阳光宝贝 快乐的歌 幼儿歌曲精选集160首 大赛艺委会 编 音乐（新）艺术 正版图书籍 人民音乐出版社
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中国舞 北京舞蹈学院,孙光言 编 人民音乐出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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钢琴考级曲集 江晨,刘念劬 上海音乐学院出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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民谣吉他考级曲集 叶登民 等 编 上海音乐学院出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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跟*学击剑(全彩图解视频学习版全民健身精品课程) 9787115579980
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115579980 Author 作者 孙伟 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 156页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由全国击剑优选孙伟亲自进行动作指导和演示，并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共六章。*章介绍了击剑的起源、发展与基本特点，*章介绍了热身运动，第三章介绍了佩剑的基本功，第四章介绍了佩剑的基本技术，第五章讲解了佩剑的体能训练方法，第六章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出，系统全面，涵盖了击剑从入门到进阶的内容，适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。
¥73.00定价：¥146.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115472465 Author 作者 (英)史蒂夫？巴雷特 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 235页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 史蒂夫？巴雷特著的《HIIT高强度间歇训练法》是一本系统全面讲解高强度间歇训练法（High-intensity Interval Training，HIIT）的接近指南。全书分为6个部分，第1部分从训练的基础讲起，介绍了开始训练需要掌握的各种综合知识和安全须知；第2部分详细讲解了训练所需的装备及饮食注意事项；第3部分和第4部分系统介绍了训练动作及方法；第5部分则给出了训练的评估方法及两套不同难度的训练计划；第后一部分为训练的常见问题及解答。 本书适合广大的
¥43.00定价：¥86.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787557899806 Author 作者 沈果孙 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 312页 Publisher 出版社 吉林科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 ☆让读者了解围棋中常见的定式。 ☆既是一本实用的围棋定式解析，也是一本实用的围棋定式教科书，帮助围棋爱好者学习更多围棋定式知识。 ☆整合了围棋定式常见棋局，让围棋爱好者在实战中总结经验，展开精彩对局。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500957645 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 235页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书旨在服务于当下全民抗疫、全民健康。中华民族传统体育是中国非物质文化遗产中的大项，是中华民族数千年传承下来的很好健身方法，其中有很好多的项目，既具有广泛的群众接受性，又具有很好好的健身性。本书择取具有代表性的太极拳、五禽戏、形意拳、木兰拳、南拳等项目，在传统项目的基础上，选取了部分有特色、可健身、易学习，适宜居家练习的内容，汇编成册，以方便大众习练。
¥68.00定价：¥136.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787308142014 Author 作者 骆广才 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 283页 Publisher 出版社 浙江大学出版社 Publication Date 出版日期 2015-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 武术专家骆广才编著的这本《武术散手技法》系统地介绍了中国武术散手运动踢、打、摔、拿等攻防技术，内容包括散手概述、武术道德、散手基本功、防守及反击技术、进攻组合技术、快摔技术、擒拿技术、肘膝技术八个方面。 本书突出攻防，注重实效，内容丰富，结构清晰，深入浅出，易学易懂，很好适合广大读者作为学习武术散手的入门教材，也适于高等院校、中小学校学生作为学习武术散手基础知识的教材。
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赛事遗产可持续利用研究——以第七届世界军人运动会为例 9787522714394
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787522714394 Author 作者 李春洋 Format 版本 精装 Pages Number 页数 308页 Publisher 出版社 中国社会科学出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
¥113.00定价：¥226.00 (5折)
心率训练(基于心率监测的科学训练第2版) 9787115583130
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115583130 Author 作者 (美)罗伊·本森//德克兰·康诺利 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 246页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书系统地介绍了基于心率监测的训练。 本书分为3部分，第1部分介绍了心率监测的基础知识，包括心率监测、评估和自定义心率区间，以及心率监测器的应用；第2部分介绍了以心率为目标的专项训练，以及如何通过心率训练增强有氧耐力，提高无氧阀、速度和爆发力；第3部分结合心率监测给出了针对特定运动项目的训练计划指导，包括步行、慢跑与跑步、自行车、游泳、铁人三项、赛艇、越野滑雪和团体运动项目。本书可以帮助专
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115477217 Author 作者 (日)都并敏史 主编;张大维,金丹 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 253页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 都并敏史主编的《足球战术与阵形图解(思路解说案例分析及训练方法)》是学习掌握足球阵形和运用足球战术的指导书。全书用图解的形式介绍了足球战术的基础知识、阵形和战术、球队战术、定位球战术以及边后卫的基本知识和战术，是一本一看便懂、一学即会的足球战术宝典。书中除了有基本足球战术的解说，还有具体的对团队战术和个人战术的讲解。如果你想在赛场上真正发挥出自己的实力，在修炼足球技术的同时，也要学会运用
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拳击运动从入门到精通(全彩图解视频学习版) 9787115516480
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115516480 Author 作者 高振国 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 245页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《拳击运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）》是拳击奥运优选教练超过30年执教专业运动员的经验总结。全书对拳击运动的新规则、装备、训练器材、训练方法及技战术应用做了系统介绍。书中采用专业选手示范图例，教练讲解技术要领的形式为读者呈现所有技战术动作，同时配有动作教学视频，便于读者更好地学习与实践；另外书中还有针对拳击运动常见问题的回答，是一本拳击运动项目的工具书。无论是专业拳击教练、运动员，还是大众拳击爱好者，都
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美国国家体能协会力量训练指南(第2版) 9787115498779
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115498779 Author 作者 [美] 美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association） Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 383页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了近期新的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的，旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》内容从力量的起源讲起，循序渐进地讲解了力量评
¥149.00定价：¥298.00 (5折)
图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版 9787115583437
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115583437 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 由北京羽毛球女队主教练索敌编写，精选了 200 项羽毛球基础技术与训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行详细讲解，为羽毛球初学 者、有一定经验的练习者以及羽毛球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。本书讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法，然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法，此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法，以及在单打和双打中常用的制胜策略。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518049066 Author 作者 蒋桂芳,严江,钱锋 主编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 370页 Publisher 出版社 中国纺织出版社 Publication Date 出版日期 2018-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 体育教育从引入之初至今，在我国已走过了百年有余，这期间经历过艰辛和曲折，然后不断摸索，不断前进。本书共15章，分别从体育教育的理论基础和具体运动的技术、战术、竞赛规则等方面进行阐述。本书从实际出发，在紧密结合当前高等院校体育教学的需要和大学体育改革的现状的基础上，以学生为本，介绍大学生体育课基本的教学内容。尤其是2008年北京奥运会为体育在我国的发展提供了一个新的机遇。本书除了可作为高等院校“公共体育”
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