
《孕产妇这样吃*健康》是专为孕产妇编写的关于饮食营养调配的科普读物。孕产妇女的营养,不仅关系到孕产妇女生理和心理的健康,而且还关系到胎儿的正常发育及婴儿的健康成长。
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坐月子30天食谱 月子会所不外传的黄金餐单大公开!金牌月嫂都在偷偷看,在家照着做,产后恢复快,心情好,奶如泉涌,瘦成闪电。
坐月子能不能吃辣? 不会做月子餐怎么办? 月子里需要天天喝鱼汤吃猪蹄吗? 好不容易熬完怀胎十月,满心以为卸完货就可以大功告成,却被告知这个不能吃,那个不能吃,坐月子 如坐针毡 。李红萍老师告诉小编,虽然月子饮食提倡忌辛辣刺激类食物,但其实还是需要根据个人孕期习惯来调整的,她曾经遇到过一位四川妈妈,原来吃的比较重口味,到了会所坐月子后反而便秘了,针对这种新妈妈,在她原来的饮食基础上相对少油少盐就可以了,没有必要太拘泥于所谓的月子禁忌。 月子里妈妈已经被宝宝折磨得快 精分 了,还要考虑吃什么,真的是一个头两个大。如果有一本月子餐单,每天6顿照着做,婆婆妈妈伺候月子就不用烦了。当小编跟李老师说到这个想法时,李老师将月子会所的月子餐单毫无保留地贡献了出来,就是希望妈妈们在家也能享受女王
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本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书,涵盖了怀孕育儿的各个领域,所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色,印刷精美、图文并茂、内容详尽,是经销商和读者的**选择!
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《孕产妇保健全书》自2006年1月出版以来,深受广大读者的欢迎,年发行量在10万册以上,成为孕产育儿类全国畅销书。 为及时向广大读者提供**的孕产保健和科学育儿知识,我们经多方征求意见,对《孕产妇保健全书》进行了精心修订,增加了孕产期健康饮食、职场健康等内容,充实了孕产期运动健身、居家健康、心理健康、胎教以及新生宝宝护理与常见问题应对等内容,同时将《孕产妇保健全书》内容结构与顺序编排得更加合理清晰,将每个专题内容讲解得更加轻松明了,以方便广大孕产妇阅读。
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不管甜蜜的二人世界多么令人留恋,我们总要考虑新的家庭成员——“小宝贝”何时加入。如果各方面条件已经成熟,那就开始准备吧!
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你会使用早孕试纸吗?孕妇如何做好防护措施?孕早期何时该做B超检查? 胎儿脑发育所需的9种营养素?孕妇可以练瑜伽吗?怎样看待孕期的紧张心理?……本书收集了孕期生活中可能出现的问题,并对其作了介绍。 该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
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几乎每一个生育年龄的妇女都有过流产的经历,不管是计划内妊娠还是计划外受孕,了解什么是流产对于每一个生育年龄的妇女都是非常重要的,本书的目的在于对育龄妇女提供各种流产知识的宣传教育,提高对各种流产知识的认识,增强流产保健知识,以促进妇女的身体健康。
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家庭 贴近生活 预防治疗 易懂实用 避免饮食不合理造成胎儿畸形 维生素E和静脉曲张 月子中各种营养素的需求量 正常胆固醇的控制 孕产妇的饮食缺乏蛋白质 应用良好的营养品来代替镇静剂 月子中饮食、药膳和各种营养
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孕产妈妈保健全书(汉竹)赠产后恢复操挂图 妈妈天天要保养,宝宝时时要健康
汉竹图书,健康的阅读 “发现对身边的事情顿时没了兴趣,除了和孩子有关的”,这是一位妈妈说过的话。怀孕后,你是不是也有同样的感受?以前不知道或不在意的事,现在突然变得重要了,急切地想去了解了。因为,你不想让宝宝受到哪怕一丁点的伤害,你想给他*好的。 这是一本力求让每位女性都能“完美怀孕”的百科全书。本书从孕前准备到孕期保健再到产后恢复,将整个历程细分到月、周,不但给出了每个时间段孕妈妈的身体变化和胎儿的发育情况,并据此在孕前知识、孕期饮食、日常生活起居、孕期检查、胎教、护肤和运动、用药安全、孕期不适的防治、产后恢复等所有环节给你*科学的指导。让孕妈妈每周既能获得实用的知识,还能分享胎儿奇妙而动人的成长过程。本书还贴心的为那些不爱吃肉类、禽蛋,不爱喝牛奶的孕妈妈们特别量
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本书将会带给您安心与自信,祝福所有的准妈妈都能轻松舒适而愉快地度过“悠长假期”。
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杨保军所著的《幸福妈妈三部曲:妊娠分娩坐月子》为您提供:备孕期:专家指导,如何才能轻松、顺利地怀上宝宝,健康、平安地生下宝宝。妊娠期:准妈妈自身变化+胎儿生长发育+准妈妈日常饮食营养+生活中的注意事项。分娩期:帮助准妈妈做好充分的产前准备,消除紧张感,掌握必要分娩知识,使分娩更顺利。坐月子:从专业的角度为准妈妈指明一条全面护理新生儿、科学坐月子的路。
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孕产保健全知道 实用妇科与产科知识大全,北京安太妇产科医院专家权威贡献!为您解读孕前准备、孕期和产后保健密码!
