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MMA综合格斗体能训练全书 全彩图解版 9787115524843
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115524843 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 284页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA 所需的身体素质及其训练方法。接着，《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容进行了详细讲解。*，《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》介绍了对MMA体能训练进行模块划分和周期性安排的方法，以帮助练习者制定科学合理的训练计划。不论是希望提升体能水平与格
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500962892 Author 作者 周金钟 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2023-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 "神医华佗创编的五禽戏养生功法，开辟了体育医疗之先河，千百年来，使众多的练习者收获健康身心，故而流传至今。2021年12月31日正式发布了《重量非物质文化遗产 华佗五禽戏 标准体系》（标准编号DB 3416/T 005-2021），《重量非物质文化遗产 华佗五禽戏 54式动作规范》（标准编号DB 3416/T 006-2021），于2022年3月1日实施，从此华佗五禽戏标准化诞生。为华佗五禽戏标准化普及推广，作者根据华佗五禽戏地方标准编著《华佗五禽戏标准教程(54式)》一书，本书重点介绍华
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500960218 Author 作者 (丹)延斯·邦斯博 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 我们曾经困惑于促红细胞生成素如何工作？如何改进跑步的经济性？为什么会产生疲劳？有氧训练如何对肌肉产生影响？ 延斯·邦斯博的《足球运动与训练生理学/足球体能训练丛书3》可以回答这些问题，以及更多的问题。 《足球运动与训练生理学/足球体能训练丛书3》针对教练员和体能训练师，以及任何一名对运动和训练感兴趣的学生，通俗易懂且系统地阐述了人体结构和基础生理学原理对运动及训练的重要性。 在新研究的支撑和实证下，《足球运动与
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787560448718 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 564页 Publisher 出版社 西北大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《赵堡太极拳诠述》是作者在多年资料搜集、调研访谈、材料整理的基础上，形成的相对系统而完整的介绍武当赵堡太极拳的专门图书。分上、下两册。上册系统介绍了赵堡太极拳的历史源流和发展现状，赵堡太极拳的拳论、拳法、训练基本原则、运动要点、价值与功能；下册集中介绍了赵堡太极拳75式拳架动作图解、推手图解、实战用法。通篇结构合理，详略得当，重点突出，富于创新性和实用性。旨在维护并发扬赵堡太极拳在陕西传承的珍贵历史，让相关爱好者了解赵堡太极拳，呼
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500959571 Author 作者 侯胜川 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 272页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
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民谣吉他 徐东方 中国青年出版社 9787515311104 【新华书店正版书籍】
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荼叶审评师(高级 刘启贵 主编 中国劳动社会保障出版社 9787504564597 【新华书店正版书籍】
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钢琴基础系统训练——和弦篇 张洪 西南交通大学出版社 9787564372736 【新华书店正版书籍】
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Hip-Hop舞蹈教程 夏锐 编 9787519000745 中国文联出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
Hip-Hop历史 Hip-Hop舞蹈起源于八十年代中期，它是以音乐来区分的一种Freestyle的即兴舞蹈，因为包含了很多Locking、Popping、Breaking及Partydance的元素，所以统称为Hip-Hop舞蹈，这是一个时间和音乐的概念性的舞蹈。它因为身体动作起伏很大，所以在早期美国的MTV里常可以见到，一直流行至今。此外还有一段关于Hip-Hop舞蹈的“野史”记载：在1985年的时候，有一个叫TearsForFears的乐队发行了一首名叫Shout的歌，在当时有很多生活在纽约并且无所事事的人把这首歌的歌词修改后去唱，内容大致意思是“都什么年代了，你们还在跳Locking、Popping、Breaking~快去干点别的时尚的东西吧。”在当时，受这首歌的影响，在Club跳舞的人越来越少，所以在当时很多人就没有再坚持跳舞了，用Link（Hip-Hop舞蹈创始人之一）的话说就是，“这首歌差点扼杀了Hip-Hop。”但Pete（Popping舞种创始人
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走进艺术院校之门艺考丛书：戏剧影视文学专业应试指南 王月民 编 线装书局 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《走进艺术院校之门艺考丛书：戏剧影视文学专业应试指南》是一本介绍全国高等艺术院校戏剧影视文学专业的专业书籍。内容囊括了各大院校的特色、专业方向以及考试内容等信息，信息量大、涉及专业范畴广，告诉读者该如何挑选专业，要具备什么样的知识才能进入高校学习戏剧影视专业。对于有意在全国各大高等艺术院校戏剧影视文学方面进修的读者起到了引导的作用。
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青少年语言表演艺术：播音主持系列4-6级 全国青少年语言表演艺术测评中心 编 中国传媒大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
语言艺术，非一日之功，绝非高强度冲刺便能速成的。当下的家长圈里流行一种论调：“孩子学习成绩不好，就走艺术专业吧。”在这种被逼上梁山的无奈之下学习语言艺术，多少带有一些沉重的功利色彩。 蔡元培先生提出的“美育”的力量呢？先生说：“我们提倡美育，便是使人类能在音乐、雕刻、图画、文学里又找见他们遗失的情感。我们每每在听了一支歌，看了一张画、一件雕刻，或者读了一首诗、一篇文章以后，常会有一种说不出的感觉；四周的空气会变得更温柔，眼前的对象会变得更甜蜜，似乎觉到自己在这个世界上有一种伟大的使命。这种使命不仅仅是要使人人有饭吃，有衣裳穿，有房子住，它同时还要使人人能在保持生存以外，还能去享受人生。知道了享受人生的乐趣，同时更知道了人生的可爱，人与人的感情便不期然而然地更加浓厚起来
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