做个智慧的准妈妈·来自产科医生的健康私信 准妈妈、二胎妈妈备孕手伴礼 ——210封来自妇产科医生王玉玲的健康私信
80万粉丝的选择 营养师顾中一、急诊科女超人于莺、女王C-cup、京虎子、《中国女性》杂志社联合推荐 产检功课、日常保健一本通 深度诠释孕期母子健康 一本书=孕期高级私人保健医 准妈妈、二胎妈妈 本书由80万粉丝的微博大 v妇产科医生王玉玲主任亲笔创作,多位百万粉丝的博主联合推荐。王玉玲医生根据多年妇产科医生的经历总结出了200多篇针对孕期保健和医疗问题的小知识,文笔细腻优美,娓娓道来,易读易懂。本书非常注重科学性,作者查阅了大量的文献资料,更新了很多*的指南研究,而且专注于产检等医学问题,相当于一本孕检手册,有深度、全面而且有针对性。良心推荐给每位准备怀孕的家庭阅读使用。
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孕产280天一日一课 280集动画短视频+280篇知识短文 科普专业的孕期知识,做你身边的孕期专家
中国工程院院士 郎景和 诚意推荐 很高兴看到线上孕妇学校的内容出版成书。孕期健康教育互联网化是大趋势,希望更快速发展,让更多孕妈妈和孕家人受益。 中国工程院院士 郎景和 1本书基于医院的孕产健康管理内容,打造出属于中国人自己的孕产百科。 2.书中内容涉及从备孕,到孕期,再到孩子养育这初的1000天之内,妈妈经历的各种各样的辅助检查、营养状况、心理状况、口腔健康、运动情况、选择的分娩方式,以及孩子出生后的母乳喂养情况等,全面而且接地气。 3.没时间读文字,可以扫码观看视频,有趣也有料。 4.全书选用护眼的纯质纸,大开本,彩色印制,书中还特别绘制了精美的操作手绘图,提升您的阅读体验。
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产后体形恢复与瘦身(翻译版) 韩国形体专家带产后妈妈恢复好身材。每天15分钟骨盆运动,帮助快速恢复体形和瘦身。
想减少腹部赘肉却没有时间运动的产妇 生产后难以进行身材管理的产妇 生产后因增长和松弛的赘肉而感到郁闷的产妇 想矫正开裂骨盆和肥大臀部的产妇 身体疲劳、浑身疼痛的产妇 腰部疼痛和骨盆疼痛的产妇 因为怀孕变成O型腿的产妇 体力下降、身体易浮肿的产妇 如果你也正在被以上问题所困扰,那么就请尽早运动起来,加入到产后恢复的队伍中来吧!不管是顺产还是剖宫产,都为你量身定制了运动方案。针对产后妈妈常见的疼痛(颈部、肩部、腰部、骨盆、背部、尾骨、手腕),也都可以一一化解。还等什么,打开这本书,再忙也要为自己留出15分钟的时间。 此书献给刚刚做了妈妈的小姐姐们,为母则刚,但请找回从前那个柔软的自己。
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越孕越健康——产科主任漫画怀孕 超100,000,000阅读量人气妇产科医生!作者通过漫画方式让您直观了解孕产全过程,让您欢笑的同时补充全面、科学的孕产知识。
★作者以本人的怀孕经历和临床经验为素材,让准备怀孕的读者了解怀孕生产全过程、孕产妇注意事项,温馨动人。 ★书中均为作者亲自绘制漫画,有孕妇特有的胡思乱想和孕期的各种爆笑经历,对孕期容易焦虑的准妈妈起到娱乐和抚慰的作用。 ★轻松阅读的同时,掌握备孕科普知识,放下压力,轻松备孕,顺利生产。是准妈妈们很好的孕产读物。
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全面从医生和营养保健的视角,充分发掘日常生活中饮食的**价值,把吃出健康贯穿于孕育的全过程,科学展示了:饮食原则;食用宜忌;四季养生;食物胎养;优生优育;家常保健;防病药膳;菜肴调养;适时补益,启迪孕妇孕育中的饮食智慧。
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像我这样做妈妈·孕期饮食看这里 轻松解决孕期各种问题,开启孕期奇妙旅程
从成为准妈妈的那天起,你的人生就会进入一个奇妙的阶段,会有一个宝宝在你的肚子里慢慢长大。在这个阶段,为宝宝提供丰富的营养固然重要,可是一定还有很多其他的问题困扰着你。本书作者不仅依据自己营养学的专业背景为你推荐了近百道孕期食谱,而且分享了自己孕期经历的种种问题,其中的处理方式均依据国际、国内*权威的医学理念,读了这些文字,相信你一定可以轻松、快乐的度过这个奇妙旅程。
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像我这样做妈妈·月子饮食看这里 协和营养师精心设计月子期间每日三餐及两次加餐的整体膳食方案
坐月子 是每个产妇都要经历的重要阶段。如何 坐月子 ,不仅关系到产妇能否迅速恢复,而且关系到宝宝的顺利喂养。本书作者是具有营养学和医学专业背景的时尚辣妈,她在门诊咨询中以及自己 坐月子 的过程中,听过、见过很多 坐月子 的规矩和讲究,到底要不要听从、遵守,且听她一一道来。同时,作者针对产后不同阶段女性的身体情况及需求,提供了月子期间每日三餐及两次加餐的整体膳食方案,让妈妈吃得营养,过得轻松。
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正念分娩与养育 为你的分娩和养育做好头脑、身体和心灵的准备正念分娩与养育课程创始人南希·巴达克视为掌上明珠的经典著作,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心郑睿敏教授倾情翻译。乔·卡巴金、刘兴华作序推荐。
正念分娩与养育 为你的分娩和养育做好头脑、身体和心灵的准备,正念分娩与养育课程创始人南希 巴达克视为掌上明珠的经典著作,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心郑睿敏教授倾情翻译。父乔 卡巴金、刘兴华作序推荐。 本书荣获 美国护士-助产士学院年度*图书奖 American College of Nurse-Midwives Best Book of the Year Award,2014 美国国家育儿出版物奖 National Parenting Publications Award,2013 妈妈的选择奖 Mom s Choice Award,2013 大善科学中心十佳图书奖 Greater Good Science Center s Top Ten Books,2012
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怀孕,你准备好了吗 北京协和医院妇产科马良坤主编,联合北京协和医院17个科室37位专家共同执笔,著名妇产科专家郎景和院士强力推荐!超值赠送网络增值服务,刮开服务激活..
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孕产期盆底保健核心手册·给妈妈的全程呵护(翻译版) 每一位孕产妇都应该知道的盆腔保健知识指南
盆底及盆腔疾病属于常见的产妇及产后疾病,但许多患者甚至医生对此并没有予以足够的重视,国内相关的著作更是少之又少。几乎每一位女性都要经历至少一次生产,而越来越多的患者苦于病痛却很难得到切实的诊断和医治。本书正是针对这一大群体,为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册。 本书内容上从女性生理结构普及讲起,解释孕期的身体变化和注意事项,并着重叙述产后的身体情况评估及生产损伤恢复,帮助妈妈们和医生更好地沟通,有准备地面对孕期可能发生的事件,并对产后恢复及之后的一生建立信心,是每一位孕产妇都应该知道的盆腔保健知识指南。
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