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细节决定健康,细节决定孕育成败,细节决定宝宝一生的健康。 一本带给妈妈和宝宝一生健康的孕产宝书!
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60周孕产营养一周一读(协和医院营养科李宁给准妈妈们的私信,教您备孕12周、怀孕40周、产后8周,孕产期60周营养饮食方
李宁编著的《60周孕产营养一周一读》为彩色图片指导方法和指示状态,更加准确有效地指导孕产期的饮食调理注意事项。饮食的细节上突出食材用量和烹调方法容易掌握。《60周孕产营养一周一读》收录的食材种类和菜例丰富,介绍内容更加翔实可靠。详细讲解孕产妇吃什么怎么吃,权威专家讲解,教您吃好每一餐,为您提供实用的营养配餐计划。
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大量的研究资料表明,绝大部分在整个孕期中持续适当、有规律运动的准妈妈,可按期正常分娩,接受剖宫产的例数较不进行体育锻炼者明显要少。既然运动对准妈妈和胎儿有这么多的好处,那么孕前与孕后如何运动,运动的方法及注意事项又是什么呢?产后瘦身何时开始,哪些运动适合产后新妈妈做呢?针对这些问题,我们组织了在医学方面的人员刘琳编了《孕产妇运动指南》。希望它能给广大孕产妇提供一些运动方面的常识,做个健美的准妈妈,孕育一个健康聪明的宝宝。 华夏 孕产 经典系列 ★★★★★**推出 DK 育儿品牌:《 妊娠分娩全程图解:给所有准父母的实用指南 》—— DK 英国*值得信赖的育儿专家,从准备怀孕到宝宝出生,全程图片讲解,真实、权威 ★★★★★《 怀孕必知500误区 》 ★★★★★《 孕妇按摩 》 ★
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孕育幸福事(当当全国独家销售套装,超值附赠2张精美实用挂图+1个卡通宝宝身高尺!从孕期宜忌到婴幼儿科学养育,提供全程孕产
本套装包括《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》和《完美图解0~3岁宝宝安全喂养》两本书,是由从事孕产育儿研究和临床工作逾50年的首都儿研所主任、中国优生协会理事吴光驰教授为孕妈妈及新妈妈量身打造的,为妈妈们提供从孕期生活宜忌到到科学养育0-3宝宝的全程孕产育儿方案。 作为一个4岁女孩的妈妈和一个生活图书编辑,我看过不少的孕产书和育儿书,却鲜有图书能像《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》这样细致入微地讲解孕期及产后生活的每一个细节,可减少孕妈妈的误操作,给孕妈妈以*贴心的呵护;也真的还没有见过像《完美图解0~3岁宝宝安全喂养》这样连怎么给宝宝纸尿裤都一步配一张真人实拍图的本版育儿书!印象中,这样的贴心和细致以前只偶尔在几本外版书中有过。 在编辑本书的过程中,这种为孕妈妈及新手妈妈考虑的周到和贴
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席雪自然分娩减痛法(附真人动作演示光盘1张)( 自然分娩,健康好孕!全孕期安胎运动和饮食指南,为准妈咪顺利分娩做好准备!
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饮食、胎教、保健、哺乳、疾患……怎么办?怎么办?急你所急,想你所想,**次怀孕,易磊、李艳荣主编的《送给孕产期女人的礼品书》把你想要的答案寄予其中,并做了方便查阅的编排;**次坐月子,本书告诉你调理与恢复的实用方法,让你在孕产之后,朋友、家人依然如若初见;**次做妈妈,《送给孕产期女人的礼品书》告诉你宝宝喂、养以及不适的应对方法!以此相赠,内含一份“大爱无声”的沉甸;细心品读,给孕产旅程一份安心,给宝宝一个不同寻常的未来……
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本书内容主要包括:充分认识孕妇饮食营养的作用,孕妇应注意摄入的营养素及食物,孕妇应节制和禁忌的食物,孕妇不同时期的饮食宜与忌,产妇产褥期的饮食宜与忌,孕产妇不适及并发症的饮食宜与忌。书中还对孕产妇宜食用的食物附有食谱举例共150多个,以供孕妇参考选用。
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做妈妈就像跳入了 神秘的未知之地 。你不知道会发生什么: 万一我流产了会怎么办?我的宝宝会不会有什么先天缺陷?他将来能睡整觉吗,他会爱哭闹吗?我会是什么样的妈妈?宝宝对我们的婚姻会有什么影响? 不幸的是,我们的大脑不喜欢巨大的未知,因此我们会用想象来填补这些未知。如果你对做妈妈感到焦虑,那你很可能会想象出一幅幅有关未来的灾难性的画面: 如果自己腹中的宝宝将来有先天缺陷该怎么办?如果孩子在睡梦中猝死该怎么办?如果自己没法平衡工作与家庭,事业发展停滞,孩子也照顾不周怎么办? 如果这些令人焦虑的想法出现得很频繁、很强烈,就会令人无比痛苦。如果对其置之不理,强烈的焦虑就会抵消新生命降临所带来的喜悦,给孕期和产后带来更大的身体痛苦和精神痛苦。幸运的是,我们能看到希望。通过掌握一些简单有效
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健康的父母只是生育健康孩子的必要条件,还有很多内在的不利因素,会对母亲和孩子的健康产生难以预料的影响,本书明确解答了孕妇通常要遇到的问题,希望它能像一位随身的家庭医生,帮助你顺利度过为人父母的*初阶段。
