
指导专家/黄醒华,首都医科大学北京妇产医院,主任医师,首都医科大学硕士生导师、教授,中华预防医学会妇女保健学会主任委员。
¥12.90定价:¥19.90 (6.49折)

宝宝健康、强壮是妈妈**的希望,妈妈健康、美丽是宝宝**的福气。 休息、调养坐好月子,就能轻松、幸福一辈子。
¥29.80定价:¥39.80 (7.49折)

瘦孕一日三餐(第二版)(汉竹) 时隔4年,全新修订!新增50个瘦孕食谱,扫码即学。孕产妇饮食营养全书,长胎不长肉的瘦孕营养餐单,孕期体重管理一本通,怀孕也能吃到自然瘦!
今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难;吃得太少,又担心胎宝宝发育不良 徐冬连老师经常会遇到被 吃 所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么, 吃 这件事一点都不难。 徐冬连老师根据孕妈妈反映的问题,结合自己多年的临床经验,将每个阶段所需营养全部量化,不再只是简单的数字,比如:孕期锌的每天推荐量为9.5毫克,吃100克牡蛎肉就够了,孕妈妈一看就知道怎么补。 书中的营养餐都是根据不同时期的不同情况而制定的,既能满足母婴每日所需,又不会造成营养过剩,帮助孕妈妈科学安排每一餐,精心呵护孕全程。
¥33.80定价:¥39.80 (8.5折) 电子书:¥11.94

怎样才能请到一位好月嫂? 催乳能用中药吗? 医生说宝宝缺钙,怎么食补? 做的菜,宝宝不爱吃怎么办? 还在怀孕期的你是不是已经为以后的坐月子、母乳喂养、带孩子而感到焦头烂额了。耳边经常听到老人说:月子里不能干这,不能干那;对于新生儿的护理也是知之甚少;有说找对方法所有妈妈都可以母乳喂养成功,有说妈妈没有奶别强求,别饿着孩子是关键 真不知道该听谁的! 金牌月嫂 催乳专家 儿保专家 美食作者跨界合作,将坐月子、新生儿护理、母乳喂养以及宝宝辅食与营养餐的问题全部解决,让新手妈妈不再不知所措。 本套书细致、全面地介绍了分娩、坐月子、新生儿护理、催乳按摩、母乳喂养、宝宝辅食与营养餐制作的各个方面。金牌月嫂详解了顺产妈妈和剖宫产妈妈的不同护理方式、新妈妈的饮食方案,以及新生儿护理、母乳喂养等各
¥135.30定价:¥159.20 (8.5折)

吃不胖的月子餐(汉竹) 告别慌乱,正确进补的360道月子食谱!每周调养有重点,饮食宜忌全知道;每天五顿饭照着做,营养瘦身两不误。不用请月嫂,花样美食带你瘦出产前好气色,奶水多多宝宝壮!
只增营养不增重,这是一本专为新妈妈定制的月子餐食谱书。 本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌,根据每周不同的调养重点,每天给出5顿饭的营养食谱。吃对月子里的一饭一菜,不仅可以让新妈妈恢复往昔的活力,还能精力充沛地轻松完成照顾宝宝的 甜蜜 任务。 胃口好,吃得营养,乳汁充足,又不长胖,这应该是所有新妈妈期待的,那就翻开书,跟着营养师一起享 瘦 月子42天吧!
¥38.30定价:¥45.00 (8.52折)

