从0开始学瑜伽 林晓海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
与瑜伽零距离的美丽约会。专为身体柔韧不佳的初学者准备的3个体位 适合身体肥胖、活动不灵便的初学者的4个体位 适合身体不适的初学者练习的0个体位 适合大多数初学者练习的3个体位 熟练后挑战略有难度的个瑜伽体位。在简单快乐的瑜伽之旅中,有本书相伴,让美丽与你如影随形!让你在轻松入门的同时,收获人见人羡的曼妙身材和完美无瑕的美人脸。来吧,开始和瑜伽零距离的约会吧!共同塑造你的美丽。
¥9.95定价:¥50.23 (1.99折)
瑜伽美人塑身计划 王媛 编著 中国纺织出版社【正版书籍 无忧售后】
¥7.07定价:¥42.93 (1.65折)
瑜伽52式健康功效图谱 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥34.00定价:¥159.80 (2.13折)
瑜伽排毒纤体36式 王媛 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.00定价:¥13.37 (0.75折)
瑜伽排毒纤体36式 王媛 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥2.80定价:¥8.70 (3.22折)
本书由瑜伽导师,印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著,由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》,随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排; 精美、标准的动作图片; 配合呼吸的详细步骤文字; “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松,更到位,更有针对性,更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰,联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK+赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
¥5.10定价:¥37.08 (1.38折)
7日瑜伽强效减肥 王媛 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥23.37 (3.43折)
瑜伽52式健康功效图谱 科雯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽52式健康功效图谱》52式的瑜伽业内的传统说法,特指瑜伽领域长久流传的,对人体健康极有裨益的52个招式。该书将这经典52式以卡通人物画的形式阐述出来,并在卡通人物身上用特定符号和色彩标注出该招式作用于人体何种器官、对人体何种功能有帮助、比如红色代表血液循环系统、黄色代表肌肉系统。另外通过真人教练52个经典招式的分解步骤演示出来,辅以“步骤详解”,“生理益处”、“窍门在这里”、“难度星级”等文字说明。为了便于读者掌握,《瑜伽52式健康功效图谱》配送VCD光盘张。
¥10.00定价:¥40.98 (2.45折)
瑜伽基础入门 王媛 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
本书由瑜伽导师,印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著,由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》,随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排; 精美、标准的动作图片; 配合呼吸的详细步骤文字; “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松,更到位,更有针对性,更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰,联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK+赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
¥1.40定价:¥15.21 (0.93折)
瑜伽排毒36式【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥14.50定价:¥150.30 (0.97折)
瑜伽全程轻松学 矫林江 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
取印度瑜伽之精髓,融中国文化之神韵,传承千年禅意文明,开创中国健康瑜伽。 瑜伽(YOGA),意为“结合”,即自我与原始动因的一致,提倡人体自身与周围环境的和谐统一,使心灵、肉体和精神结合到最和谐的状态。 瑜伽源于5000多年前的古印度,一直在印度文化中扮演着重要的角色,被作为一门生理、心理以及精神上的学问。在今天,瑜伽被看作是一种心态和生活方式,它不仅让你更健康,还让你真下地看清楚财富、地位、权势、感情……
¥4.00定价:¥13.00 (3.08折)
瑜伽全程轻松学 矫林江 编著 中国纺织出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
取印度瑜伽之精髓,融中国文化之神韵,传承千年禅意文明,开创中国健康瑜伽。 瑜伽(YOGA),意为“结合”,即自我与原始动因的一致,提倡人体自身与周围环境的和谐统一,使心灵、肉体和精神结合到最和谐的状态。 瑜伽源于5000多年前的古印度,一直在印度文化中扮演着重要的角色,被作为一门生理、心理以及精神上的学问。在今天,瑜伽被看作是一种心态和生活方式,它不仅让你更健康,还让你真下地看清楚财富、地位、权势、感情……
¥0.60定价:¥6.18 (0折)
孕产期保健瑜伽 林晓海,刘旸 编著 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)
孕产期保健瑜伽-(附光盘1张) 林晓海,刘旸 编著 中国纺织出版社 9787506447874
