更多孕妈手册、专家指导，新书、热书、畅销书,点击进入： 200余款食谱，千余条读者关注的孕前、孕期、产后营养保健宜忌。 将营养饮食指导细化到以周为单位，并分别按照一日三餐和营养套餐的形式推荐食谱，给读者多样化的选择。 超值赠送孕前排毒蔬果汁拉页，超强针对性，超高性价比。
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作为新妈妈的你，健康美丽都想要，关键要吃对 80余道经典月子餐，转为新妈妈量身烹饪 安全易买的食材，让新妈妈月子期补身不发胖 详细简洁的操作步骤，让月子大餐轻松出自你的手
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大肚婆，你挑嘴有理！天天美食不重样，对付你的挑嘴，同时给你健康。
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*科学的孕产期饮食指导，*实用的孕产期营养配餐，准妈妈的健康饮食秘笈，新妈妈的科学营养配方。
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解决孕妈妈怀孕全程吃什么怎么吃的问题
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本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色，印刷精美、图文并茂、内容详尽，是经销商和读者的**选择！
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孕产期哺乳期同步营养餐358例（养身养胎不长肉，产后苗条更女人，当妈妈就要这样吃）
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李宁主编的这本《怀孕了吃什么怎么吃》根据孕产期对营养素的特殊需求，以及胎儿发育不同阶段的特殊需求，详细讲解十月怀胎怎么补，还从孕期不适的饮食调理讲到产后营养补充，帮助孕妇获得充足的营养，并为宝宝的健康发育提供保障。本书内容丰富，结构清晰，方便检索，帮助孕妈妈在孕期合理补充营养及产后身体恢复。
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116个孕前保健知识，帮助您在怀孕前确定自己和身体状况，让您能更好地孕育健康宝宝。 183个孕期营养问题，不该吃的食物一点不吃，该吃的食物不少吃，指导您合理摄入一个身体中两个生命必需的营养。 母乳喂养是宝宝获得安全营养的直接来源，选择母乳喂养给孩子一生的健康。
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快乐妈咪第二辑系列丛书： 《0～40周 孕期全程公开课 》 《0～40周 胎儿成长公开课 》 《0～40周 同步胎教公开课 》 《0～40周 孕期营养公开课 》
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谁不想生一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝呢？然而，胎儿能否正常发育，取决于母亲的营养储备，若孕妇摄入营养不足或不全面，必然影响胎儿发育。对于产妇来说合理的产后调养不仅是婴儿健康成长的基础，还是产妇身体得以顺利恢复的关键。做好孕产妇的膳食调养，意义重大。 柠檬生津止渴，葡萄安胎止吐，红枣养血安神，萝卜健胃消食，菠菜排毒通乳，苘蒿降压醒脑，丝瓜凉血安胎，花生补虚生乳，板栗利尿消肿，小米健胃止呕，酸奶通便止泻，海参养胎利产，牛肉补血益智，鲈包-安胎通乳，虾健脾通络。
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瘦孕营养餐（汉竹） 三甲医院20年“孕妇课堂”内容全公开，魅力女人的40周瘦孕择食心经，做好孕期体重管理，长胎不长肉。
孕期应该长胖多少？ 怎么吃才能长胎不长肉？ 一日三餐怎么搭配？ 作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科一待就是20多年，她接诊过上万孕妈妈，对前来咨询的孕妈妈都耐心倾听，热情解答。她几乎每个月都有孕期营养宣讲，只为将孕产营养知识播散给更多需要的孕妈妈。现在，她将这些讲座的内容充分梳理，集结成册 戴医生告诉小编，怀孕期间增加的体重并不等于胎宝宝的体重，吃的不对，营养只会变成赘肉追随你，还会影响顺产。小编的闺蜜就是活生生的例子：原本一直坚持要顺产的闺蜜，去医院检查后，医生说胎儿太大，可能要剖。听到这个消息后，闺蜜大呼后悔，都怪怀孕期间没有管住自己的嘴，吃的太胖，影响宝宝顺产。 戴医生敲黑板告诉你，健康瘦孕，首先营养补充要全面，20种营养素：叶酸、维生素D、铁、碘 一个都不能少。 其次，