怀孕坐月子新生儿宜忌速查(汉竹) 不了解这些,就当不了好妈妈。千万妈妈都了解的孕产育儿经验,妇产科专家力荐的孕育宜忌全集。
当一个天赐的小宝贝在妈妈的身体里“安家”,那种爱和幸福的感觉无比美妙!在历经*初的激动和狂喜之后,怎样让宝贝在妈妈的“小房子”里健康成长,就成了全家人的头等大事。虽然之前做过充分的心理准备,可还是会觉得有一些忙乱,不知道该怎么对待这个小小的生命。因为你还不知道关于他(她)的种种消息,欢喜、紧张和孕育一个小生命所要经历的千辛万苦,会同时向你袭来。如果你翻开这本书,会发现原来一切都是那么的简单与自然,胎宝宝每一天都在孕妈妈的精心呵护下,健康地成长着。 本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子、新生儿这几个时间段,分版块讲宜忌,准爸妈遇到问题可以随时查,是一本性价比高的孕产育儿知识书。书中将孕产育儿宜忌一网打尽:正确充分备孕,安心放心怀孕、科学坐月子,轻松快乐养宝宝。全书结构清晰,图文
¥34.30定价:¥49.80 (6.89折)

坐月子与月子餐:两代人健康的基石 专业指导+经验分享,40余个小窍门直指月子中令人困惑的问题,帮助产后松弛下垂的器官加速“归位”。
从古至今,讲述坐月子习俗;内外兼顾,适合体质的才是好的。按月子不同阶段来搭配食谱,专业营养师打造,营养丰富、食材多样,帮助你迅速恢复元气,为健康加分。根据新妈妈的身体变化,把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲,针对性更强,让新妈妈坐月子更明白、更安心。在新生儿护理中,从新生儿喂哺方式到宝宝常见疾病,从开始就杜绝疾病隐患。一家一本,不但是你个人的营养顾问,还是整个家庭的保健书。
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《月子要炖补——月子护理与营养全书》 热销全彩版,专家主编,科学实用。实用、精心月子书
《月子护理与营养全书:月子要炖补》由北京医院妇产科主任、知名专家编写,具有30余年的实践经验。 吃是硬道理!全书以炖补和食疗为主导,让女人完美地坐好月子,变得更健康、更美丽!
¥28.80定价:¥28.80

如何护理好产妇和新生儿,是产妇家人非常想了解的知识。作者从分娩前的注意事项及产后身体变化、营养需求、健康饮食、心理健康、居家保健、哺乳方法、产后锻炼、新生儿养育、新生儿常见病的护理等方面给予新妈妈及家人*贴心的指导。
¥26.20定价:¥35.00 (7.49折)

何时让宝宝断乳?何时给宝宝添加辅食?如何给宝宝补充各种营养?宝宝生病了又发办?做为新妈妈的你是不是觉得身上的压力亦然大了许多?是否感到对于如何照顾这个小生命而不知所措呢?本书从新妈妈身体恢复和宝宝养护这两方面着手,以图文并茂的形式解答新妈妈在产后恢复和宝宝养护过程中遇到的具体问题。为您和您的宝宝的健康保驾护航。
¥14.90定价:¥29.90 (4.99折)

好莱坞著名影星的形体训练教练为产后妈妈完美打造。 杰姬·凯勒30日新妈妈形体恢复计划。 运用每日饮食计划,让新妈妈们恢复身材的方便而健康的方法......杰姬。凯勒教我的方法不是像很多人说的那样少吃,而是要正确饮食。 ——苏珊·萨兰登(Susan Sarandon,著名影星)
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月子餐该怎么吃,汤煲炖补*营养。热腾腾的汤煲不仅让新妈妈浑身暖和,炖补的方式**限度地保持食物丰盛的营养,更能促进妈妈早日复原,让生孩子的妈妈也变得如此美丽!新爸爸送给的妻子*好的礼物!
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百名星级月嫂教你坐月子(谁的月子不迷茫?星级月嫂为你答疑解惑!)
谁的月子不迷茫?百名星级月嫂,群策群力,将万人点赞的月子经验集结成书,馈赠给万千妈妈的星级礼物!
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月子母婴护理百科全问 (问答式百科全书——易懂实用,针对性强。专家联合编审——融合产科和儿科知识,确保品质 )
《月子母婴护理百科全问》突出的就是实用性,不仅通俗易懂,而且内容很全面。 本书 由 卫计委北京医院著名妇产科主任医师罗立华和儿科主任医师万理分科 主编,确保内容的准确性和实用性。 的确是不可多得的好书,值得推荐。
¥22.60定价:¥32.80 (6.9折)

