新时代中国男子篮球职业联赛改革创新模式研究 9787513089227
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787513089227 Author 作者 王新雷 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 376页 Publisher 出版社 知识产权出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书以提升中国男子篮球职业联赛（简称“中职篮”）市场供给侧核心产品质量为切入点，借助复杂系统理论，通过文献资料法、德尔菲法、问卷调查法、复杂系统建模与仿真法和数理统计法等方法，对中职篮系统的复杂性及其运行评价指标体系进行全面的剖析，并利用探测非线性回归的GAM模型对中职篮及其相关系统关系进行实证研究，进而寻求更全面、更科学地提升中职篮市场供给侧核心产品质量的方法与思路，为中职篮健康、快速发展提供参考。
¥81.00定价：¥162.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500960485 Author 作者 朱建国 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 176页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《羽毛球运动500问》主要从羽毛球运动爱好者锻炼为出发点：*，羽毛球运动的基础知识；*，羽毛球运动的场地、器材；第三，羽毛球运动基本技术；第四，羽毛球运动战术；第五，羽毛球运动的常见损伤防护；第六，羽毛球运动的康复；第七，羽毛球运动的保健；第八，羽毛球运动的营养。本书围绕这八个方面给羽毛球爱好者提出他们在平时进行羽毛球锻炼时出现的1000个问题，并作出解答。有利于羽毛球锻炼者随时解决自己运动中遇到的问题，可以作为他们随身
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
法海寺壁画画稿/中国名家珍藏手稿 苏柏斗 绘 法海寺壁画临摹画稿 法海寺壁画临本天津杨柳青画社正版
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影视高考面试宝典(第4版),山东人民出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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社区心理援助师-全国社区心理援助中心社区心理援助师培训指定教材 刘义林 军事医学科学出版社 【新华书店正版书籍】
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网络化智能传感技术研究与应用 叶廷东 科学出版社 【新华书店正版书籍】
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小号考级6级-8级 中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材第二套 小号考级教材教程音乐教材书籍 中国青年出版社正版
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民族声乐 1级-7级 中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材第二套 民族声乐考级教材教程音乐教材书籍 中国青年出版社正
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530853696 Author 作者 聂卫平 编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 953页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2013-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《新编围棋大全丛书》由棋圣聂卫平担任主编，国内众多品质棋手共同打造，历时三年，精雕细琢，是当今国内*完整、*非常不错、*系统、原创的围棋工具书，是集围棋技术大成之作，对传承围棋文化具有重大意义。 围棋文化博大精深，内涵丰富，爱好者普遍有较高层次修养。本丛书在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上，着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解。结构上采用工具书的编排，附有检索目录，方便读者快
¥56.00定价：¥112.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500960782 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 396页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 "本书以《中国足协裁判员培训大纲》为指导，在遵照并执行大纲任务、内容和要求的基础上， 按照竞赛规则、裁判方法、裁判业务专题等进行分类阐述。 自 2016/2017版开始， 由国际足球理事会主持编写的《足球竞赛规则》从 文本结构、语言贯通、条款解释等方面都做了较大幅度的调整。本书是在全新 的竞赛规则内容和编辑理念指导下，结合现代足球裁判工作的实际需求，全面阐 述足球裁判领域中的相关业务知识，具有时代性特征。"
¥94.00定价：¥188.00 (5折)
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用友ERP沙盘模拟实训 第3版 何万能,贺旭红,王春丽 编 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787546432373 Author 作者 杨树森 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 384页 Publisher 出版社 成都时代出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这是一本由逻辑学家从逻辑学视角、用逻辑学方法研究桥牌的专著。 全书内容分三部分：*部分对如何评估桥牌中单缺的价值 做了深入的理论分析，全面、系统介绍利用单缺价值叫到很好定 约的方法，其中有的方法具有原创性。*部分是作者在《桥牌》 杂志发表的叫牌研究方面的论文，其中试探满贯的方法、将牌 4-4 配合的优越性、4 张高套争叫、何时不宜叫牌等方面的研究具有 较高的实战价值。第三部分是作者在《桥牌》杂志发表的打牌心 得文章，具有较强的
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787567222359 Author 作者 (斯洛文)米朗·康德里奇(Miran Kondric),张晓蓬,肖丹丹 编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 291页 Publisher 出版社 苏州大学出版社 Publication Date 出版日期 2017-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《科学与持拍运动(五)(英文)》主要范畴为乒乓球类运动和网球、羽毛球等其他使用拍子的球类运动的理论总结和实践应用，理论与实践相结合，为纯英文书写，为有使用拍子的球类体育项目的靠前交流和发展提供了较好的交流基础与平台。书稿内容详实，理论深刻，涵盖面广，对提高读者对球拍类运动的科技有切实帮助。
