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月子“坐”得好,除了能让产妇借此机会调整体质,增进健康,预防产后腰酸背痛,还有助于恢复产前身材,由内而外散发出女人光彩,更加美丽动人。妈妈健康是家庭幸福的源泉。为了您自己的健康美丽和家庭的幸福美满,请好好把握这一黄金机会——“正确坐月子,健康一辈子”。本书旨在帮助坐月子的女性朋友在家就能方便地依据正确的食补观念,进行科学合理的饮食调养,恢复到产前的健康状态,不仅让您身心舒畅,更能轻松地让凸起的腹部消退下去,吃出健康窈窕好身材!
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给准妈全方位的照顾。
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l 他用自己年轻、新锐的角度和观点,诠释了新时代的医患关系。 l 他用温暖幽默的对话告诉我们:怀孕又不是生病,体验完全可以更美妙。 l 从怀孕开始到分娩过程中你*常碰到的问题,他为你提供贴心解答和建议,陪你停下脚步,好好感受妊娠所带来的美好。
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作者克劳迪娅是一名瑞士籍的英国记者和编辑,经常旅居西班牙和印度两地。她曾任职于各大英、美有线电视台,包括BBC、ITV 和CNN等。作者丰富的阅历使本书视野极其开阔,既有人类的生育史,又有现代西方社会的孕育文化,既有欧美的育儿方法,也介绍了世界各地养孩子的风俗。 作者自己的亲身经历,加上针对50多位晚育妈妈的面对面采访,给你呈现真实的案例分享。 本书调查采访了妊娠、分娩、育儿及女性健康领域的权威和专家,让你了解业界前沿的孕育科学研究成果。
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孕和育是妇女一生中的大事,也是家庭中的大事,自提倡一对夫妇只生一个孩子以来,优生优育越来越成为人们迫切的愿望,也为人们所重视。如何才能优生优育,如何保护孕妇,产妇及婴儿的安全,促使胎儿,婴儿健康地发育及成长,除做好围产保健工作外,还要求孕妇产妇自己及其家庭成员能提高自我保护的意识,这就需要有一本书能给大家带来帮助,本书适应了大家的需要。
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饮食、胎教、保健、哺乳、疾患……怎么办?怎么办?急你所急,想你所想,**次怀孕,易磊、李艳荣主编的《送给孕产期女人的礼品书》把你想要的答案寄予其中,并做了方便查阅的编排;**次坐月子,本书告诉你调理与恢复的实用方法,让你在孕产之后,朋友、家人依然如若初见;**次做妈妈,《送给孕产期女人的礼品书》告诉你宝宝喂、养以及不适的应对方法!以此相赠,内含一份“大爱无声”的沉甸;细心品读,给孕产旅程一份安心,给宝宝一个不同寻常的未来……
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十月怀胎,一朝分娩。当您生完宝宝后,身体真的需要格外的呵护。为此,我们将此书奉献给产后的朋友。它能教会您科学“坐月子”,在获得健康身体的同时,还能拥有苗条的身材和美丽的容颜。
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孕产育儿百科——孕妈宝宝安全用药 倡导天然用药,妈妈好孕,宝宝好运,北大医学博士倾情奉献
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怀孕的女人是美丽的,世界上没有什么事比孕育一个生命晚奇妙,也没有什么人比正在孕育希望的准妈妈更值得尊敬和爱护;怀孕的过程是漫长的,了解一些必要的孕育知识,心中就会充满自信,快乐就会伴随着您安然度过人生中*有意义的时期。本书通过自我保健按摩、夫妻一起做保健按摩以及产后保健按摩三个部分,把孕妇保健护理的重要性告诉大家,对调节女性身心健康、促进血液循环,调节女性与小宝宝、爱人之间的关系都有很大的帮助。本书内附胎教音乐CD。
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首医大专家带你怀孕坐月子(全套由怀孕一本通+胎教一本通+坐月子一本通强联组合!)
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安心孕产套装包含《40周安心孕产书》《30几岁的孕产书》。 本套图书共分两册,囊括了怀孕、分娩、饮食与营养、体重与体制管理、体力恢复与保养、育儿、就医、哺乳、孕产花费等各个孕产方面的内容。不但以对母亲的讲解为主,更照顾到婴儿和父亲的感受,从家庭中重要成员的角度让全家人更有准备地迎接新生儿。图书图片信息量非常大,非常真实的给读者再现出许多孕产中的场景。更为难得的是,书中有许多在同类书中您无法看到的产房照片,能让准妈妈们提前了解这些知识,有备无患!