本书作者为资深催乳师,从事催乳工作多年。书中介绍了催乳按摩、催奶食谱,附有光盘,光盘中介绍了催乳取穴和按摩方法等内容。可以说是一本催乳大全。
¥29.80定价:¥35.00 (8.52折)

为产妇及其家属提供了产后常见烦恼的解决方法和科学的养生、健身之道,对产后健康有指导之效。
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)

¥17.30定价:¥22.00 (7.87折)

科学调养,运动恢复,漂亮妈妈百分百!
¥18.00定价:¥22.80 (7.9折)

月子,是妈妈和宝宝无比亲密的时刻,拥抱、玩耍、母乳喂养……只要全面了解月子中的注意事项,家人便能照顾好新妈妈和宝宝,让妈妈宝宝享受不可复制的亲密时光。本书从分娩开始,用通俗易懂的言语,解答月子里会遇到的大小问题。 接地气的言语,讲述新妈妈遭遇男医生的尴尬事,怎样才能“奶如泉涌”,如何观察宝宝大便,还有那些被窝里羞羞的事,翻看阅读无压力。 贴心的月子护理,月子里的禁忌,传统与现在观念的碰撞, 42 天详细到每一顿的月子餐,独属于不同季节的糟心问题,让新妈妈安安心心坐好月子。 母乳喂养成功方案,不能浪费的初乳,代替奶瓶帮助妈妈下奶的哺乳辅助器,教你选择开奶师,催乳按摩的手法,全方位打造“奶牛妈妈”。 360°新生儿护理,怎么给宝宝换尿布,护理宝宝脐带,如何给宝宝洗澡,让新手父母不忙乱,新生
¥25.30定价:¥29.80 (8.49折) 电子书:¥8.94

孕期产后全程指导方案(2册套装) 优孕、胎教40周,宝宝健康又聪明
《孕期产后护理百科全书》:孕期 10 个月是一个漫长的过程,在盼望宝宝降生的日子里,兴奋之中总会有些不安。可以说,产生这些不安往往是因为对孕期的知识了解不够充分。而本书所介绍的内容,以其实用性和科学性,为准妈妈们增加了孕育一个健康、聪明宝宝的信心。 《孕期饮食指导专家方案》:孕期饮食要讲究科学,不过凡事一旦科学起来就会面对一串串枯燥的数字。而当我们面对这些数字想具体操作时,又总是感觉又无从下手。本书的特色就在于将这些需要动脑筋去推算估量的数字具体化、简单化了,把孕期饮食营养融于准妈妈的一饭一菜之中。
¥43.30定价:¥66.70 (6.5折)

医师家的孕期+坐月子营养餐(套装) (母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书。产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导孕期营养餐)
《医师家的孕期美味营养餐》 母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导孕期营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍,良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家孕期美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验 医师女儿亲手制作,孕期亲身体验的美味 《医师家的健康营养月子餐》 母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导月子营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍,良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家月子美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验
¥62.80定价:¥79.60 (7.89折)

分娩坐月子幸福宝典(汉竹) 参观产房、分娩演习、二胎妈妈、产后黄金恢复期方案、新生儿护理常见问题,妈妈们关注的热门话题一网打尽。
本书从分娩、坐月子到照顾宝宝,对新妈妈进行了全方位的指导。分娩是所有妈妈们的心结,本书从分娩前的减痛操、分娩前的心理安慰、产房环境、产程中的注意事项、产前助顺产食物等方面对妈妈们进行疏导,让临产妈妈放下包袱,镇定迎接分娩,笑着走进产房。 除此之外,本书以连环画的形式生动有趣地分享分娩后的月子护理和新生儿护理知识。可以说,你担忧的,《分娩坐月子幸福宝典》都先担忧了;你疑惑的,《分娩坐月子幸福宝典》都为你解决了。在这里,你可以得到你想知道的一切相关知识,而且生动有趣。 此书每一部分都特意添加了“准爸爸必修课”,帮助准爸爸学会贴心呵护准妈妈,得心应手带宝宝,完美胜任“超级月嫂”和“特级奶爸”。
¥27.80定价:¥39.80 (6.99折)

