快乐妈咪系列图书第四辑： 《 肥妈变辣妈超级有效的产后恢复全书 》 《 准妈妈必吃的多元食谱全书 》 《 妈妈必学的蒙台梭利育儿全书 》 《 居家必会的亲子游戏全书 》 《 一学就会的0~1宝宝护理全书 》 《 一看就懂的宝宝婴语全书 》 《 幸福好孕到不可不知的助孕备孕全书 》 《 养出聪明脑妈妈必知的胎教早教全书 》
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
¥19.30定价：¥26.80 (7.21折)
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
¥19.50定价：¥26.00 (7.5折)
¥13.50定价：¥18.00 (7.5折)
好莱坞著名影星的形体训练教练为产后妈妈完美打造。 杰姬·凯勒30日新妈妈形体恢复计划。 运用每日饮食计划，让新妈妈们恢复身材的方便而健康的方法......杰姬。凯勒教我的方法不是像很多人说的那样少吃，而是要正确饮食。 ——苏珊·萨兰登（Susan Sarandon，著名影星）
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
★ 安全有效的产后瘦身瑜伽！ ★ CCTV“闻鸡起舞”栏目瑜伽专栏主讲导师、北京大学东方优雅女性高级研修班瑜伽导师 +北大医院妇产医师共同打造！ ★ 为产生妈咪量身宝做，4期产后纤体计划，帮你产后迅速瘦身，重塑往日迷人曲线！
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
“*贵的月子”是老公守在家里疼你…… 31篇全职奶爸的月子实战日记全程记录幸福小夫妻的月子生活 超私密产后枕边书比《育儿百科全书》更值得参考 从老公到老爸，完美爸爸必修的**课：从伺候月子的真实生活开始…… 与明星奶爸佟大为 陈建斌 黄磊 陆毅一起感悟育儿心经 点击免费阅读更多章节：我陪老婆坐月子
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
月子母婴护理百科全问 （问答式百科全书——易懂实用，针对性强。专家联合编审——融合产科和儿科知识，确保品质 ）
《月子母婴护理百科全问》突出的就是实用性，不仅通俗易懂，而且内容很全面。 本书 由 卫计委北京医院著名妇产科主任医师罗立华和儿科主任医师万理分科 主编，确保内容的准确性和实用性。 的确是不可多得的好书，值得推荐。
¥22.60定价：¥32.80 (6.9折)
妊娠分娩产后育儿白金版（继畅销书妊娠分娩产后育儿热销150000册5周年后特别推出，超值低价回馈，一看就懂的孕产育儿大百
¥22.40定价：¥29.90 (7.5折)
孕前妊娠坐月子百科（孕前 怀上 棒棒的一胎 妊娠 孕育 健康的宝宝 分娩 预约 精神助产士 产后 轻松 健康坐月子）
面对市场上众多的孕期书籍和长辈们的啰嗦叮嘱，你突然感到无所适从。准备要个宝宝，医生不在身边，能照着书解决自己的困惑吗？ 哪些生活习惯要改掉？每一次孕检检查什么，怎么看B超单？吃什么能给宝宝提供充足的营养？怎样做一个快乐的上班族孕妈妈？怎样的胎教才能让宝宝更聪明？怎么给小宝宝喂奶和换尿布…… 本书不是艰涩难懂的教科书，它抛开市面上同类书笼统大段的描述，按功能划分，用数字排序，归纳饮食、生活细节、孕期检查、职场、胎教等若干细节，细到给孩子换尿布这样的事你都能从目录上找到。此外，书中配大量有趣实用的插图，采用大全类孕产图书少有的全彩四色印刷，孕妇看着不累，老人看着不眼花，及时更新落伍的育儿观念。
¥27.80定价：¥39.80 (6.99折)
书中还穿插了一些温馨的提示及“准妈妈经验谈”和“专家提示”等小知识，可以让准爸妈聆听过来人的亲身经历，从中学习她们怀孕、生育的经验，使准爸妈得到*贴心、*专业的指导。
¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