¥38.00定价：¥76.00 (5折)
上海市构建更高水平全民健身公共服务体系的回顾与 9787567144132
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787567144132 Author 作者 上海市体育局 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 340页 Publisher 出版社 上海大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由上海市体育局党组书记、局长徐彬主编。全书分为“总体成效”“主要工作”“区域特色”“附录”四个部分，主要是总结回顾“十三五”时期（2016-2020年）上海全民健身发展成就，探索构建更高水平的全民健身公共服务体系，助力健康上海和优选有名体育城市建设，对“十三五”时期上海全民健身工作机制、发展模式、主要成效和典型案例等各方面工作进行全面归纳和总结，形成可复制可推广的经验和模式，贡献体育强国建设进程中的上海经验。
¥57.00定价：¥114.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500932703 Author 作者 国家体育总局健身气功管理中心 编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 311页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2007-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本教材是一本由国家体育总局健身气功管理中心组织编写的培训健身气功项目社会体育指导员的专享专业教材，它是在充分吸纳《健身气功培训教程(试用)》和体育院校相关教材内容及运用大量文献资料的基础上完成的。全书分为上、下两篇。上篇为健身气功基本理论，下篇为国家体育总局组织编创的四种健身气功，具体内容包括健身气功概述、健身气功的历史渊源、健身气功的练功要素、健身气功的传统理论基础练功反应与偏差预防等
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787566018625 Author 作者 谭朕斌 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 344页 Publisher 出版社 中央民族大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书主要就中国女篮攻击性防守的运用研究、中国男篮防守战术基础配合运用的研究、内线队员进攻战术基础配合的运用研究、三人制篮球比赛进攻技战术运用的研究、大学生男篮3X3篮球赛防守技战术特点、CBA竞赛规程修改对进攻技战术的影响、CBA主场效应的研究、CUBA篮球运动员气质类型与技术特点和场上位置的关系等篮球运动基本战术的运用作了较深入的探索，从不同的角度对篮球运动基本战术运用提出了诸多新的观点和新的思想。
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中老年人身体功能训练指南 第2版 9787115520128
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115520128 Author 作者 (美)凯·A.范·诺曼(Kay A.Van Norman) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 158页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 中老年人经常进行安全的健身活动，不仅可以增强体质，还可以愉悦心情。本书以研究数据和运动科学理论为基础，分析了中老年人健康领域的现状及面临的挑战，提倡整体健康的理念，强调提升功能性能力。本书不仅提供了120个陆地训练方法和72个水中训练方法，还提供了多种场景下的详细方案示例，旨在帮助中老年人优化生活和运动表现，保持身体健康，提高生活品质。
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787574207486 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 204页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本套丛书分为《征程?使命》《功勋?史册》《传承?才俊》三个分册。 《征程?使命》分册从竞技体育、全民健身、体育外交等方面介绍中国体育的百年发展历程，重点介绍新中国成立以来中国体育发展；同时也会介绍现代科学技术理论与方法在体育的决策、管理、教学、训练和科研等方面的应用，大数据健康分析、智能穿戴设备等现代科技对全民健身的影响及应用等方面内容。 《功勋?史册》《传承?才俊》这两个分册，介绍对中国体育发展具有影响力的， 或是代表中国在国际赛事上
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四川美术学院金钥匙:2015年版:色彩高分卷 艺术类水平考试 重庆出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
1.内附高考信息、**评分标准、各省市录取分数线。 2.内附前两年试题原题。 3.由名师点评，是一把考试金钥匙。 6.评分专家点评作品，指导考生科学应试，合理安排考试时间。;
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速写考级-7-8级上海书画出版社 编上海书画出版社9787547903629
“全国美术考级专用教材”根据各个艺术专业(中国画、书法、硬笔书法、篆刻、素描、速写、水粉、油画、水彩、漫画)的特性，注重考级实战，从系统学习的原则出发，提出了有关的学习途径、方法、要领，概要地阐述了相关常识，便于应考者有针对性地进行学习训练。 这本《速写考级(7-8级全国美术考级专用教材)》(作者瞿剑宛)是其中一册，分为考纲阐述；练习与应试指导等部分。
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扬琴 中央音乐学院海内外考级曲目桂习礼 主编,中央音乐学院考级委员会 编中央音乐学院出版社 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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2026年美术与设计类联考速写指南——2025届拟真题、高分覆制卷、教师范画 【善水启迪图书 正版保真】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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工程力学 黎章文，邓经纬，郭晓波主编 华南理工大学出版社 【新华书店正版书籍】
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篆刻.大连故事 李晏清篆刻作品集中国现代西泠印社出版社 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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擒拿与反擒拿 杜仲勋 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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朗诵表演系列(第10级)/青少年语言表演艺术,中国传媒大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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硬笔书法考级-7-8级上海书画出版社 编上海书画出版社9787547903827