本书瑜伽体式演示者唐丽丽小姐系蝉舟瑜伽馆主力教练,在10月怀胎的孕程中坚持在蝉舟瑜伽馆教学总监林晓海教练以及馆长刘旸的专业指导下练习孕产期瑜伽,并一直配合出版方的拍摄工作。 良好的身体素质和分娩条件使她顺利通过了北京清华大学玉泉医院妇产中心水下分娩项目对于产妇体质的严格筛选,成为建院以来第6例在水中成功分娩的产妇,宝宝重3270克,高50厘米,小名“棒棒”,是个健康、漂亮的女婴。 唐丽丽教练的健康孕程、顺利分娩和快速康复与她坚持瑜伽锻炼是密不可分的。瑜伽有效地活化了骨盆、增大了开胯幅度,熟练的瑜伽呼吸法更是在临盆的关键时刻帮上了大忙。在本书临出版前夕,林晓海教练又根据丽丽的亲身体验将最有助益的体式专门推荐给读者,在本书中,这些体式都打上了“大力推荐”标识。 历经近1年的编创工作,本
¥8.12定价:¥29.00 (2.8折)
瑜伽美人塑身计划 王媛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽美人塑身计划(附盘 纤柔瑜伽)(天地心韵瑜美人)》介绍了利用瑜伽强效塑造体形的方法,既有全身塑形的方法,又有部位塑形的攻略,让你想“塑”哪里就“塑”哪里。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,简单易学,是爱美、爱健康人士的理想选择。
¥7.00定价:¥31.63 (2.22折)
从0开始学瑜伽 林晓海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
与瑜伽零距离的美丽约会。专为身体柔韧不佳的初学者准备的3个体位 适合身体肥胖、活动不灵便的初学者的4个体位 适合身体不适的初学者练习的0个体位 适合大多数初学者练习的3个体位 熟练后挑战略有难度的个瑜伽体位。在简单快乐的瑜伽之旅中,有本书相伴,让美丽与你如影随形!让你在轻松入门的同时,收获人见人羡的曼妙身材和完美无瑕的美人脸。来吧,开始和瑜伽零距离的约会吧!共同塑造你的美丽。
¥7.00定价:¥31.97 (2.19折)
瑜伽美人塑身计划 王媛 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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正版图书 瑜伽自学百科全书+瑜伽52式健康功效图谱 中国纺织出版社 9787506436717 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
用卡通透视图以及之形式来诠释瑜伽最为经典的52式,读者通过图示即可对每个动作作用于什么器官,改善何种症状,强化哪些部位与生理功能了然于胸,便于读者按自身健康状况选择招式和设计自己的瑜伽疗程,经典的、科学的、简单的,就是人性化的。 国际瑜伽研究院理事,中国培训师,科雯老师,倾心力作。
¥28.72定价:¥147.82 (1.95折)
瑜伽排毒纤体36式 王媛 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.00定价:¥19.37 (0.52折)
瑜伽排毒纤体36式 王媛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽排毒纤体36式》将时下的排毒、纤体、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,简单易学,是爱美、爱健康人士的理想选择。注 光盘与书不是配套,两种光盘随意搭配送。
¥9.95定价:¥50.36 (1.98折)
瑜伽基础入门 书籍非全新 85-99成新左右 实物拍摄 介意勿拍
¥11.02定价:¥51.79 (2.13折)
天地心韵瑜美人系列:10分钟美体健身瑜伽 王媛 编著 中国纺织出版社 9787506447942
¥6.60定价:¥22.00 (3折)
瑜伽排毒纤体36式 王媛 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.00定价:¥13.37 (0.75折)
¥115.00定价:¥5600 (0.21折)
瑜伽52式健康功效图谱 科雯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽52式健康功效图谱》52式的瑜伽业内的传统说法,特指瑜伽领域长久流传的,对人体健康极有裨益的52个招式。该书将这经典52式以卡通人物画的形式阐述出来,并在卡通人物身上用特定符号和色彩标注出该招式作用于人体何种器官、对人体何种功能有帮助、比如红色代表血液循环系统、黄色代表肌肉系统。另外通过真人教练52个经典招式的分解步骤演示出来,辅以“步骤详解”,“生理益处”、“窍门在这里”、“难度星级”等文字说明。为了便于读者掌握,《瑜伽52式健康功效图谱》配送VCD光盘张。
¥9.95定价:¥50.44 (1.98折)
瑜伽52式健康功效图谱(附光盘) 科雯 编著 9787506436717 中国纺织出版社
用卡通透视图以及之形式来诠释瑜伽最为经典的52式,读者通过图示即可对每个动作作用于什么器官,改善何种症状,强化哪些部位与生理功能了然于胸,便于读者按自身健康状况选择招式和设计自己的瑜伽疗程,经典的、科学的、简单的,就是人性化的。 国际瑜伽研究院理事,中国首席培训师,科雯老师,倾心力作。
¥9.92定价:¥32.00 (3.1折)
瑜伽基础入门 王媛 编著 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书由瑜伽导师,印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著,由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》,随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排; 精美、标准的动作图片; 配合呼吸的详细步骤文字; “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松,更到位,更有针对性,更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰,联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK+赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
¥1.00定价:¥13.37 (0.75折)