孕产食谱王中王（汉竹）--200多条孕产期饮食宜忌+500多道食谱+40个孕期小毛病食疗方
1. 解决了准妈妈们孕产全程关于 饮食上该注意什么 的疑惑。能吃不能吃，200条宜忌叮嘱，孕产期照着书吃不出错。 2.随准妈妈的胃口变化和营养需求不同而制定了特色食谱。针对孕产全程不同时期，制定了 个性 的食谱，从备孕到坐月子，全程5个阶段，菜品特色不同。 3. 用家常便饭巧治孕产期小毛病。针对孕产期常见的一些小毛病，如孕吐、腿抽筋等，给出了*有效的的食疗方。 4. 字体大，孕妈妈看着不伤眼，家里老人看得清，是一本真正懂得孕产期妈妈需求的饮食大全。
¥14.70定价：¥49.80 (2.96折)
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¥9.80定价：¥14.80 (6.63折)
¥17.90定价：¥23.00 (7.79折)
坐好月子速查全典 （妇产专家教你科学坐月子，关注产后保养细节和新生儿护理细节）
分娩时怎样与医生配合 月子期饮食与恢复 对自然分娩妈妈的护理 剖宫产妈妈新知 新生儿的喂养与护理
¥22.60定价：¥32.80 (6.9折)
金牌月嫂月子餐+新生儿护理套装（全2册） （金牌月嫂倾囊相授！！！多年的实战经验总结出一套实用而有效的坐月子与新生儿护理的方法)
《和金牌月嫂学做月子餐》 ◎本书的作者是真正的月嫂，书中介绍的食谱都是经过上百位产妇检验的，非常实用、有效，是其他编著类书所没有的。 ◎随书赠送新生儿抚触、按摩、游泳光盘 ◎阶段性食补、营养膳食的科学搭配、月子期间的不适与对症食疗方， 让新妈妈轻松坐月子，健康复元气 ◎食谱制作精美，让新妈妈品味美食、吃出健康窈窕好身材 《把金牌月嫂请回家》 ◎本书的作者是真正的月嫂，有着丰富的坐月子及新生儿护理的经验。本书是作者十几年的学习理论和实践经验总结，特别实用、有针对性。 ◎如果您是正在待产的孕妈妈，这本书会让您感觉请回家一位专业老师和一位金牌月嫂，它能帮您解决月子期间所有问题。 ◎如果您是一位从事母婴护理的新学员，那么这本书对您的帮助将会很大，它会帮您很快就能成为钻石级月嫂。 ◎如果您是
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母乳喂养专家教你催乳按摩（汉竹） 告别配方奶，母乳不足和遗传、乳房小无关！了解母乳喂养知识，掌握催乳按摩手法，进行科学饮食调理，让哺乳期不再有遗憾。妈妈学习一次，宝宝受益一生！
哺乳技巧、下奶、催乳、背奶、断奶，面面俱到。 新生宝宝吃不到奶？哺乳姿势不正确。奶水迟迟下不来？开奶要趁早。天天喝汤催乳还是没奶水？催乳不只是喝汤这么简单。背奶后奶水一定会减少？掌握泌乳诀窍，做幸福 奶牛 。断奶一定要和宝宝分开吗？断奶不断爱，宝宝更健康。 按摩催乳、饮食调理，方便实用。 从乳房结构了解泌乳原理，模仿宝宝吸吮乳房的方式进行按摩，手法简单易学，按摩过程舒适无痛，按摩催乳就是这么简单。哺乳期应该吃什么，怎么吃，饮食宜忌一看就明白。
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥9.99
1.本书由协和医院营养科专家李宁权威奉献，从营养学的角度为备孕妈妈、孕妈妈及新妈妈量身打造了一份营养大餐。 2.本书每日营养餐谱的设计均考虑营养均衡的原则，其中的食谱步骤清晰、简单易学，让孕妈妈吃得营养均衡而健康。按照备孕、孕期、坐月子的不同阶段和月份分类，每个阶段都介绍了相应的营养需求和营养餐的设计原则，并介绍了这个阶段*适宜孕妈妈的食材推荐。 3.随书附赠宝宝辅食添加全攻略挂图，让新妈妈在育儿路上游刃有余！ 阅读本书，使用本书，一定会让孕妈妈度过一个轻松美味的孕期，让宝宝健康、白皙、聪明。
¥37.40定价：¥49.90 (7.5折) 电子书：¥9.98
坐月子吃什么每天速查（汉竹） 高端月子会所的饮食理念、月子中心热卖菜品、明星月嫂私家月子餐，让你吃出健康，吃出好身材、好容颜。