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孕产妈妈营养保健黄金指南--《孕产妈妈营养大百科》+《孕产妈妈保健全书》，孕产妈妈的衣食住行，所有细节全面覆盖。附赠产后
《孕产妈妈营养大百科》 孕产期该吃什么、怎么吃，孕每月有何营养宜忌，哪些食材*适合孕产妈妈吃，这些问题在本书是都会找到**的答案。 《孕产妈妈保健全书》 “发现对身边的事情顿时没了兴趣，除了和孩子有关的”，这是一位妈妈说过的话。怀孕后，你是不是也有同样的感受？以前不知道或不在意的事，现在突然变得重要了，急切地想去了解了。因为，你不想让宝宝受到哪怕一丁点的伤害，你想给他*好的。 这是一本力求让每位女性都能“完美怀孕”的百科全书。本书从孕前准备到孕期保健再到产后恢复，将整个历程细分到月、周，不但给出了每个时间段孕妈妈的身体变化和胎儿的发育情况，并据此在孕前知识、孕期饮食、日常生活起居、孕期检查、胎教、护肤和运动、用药安全、孕期不适的防治、产后恢复等所有环节给你*科学的指
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邓律主编的《孕妇营养粥》精心为您挑选了90种孕期营养粥品，根据怀孕初期、中期、晚期三个阶段的不同营养需求，分别介绍了适合这三个阶段的美味营养粥，简单实用，只要亲手用心去做，定能让准妈妈拥有健康的饮食、幸福的感受。
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汉竹图书，健康的阅读 “想要个宝宝了，老妈不在身边，自己又什么都不懂，怎么办呢？” “我本来就偏食，怀孕后胃口更不好了，怎样才能保证宝宝每天所需的营养呢？” “怀孕了，还要上班，吃饭的问题怎么解决呢，怎么吃才能既保证卫生又营养全面呢？” 准妈妈们不要着急，打开这本书，就能解除你孕期产后的忧虑。本书根据孕产妇的饮食及营养素的要求，按照孕月的不同分别介绍了孕期饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法。更贴心的为“偏食孕妈妈”和“上班族孕妈妈”量身打造了“营养补偿方案”。不想下厨的准妈妈也不用担心，本书专门请知名孕产 专家推荐了制作简单、营养搭配丰富合理的孕产食谱，让妈妈吃得好，宝宝长得棒。 希望本书能为准妈妈们答疑解惑，为您神奇而又美妙的孕期旅程保驾护航！
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家常孕妇营养餐 精心挑选了近600道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴，希望能够给您的居家厨事增加一些选择，增添一点幸福，祝您吃得愉快，吃出健康。
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（如果该书为再版或修订版图书，请一定在推荐中突出新版与老版相比有哪些特点，比老版书新在哪里） 临床营养专家王兴国、孙岗携手孕产妇执业营养师滕越精心编写 北京协和医院临床营养科教授于康作序推荐 ? 胎儿靠妈妈的血液滋养 ? 与体重和脂肪无关 ? 孕期体重超标不仅让你臃肿难堪 ? 更为宝宝一生的健康埋下隐患 ? 临床营养专家教你吃对美味不过量 一把米，一盘菜，一杯奶，一块肉 *家常的食材，*营养的搭配，*简单的制作 帮你轻松晋级明星孕妈、快乐孕育金牌宝宝
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《妈妈宝宝食谱丛书》分别针对孕产妇、婴幼儿的营养需求，介绍了多种适合他们的营养食谱。书中所介绍的各款食谱，皆对其制作方法进行了详细的分解说明，让读者一看就懂，一学就会。 本书内容包括：孕产期营养食方，月子期营养食方，哺乳期营养食方，断奶期营养食方，调整孕产期不适的饮食诀窍，常见妊娠症状的饮食调理，孕期女性每日营养素供给量，月子期闻的饮食禁忌，产妇适宜食用的蔬菜等。
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从受精卵发育至胎儿完全成熟，怀孕期间胎儿快速成长与发育所需的营养完全依赖于孕妈咪的饮食供应，孕妈咪应保证孕期均衡饮食，营养丰富全面，在胎儿器官系统发育的不同阶段及时补充所需的营养素。当宝宝出生后，主要营养来自于母亲的乳汁，新妈妈应通过均衡的营养来保证乳汁的充足分泌，以保证宝宝的健康成长。 《妈咪宝贝》编辑部编写的这部《孕产期保健一本通》总结了美国营养学会先进的膳食理念，同时结合我国传统中医为孕产妇安胎养胎和调养滋补的内容，介绍细致详实，内容科学实用，并配有制作精良、品种丰富的菜品图片，同时列出了详细的制作步骤和菜品功效，让孕产妇在轻松愉快的阅读中掌握孕产期营养搭配方法和调补方法。