坐月子怎么吃小全书(MBook随身读)<北京妇产医院主任医师,首医大副教授于松,集20多年临床和教研经验倾情打造,产后饮
《坐月子怎么吃小全书》针对产后妈妈所遇到的滋补调理、通乳催乳、健身与美容、心理呵护和产后疾病防治等问题,对症详细介绍了众多简单易行、食之有效的保健食谱和营养调理方案,提供了一些有益的建议和实用的膳食指导。与传统营养保健菜谱图书比较,这本小书**的特色是,材料易取,搭配科学。设计精细,营养丰富,是集食补与食疗于一体的产妇科学饮食指导用书。而且实用性极强,语言通俗、简洁,清晰地阐述了产期涉及到的方方面面的内容本书由于松主编。
¥12.40定价:¥18.00 (6.89折)

戴燕主编的这本《产后康复与婴儿培育--从心理角度审视孕产妇与宝宝的成长》是为新妈妈读懂宝宝的需求所撰写的一本操作性很强的读本。全书分上下两篇。上篇“孕产妇篇”重点阐述“加强产前检查、围产保健,提高产科质量”等内容,编写了孕、产妇生理及心理的变化过程,胎儿的形成、发育;并从中西医结合等不同角度进行拓展产后康复与健康保健工作。下篇“婴儿篇”则从新生儿期的脑功能开发、关键期教育以及各月龄中的婴儿心理特点的培育等方面进行阐述,目的是让妈妈和养育者懂得如何在婴儿的关键期对婴儿的智力进行开发培育,为其成长为儿童、少年以致成人后能成为一个人格健全、思维敏捷的正常人奠定良好的基础。
¥24.00定价:¥32.00 (7.5折)

1、协和医院护理部团队原创作品 2、二胎放开,月嫂行业异常火爆。协和月嫂月薪2~3万,且供不应求,协和医院是培育她们摇篮。 3、面向人群广泛,例如全国的月嫂培训机构、月子中心等。
¥11.90定价:¥19.80 (6.02折)

吃好42天月子餐 补气、补血、催乳、瘦身,每天食谱不重样,6周吃出好体质。
兼顾科学、营养、健康,好吃的200多道月子餐,只为照顾好新妈妈。 延伸到42天的月子餐,比传统30天增加两周的菜谱,从营养补充、催乳到逐渐瘦身,都有相应的食谱推荐;顺产妈妈、剖宫产妈妈、母乳妈妈都兼顾到。 食谱量大,每天给出5个食谱参考 一日食谱推荐,产妇照着吃就可以,不用再排列组合;每个菜谱都提供详细的做法,方便家人和护理人员制作。 给出喂乳建议和护理建议,让坐月子更安心;增加准爸爸关注新妈妈产后心理健康的栏目,贴合市场需求;产妇每周恢复情况的说明,让产妇对于每周身体的变化有所了解。
¥29.90定价:¥49.80 (6.01折)

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¥19.70定价:¥25.00 (7.88折)

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《做个好月嫂》是一本科普读物,采用提问与专家诠释的问答形式,把与“月子”有关方方面。面的事罗列出来,并逐一解答。本书共分为两部分,一是妈妈篇,介绍了关于产妇的知识;二是宝宝篇,介绍了关于新生儿的知识。妈妈篇主要针对产褥期妇女身心的变化,对产妇的身心护理,正确认识母乳喂养,产后常见异常情况的处理,产妇形体的恢复等问题进行了解答;宝宝篇则介绍了正常新生儿和早产儿的特点,新生儿喂养常识,新生儿护理常识,新生儿常见病防治等知识。
¥15.80定价:¥20.00 (7.9折)