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幼儿园音乐教育研究丛书 韵律活动 第3版 幼儿园音乐教育活动丛书 许卓娅 南京师范大学出版社 幼儿园歌唱活动 教育活动设 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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松鼠古筝大师：下9787810967778 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《新思维古筝考级教材:松鼠古筝大师(下册)》分上、下两册，每一课分小乐曲、认识五线谱和识别乐器，是对中央音乐学院古筝考级教材的补充。
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朗诵(一级-十级 少儿组),,中国青年出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115487315 Author 作者 (美)卡尔·克诺夫(Karl Knopf) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 156页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《肩部损伤预防与康复训练》首先讲解了肩关节的解剖学结构，并介绍了常见肩部损伤的症状、常见病因、诊断及治疗方法。接着，《肩部损伤预防与康复训练》提供了针对不同运动专项、不同人群的12个肩部训练方案。此外，《肩部损伤预防与康复训练》通过400余幅真人示范图，分步骤详解了100个动作练习的训练目标、起始姿势、执行步骤和动作要点。不论是久坐办公室的办公族，还是运动及健身爱好者，都可通过《肩部损伤预防与康复训练》
¥37.00定价：¥74.00 (5折)
基于代偿运动分析的关节活动度测量指南/人体运动功能评定及恢复改善训练丛书 9787115578440
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115578440 Author 作者 (日)斋藤庆一郎 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 265页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 关节活动度指关节运动时所通过的运动弧或转动角度，是评定肢体运动功能的基本指标之一。基于代偿运动分析的关节活动度测量指南对与关节活动度测量相关的人体运动基础知识进行了介绍，然后对上肢、下肢、颈部和躯干的主要关节的不同运动功能的特征、因素，以及应注意的代偿运动进行了讲解，之后采用真人示范、分步骤图解的形式，对不同关节运动的范围的测量方法进行了展示。不论是体育相关专业师生，还是体能教练、运动康复师等专业从业
¥116.00定价：¥232.00 (5折)
游泳运动技能系统性训练与提高研究 9787540264857
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787540264857 Author 作者 韩风歌 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 204页 Publisher 出版社 北京燕山出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《游泳运动技能系统性训练与提高研究》由韩风歌著
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564433369 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是一本面向青少年的篮球教学与训练指导手册。青少年是篮球教学与训练的关键阶段，但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计，更缺少在不同阶段之间循序渐进、有机衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。本书遵循教育教学规律、青少年生理与心理发展规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律，科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶段，详细规划青少年篮球教学训练不同发展阶段的教学训练目标、教学训练内容、教学训练要点，为我国青少年篮
¥69.00定价：¥138.00 (5折)
即兴评述话题宝典(第2版),中国传媒大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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速写高分突破 孙廷卓 绘 天津杨柳青画社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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变压器检修工·电力行业职业技能鉴定考核指导书 中国建材工业出版社 【出版社旗舰店】 正规电子发票 多仓就近发货
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苏州评弹社会艺术水平考级教材 邢晏芝 主编,苏州评弹专业社会艺术考级委员会 编 苏州大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥64.00定价：¥149.37 (4.29折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787514188530 Author 作者 林建超主编 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 经济科学出版社 Publication Date 出版日期 2017-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115462237 Author 作者 (英)简·约翰逊(Jane Johnson) 著;王雄,韩艺玲 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 163页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 简·约翰逊著的《体育运动中的软组织放松技术》介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识，并解析了被动、主动-辅助和主动三类软组织放松技术的实施步骤和适用情况。与此同时，本书以分步骤图解的方式对躯干、下肢和上肢的18个肌肉群的针对性放松方案的进行了讲解，并结合案例对软组织放松方案的制定过程进行了阐释。不论是希望实现自我放松的普通人