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孕妇饮食营养全书（孕10月同步营养权威方案!142个孕期营养食谱+48个对症保健食谱，全面满足准妈妈和小宝宝的营养需求）
一本在手，孕期营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养，全掌握。
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怀孕时期是每个准妈妈幸福也敏感的时期。孩子的健康是唯 一的标准，虽然我们现在的饮食大多过营养过剩，但是饮食结构的单一、不丰富，却是现实。这也会对于怀孕期间的准妈妈造成某些营养素的缺失，倒是宝宝对于营养素摄入的不足。在对的时候吃对的饭菜，是每个妈妈希望的事情。及时在怀孕期间有呕吐、便秘、腿抽筋等不适，都不用害怕，营养学家都能利用饮食帮你解决。 这是一本专门为孕妇打造的绿色营养饮食全书，只为准妈妈能生出健康聪明宝宝而专属定制。
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妊娠是女性一生*幸福的事情。在自己的身体里孕育一个小生命，是多么令人兴奋的体验。但很多女性朋友都会担心孕期体重增长过多，不补充丰富的营养又怕宝宝发育不良。怀孕期间孕妇该怎么吃？肚子里的宝宝需要哪些营养？如何舒缓怀孕期间的不适？孕妇生病可以吃药吗？怎样吃*关键！这本书教你轻松搞定！
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怀孕就要好好吃 美食畅销书作家 文怡本人的孕期68道精选菜谱；协和妇产科医生，《只有医生知道》作者 张羽 亲笔作序；美味，让妈妈吃得开心；健康，让宝宝营养到位！
★ 美食畅销书作家 文怡本人的孕期 68 道精选菜谱。 ★ 协和妇产科副主任医师、医学博士，《只有医生知道》作者 张羽 亲笔作序 ★ 谁说孕妇餐只能是淡而无味的？文怡的孕妇餐，不仅让宝宝营养到位，更让妈妈吃得美味又开心。 ★ 特别的目录，帮助你很快找到你的菜。当你没有胃口，各种油腻统统都不要的时候；当你食欲大增，感觉怀孕辣妈好难当的时候；当你消化不良，感觉心情不够靓丽的时候，《怀孕就要好好吃》会是你的**选择。 ★ 260 多万超级粉丝期盼已久，家常食材，简单烹饪。 两个人！要更美丽 ~ 更健康 ~ 《 月子更要好好吃 》 --73 道月子会所级优质营养餐 《 怀孕就要好好吃 》 -- 美味，让妈妈吃得开心；健康，让宝宝营养到位！ 《 老娘驾到 》 -- 从美容大王、少女偶
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孕产营养40周宜忌（专家力推孕期必吃的营养食材，必知的营养经验、饮食宜忌，简单易做的孕期菜谱。附赠“孕产妈妈必需的20种
倾情推荐孕期必需的20种营养素， 专家力推80种孕期必吃营养食材， 简单易做300道孕期菜谱， 孕妈妈必知160个饮食宜忌， 悉心讲述30个孕期营养经验。 跟着专家补营养，孕期不为吃发愁！ 北京协和医院营养科主管营养师李宁主编 超值附赠：孕产妈妈必需的20种营养素 挂图
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不适与疾病对症食疗，让准妈妈安享美味孕期。
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快乐妈咪系列图书第四辑： 《 肥妈变辣妈超级有效的产后恢复全书 》 《 准妈妈必吃的多元食谱全书 》 《 妈妈必学的蒙台梭利育儿全书 》 《 居家必会的亲子游戏全书 》 《 一学就会的0~1宝宝护理全书 》 《 一看就懂的宝宝婴语全书 》 《 幸福好孕到不可不知的助孕备孕全书 》 《 养出聪明脑妈妈必知的胎教早教全书 》
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■《贝太厨房 经典月子菜》 妈妈的月子食谱，宝宝的成长动力！ 10个月的孕期既辛苦又甜蜜，这个时候的饮食，对新妈妈们更是头等大事——10个月的体力消耗，让大伤元气的身体在“坐月子”这个特殊时期欢快度过，更要母乳喂养自己的宝宝，还要兼顾身材恢复……这就需要《经典月子菜》来帮忙。 《经典月子菜》不仅仅是一本月子期的食谱，更是新妈妈们的调养育儿好帮手。本书按照月子的周期详细讲述这一阶段中的起居注意事项以及饮食重点，让新妈妈在产后迅速恢复健康好身材，轻松哺乳，华丽变身“辣妈”！ ■《贝太厨房 宝宝爱吃的菜》 让0-3岁宝宝爱吃饭、健康成长的80道全面营养又可爱的阶梯美食！ 如何让宝宝吃得结实、健康、营养均衡，相信是所有父母亲关心的事。看着宝宝一天天长大，做父母的心里不知