经典瘦身瑜伽 孙红梅、陈颖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《经典瘦身瑜伽》针对所有爱美和珍爱生命的朋友普遍存在的体态和生理问题,精选最经典瑜伽瘦身养颜体位,全面系统,讲解详细,方便爱美的OL族在家中练习,让您于伸展呼吸间,获得窈窕身材与美丽的容颜。随书赠送的“00道瑜伽美人食谱”,是众多瑜伽师将多年的修习、教学经验整理而成,源自瑜伽饮食养生文化,教您配合体位练习,吃得更健康、更合理。
¥9.95定价:¥50.34 (1.98折)
经典瘦身瑜伽 孙红梅,陈颖 等编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
62式美丽瑜伽操,初学者的入门秘笈,熟练者的升级宝典,资深教练为美人量身订做! 给你美丽形体的同时,瑜伽还会教给你健康的饮食方式。改变饮食习惯是改变生活方式的开始。瑜伽饮食是素净的、清淡的。对所有的人来说,要改变从前的饮食,而吃清淡的食物并不是非常难办的事情;而有的人却要花很少时间才能适应,但是不管怎样,瑜伽师们总是建议:慢慢地改变比强制执行要更自然、更有益,而且清淡的食物会让你的肠胃十分干净和轻松,会帮助你更好地练习瑜伽姿势。 本书精选最经典瑜伽养颜体位,全面系统,讲解详细,方便爱美的OL族在家中练习,让您于伸展呼吸间,获得窈窕身材与美丽的容颜。随书赠送的“100道瑜伽美人食谱”,是众多瑜伽师将多年的修习、教学经验整理而成,源自瑜伽饮食养生文化,教您配合体位练习,吃得更健康
¥8.00定价:¥23.37 (3.43折)
瑜伽健康法 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥13.00 (3.08折)
瑜伽简单学 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽健康法 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽简单学 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽简单学 林晓海 编著 中国纺织出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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瑜伽自学百科全书 林晓海【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽自学百科全书》以内容全面为特点,涵盖了瑜伽的方方面面,从历史沿革到门派类别都进行了详细的介绍,同时《瑜伽自学百科全书》还把瑜伽从初级到的学习方法做了系统的讲解,由国内的瑜伽教练亲自示例指导,图文并茂,内容严谨,是一本瑜伽练习者不可多得的瑜伽全书。
¥10.34定价:¥52.01 (1.99折)
瑜伽经典教程 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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想成为女伴中最出众的窈窕明星吗?本书的神奇4周法,让你1个月就能成为优雅瘦美人! 1个最专业:最的瑜伽教学研发团队; 4周的超短时间; 10个脂肪最易聚集、美眉们最关注的身体关键部位; 10种独特新鲜的小窍门; 28种极具针对性的瑜伽体位法; 28个为高程度练习者打造的进阶动作; …… 为您打造真正科学、实用、有效的瑜伽法,让您亲身体验的美妙过程,您也可以瘦得如此轻松优雅!4周的瑜伽之旅,让您感受全新的。奇妙的新体验。不用犹豫,立即开始。
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瑜伽简单学 林晓海 编著 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽减肥4周计划 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽健康法 林晓海 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥0.90定价:¥8.97 (0折)
本书从瑜伽的历史开始,把这项古老的文化艺术从理论到实践,从基础到实用健身的劋作都做了详细的阐述。内容简单全面,通俗易懂,图片发计新颖时尚,主要突山瑜伽对健康、美丽、精神愉悦的作用,功能性较强。是初学瑜伽者的一书入门书。
¥7.00定价:¥31.13 (2.25折)
瑜伽简单学 林晓海 编著 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽经典教程 林晓海 编著 中国纺织出版社【无忧售后 正版书籍】
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瑜伽健康法 林晓海 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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瑜伽减肥4周计划 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽健康法 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版书籍 无忧售后】
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瑜伽减肥4周计划 林晓海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书专为爱美人性设计,系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划,以人体科学为基础,结合神奇的瑜伽,为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹,还是极具骨感美却有张肉嘟哮“婴儿脸”的不完美人士,当你拿起本书时,你的减肥大业已经成功一半,因为本书介绍了最科学的减肥方法。
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瑜伽健康法 林晓海 编著 中国纺织出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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