学备孕、正确孕检 营养均衡、合理运动 为准妈妈们解惑答疑
1.科学的孕产宝典:浏览孕育网站,加入各种宝妈群,都不如看这本书。 2.280个主题、上千个知识点:按照怀孕周期编写,每天一页。远比医生说得详细。 3.30年的临床经验精心打造:多名妇产科专家的鼎力支持,更实用、更科学。 4.每个主题精心配图:高画面饱和度及诱人的色彩,给读者形象上的直观认知。 5.速查功能:打开就能快速找到迫切想知道的。
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孕产280天一日一课 280集动画短视频+280篇知识短文 科普专业的孕期知识,做你身边的孕期专家
中国工程院院士 郎景和 诚意推荐 很高兴看到线上孕妇学校的内容出版成书。孕期健康教育互联网化是大趋势,希望更快速发展,让更多孕妈妈和孕家人受益。 中国工程院院士 郎景和 1本书基于医院的孕产健康管理内容,打造出属于中国人自己的孕产百科。 2.书中内容涉及从备孕,到孕期,再到孩子养育这初的1000天之内,妈妈经历的各种各样的辅助检查、营养状况、心理状况、口腔健康、运动情况、选择的分娩方式,以及孩子出生后的母乳喂养情况等,全面而且接地气。 3.没时间读文字,可以扫码观看视频,有趣也有料。 4.全书选用护眼的纯质纸,大开本,彩色印制,书中还特别绘制了精美的操作手绘图,提升您的阅读体验。
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好想有个孩子,可是怎么也怀不上 ,当您准备为人父母却屡屡受挫时,就意味着您或许需要专业医生的帮助了。 我国不孕不育的发病率已经占到育龄夫妇的15%-20%,发病原因多种多样:多囊卵巢综合征、子宫内膜异位、少精症、功能性不孕不育 医生口中陌生又艰涩的词汇让人一头雾水、心情紧张。了解孕育生命的过程、自己当前的身体状况、将要面临的治疗都将有助于您放松心情、与医生配合治疗。 《完美备孕优孕百科全书:*健康专业的孕前指导》包含***全的不孕不育治疗信息,从*基础的测体温、算排卵期到*尖端的显微受精,用科学的方法助您备孕成功。 导致不孕不育的20个原因 FSH、LH、PCOS究竟代表什么?教您读懂化验单 简单易行的助孕操和助孕食谱,让你的身体做好准备
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科学:日本婴儿领域权威数十年研究之作有趣:日本网红插画师70余幅趣味插画体贴:针对婴儿的每一个动作表情直接进行解读实用:精心设计婴儿成长手账,记录宝宝成长
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怀孕吃什么宜忌速查 全面解决孕妇孕期如何让科学地吃的问题,不仅能减少孕妇孕期的不良反应,还能让宝宝更健康地降临!
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