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北京协和医院妇产科专家倾心打造 您身边的医学顾问，指导孕产妇选择健康食材，提供*完备的饮食方案，优生科学，保障母婴健康！
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孕产妈妈营养食谱速查（汉竹）:500多道食谱细化到每一餐，每一周，并照顾南北方孕妈妈的饮食差异，让全家人及孕妈妈不再为吃
孕妈妈的饮食直接关系着未来宝宝的健康、聪明。孕妈妈吃什么，怎样吃，是全家人*为关注的问题。本书从孕期“吃”的角度出发，细致、贴心地给出了*实用的每周科学食谱以及营养搭配，方便孕妈妈根据胎宝宝的发育情况，选择*营养、开胃的饮食。每周食谱以以早餐、中餐、晚餐、加餐的形式呈现，让孕妈妈选择起来更快捷方便、更有针对性。 本书每个菜谱还给出替代方案，照顾南北方差异和季节变化，不喜欢吃的食物，或周边市场上买不到的食物可以用其他食物替换。另外，每个菜谱给出饮食宜忌，提醒家中哪些人不可以吃、吃时有哪些注意事项等。全家饮食健康，孕妈妈心情才会更舒畅。 总之，这是一本为孕妈妈及其家人精心设计的菜谱大全书，花样繁多的菜肴，可以供养孕期每一天。
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中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐。 做个健康孕妈妈，生个聪明好宝宝。
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80种合理的孕期，及产期膳食安排。 妈妈吃得巧，宝宝发育好；及早补叶酸，成绩列前茅；营养若均衡，宝宝长得俏；水果加蔬菜，顿顿离不了。 鱼肉蛋白质，母子都需要；产后补过度，日后多困扰；妈妈生了病，切莫乱吃药；会吃*健康，全家乐陶陶。 非常时期营养：做一个能会吃补的快乐孕妇；早期养胎气：怀孕前三个月的营养膳食安排；中期助胎气：怀孕四到六个月的营养膳食安排；晚期利生产：怀孕后三个月的营养膳食安排；产后要进补：产后的营养膳食安排。
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百分百美食--孕妇美食系列（孕产妇营养餐+家常小炒+开胃先锋+就爱吃鱼+水果养生手册+滋补汤羹全彩6本装）
妈妈的饮食不只是自己的事情，专业同步营养菜谱帮助妈妈放心度过孕产期。 吃鱼的男人更健康，吃鱼的女人更漂亮，吃鱼的孩子更聪明。 看透水果的“庐山真面目”，帮您选择*适合的水果。 热腾腾的148道汤羹，温暖滋养家人身心。养身、养颜又养心，让宝宝感受来自家人的爱。 生炒、熟炒、煸炒、软炒、滑炒、爆炒，各种家常小炒，炒出健康和美味。 各色凉菜大集锦，令人食欲大振的“开胃先锋”。 相关推荐： 家庭百分百时尚系列（精选7册装） 家庭百分百宝宝健康成长系列（精选6册装） 百分百美食--健康瘦身系列 百分百美食--吃肉也健康系列 百分百美食--家常菜系列 百分百美食--速食系列
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孕产妇营养保健与食谱大全（北京妇产医院副主任、首医大副教授于松主编！）
★★★★★ 推荐 ： **次做妈妈（全四册）（怀孕、胎教、坐月子、婴儿辅食一套收齐）首都医科大学母婴保健专家倾力打造*适合中国女性的优生优育宝典，根据千万准妈妈的切身需求贴心定制； 更多孕妈手册、专家指导，新书、热书、畅销书,点击进入： 1、编写严谨，由知名专家领衔：本书系由北京妇产医院著名妇产科专家、资深临床大夫、主任医师于松教授主持编写，确保了书稿的科学性、严谨性。 2、内容实用，贴近中国年轻父母的需求：从以朵朵爸、朵朵妈为代表的初为父母的家长们的切实需求入手，内容涉及孕产育儿（0～3岁）的全过程。 3、采用四格漫画，方便读者阅读，突出亲和力： ●每本图书配有150～200幅手绘四格漫画 ●采用了典型性、生动性、导入性很强的情景故事再现 ●北京妇产医院著名孕产专家为年轻
