怀孕、生产、育儿几乎是每一位女性必然要经历的人生阶段,她们期待新生命的到来,同时也忐忑不安。本书从准妈妈的立场出发,收录了从优生备孕计划到培养婴幼儿正确的饮食习惯等各方面孕、产、育知识,帮助准备怀孕和已经怀孕的准妈妈安全、健康、快乐地度过备孕、妊娠、分娩三个阶段,并指导新妈妈正确、科学地育儿。可以说本书是每一位准爸妈的孕产育百科全书。
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《妈妈宝宝食谱丛书》分别针对孕产妇、婴幼儿的营养需求,介绍了多种适合他们的营养食谱。书中所介绍的各款食谱,皆对其制作方法进行了详细的分解说明,让读者一看就懂,一学就会。 本书内容包括:孕产期营养食方,月子期营养食方,哺乳期营养食方,断奶期营养食方,调整孕产期不适的饮食诀窍,常见妊娠症状的饮食调理,孕期女性每日营养素供给量,月子期闻的饮食禁忌,产妇适宜食用的蔬菜等。
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