第一次坐月子(汉竹) 一学就会、一用就灵的完美月子攻略!科学坐月子,远离月子病,产后辣妈美美哒;轻松拍奶嗝,熟练换尿布,哄睡小宝宝,超级奶爸成长记!
新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?*次坐月子,新手爸妈和家人都会手足无措,本书就是新手父母的好帮手 坐好月子,美妈妈壮宝宝。 本书从月子护理、月子饮食、新生儿喂养和新生儿护理四个板块入手,细致、全面地介绍产后新妈妈的护理细节、瘦身美颜、饮食宜忌、调养食谱以及新生儿母乳、混合、人工喂养和睡眠、喂药等日常护理知识。此外,书中还为新爸爸成为好老公、超级奶爸提供了方法,让新爸爸也参与到新妈妈的月子里来。 月子里的衣食住行,新生儿的吃喝拉撒睡,看懂这本书就够了,让新手爸妈没有经验也能坐好月子,没有月嫂也能轻松育儿。
¥42.30定价:¥49.80 (8.5折) 电子书:¥11.99

¥6.00定价:¥12.00 (5折)

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月子每天怎么吃 产后月子食谱·调理、养颜、瘦身,每日三餐饮食方案
幸福妈咪的饮食调养攻略,养好产后黄金时期,让新妈妈 吃得对 奶水足 气色好 瘦得快 月子调养,正确饮食占 60% 作用 产后饮食以精、杂、稀、软为原则 按阶段调养:一排二调三四补好恢复 吃对食物,将营养通过乳汁传给宝宝 每天膳食巧安排,轻松恢复好身材
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)

坐月子产后恢复全书 几乎覆盖了有关怀孕的方方面面,详细介绍了在每个孕周中孕妈妈与准爸爸需知的饮食、生活起居与护理、产检等怀孕焦点事件。孕育宝宝,您只需要参考这一本书!
先讲述经历了人生*辛苦也*难忘的分娩,新爸爸新妈妈在忐忑与期待中,迎来了一生都要放在心中细细呵护的小生命。在喜庆之余,全家人开始面对坐月子期间各种各样的问题:坐月子每个月吃什么好?有哪些生活细节需要注意?产后恶露怎样排净?剖宫产伤口如何护理?如何防治“月子病”?产后怎样运动?新生儿有哪些特殊的生理现象?新生儿常见症状如何应对?怎样给新生儿进行启蒙训练?怎样给新生儿选择玩具?新爸爸应该做些什么?事先无论听了多少坐月子和养育宝宝的“经验之谈”,当遇到各种问题时依然会不知所措。本书内容深入浅出、通俗易懂,科学地帮助新妈妈安排坐月子饮食,调理身心健康,坐一个健康愉快的月子。
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坐月子一定要补,那么怎么补呢?主要是食补。那么食补要如何补才能补得健康、合理呢?当然是科学饮食,均衡营养,能够保证新妈妈自身恢复以及哺育宝宝的需要。同时,产后的进补也要有阶段性、针对性,因此,本书告诉您的不仅仅是坐月子怎样吃,而是产后应该如何进行全面的调养才能帮助身体全面恢复。
¥19.30定价:¥26.80 (7.21折)

