备孕、怀孕、分娩、产后全程保健大百科 本套书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造
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名院名医孕产育儿全程指导方案:40周幸福怀孕 北学医院妇产科王山米大夫分享近30年产科经验、40周怀孕干货;了解科学怀孕知识,升级当妈不再忐忑
1.本书为北京大学医院妇产科专家王山米执笔,态度和蔼可亲,专业水平高,在孕妈妈圈中评价很高,备受推崇。2.本书对孕期饮食、生活、运动、胎教等都有细致讲解,内容全面、实用性强,给孕妈妈全程同步指导。3.针对高龄、二孩怀孕妈妈。特别增加了高龄产检需要特别查什么、二孩怎么分娩、怎么安抚大宝等内容。
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音乐胎教:听经典曲目、哼唱儿歌、边嗜边舞…… 语言胎教:给胎宝宝起个小名、讲故事…… 抚摸胎教:来回抚摸法、轻压拍打法…… 运动胎教:瑜伽宁静身心、游泳打造完美D字形身材…… 情绪胎教:保持快乐心情、及时转移不良情绪…… 美育胎教:欣赏名画、折百合花、画画…… 营养胎教:助孕食物、缓解胀气的美食、补碘让宝宝更聪明…… 光照胎教:用手电简带领宝宝进入光与影的奇幻世界。 每个孕妈妈都必须掌握的胎教方法,十月胎教胜过十年教育,带领宝宝迈出幸福人生的**步。
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从什么时候开始,母爱悄悄地在我们心里发芽,看见牙牙学语、蹒跚学步的小朋友,我们情不自禁地驻足;看到他们无邪的笑容,我们的心也柔软,嘴角不自觉地上翘~ 宝宝是*可爱的小天使,我们做好准备,充满期待,等待他的到来;和他共度40周血脉相连的生活,同悲同喜;直到他诞生,陪他一步步成长。 其实,在备孕、怀孕、分娩、生产的过程中,每个孕妈妈都会有焦虑、紧张、情绪低落的时候,希望本书能陪你走过这段美好的孕育时光,为你答疑解惑。读完本书,你会发现,原来怀孕是件这么可爱的事。
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生育一个健康、活泼、聪明的小宝宝,是每个孕妈妈的**心愿。从孕前12个月就开始准备吧,如何制订怀孕计划?如何提升孕力?如何实现优生? 终于怀上小宝宝了,孕期各月各周,分别应该注意些什么问题?怎么补充营养?怎么选择医院?怎么做孕期运动?怎么做胎教?准爸爸又应该做些什么呢? 十月怀孕,一朝分娩。应该怎么坐月子呢?产后各周是否有不同的调养重点?怎样才能让奶水充足?产后应预防哪些常见病?照顾宝宝有哪些要点? …… 所有您所迫切想要了解的,在本书中都可以找到答案。
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