¥63.00定价：¥126.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787557899936 Author 作者 沈果孙 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 468页 Publisher 出版社 吉林科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书收集*常见的定式21型，详析其以后的变化，称为《围棋定式以后》。 《围棋定式以后》与《围棋定式活用》《围棋定式欺着与对策》组成一个定式系列，这一系列内容，适合于中级程度棋手阅读。《围棋定式活用》详解怎样运用定式以及定式的创新。而《围棋定式以后》则更注重实用性，利用定式21型讲解围棋对战中的变化，是一本实用性很高的书。《围棋定式活用》比较活一些，因为已经有了一个特定的场合，有人认为要这样选择定式，有人认为要那样
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
MMA综合格斗入门教程 全彩图解视频学习版 9787115577566
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115577566 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 176页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、闪躲、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的进攻技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地教学，帮助格斗初学者轻松入门。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530853658 Author 作者 聂卫平 编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 1075页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2013-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《新编围棋大全丛书》由棋圣聂卫平担任主编，国内众多品质棋手共同打造，历时三年，精雕细琢，是当今国内*完整、*非常不错、*系统、原创的围棋工具书，是集围棋技术大成之作，对传承围棋文化具有重大意义。 围棋文化博大精深，内涵丰富，爱好者普遍有较高层次修养。本丛书在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上，着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解。结构上采用工具书的编排，附有检索目录，方便读者快
¥56.33定价：¥112.66 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115509277 Author 作者 (美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 182页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。 本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。*还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。 本书适合广大游
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
少儿足球基础技术与训练 传球与接球 全彩图解视频学习版 9787115599933
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115599933 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 152页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 少儿足球基础技术与训练 由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。传球与接球是一本适用于指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。全书介绍了足球运动中传球和接球的技术要点，通过丰富的高清图片和详细的文字解读，提供了丰富的入门和提高传球与接球技术的练习，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法，进而更有效地帮
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
从白带到黑带——空手道运动晋级之路 9787500961802
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500961802 Author 作者 马俊成 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 284页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2022-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《从白带到黑带：空手道运动晋级之路》从空手道的历史渊源与演变入手，回顾了空手道在中国的发展历程，根据空手道级段位晋级考试内容与要求，详细地介绍了空手道礼仪，基本手型、足型，基本手技，基本足技等基本功，选择了初级型五套、中级型两套、*型两套作为升级考试可选的型。同时，笔者还选择了空手道组手的拳法、腿法、组合技术以及摔法作为组手对打的基本技术，进行了详细的讲解和示范。除此之外，笔者还探索了空手道型和组手的基本训练方
¥43.00定价：¥86.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115435491 Author 作者 【美】艾琳·刘易斯-麦考密克（Irene Lewis-McCormick） Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 181页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2016-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是为女性量身打造的高强度间歇训练的指导书。HIIT是燃烧脂肪和改善运动能力的一种有效方式。在书中，你将找到针对74项练习给出的步骤训练说明、动作顺序图片、动作变化及建议，从而更好地明确肌肉特点，减少损伤并有效减重。你将学习到HIIT锻炼中正确的组数设置，合理的运动时间及休息和恢复时间的比例。你还可以从16项完整的训练计划中进行选择，包括20分钟、30分钟和45分钟训练课程。要想认真踏实地锻炼
¥35.00定价：¥70.00 (5折)
机车检修体系培训教材:神华号八轴大功率交流传动电力机车 张朝辉，仵泽林主编 西南交通大学出版社 【新华书店正版书籍】
¥14.20定价：¥100.00 (1.42折)
色彩考级-7-8级上海书画出版社 编上海书画出版社9787547903704
为了进一步推动美术等级考试工作的开展，文化部下属中国艺术科技研究所美术考级中心和上海书画出版社合作，组织有关专家学者，在广泛调查研究、分析和总结历年考级经验的基础上，共同编写出版这套简明扼要、深入浅出、图文并茂、针对性强的美术考级教材。《色彩考级(7-8级全国美术考级专用教材)》为其中之一。
¥21.55定价：¥39.00 (5.53折)
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