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国内外大量的调查资料表明，新生儿的健康状况与母亲的孕前营养状况显著关联，孕前营养好的孕妇所生的婴儿不仅体重等符合标准，健康状况较好，而且抵抗力强，患病率较低。国外还有报告说，孕前营养状况的好坏，对儿童学龄期的智力发育都会发生影响，孕前营养好的孩子会更聪明些。 本书通俗易懂，贴近实际，实用性、可操作性强。希望通过阅读本书，能够使您了解孕前营养补充的重要性，及时、正确地补充营养，为您将来能生下一个健康、聪明的宝宝打好基础。
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北京妇产医院孕产专家权威奉献！ 将*经典的营养孕育智慧献给您！ 本书为您精彩献上： 13种孕期必需的营养素 150道孕期营养餐 100余道产后营养餐 14款孕产期推荐套餐 13种孕产期常见不适的饮食调理 32个您*关心的孕期营养问题 27个您*关心的孕产育儿问题
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怀孕、坐月子，你真的会吃吗？教你不超重、三餐和加餐合理搭配、远离不健康饮食、预防孕产期不适、产后迅速瘦身的诀窍。
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孕产期如何科学合理地安排饮食是一门学问，在《孕产期饮食营养百科》中，这些学问都会为你一一呈现：孕前准备的3～6个月，指导准爸妈为优生该怎样进行饮食调养；在孕期十月。根据不同孕月准妈妈、胎儿所发生的变化，给出该孕月的营养需求及营养重点。在月子期，围绕产后身体恢复和哺乳两大问题为新妈妈提供**的饮食指导。本书语言通俗，实用性强，相信在专家的指导下，准爸妈一定能科学地安排孕期的一日三餐，为准妈妈、胎宝宝提供**的营养，让母强而子壮！本书由陈宝英孕产育儿研究中心编著。
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长胎不长肉的孕期营养餐单 临床营养专家教你合理吃对美味，不做孕期“多肉”妈妈
平凡的食材，营养的搭配，简单的制作，临床营养医师结合20余年的宝贵经验，为孕妈妈打造出符合孕期饮食原则的孕期健康营养餐单。
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孕期营养关系母子一生健康，孕期的营养储备并不是从怀孕后才开始的，而是始于怀孕之前，未准爸妈就应该为孕育健康宝宝而注重加强营养，均衡膳食。 本书为您打造从孕前、孕期至产后的完美营养方案，让您轻松掌握孕产期营养法则，均衡孕产期营养，从而吃出漂亮妈妈，孕育出健康聪明宝宝，让宝宝赢在起跑线。
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怀孕每天吃什么（汉竹） 再健康的瘦孕营养餐，不好吃都“心塞”！逆天颜值的孕期美食书，花式营养早餐、午餐和晚餐，舌尖上的美味从来不缺席你的世界！
怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃？ 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 山楂、芦荟、薏米 孕期不能吃的食物到底有哪些？ 看了这么多孕期美食书，却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的，又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书，怎么就那么难呢！ 本书作者左小霞，解放军第三〇九医院营养科主任、副教授，在临床一线辛勤工作20多年。坚信 吃喝不一样，健康不一样，学会日常搭配，每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。 左老师受邀在中央电视台、北京卫视、河北卫视、湖北卫视、东南卫视、宁夏卫视、广西卫视等健康栏目担任嘉宾，做营养节目百余期，深受妈妈们信赖。 谁说有营养的菜就一定不好吃！本书使用的菜谱图是大厨和摄影师历经3个月拍摄，1个月修补完成。大厨用心烹饪的每道菜在专业摄
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300道滋补菜品，满足孕产妇营养需求。做法详细，营养滋补，教您健康的育儿之道。全面提供健康营养配菜方案、孕产知识等，丰富实用。开本适宜，可即时翻阅，彩插丰富，方便参照。 健康理念，丰富菜品。质优价廉，泽惠万家。
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营养专家教您怀孕坐月子就该这样吃套装（全套共3册）-（专业，全面的孕产妈妈营养经）