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产前调理保健,产后形体恢复,本书是精心为您编制的孕妇保健操和产后塑形操,有助于松弛身心、稳定气血、强化肺肝、减轻便秘、促进血液循环、减轻水肿、增加腿力、调匀呼吸、帮助生产提神醒脑、活动气血、收缩产门、按摩内脏、重整筋骨、刺激神经、恢复体能、强心健肺、缩腰实腹、健康健美,让您“孕”出健康母子,“动”回少女时的身材。
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《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是专为孕期妇女进行护养而写的指南性读物。全书共列出孕期营养食谱120则,每膳均详述选料、制作、功能和营养特色分析。内容通俗易懂,深入浅出,具有科学、实用、便于操作的特点。
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让一个新生命在自己的体内慢慢成长,感受着他的心跳,想像着他的模样,这是女人一生中*为美好的时刻。我们期望,通过我们的努力,能使每一位孕中的妈妈,都知道如何呵护自己和体内的宝宝,轻松、科学、自然地成为世界上*为幸福的母亲。
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科学坐月子、做健康新妈妈*细心的月子期生活照料;*健康的营养调理月子餐;远离月子病,重塑完美身形。
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※做好孕前准备可以让 幸孕 如期而至。 ※做好孕期护理,保证准妈妈与胎宝宝安然无恙。 ※做好产褥期护理,在*短的时间内使身体得以快速恢复。 ※新父母做好婴儿期护理,为宝宝有一个美好的未来打好基础。
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《怀孕分娩坐月子每日一页》是由权威专家倾力打造的孕产期保健手册;关怀妈妈,呵护宝宝的贴心指导读本。 每一天都有孕产专家用心的陪伴,每一页都有准父母不可错过的知识和方法。
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本书为孕妈妈讲解了孕前保健方案、孕期保健方案、分娩期保健、产褥期保健、哺乳期保健以及新生儿保健,为准妈妈孕育宝宝提供体贴入微的孕期指导。本书内容亲切生动,简洁明晰。针对书中重要的条目,为准妈妈整理出清晰明确的提纲,让准妈妈在轻松愉快的阅读中得到专业的优生咨询和细致的孕产指导。相信准爸妈能从本书中获得有益的帮助,愿每一位准妈妈都能快乐健康地孕育自己的宝宝!
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孕产期+坐月子宜忌 (当当独家赠送孕产期营养餐122例便携手册、婴幼儿抚触操+妈妈产后恢复操挂图、经典胎教音乐CD ,支
汉竹图书,健康的阅读 本书将孕妈妈*关注的孕期问题用宜忌的形式一一列出,全书1000多条孕期宜忌,内容涵盖饮食营养、生活起居、就医用药、运动休闲等生活中的方方面面,让孕妈妈全方位了解孕期注意事项。此外,每月的产检项目明细,也让孕妈妈更安心。 此外,本书还为读者提供了科学的坐月子方案。北京妇产医院教授还以20多年围产实践经验及科研成果,吸取传统月子观里的有益成分,加以现代科学观念的引导,将新妈妈*关注的饮食和生活以宜忌的形式分条列出,突出速查功能,用醒目的红绿对比告诉新妈妈该吃什么,不该吃什么,能做什么,不能做什么。还将常见的月子病、冬天和夏天坐月子宜忌、哺乳和非哺乳妈妈宜忌分别单独成章介绍,让各种新妈妈都能根据自己的情况找到*适合的内容。超值奉送174道白金月子食谱,给新妈妈*直接
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作者翟桂荣教授是权威的***妇产科专家,是北京妇产医院主任医师、曾任北京妇产医院产科主任;有40多年丰富的围产经验,擅长高危妊娠、多胎妊娠的管理。《健康怀孕一本通》装帧精美,四色印刷,定价比同类书,同厚度的书定价都低。
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孕妈妈保健一日一页 每日一题每日一个知识点,教会新手爸妈带好孩子
让你的孕育旅程快乐起来 本丛书是国内少有的以日记体形式出现的孕育类图书,突出特点是一日一读,可供爸爸妈妈们放置案头,随手开卷阅读或简记,以便近距离倾听专家的声音,并回味宝宝每一天的故事。 本书以科学的视角、通俗的语言告诉您孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的一切,是您不可或缺的孕产顾问。
