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一本书全面解决准妈妈的问题，准妈妈的枕边书
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逐月记录胎儿的成长过程和孕妈咪身体的反应，胎儿每个阶段的成长细节一目了然。 胎教知识：培养胎儿灵敏的感官能力及各项天赋，让胎儿赢在起跑线上。 产检要点检索：了解孕妈咪的健康状况和胎儿的生长发育情况，及时纠正某些缺陷，确保孕妈咪和胎儿的健康与安全。 健康护理要点：提供常见不适症应对方案，杜绝～切影响胎儿的不良因素。 生活方式调整：注意生活中的小细节和自我保健，为孕育一个健康的小生命打好基础。 营养需求与饮食方案，保证营养供给，将自己的身体状况调整到好状态。 准妈咪健康“孕”动，储备充足的体力；增强肌肉和骨盆关节等的承受能力；促进母体及胎儿的新陈代谢，增强孕妈咪体质，增强胎儿免疫力，刺激胎儿的神经系统、消化系统以及呼吸系统等的发育；消耗孕体内多余脂肪和血糖，
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这部风靡全球、热销日韩百万册的亚洲超级育婴宝典，融合了助产士的经验，产科医生的提醒以及妇幼保健专家、营养专家的建议，还有国际的胎教研究成果，为你提供方方面面的实用资讯，目的只有一个：陪伴你轻松地度过这不同寻常的十个月，顺利地生下健康宝宝。 270多帧精美全彩插图，以图文并茂、深入浅出的方式，让准妈咪轻松愉快地学习孕期的相关知识。简洁、有趣且充满智慧和关爱的文字为孕妈咪全程导航，让你预先了解孕初、孕期、分娩需要了解的各种资讯，并分阶段详细介绍准妈咪的生活保健、心灵护养及注意事项：包括胎儿生长的全过程、科学的孕期生活日程表、均衡的孕期营养饮食、应对各种妊娠反应的妙招、孕期心理问诊、安全的孕期运动、孕期sEX、给职场孕妈妈的建议、减轻产痛的呼吸方法……对孕妇的身心健康十分有益，让你与肚子
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