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想要在产后一年内甩掉赘肉的懒妈妈,没有私人教练、家庭保姆、私家厨师,也不愿意做腹部拉皮整形的女人。
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怀好了,宝宝生出来就养得好? 孕期偏食,宝宝以后会挑食吗? 刚怀孕1个半月,现在需要开始做胎教吗? 小编带着这些问题,找到了协和医生马良坤医生。作为协和医生,压力非常大,可马良坤教授带着大宝、怀着二宝依旧正常工作,一年之内出版图书超过5本,挺着大肚子照样去新浪育儿年度盛典领个奖。这完全不是一周后要待产的节奏! 见到马良坤医生的时候,她状态都非常好,干劲十足!她告诉小编: 做好充分的孕前检查,是孕育健康宝宝的*步。 如果不想宝宝以后挑食的话,那从孕期开始就要注意饮食习惯。 胎教应该从怀孕第2个月开始,因为怀孕第2个月,胎宝宝就出现大脑皮层了。 她还从自己怀孕、育儿经验出发,总结了想从孕期开始养出健康宝宝的宜忌,比如宜重视孕早期检查、不宜把坏心情带给宝宝、忌自行服用保胎药 当然,这
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孕期营养与膳食,走向健康与完美…… ·全面、科学、实用 ·咨询、解疑、指导 ·健康、和谐、美满
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我要完美无损的顺产:(二胎时代,幸福顺产!上亿中国育龄女性都想了解,上万“优”孕妈咪验证受益!人气妇产科专家20年助产经 ·超级组合,联袂打造!“人气专家+活力妈咪”,联手为上亿中国孕妈咪打造的完美顺
超级组合,联袂打造! 人气专家 活力妈咪 ,联手为上亿中国孕妈咪打造的完美顺 产指导实用全书!一书满足孕期女性的健康护理及分娩养护需求。 一看就懂,一学就会!以孕早、中、晚期及生产前后为纵线,以每个阶段作者亲身实践 的顺产秘诀为横线,分阶段、全方位介绍孕期营养、日常生活护理、孕检、适当 孕 动等顺产科普知识。一看就懂,一学就会!将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。 精彩分析,专业点评!中山大学附属第八医院、中山市三级甲等医院多名人气妇产科专 家及资深助产士 20 年临床经验首次全面总结、倾囊相授,为上亿中国育龄女性的顺利分娩保驾护航。
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1.知名营养专家王兴国老师撰写。王兴国老师之前出版过的孕产营养的书很受读者追捧,在孕产育儿这个圈里很受大家信赖。 2.本书根据膳食指南2016进行营养指导,设计出100余道美食。按照主食类、蛋白质食物类、蔬菜类、汤水类、奶类等细分。让在坐月子的产妇已经出了月子继续哺乳的女性能够合理搭配饮食,尽快恢复身体补足营养。 3.坐月子期间一周饮食安排实例,给读者参考。 4.在过度进补的月子里,正确的膳食营养是产妇尽快恢复身材的主要途径。
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第一次做妈妈 采用绿色印刷,妈妈宝宝更健康!搜狐母婴、摇篮网联袂力荐——北京妇产医院主任权威奉献,围绕300个常见孕产问题编写,涵盖从备孕、怀孕到分娩、育儿的全方位知识。
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协和怀孕40周同步全书(凤凰生活) 北京协和医院知名妇产科专家,极大限度地解决你孕期护理和胎儿养护的问题,从保健、营养、产检到运动、胎教、分娩……将怀孕40周发生的一切囊括书中。
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汇聚太极、瑜伽之精华 配合心灵于技巧 专门为准妈妈而设计的 保健养身运动 辅助母婴健康安全 促进产生形体恢复 自上世纪70年代以来,普拉提运动一直是风靡欧美各国的热门健身运动,而到了今天,它更是人气急升,成了专门的女性美体运动和孕产妇健身、恢复体形的热门运动。全书以精深的专业经验和贴近的人情经历,精妙而具体入微地展示了普拉提技巧对于孕妇而言的真正价值和意义。汇聚太极、瑜伽之精华,融合心灵于技巧,专门为准妈妈而设计的保健养身运动。
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产后妈咪完善康复:全新的早期教养方式,全面实现大型专业育儿网站与专家育儿系列图书的紧密结合。让您的育儿更轻松、更有效。 通过本书和中国早教网,你可以:获得全面、权威的育儿、早教、怀孕、胎教资讯;申请精彩主页,全面记录宝宝健康成长的每一天;建立成长监测档案,在线监测宝宝智能、体格发育状况;在线和数十位专家、数十万年轻父母,共同分享育儿早教心得。
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受孕过程不神秘/孕妈咪的身体变化及反应 孕期生活与工作/好老公如何做陪护 选择恰当的分娩方式川央快乐乐坐月子
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从准妈妈到初为人母,喜悦的同时,如何才能保证自己的容颜和身材很快恢复,成为一个美丽而健康的妈妈呢?