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优生优育应当从妊娠开始。你想知道怎样才能孕育优良的后代吗?你想知道应该如何顺利度过产后不适期吗?你是否奇怪为什么你的宝宝总是在夜晚哭闹呢? 《健康孕育万事通》告诉你孕妇生活起居如何巧安排,帮你安全顺利度过分娩期,教你辨别您的宝宝是否符合健康标准,教你如何添加辅食与断奶……从孕育到生产,到育儿,所有的问题,你都能在这本书中找到!
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送给准妈妈*细致的关怀 指导孕妈咪轻松应对不适 为整个孕期健康保驾护航 悉心呵护新妈妈产后健康
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本书共七部分,以问答形式,根据孕产的不同阶段,对孕产期在饮食、心理、运动等方面的调护知识及方法做了全面介绍。
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《YOU孕婴使用手册》非常具有权威性,而且图文并茂,生动活泼的书。它在陈述方式上与大部分怀孕类书籍不同,打破常规,并没有按照孕妇的时间顺序,来教你在怀孕期间如何去做。值得一提的是,《YOU》是由一个强大的团队所完成,他们是美国*知名的心理学教授、外科专家、妇产科医生、医学插画家、营养导师、还有一个由40位妈妈组成的评审团……一本值得您信赖一生的书!它而是会像一个“流言终结者”一样,用科学、确凿和有趣的方式为你解答了关于怀孕分娩育儿过程中的几百个问题。通过阅读本书,你会学到你需要了解的一切——胎儿神奇的生长变化、你在孕期的健康,学会如何为你的孩子创造尽可能*好的生长环境。怀孕是一项复杂的平衡术,但它并不可怕。医生会为你准确而理性地描述怀孕的这九个多月中发生的所有事情,以帮助你减轻压力。尽管
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孕育一个健康聪慧的宝宝,是每一对年轻夫妇的期盼和愿望。本书由北京妇产科经验丰富的权威专家倾心打造。书中用轻松、简洁、活泼的语言,为广大孕产妇朋友提供系统、详细、实用科学的孕产指导。希望此书能成为广大孕产妇朋友的良师益友,伴随您度过孕育中的每一天。
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做一个周全的孕前计划,优生让宝宝更健康,准妈妈不要一味补充营养,如保养胎与胎教,用新方法尝试一下新“性”趣,和妻子一起迎接宝宝的出生。
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大量的研究资料表明,绝大部分在整个孕期中持续适当、有规律运动的准妈妈,可按期正常分娩,接受剖宫产的例数较不进行体育锻炼者明显要少。既然运动对准妈妈和胎儿有这么多的好处,那么孕前与孕后如何运动,运动的方法及注意事项又是什么呢?产后瘦身何时开始,哪些运动适合产后新妈妈做呢?针对这些问题,我们组织了在医学方面的人员刘琳编了《孕产妇运动指南》。希望它能给广大孕产妇提供一些运动方面的常识,做个健美的准妈妈,孕育一个健康聪明的宝宝。 华夏 孕产 经典系列 ★★★★★**推出 DK 育儿品牌:《 妊娠分娩全程图解:给所有准父母的实用指南 》—— DK 英国*值得信赖的育儿专家,从准备怀孕到宝宝出生,全程图片讲解,真实、权威 ★★★★★《 怀孕必知500误区 》 ★★★★★《 孕妇按摩 》 ★
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本书用大量的篇幅讲解了分娩、坐月子与新生儿养育的知识,确保准妈妈一书在手,从备孕到产后无忧。
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科学控制产前增重适当满足产后食欲亲子游戏燃烧脂肪,激发健康生活信心。瘦身难,孕后瘦身更难。难道要成为好妈妈,就不得不告别靓身材吗?本书113位产后瘦身成功并保持战果的母亲们,为你讲述她们鼓舞人心的故事和瘦身秘诀,帮助你打赢孕后瘦身战!
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岳然编著的《孕产期保健百科全书(权威版)》特点:全面:图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面,有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。权威:***著名孕产专家联合打造,真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案,*权威的孕期生活指导,*科学的先进育儿理念,*可行的实用育儿方法,由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。实用:既有理论内容,又有相关问题的解决方法,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。轻松:我们希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、**操作性的育儿指导,陪您轻松快乐地走过孕产育全程,培育一个更高智商、更高情商的宝宝。
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每一个婴儿的诞生都需要经历辛苦的耕耘、长时间的孕育、努力的奉献,并投注温柔的爱心;同时也需要专业人士的权威指导以确保母婴的健康和安全。本书,由具有多年指导准妈妈安胎安产经验的专家编写,贴心地介绍了许多相关的优生优孕的保健医学知识,是一本实用性很强的优生保健读物。
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科学配膳 讲解详细 营养美味 健康全家
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孕产期营养与饮食全书(营养专家的专业饮食营养指导,孕前、孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期全程营养方案)
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孕妇保健必须依靠科学理论指导。王庆梅、孟珊、常青主编的这本《孕产期保健200问》紧密结合孕产妇的不同知识背景和各阶段生理与心理变化情况,本着科学实用、通俗易懂、便于掌握的原则,设置了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产后期和宝宝篇6个章节,以灵活生动的问答形式详细介绍了孕产妇在各个阶段的保健知识和注意事项。本书由妇产科专家编写,为刚刚步入婚姻殿堂的夫妻、准备生育的准妈妈、已经怀孕的妇女、刚刚生育出院的母亲等群体提供了丰富独到的孕产知识,为广大母婴的健康保驾护航。
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