坐月子吃得好、吃得对，才能有源源不断的母乳，新妈妈身体恢复也更快。本书针对新妈妈和家人关心的月子期间饮食而展开，为新妈妈及家人提供了产后 42 天（ 6 周）的饮食方案、食材和美味月子餐，家人看图买食材、新妈妈看菜单点菜，更方便。本书中的月子餐兼顾顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈，实用性更强。每道月子餐中的花样翻新，还可以为家人改造月子餐提供灵感和帮助。
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坐月子新生儿护理全典 新妈妈轻松愉快坐月子，快乐幸福照顾宝宝
¥29.80定价：¥39.80 (7.49折)
贝太厨房妈妈宝宝美食系列（套装全二册：经典月子菜，宝宝爱吃的菜）
看好书，学烹饪，享美食！ *畅销，*权威的美食系列图书《贝太厨房》套装超值来袭！ 贝太厨房温馨亲子系列超值套装全二册：《经典月子菜》 《宝宝爱吃的菜》 ■《贝太厨房?经典月子菜》 妈妈的月子食谱，宝宝的成长动力！ 10个月的孕期既辛苦又甜蜜，这个时候的饮食，对新妈妈们更是头等大事 10个月的体力消耗，让大伤元气的身体在 坐月子 这个特殊时期欢快度过，更要母乳喂养自己的宝宝，还要兼顾身材恢复 这就需要《经典月子菜》来帮忙。 《经典月子菜》不仅仅是一本月子期的全能食谱，更是新妈妈们的调养育儿好帮手。本书按照月子的周期详细讲述这一阶段中的起居注意事项，以及饮食重点，让新妈妈在产后迅速恢复健康好身材，轻松哺乳，华丽变身完美 辣妈 ！ ■
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金牌育儿系列 月子餐 坐月子宜忌食谱 怀孕月子书 产后催乳瘦身调养一本全 下载APP扫图看视频
首席技师金牌月嫂讲述，有过育儿经验的“妈妈级”专业作者执笔写作，行业专家权威点评，传递科学的育儿理念和知识。 数千位优秀月嫂亲身经历的无数生动故事和案例是本书独有的内容，通过在实践中总结出来的独门秘笈巧妙地融于故事之中，使可读性和实用性得到了很好的统一，形成了本书**的特色。 采用手机扫图看视频（ＡＲ技术）等**出版技术，开创“图书＋移动终端”全新出版模式。采用绿色环保认证的印刷技术和材料，符合孕产妇对环保阅读的需求。
¥23.80定价：¥39.00 (6.11折)
★做了妈妈之后，你应该比从前更有魅力。拥有可爱的宝贝、温暖的家庭，自己精神又漂亮，是多么幸福的事情！ ★产后 12 周，决定未来 20 年。《产后你可以更美》告诉你：采用正确聪明的方式进行美丽保养，就能扭转体质，比产前更美更有魅力。 ★身材修复、皮肤养护、饮食调理、心理调适，轻松调出易美体质。 ★北京和睦家医院专家权威审定；人气辣妈大 S 、阿雅等诚意推荐。 ★随书附赠产后身体管理手册，给新妈妈的健康美丽伴手礼。
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科学讲补，提高新妈妈月子期营养 为新妈妈精心打造全面、科学的营养月子餐、轻松掌握坐月子的饮食原则、近500道美味营养菜谱满足新妈妈的进补需求。
¥22.40定价：¥29.90 (7.5折)
女性在成为母亲的这一过程，需要付出相当大的代价，精神上的和生理上的。在新生儿出世之后，需要好好呵护、调理和照顾，才能更好地恢复到身体的**状态。本书一版再版，广受好评，为了适应医学科技的发展和社会的进步，也根据一些读者的建议，增加了不少更先进更适应现代产妇和新生儿保健知识。相信本书一定能够成为你的好帮手！
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
五星月嫂教你护理新生儿（汉竹） 健康的新生宝宝与吃什么好的、用什么贵的无关，它是爸爸妈妈用心的结果。选择适合的新生儿用品，学习月嫂专业养育知识，照顾好新生宝宝的衣食睡洗，才是真正的养娃之道。