《怀孕育儿圣经》 这是一本囊括了备孕、怀孕、分娩、坐月子、0～1岁宝宝养育知识的高性价比书籍。本书以孕产、育儿为主线，突破传统的时间顺序，将内容划分为孕期营养、孕期保健、胎教、宝宝喂养、宝宝护理、智能训练与亲子游戏等板块儿。孕妈妈不需要到每个孕月去寻找相应的知识点，想看什么直接去相应板块查找即可，阅读更实用、方便。 本书还提供了孕妈妈和胎宝宝40周的详细发育变化情况，胎宝宝40周发育用科学、风格统一的插画呈现出来，带给你不一样的阅读感受。 新颖丰富的胎教、早教素材，也是本书的一大亮点。胎教中的小笑话、手工、简笔画、谜语可为你的孕期生活带来快乐。早教中按宝宝月龄分的具有针对性的智力开发计划，可让你的宝宝更聪明。 《坐月子这样吃》 本书按照产后的时间，系统地介绍每一
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孕产妈妈营养大百科（汉竹）（孕前+妊娠+分娩+哺乳期+回乳期 200个饮食宜忌 300道营养健康餐 吃得明白补得放心）
隆重向您推荐超值套装： 《孕产妈妈营养保健黄金指南》 ：《孕产妈妈营养大百科》 《孕产妈妈保健全书》，孕产妈妈的衣食住行，所有细节全面覆盖！ 汉竹图书，健康的阅读 他或她（胎宝宝），就这样悄悄地来了，像树上的花，春天一到，他就开了。你呢，作为一个母亲，就是那株会开花的树，你要保证旺盛的生命力，让营养顺着枝枝蔓蔓输入到那朵慢慢长大的小花上，让他健康地开放在阳光里 那么，你知道宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿都需要哪些营养吗？ 你知道哪些食物可以帮忙提高免疫力，哪些有助于宝宝的智力发育吗？ 你知道哪些水果应该远离你的餐桌，哪些应该与你寸步不离吗？
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协和营养专家教你：怀孕吃什么宜忌速查 孕期饮食有讲究，权威专家助你40周饮食无忧。
吃得饱 吃得好 孕期饮食有讲究，吃对*重要！ 权威专家助你 40 周 饮食无忧 300 条孕产期饮食宜忌 200 道简单易做的美味食谱 100 条食材搭配宜忌 65 种食材营养剖析 12 种孕产期常见不适及对应食疗方 怀孕吃什么，一目了然！
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医师家的孕期+坐月子营养餐（套装） （母女两代医师携手，献给准妈妈们的营养健康配餐书。产科教授母亲倾情毕生临床实践，专业指导孕期营养餐）
《医师家的孕期美味营养餐》 母女两代医师携手，献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践，专业指导孕期营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍，良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家孕期美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验 医师女儿亲手制作，孕期亲身体验的美味 《医师家的健康营养月子餐》 母女两代医师携手，献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践，专业指导月子营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍，良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家月子美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验
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听说你怀宝宝了，同事会讲解饮食秘诀，朋友会传授营养秘方，丈夫会提醒吃多吃好，婆婆会天天煮粥熬汤。什么需要吃？什么不能吃？孕吐时怎么吃？妊娠水肿怎么吃？产后怎么吃？孕妈妈的饮食可是大学问啊！不用听太多人的，还是听营养医师的吧，孙大夫告诉你孕期、产后如何吃，轻松解决孕吐、腹胀、便秘、水肿、黄褐斑 全面均衡吸收营养，生出聪明健康美丽的小宝宝。
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孕前营养，优质精卵吃出来 十月饮食，精挑细选巧搭配 月子补养，饮食宜忌要知道 孕期食谱，有滋有味有营养
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