广播影视类高考专用丛书?文艺常识考前冲刺预测试卷 张福起 山东人民出版社 【正版图书书籍】
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应考进阶:色彩静物 艺术类水平考试 中国纺织出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
《应阶色彩静物》一书为美术高考考前辅导书，主要讲解了色擦静物的表现方法。全书分为两大部分，**部分为基础知识及单个静物的色彩训练，配有相应的作画步骤和文字说明。部分为色彩静物范画。本书作底扎实,色彩静物作品适合考生借鉴、临摹。 ; ;
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国际象棋经典杀法 国际象棋基础杀法基本战术国际象棋战术布局大全正版书籍 正版可开发票 请联系在线当当客服
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力量举全书 深蹲、卧推及硬拉的理论与技术详解 9787115556882
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115556882 Author 作者 (俄罗斯)鲍里斯·舍伊科 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是力量举大师Boris Sheiko的经典之作，书中分别介绍了力量举训练的分类、力量举技术及生物力学的基本概念、竞技动作技术的教学方法、力量举运动的营养学、肌肉力量训练的早期研宄以及力量举的训练框架，并提供了侧重深蹲、侧重卧推、侧重硬拉的力量举训练计划，还设计了针对卧推专项的训练计划，以及为有经验的运动员设计的计划。本书能够帮助读者理解力量举运动背后的生物力学原理，磨炼技术、优化营养策略，合理安排自己的训练
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青少年365天运动挑战 提升身体素质,优化运动技能 9787115594907
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115594907 Format 版本 精装 Pages Number 页数 738页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 48开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由长期从事青少年体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循青少年生长发育规律和人体运动科学，设计出结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练划。针对计划中的训练动作，本书提供了图文讲解和视频演示，有助于青少年通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点，从而提升训练效率，优化身体素质和运动技能。此外，书中以科学运动、合理饮食、健康成长等为主题的科普问答，以及体育大事记，将帮助青少年认识运动，引导、激励青少年
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图解乒乓球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版 9787115605320
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115605320 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 220页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法，旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起；然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术，涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等；之后详细介绍了单打与双打的常用战术和策略，以及综合提升球员运动能力的体能训练方法，可为练习者精进乒乓球水平提供帮助。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115411518 Author 作者 (日)田崎俊雄 主编;王爽威 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 207页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2016-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 无论乒乓球技术如何发展、变化，扎实的基本功对于任何一位乒乓球爱好者都是必不可少的。《乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）》由参加过三届奥运会并且在退役后积累了丰富的大学乒乓球队执教经验的职业教练创作，讲解了从乒乓球运动器材、基本击球动作、基本步法，到削球、发球、接发球、攻防技术和战术的各方面内容。 《乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）》通过正面、侧面、局部细节放大展
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787561588048 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 262页 Publisher 出版社 厦门大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本教材为上海市高校体育精品课程“跆拳道”的辅助教材，全书以《全国普通高等学校体育课程指导纲要》为指导思想，结合《国家学生体质健康标准》实施办法，介绍了跆拳道的历史和发展、基本动作的要求和规范、跆拳道太*势的要求和规范、竞技训练方法、跆拳道简单防身方法以及比赛要求和规程。全书融合了编委会教师多年教学比赛经验，突出了青少年学生的身心特点，力求简单明了，示范准确清晰，循序渐进。本书适合高校开设跆拳道课程所需的内容以及教学要求。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500951896 Author 作者 蔡龙云 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 404页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2017-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《稀世珍本 经典华拳》系蔡龙云先生遗著，是2008年上海市教育委员会在上海体育学院成立“蔡龙云大师工作室”后蔡老先生连续7年辛勤工作的成果。作为中国武术古老的经典的拳种，在原先出版的简编本的基础上，不仅每一路都配以拳谱歌诀、动作解说、要领说明，拳理拳法深入浅出，图文并茂，存真求实，延续了先生一生严谨著书的特点；而且在内容上，除了《一路华拳至四路华拳》以外，新增了《五路华拳》《六路华拳》和《二路华拳对练》及《四路华拳
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同期有氧和力量训练 科学基础与实践应用 9787564437954
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564437954 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 360页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书主要介绍了同期有氧和力量训练对有氧能力提高的理论科学基础研究和在各运动队的实践应用。包括同期有氧和力量训练的科学研究历史，有氧和力量训练的基因、分子与细胞生物学适应、神经系统适应等；有氧和力量训练之间的冲突，包括分子细胞方面等的冲突；有氧和力量训练方法学研究；有氧和力量训练在普通大众以及各专项之间的运动训练实践研究等等。这本研究专著是迄今为止专享一本讲述同期有氧和力量训练的冲突和有利影响方面的著作，有较高的理论和实践应用
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115540287 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 176页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编，由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开，用通俗的语言及形象的配图介绍了：体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼；营养与锻炼的密切联系，并指导儿童青少年科学饮食；儿童青少年常见的损伤类型与产生原因，指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年健康促进的教练员、
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图解篮球个人技术 运球训练70项 9787115543196