在新生儿喂养上，虽然爸爸妈妈都知道母乳喂养好，但是实际操作时，总会出现像是母乳不足、宝宝不认乳头等让妈妈十分头疼的情况，五星月嫂一一给你支招，带着爸爸妈妈喂养好宝宝，让宝宝吃饱、吃好。即便是条件不允许，无法纯母乳喂养，五星月嫂也有很多注意事项和喂养知道要嘱咐新妈妈，就是要让混合喂养和人工喂养的宝宝也能健康茁壮成长。 新生宝宝日常护理工作非常琐碎，从身体的护理、清洁到穿什么、睡多久，都有着非常多的注意事项，稍不小心，可能就会让宝宝感到不适或是生病。爸爸妈妈可能从没有想过，护理宝宝会有这么多问题，不过不用担心，本书就是一个可以随时解答问题的五星月嫂，除了会告诉爸爸妈妈怎么给宝宝穿衣服、怎么哄宝宝睡觉、怎么挑选适合宝宝的用品外，还会教你怎么观察宝宝的健康状态，以及出现异常后怎么护
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
本书集营养学、遗传学、妇产科学、儿科学、围产医学等生物学科，并将胎教和早教知识融入其中，内容科学、条理清晰、语言生动，*是一本孕期和育儿期朋友们的 干货 。我们真诚地希望，本书能成为无数即将或刚刚为人父母的朋友们的好帮手和枕边书。
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
《安心月子书》作者以深厚的专业知识底蕴诠释了新妈妈坐月子的调养智慧；从数百例案例中归纳提炼，多方法、多角度告诉新妈妈如何科学坐月子。 别犹豫了，这就是你*想要的月子书！
¥28.70定价：¥39.90 (7.2折)
坐月子调体质（汉竹） 坐月子每日一页，一看就懂，一学就会！不用金牌月嫂，照样坐“五星级月子”，抓住生命绽放后的休养生息，奶如泉涌宝宝壮，身姿曼妙心态好！
月子，是上天赐予女人的第二次生命，是女人一生中改善体质的黄金期。新妈妈将身体调到**状态，才能给新生的宝宝提供**质的母乳和全心全意的照护。 高级营养保健师，同时又是母乳喂养践行者，坚信通过催乳按摩，可以轻松解决新妈妈乳汁缺少的难题。为新妈妈量身设计的下奶月子汤，让宝宝“粮袋”充足，健康成长。 从医 50 年的老中医，解答坐月子期间新妈妈的疑惑，提供正确的产后恢复观念，破除民间流行的各种错误做法，让新妈妈和宝宝得到**呵护。 42 天体质调理攻略，新妈妈每天跟着做，定能脱胎换骨，找回 18 岁的自信。 坐好月子，调好体质，把健康和爱送给孩子一辈子。
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
吃不胖的月子餐（汉竹） 告别慌乱，正确进补的360道月子食谱！每周调养有重点，饮食宜忌全知道；每天五顿饭照着做，营养瘦身两不误。不用请月嫂，花样美食带你瘦出产前好气色，奶水多多宝宝壮！
只增营养不增重，这是一本专为新妈妈定制的月子餐食谱书。 本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌，根据每周不同的调养重点，每天给出5顿饭的营养食谱。吃对月子里的一饭一菜，不仅可以让新妈妈恢复往昔的活力，还能精力充沛地轻松完成照顾宝宝的 甜蜜 任务。 胃口好，吃得营养，乳汁充足，又不长胖，这应该是所有新妈妈期待的，那就翻开书，跟着营养师一起享 瘦 月子42天吧！
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岳然编著的《科学坐月子百科全书(权威版)》主要特点：1.全面——图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面，有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期，养育一个聪明健康的宝宝。2.权威——***著名孕产专家联合打造，真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案，*权威的孕期生活指导，*科学的先进育儿理念，*可行的实用育儿方法，由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。3.实用——既有理论内容，又有相关问题的解决方法，实用、亲切、贴心，是广大父母孕育宝宝的理想读物。4.希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、**操作性的育儿指导，陪您轻松快乐地走过孕产育全程，培育一个更高智商、更高情商的宝宝。