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许多女性相信这样一个说法:没有生过宝宝就不能算一个完整的女人。女性在进入35岁以后生育能力便开始减弱,医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇。高龄孕妇对分娩有三点顾虑:一怕难产,二怕胎儿有问题,三怕产后无奶,不能哺育婴儿。本书由经验丰富的妇产科专家撰写,有助于怀孕的高龄准妈妈们度过一个安全而又愉快的孕期,生一个健康的小宝宝。
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孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌(全彩)(真人实拍,一本书讲清孕期宜忌。超值赠送孕期常见食材搭配宜忌挂图)
本书是由从事孕产育儿研究和临床工作逾50年的专家吴光驰主任精心编写的。本书的特点是内容易懂好操作,一两句话就能解决一个小问题,每一条宜忌都是怀孕过程中经常遇到的,可以让很多孕妈妈抛开阅读的繁冗。本书涵盖孕育过程中的方方面面,一册在手,万事无忧。作为一个孕产图书编辑,同时也是一个2岁孩子的妈妈,我看过的孕产育儿图书有很多很多了,但却鲜有图书能像这本书这样细致入微地讲解孕期及产后生活的每一个细节,可减少孕妈妈的误操作,给孕妈妈以*贴心的呵护。 孕产育儿畅销精品力荐: **次做妈妈(绿色印刷,妈妈宝宝更健康!搜狐母婴、摇篮网联袂力荐——北京妇产医院主任权威奉献,备孕怀孕分娩育儿,一本就够) http://product.dangdang.com/23714796.html 胎教盛宴(宝宝树力荐,胎教专家聂巧乐
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怀好了,宝宝生出来就养得好? 孕期偏食,宝宝以后会挑食吗? 刚怀孕1个半月,现在需要开始做胎教吗? 小编带着这些问题,找到了协和医生马良坤医生。作为协和医生,压力非常大,可马良坤教授带着大宝、怀着二宝依旧正常工作,一年之内出版图书超过5本,挺着大肚子照样去新浪育儿年度盛典领个奖。这完全不是一周后要待产的节奏! 见到马良坤医生的时候,她状态都非常好,干劲十足!她告诉小编: 做好充分的孕前检查,是孕育健康宝宝的*步。 如果不想宝宝以后挑食的话,那从孕期开始就要注意饮食习惯。 胎教应该从怀孕第2个月开始,因为怀孕第2个月,胎宝宝就出现大脑皮层了。 她还从自己怀孕、育儿经验出发,总结了想从孕期开始养出健康宝宝的宜忌,比如宜重视孕早期检查、不宜把坏心情带给宝宝、忌自行服用保胎药 当然,这
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受孕过程不神秘/孕妈咪的身体变化及反应 孕期生活与工作/好老公如何做陪护 选择恰当的分娩方式川央快乐乐坐月子
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怀孕后,宝宝生长发育所需的一切都由妈妈提供。营养不足和营养过剩都会引起各种问题。为了妈妈,更为了宝宝,如何才能吃得有趣而且健康呢?
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这是三个 学霸妈妈 历时两年的 研究报告。 报告主体: 从怀孕到育儿,你*关心的200个问题,以 Q A 问答 形式一一理清! 调查方法: 1. 从郑玉巧到崔玉涛再到西尔斯 认真查阅市面上海量的孕产育儿书籍 2. 从张思莱、鲍秀兰到虾米妈咪、小巫、夏天的陈小舒 仔细研究微博大V们的方法理论 3. 总结问题,不厌其烦地向专业医生咨询求证 4. 3个妈妈的实际经验教训,在实践中不断交流碰撞 从这本书中你将得到: 1. 适合普通人的从怀孕、分娩到月子、育儿的全套解决方案! 全面实现母乳喂养、科学添加辅食、良好的睡眠和作息规律,从而使宝宝少生病、少去医院! 2. 独家视频资料:五星级月子中心教你如何给宝宝喂奶、拍嗝、换尿布、洗澡、脐带护理 高端孕妇瑜伽会所总监教你做孕期瑜伽。 3. 明确告诉孩子的爸爸每个阶段该做
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★ 登顶美国亚马逊女性健康、孕产营养、怀孕健身等图书畅销榜! 美国亚马逊超3000读者评论,近5星好评!美国豆瓣Goodreads 超2千读者评论, 4.52?高分(满分5星) ★ 934篇权威文献全面解析。内容详尽、干货满满、结构清晰、可读性强。 ★ 权威认可!美国营养师注册委员会(CDR)批准为注册营养师继续教育教材用书。 ★ 影响力广泛,全球读者一致推崇!译成多种语言,版权售至德国、捷克、韩国、越南等多国。 ★ 前沿科学与临床经验结合,高品质更易读! ★ 打破传统孕期营养迷思,每项饮食建议都有科学佐证。 ★ 天然饮食,营养美味双重加持! ★ 你的专属营养师,轻松指导孕期到产后营养问题!提供全周期守护 ★ 绿色环保。大豆油墨印刷,无刺鼻异味。FSC认证纸张,柔软舒适。孕妇安心阅读。 ★ 相信在健康饮食的加持下,准妈妈们能够轻松度过这段不
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