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精选菜品,烹制健康美味的孕期美食 注重形与色,精致料理让准妈妈胃口大开 详解制作过程,准爸爸也能轻松掌握 分阶段打造专属食谱,用营养美食为准妈妈保驾护航
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本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书,涵盖了怀孕育儿的各个领域,所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色,印刷精美、图文并茂、内容详尽,是经销商和读者的**选择!
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北京协和医院妇产科专家倾心打造 您身边的医学顾问,指导孕产妇选择健康食材,提供*完备的饮食方案,优生科学,保障母婴健康!
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千日营养 起航健康·母婴膳食搭配手册 生命早期一千天,合理营养是关键。
本书分备孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、婴幼儿期膳食和学龄前膳食指南五部分,介绍了不同阶段人群的营养需求特点、膳食营养补充要点和常见问题解答,列举了不同人群的食谱,并通过图片展示,使读者能够很容易地掌握饮食搭配和量的控制。
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《想吃就吃:坐月子合理进补黄金方案》是众多专家齐心协力打造实用并有特色的孕产和育儿类书籍。
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怀孕了怎么吃?孕期每月有不同的饮食重点,本书从孕期的营养素入手,介绍孕妈妈每个月应该怎么吃,将“难懂”的营养素落实到很容易买到的普通食材上,再设计成做法简单易做的菜谱。此外,孕妈妈在孕产期容易出现的一些不适症状,如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等,我们也有相应的食疗方案和饮食推荐,帮助广大的孕妈妈们克服可能遇到的不便。 本书由解放军第309医院营养科主任左小霞权威奉献,带您走出“盲目进补”的误区,告诉您从备孕开始,孕早期、孕中期、孕晚期到底应该如何补充营养,让孕妈妈和宝宝更健康。分阶段、分体质,讲述您必需的营养素、食养方案,更有丰富的孕期营养食谱,一书在手,孕期营养问题不用愁! 超值赠送产后月子餐全彩拉页!
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由中国烹饪大师一国家高级营养师夏金龙,根据孕期补充营养素的原则,精心编写了280道营养开胃食谱,有效缓解孕期呕吐、食欲不振、贫血等现象,让孕妈咪每餐都吃得营养又健康。全书分为四部分:营养物质、孕早期营养开胃餐、孕中期营养开胃餐、孕晚期营养开胃餐。
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通过本书,孕前准妈妈可以知道孕前准备,聪明妈咪预先知;孕期变化,妈咪宝贝同成长;科学胎教,孕育*棒的宝贝;穿衣打扮,孕妈咪美丽心经;居家养护,安全细节细细数;健康妊娠,孕期疾病早预防;全力以赴,分娩准备要全面等众多孕期安胎养胎知识。
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邓律主编的《孕妇营养粥》精心为您挑选了90种孕期营养粥品,根据怀孕初期、中期、晚期三个阶段的不同营养需求,分别介绍了适合这三个阶段的美味营养粥,简单实用,只要亲手用心去做,定能让准妈妈拥有健康的饮食、幸福的感受。
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快乐妈咪系列图书第四辑: 《 肥妈变辣妈超级有效的产后恢复全书 》 《 准妈妈必吃的多元食谱全书 》 《 妈妈必学的蒙台梭利育儿全书 》 《 居家必会的亲子游戏全书 》 《 一学就会的0~1宝宝护理全书 》 《 一看就懂的宝宝婴语全书 》 《 幸福好孕到不可不知的助孕备孕全书 》 《 养出聪明脑妈妈必知的胎教早教全书 》
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营养医学专家审定、点评、推荐; 众口难调?众口易调!《看人下菜碟》总有一碟适合你!
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