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体内脂肪积聚过多、形体发胖、体重超过标准体重的20％以上时称为肥胖。肥胖症者可出现神疲乏力、心悸气短、头晕少动等症状，且容易发生糖尿病、高血压病、冠心病等疾病。肥胖症严重威胁人们的身心健康。同时，肥胖也给爱美人士带来无穷无尽的烦恼。 由华焱坤编著的《中医一本通》一书从饮食、按摩、针灸、中药及自制茶等方面介绍了专业实用的知识。在第六章专门介绍了中医注意事项，既提供了具体的中医方法，又坚决维护者的身心健康，尽量减少对身体造成的不良影响。正在或计划的人士，以及从事工作的人员，翻阅本书，定能有所收益。
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按摩总是担心找不准穴位，影响到按摩疗效？ 体质不好，经常闹小毛病，研究经络穴位的时间不多，想按摩，又找不到简单、易懂得方法？ 穴位的作用解释得不明白，病症也少，从里面找不到自己身体的小毛病？ 按摩时间自己掌握不好，心里总没底？ 本书的作者刘乃刚从事中医临床工作，对穴位有深入的研究，将读者可能遇到的问题一一进行汇总，并根据临床经验进行了解释，使读者用起来简单有效。 本书从头到脚对养生要穴进行了全面介绍，共有穴位248个，每个穴位都有找穴方法，自己能准确找到穴位。 为了方便读者，每个穴位都配有标准的穴位图，对于难找的穴位还给出了参照点极其尺寸丈量法，让读者即便是初次学按摩也能准确找到穴位。 每个穴位都有适合病症的讲解，用起来特别顺手。不管是何种问题都能从中找到最适
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