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115543196 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 152页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识，使初学者对运球有一个初步的认识；然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章，分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作。本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术。通过阅读本书，读者可以快速了解运球的基础知识和训练技巧，使运球技术得到循序渐进的提升。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787570603251 Author 作者 腾讯体育 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 79页 Publisher 出版社 湖北科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2018-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书介绍了NBA新一代的篮球之神斯蒂芬·库里的人生轨迹，为你勾勒出当红的MVP先生、划时代的伟大射手、盖天下的总优选、万人迷的人生赢家“萌神”库里，解读他颠覆传统、开创属于自己的远投时代的辉煌历程。书中收录数百张*、经典酷图，令读者们全景式见证这位原本纤弱的篮球少年成为纵横叱咤的优选，见证一部鲜活丰盈的励志传奇。
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功能性训练动作解剖图解 力量训练 9787115551368
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115551368 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 228页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本套丛书由国家队体能教练沈兆喆和国家体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练员及运动员很好关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手，将理论讲解与实际训练指导相结合，致力于为广大教练员、运动员及健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁，从而更好地指导训练，提高运动水平。本书介绍的是功能性训练体系中的“力量训练”，书中不仅从功能性训练的角度讲解了影响力量的因素、传统力量
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急性有氧运动对自我控制的干预研究 9787566835574
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787566835574 Author 作者 项明强 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 暨南大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 自我控制是指人们克服先天性欲望、习惯或固有行为反应的倾向，以及持之以恒地维持适应性行为的能力，以实现个体的长远目标。本书分成八个章节探讨大学生自我控制的急性有氧运动干预研究。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571410995 Author 作者 (日)吉福康郞 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 232页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2021-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本套书是日本东部大学吉福康郎教授多年的研究和实践成果。作者从力学、解剖学、认知心理学等现代学科的角度，用问答式解决了武术拳击、柔道、空手道、泰拳等164个在原理和技法上的研究问题，包括击打、拳法、腿法、抓拿法、摔投法、反关节技、防守、徒手打斗与持械对抗，深入、全面地剖析了全球多种有名格斗技法的奥妙之处和威力所在。科学研究态度+趣味十足的漫画，让你秒懂这些威力背后的堂奥。
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跟*学击剑(全彩图解视频学习版全民健身精品课程) 9787115579980
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115579980 Author 作者 孙伟 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 156页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由全国击剑优选孙伟亲自进行动作指导和演示，并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共六章。*章介绍了击剑的起源、发展与基本特点，*章介绍了热身运动，第三章介绍了佩剑的基本功，第四章介绍了佩剑的基本技术，第五章讲解了佩剑的体能训练方法，第六章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出，系统全面，涵盖了击剑从入门到进阶的内容，适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。
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心率训练(基于心率监测的科学训练第2版) 9787115583130
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115583130 Author 作者 (美)罗伊·本森//德克兰·康诺利 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 246页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书系统地介绍了基于心率监测的训练。 本书分为3部分，第1部分介绍了心率监测的基础知识，包括心率监测、评估和自定义心率区间，以及心率监测器的应用；第2部分介绍了以心率为目标的专项训练，以及如何通过心率训练增强有氧耐力，提高无氧阀、速度和爆发力；第3部分结合心率监测给出了针对特定运动项目的训练计划指导，包括步行、慢跑与跑步、自行车、游泳、铁人三项、赛艇、越野滑雪和团体运动项目。本书可以帮助专
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787504390141 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 280页 Publisher 出版社 中国广播影视出版社 Publication Date 出版日期 2023-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500961741 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 244页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2022-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 该书是以“十二五”普通高校本科重量教材《体育社会学》(第三版，卢元镇主编)，为内容框架，配套对应每个章节的主要理论知识点，修订的体育社会学案例教程。本书内容共14章，具体包括体育社会现象的社会学分析，体育运动的社会分层、流动与控制，社会结构中的体育运动等。每章以案例简介、案例点评、理论拓展、资源链接为主要内容框架，并穿插设计了思考题、争鸣与探讨等内容，作者结合生动形象、具有代表性的经典体育案例，运用社会学相关理论进行深入地案例剖析，从
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数智化浪潮正在为我们开启一幅波澜壮阔的新画卷，“数智化转型系列丛书”是画卷中浓墨重彩的一笔，是对中国数智化理论与实践的一次难得的梳理与探索！丛书内容由重量研究平台的专家、国内知名院校大咖、数字科技企业领军人才和阿里云高管联合撰写！内容涉及数字领域：《数智化：数字、数字经济和数字社会大融合》、金融领域：《数智金融与产业赋能》、新领域：《新之旅：数智化转型与行业实践》、组织领域：《数智化敏捷组织：云钉一体驱动组织转型》、产业互联网领域：《消费互联网和产业互联网：双轮驱动新增长》和 乡村振兴领域：《数智驱动乡村振兴》。希望本套丛书的出版，能够为相关读者赋能。数智驱动新增长！
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“解决100问你是高手”注重教学的循序，准照科学的教学结构搭建整个图书体例，教学方法科学而有效，的数千幅范画作品均具有的代表和指导价值，详尽的文字讲解也能让考生读者在自学中受益匪浅。;
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115542854 Author 作者 (英)凯文·A.普赛克 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 136页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书集合了作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究的经验，本书针对学龄前及小学的少年儿童，书中包含50种适合儿童青少年身心特点的篮球练习，通过充满趣味的游戏来提高孩子的篮球技能，让孩子对篮球运动产生并保持兴趣。这些训练方法在提供品质的指导的同时，尽量减少了训练的准备时间，有效把握孩子的兴趣点，从而提升孩子对篮球技巧和战术的理解。希望本书可以帮助你完善目前的练习，使它们更好且更有效，并使孩子乐在其中
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