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中国优生科学协会科普倡导读物*适合中国家庭的科学孕育权威指导
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本书科技文献科学养生,是孕妈妈健康与安全的贴心指南,十月怀胎是每个女人*幸福*快乐的时光。 孙念怙教授指导您安心度过孕产期。 教给孕妈妈的自我保健常识。 关注孕妈妈怀孕全程,根据每一个阶段孕妈妈身体及胎儿的发育状态,给孕妈妈提供完美的保健方案。让孕妈妈充分了解自己的健康状况,调整好日常起居,做好自我保健,从容应对孕产期的一切不适。 为孕妈妈正确解读产检知识,从专业角度为孕妈妈讲解在怀孕过程中可能要进行的相关检查及其他辅助检查。孕妈妈可以清楚自己在妊娠的什么阶段应该进行什么检查:什么样的检查结果可能预示存在问题;哪些情况需要得到医生的帮助等,轻松排除孕期的困惑与不解。
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与杂乱生硬的妊娠和分娩百科全书告别,一本能使准妈妈解除对妊娠分娩疑惑与恐惧的新书诞生了。
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从怀孕到生下宝宝,是一个瓜熟蒂落的过程,科学的营养是*好的浇灌,在《孕妈妈饮食40周》的帮助下,可以使准妈妈更从容,放松地应对这一过程。 ——著名儿科专家 胡亚美 我理解,这本书肯定不是为吃而写,而是为吃得快乐而写。孕期10个月中,有这样一本实用,漂亮的营养书陪着,孕妈妈们的心情会好很多。 ——《父母》杂志主编 杜迺芳 内容非常体贴,很容易让孕妇理解哪些营养是胎儿的,哪些营养需要留给自己,哪些要多多益善,哪些应适可止。 ——中央电视台《为您服务》栏目主持人 肖薇 《孕妈妈饮食40周》内容之精细难得一见,即使在孕妇应该注意的其他细节上也非常全面,看来让准妈妈和“胎宝宝”都享受*好的照顾绝非难事。 ——中央电视台《为您服务》栏目主编 许靖
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怀孕对女性来说是一件奇妙又甜蜜的负担,怀孕的过程中,生理、身体、心理都需要保持健康和完美。本书将对准妈妈从怀孕初期到临盆生产,所有怀孕女人必经的过程给予全程指导。对孕妇常见的问题作出特别详细的解答,并对营养、运动、保健提供*全面、务实的解决方法。让您轻松度过怀孕期,生下健康、可爱的宝宝。
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本书主要以妊娠期和哺乳期用药风险的文献著作为蓝本编撰而成,其中包括很多尚未发表的**研究成果,以及临床畸形学和发育毒理学专业协会的**会议纪要。书中囊括了多个不同治疗领域的用药经验,其内容均由临床实践经验丰富的专家撰写。本书主要根据治疗适应证进行编排,对育龄女性可能使用的大部分已上市相关药物均进行了概述。利用此书,读者能够很容易地查到相对风险较小的药物。此外,书中还详细讨论了消遣药、诊断程序(X射线)、疫苗、毒物、工作场所和环境污染、草药、营养添加剂以及患有感染性疾病对妊娠及哺乳的影响。
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在女性的一生中,孕育一个小生命是一件*为幸福难忘的事情。十月怀胎,一朝分娩,这其中的过程让每一位母亲体会到种种的苦乐酸甜。怎样才能孕育一个健康、聪明、漂亮的小宝宝,是每一对夫妇普遍关心的问题。本书作者结合多年来妇幼保健及妇产科临床护理经验,运用通俗易懂的语言和精美生动的图片,亲切生动地讲述了孕妇和产妇的生理变化以及各时期保健知识。本书从孕前十个月开始的准备工作直到产妇的后期恢复,按月阐述了胎儿发育成长特点、母体孕期生理变化、孕期营养和保健、养胎护胎与胎教、孕期疾病防治等知识,以期对孕妇做好保健指导,确保母子健康。
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让一个新生命在自己的体内慢慢成长,感受着他的心跳,想像着他的模样,这是女人一生中*为美好的时刻。我们期望,通过我们的努力,能使每一位孕中的妈妈,都知道如何呵护自己和体内的宝宝,轻松、科学、自然地成为世界上*为幸福的母亲。
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再忙也要做个好爸爸(孕产期篇)——男人应该知道的孕产期护理知识
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