这本书是已出版的书《瘦孕》的全新修订增补版。邱锦伶老师根据多年健康咨询经验,给出从备孕到坐月子的饮食全指导 如何吃才能让你变成易孕体质 孕初期调整饮食实现零害喜 孕中期增量摄取蛋白质和胶质,精准地管理体重 孕后期为泌乳提前做准备 产前一个月的各种准备及顺产小秘诀 产后迅速恢复好气色好身材的的月子水和月子餐,等等。书的新增超值的邱老师问答版块,精选读者高频问题做了整理,方便读者对症查找
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¥9.97定价:¥55.00 (1.82折)
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