坐月子调体质恢复快不留病(汉竹) 认清产后体质变化,抓住产后身体修复重点,6周时间用科学的饮食、护理、运动方式,打造更适合自己的产后恢复计划。
很多分娩完的新妈妈都知道要好好养月子,否则很容易落下月子病,面对这许多养护注意事项,新妈妈可能会应接不暇,不知道什么才是适合自己的月子养法。 本书就为产后新妈妈量身制定出月子护理方法,根据产后新妈妈体质不同进行区别调养,以饮食、运动及护理细节等方面进行指导,将易脱发、易出汗、身体寒凉等问题彻底解决。 同时,本书依然重视产后新妈妈身体上出现的变化,并以周为单位为新妈妈进行详细讲解,告诉新妈妈产后每周自己身体上会发生怎样的变化,对此应当怎么养、怎么吃,才能避免恢复慢。 另外,对于新妈妈关心的瘦身问题,也进行了讲解,从何时可以开始瘦身到对各部位局部肥胖的瘦身操指导,让新妈妈能够更快地、更有针对性地恢复、改善体型。
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做一个专业级别的妈妈,做一个对自己好的妈妈,是所有妈妈应该重视的问题,《完美妈妈》讲的就是做一个专业级别妈妈所经历的过程。《完美妈妈》中,王艳讲述了自己产后瘦身与育儿经验,详细的描述了母乳喂养、产后的情绪控制、产后营养的补充等等很多新妈妈的专业知识。 产后,重塑身材的机会抓住了吗?这对女人来说真的很宝贵。“美丽妻子&漂亮妈妈”。
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明星月嫂才知道的月子宝典(母婴护理专家专为零经验新手妈妈而作,明星月嫂分享专业护理经验,最具操作性的月子护理经)
★拥有十余年专业月子护理经验、帮助过数百位妈妈的明星级月嫂,倾情传授超级实用的坐月子秘籍及新生宝宝的护理技巧。 ★手把手地带妈妈解决各种产后烦恼,针对妈妈必然遇到的月子问题:产后身心变化和恢复、哺乳饮食、大小便困扰、衣物的选择、卧室的布置……给出**操作性的解决方案,和*贴心细致的经验建议。 ★超实用的分步图解,详细演示哺乳、抚触、新生儿日常清洁、新生儿被动操、包襁褓、做尿布……等妈妈必学的宝宝护理技能,一看即会。 ★随书附赠月子护理关键步骤二维码视频演示,明星月嫂周玉芹亲自出镜指导,零经验的新手妈妈也可迅速掌握只有明星月嫂才知道的宝宝护理诀窍。 ★全面涵盖妈妈宝宝日常生活,“月嫂提醒”帮妈妈扫除月子护理*易忽略的小细节。 ★有了这本书就像明星月嫂在身边。
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现推出 跟着金牌月嫂坐月子套装 : 《跟金牌月嫂坐月子》 《月子每天3件事》 ,按照新妈妈关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等,给出了实用、细致的月子护理与新生儿护理方法和技巧,操作性极强。特别的是,本书细分受众群,将顺产和剖宫产妈妈的不同护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案、以及新生儿的母乳喂养、人工喂养、混合喂养和特殊宝宝的护理分别进行阐释和指导,同时,还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身,让新妈妈每天心情愉悦,早日恢复孕前的美妙身材。真正解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题,让新妈妈轻松坐月子! 此外,隆重向您推荐《月子每天3件事》,书中以每天3件事的形式,将庞杂的坐月子工程化繁为简,让新妈妈从心理上不再觉得坐月子是件苦差事,
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孕产食谱王中王(汉竹)--200多条孕产期饮食宜忌+500多道食谱+40个孕期小毛病食疗方
1. 解决了准妈妈们孕产全程关于 饮食上该注意什么 的疑惑。能吃不能吃,200条宜忌叮嘱,孕产期照着书吃不出错。 2.随准妈妈的胃口变化和营养需求不同而制定了特色食谱。针对孕产全程不同时期,制定了 个性 的食谱,从备孕到坐月子,全程5个阶段,菜品特色不同。 3. 用家常便饭巧治孕产期小毛病。针对孕产期常见的一些小毛病,如孕吐、腿抽筋等,给出了*有效的的食疗方。 4. 字体大,孕妈妈看着不伤眼,家里老人看得清,是一本真正懂得孕产期妈妈需求的饮食大全。