¥17.80定价：¥24.80 (7.18折)
《坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全，也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做；剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌；新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌，打开书，一看全知道。 从分娩当天到产后第42天，妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事，让宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，给宝宝穿衣服、换尿布，伺候妻子坐月子……让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 “月子特别护理”版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方案。 《跟金牌月嫂坐月子
¥62.70定价：¥89.60 (7折)
孕产育儿专家团队倾力奉献，为新手父母提供*科学的坐月子理念，*完美的产后保健方案、*实用的日常护理方法，让新妈妈健康、安心的坐月子，轻轻松松的带宝宝。
¥31.40定价：¥39.80 (7.89折)
指导专家／黄醒华，首都医科大学北京妇产医院，主任医师，首都医科大学硕士生导师、教授，中华预防医学会妇女保健学会主任委员。
¥12.90定价：¥19.90 (6.49折)
如何护理好产妇和新生儿，是产妇家人非常想了解的知识。作者从分娩前的注意事项及产后身体变化、营养需求、健康饮食、心理健康、居家保健、哺乳方法、产后锻炼、新生儿养育、新生儿常见病的护理等方面给予新妈妈及家人*贴心的指导。
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
技术流辣妈养成记 孕期长胎不长肉，产后快速瘦身，宝宝健康少生病，不靠运气，靠知识！看资深营养师妈妈的孕育双赢分享
1.知识保持更新：本书营养结论和观点均来自前沿科学成果，保持知识更新很重要！ 2.覆盖孕期全程：从备孕开始健康饮食观的培养，使妈妈和宝宝全受益 3.亲自验证有效：这不仅是知识，更来自作者亲自经历的经验 4.更懂现代妈妈：作者是年轻妈妈，更懂现代妈妈想要身材、健康兼得的心态 5.逻辑清晰易懂：专业知识从接地气的逻辑开始，从原理到食谱实操，让你彻底了解营养。
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥17.40
读一本好书，让你少走弯路； 懂一些孕育知识，让你受益匪浅。 科学合理的坐月子，帮你健康恢复体能和身材； 实用的宝宝护理技巧，帮你陪伴宝宝健康成长。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折) 电子书：¥3.99
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坐月子一定要补，那么怎么补呢？主要是食补。那么食补要如何补才能补得健康、合理呢？当然是科学饮食，均衡营养，能够保证新妈妈自身恢复以及哺育宝宝的需要。同时，产后的进补也要有阶段性、针对性，因此，本书告诉您的不仅仅是坐月子怎样吃，而是产后应该如何进行全面的调养才能帮助身体全面恢复。