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妇产、妇幼专家多年的实践总结 告诉你从分娩到坐月子到哺育新生儿的那些事 现代科学观念与传统月子习俗的碰撞与结合 给新妈妈提供具体有效的指导,让新手妈妈顺利适应母亲的角色
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“韩国小姐”桂冠得主,韩国巨星安贞焕太太产后减肥独门秘籍! 分娩反而成了机会!女人的身材,分娩后可以重新塑造! 超值奉送纠正错误的饮食习惯,达到自然减肥效果的7周减肥食谱! 建议大家至少要提前计划一周以上的食谱,并按照食谱就餐。那样会感觉到自己的身体正在慢慢变轻,噢,不,首先会体会到身心舒适的美妙感觉。
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坐月子是我国女性的一项特权,也是女性保健的优 良传统。随着时代进步,坐月子的内容也发生了很大变化,现代的妈妈没有必要完全拘泥于老传统,在遵守原 则的前提下与时俱进,才是*好的对策。
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协和营养专家教你:坐月子吃什么宜忌速查 300条月子期饮食宜忌;200道简单易做的美味食谱;76种食材营养剖析;100条食材搭配宜忌;8种月子期常见不适及对应食疗方
月子要坐好,饮食是关键! 权威专家告诉您不可不知的饮食宜忌 科学调养,恰当饮食 坐好月子,一生受益! 300条月子期饮食宜忌 200道简单易做的美味食谱 76种食材营养剖析 100条食材搭配宜忌 8种月子期常见不适及对应食疗方 本书将切实有效地解除您的疑惑,悉心呵护月子期的每一天,令您补身不长肉,宝宝喂得壮!
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孕前妊娠怀孕坐月子百科套装(全套共3册)--(将胎宝宝的发育与孕妈妈的营养紧密结合,让孕妈妈的饮食更有针对性,吃出健康的
翻开《孕前妊娠怀孕坐月子百科(套装全 3 册)》,孕妈妈所了解的不仅仅是孕产知识,更多的是如何与胎宝宝一起健康快乐的成长,并且去解决孕妈妈所有的不解与困惑。 从孕前到产后,从饮食到起居……本书向读者呈现了孕妈妈**关心的孕产注意事项,帮助孕妈妈了解她们不知道的、想要知道的、应该知道的一切。
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《坐月子与新生儿护理宜忌速查》 遇到问题查一查,困扰轻松解决!产褥期*全护理方案,一部*全面、*实用的产后母婴护理百科。
★新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?一查就知。 ★详细讲解产后护理、产后饮食、产后生活起居、新生儿喂养、新生儿护理等知识。 ★给新生儿家庭*科学、全面、贴心的指导。
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怀孕胎教坐月子宜忌(专家教你科学孕育法,让宝宝养得好,妈妈生的顺。超值附赠婴儿洗澡&抚触全程演示VCD)
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坐月子宝典:母婴护理一本搞定(大豆油墨、环保纸印刷,安全无毒,不是只有医生知道的坐月子宜忌、母乳、体形、母婴护理、月嫂,
大豆油墨、环保纸印刷,安全无毒,国内首家月子医院院长潘昕倾力打造,不是只有医生知道的坐月子宜忌、母乳、体形、母婴护理、月嫂,你也能全知道,全面呵护妈妈宝宝健康 相关图书: 备孕怀孕+生孩子坐月子(环保安心版)(附挂图)
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十月怀胎之后,准妈妈们忐忑地迎来了即将和宝宝见面的日子,之后的一段日子妈妈们常会感到忙碌、劳累、无所适从。陈咏玫主编的这本《安产坐月子新生儿护理一本通》以分娩、坐月子、新生儿护理为重点,特别着重于对即将晋级为妈妈的产妇在分娩、坐月子过程中的指导,以及对新生儿的家庭护理。分娩是一个充满希望又危险丛生的阶段,坐月子是女性重要的调理期,面对自己身体的变化,和刚刚出生的婴儿,产妇大多会无所适从。本书内容将帮助女性从容、顺利地度过这一美丽、特殊的时期。
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