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母乳喂养的妈妈会遇到各种棘手的问题，也许并不是什么大问题，但是考虑到宝宝的健康，喂养中出现的问题都是大事。所以，我们的这本书就在琐碎细小的问题上下了大功夫。 本书把有关开奶、催奶、夜奶、背奶、断奶，五个方面的热点问题分类整理出来，让读者能够方便找到自己想要解决的问题。全书包含约 300 个问题，而且每个问题都给予了科学细致的讲解，肯定能帮你解决母乳喂养的问题。在大家普遍存在认识误区，或者是相对了解不多的知识上，我们又专门做了总结，一眼就能明了自己是否做对了。 另外，还特别把“哺乳妈妈的烦心事”和“母乳宝宝常见不适”提出来，从妈妈和宝宝两方面重点回答了一些五个方面之外的其他问题。这让整本书的内容更充实，实用性也更强。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
坐月子怎么吃小全书（MBook随身读）<北京妇产医院主任医师，首医大副教授于松，集20多年临床和教研经验倾情打造，产后饮
《坐月子怎么吃小全书》针对产后妈妈所遇到的滋补调理、通乳催乳、健身与美容、心理呵护和产后疾病防治等问题，对症详细介绍了众多简单易行、食之有效的保健食谱和营养调理方案，提供了一些有益的建议和实用的膳食指导。与传统营养保健菜谱图书比较，这本小书**的特色是，材料易取，搭配科学。设计精细，营养丰富，是集食补与食疗于一体的产妇科学饮食指导用书。而且实用性极强，语言通俗、简洁，清晰地阐述了产期涉及到的方方面面的内容本书由于松主编。
¥12.40定价：¥18.00 (6.89折)
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1、协和医院护理部团队原创作品 2、二胎放开，月嫂行业异常火爆。协和月嫂月薪2~3万，且供不应求，协和医院是培育她们摇篮。 3、面向人群广泛，例如全国的月嫂培训机构、月子中心等。
¥12.90定价：¥19.80 (6.52折)
宝宝健康、强壮是妈妈**的希望，妈妈健康、美丽是宝宝**的福气。 休息、调养坐好月子，就能轻松、幸福一辈子。
¥29.80定价：¥39.80 (7.49折)
【百种食谱： 瘦哺 又健康！】 本书为宝妈们介绍了数十个经典案例、上百个瘦哺餐食谱，可变千种搭配，让宝妈餐餐好吃、营养、不长胖。 【调理体质：哺乳期全程的母婴健康指南！】 书中案例真实再现哺乳期妈妈日常生活细节，教会妈妈根据自身体质搭配营养月子餐，养成21个瘦哺好习惯，为妈妈们精准提供产后恢复指导，帮助产后妈妈防控月子病、提高母乳质量、轻松开启从开奶到离乳的 瘦哺 之旅。 【知名营养导师倾力指导！】 本书由指导过2万 月嫂和育婴师的营养导师张仁凤，根据多年实践与教学经验撰写而成，每位宝妈都能在书中找到适合自己体质的 瘦哺 方案！
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《 孕妈妈*想要的孕期指导全书 》 《 新妈妈*想要的产后恢复全书 》 《 新妈妈*想要的婴幼儿护理全书 》 《 准妈妈*想要的完美备孕全书 》
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★根据月子会所食谱改制 73 道月子餐，在家也能享受会所级餐饮服务。 ★步骤图尤为详细，*多可达 15 张，新手也能轻松做。 ★健康、简易、下奶、不长胖！ 两个人！要更美丽 ~ 更健康 ~ 《 月子更要好好吃 》 --73 道月子会所级优质营养餐 《 怀孕就要好好吃 》 -- 美味，让妈妈吃得开心；健康，让宝宝营养到位！ 《 老娘驾到 》 -- 从美容大王、少女偶像到人妻人母，大 S 力作 《 从怀孕开始变美 产后你可以更美（ 套装共 2 册） 》 -- 从孕妈到辣妈，就这么简单 《 产后你可以更美：小 P 老师教你 12 周变辣妈 》 -- 把握产后关键期，轻松调出易美体质 《 从怀孕开始变美 ： 小 P 老师教你孕期 360 度美丽养护 》 -- 专门针对孕妈
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《做个好月嫂》是一本科普读物，采用提问与专家诠释的问答形式，把与“月子”有关方方面。面的事罗列出来，并逐一解答。本书共分为两部分，一是妈妈篇，介绍了关于产妇的知识；二是宝宝篇，介绍了关于新生儿的知识。妈妈篇主要针对产褥期妇女身心的变化，对产妇的身心护理，正确认识母乳喂养，产后常见异常情况的处理，产妇形体的恢复等问题进行了解答；宝宝篇则介绍了正常新生儿和早产儿的特点，新生儿喂养常识，新生儿护理常识，新生儿常见病防治等知识。
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
《坐月子必知的产后康复经》 每位新妈妈的产后康复指导书。临床产后康复专家帮你解决月子里*容易遭遇的各种棘手问题。抓住产后42天身体恢复的黄金期，比月嫂更专业、更权威、更贴心。
准妈妈经历着辛苦的怀孕过程，期待着小宝宝的顺利降临。那么，你是否做好了充分的待产准备呢？如何利用好产后42天这一妈妈身体恢复的黄金期？在面临哺乳宝宝、产后身体康复的双重压力下，怎样很好地调试？请个金牌月嫂就能万事OK吗？如何解决产后各种棘手问题，如排尿困难、饮食上的困惑、催奶的问题、乳腺炎的预防，等等。 作者，田宏伟，是三甲医院具有丰富临床经验的产后康复科主任，更是一位12岁男孩的妈妈。你们的焦虑和担忧，她都感同身受！这本书正是作者20年临床工作的经验总结，从临床产后康复的角度，为产后妈妈提供更比月嫂更准确、更科学、更专业的解决方案，是每位新妈妈***的产后康复指导书。
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让您重塑美丽与自信 掌握健康恢复方法，重塑产后魅力与自信 凡是您想知道的，本书都为您想到了；凡是您所需要的，本书都为您准备了。
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30几岁准妈妈怀孕、分娩、产后护理全程指导（资深妇产专家20多年临床经验全面总结，专门解决高龄准妈妈的孕产困惑，30几岁
北京妇产医院著名专家为高龄准妈妈量身打造 怀孕、分娩、产后护理全程指导方案 轻松受孕：30岁以上女性的备孕方案 从您*为关心的影响受孕的身体隐患开始，为您介绍备孕期全面的护理要点和孕前检查知识，解答您的困惑和问题，帮助您顺利度过备孕期。 安心待产：30几岁准妈妈孕期全程护理方案 在妊娠早、中、晚期，全面介绍您和胎儿的身体变化情况和护理要点，在产前检查、高龄妊娠常见并发症等方面为您提供专业指导，从生理、心理、运动、营养、着装、胎教全方位贴心指导您的孕期生活。 平安分娩：分娩的选择与应对 帮您做好临产准备，了解各种分娩方式的利与弊，在产前掌握整个产程的发展和在不同产程阶段需要做的工作，帮助高龄准妈妈更好地应对分娩。 快速恢复、新生儿护理 为您解答在护理新生
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产后坐月子42天 月子妈妈42天，6个阶段的营养丰富的健康饮食，42天后重塑健康美丽，指导家人更好的照顾新生儿，给新生宝宝*健康的护理
权威专家指导，给月子妈妈42天的精心护理，让产后新妈妈更好的调理气血，远离产后常见疾病。 月子妈妈42天，6个阶段的营养丰富的健康饮食，给新妈妈妈*温馨的关照，给新宝宝*体贴的呵护。 帮助月子妈妈轻松渡过坐月子这段特殊时期，早日回归美丽，同时指导家人更好的照顾新生儿，给新生宝宝*健康的护理。 让新妈妈轻松坐月子，健康复元气，安心养宝宝。
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