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月子期不留遗憾 适合国人的坐月子方法 新妈妈怎样才能坐好月子呢?还有面对上天送来的小天使,怎样才能照顾好他呢?《不可不知的365个坐好月子常识》以科学的视角,为你解说月子期间新妈妈必须知道与想要知道的365条常识。本书视角独特、内容全面、可读性强,一定会为新妈月子生活带来助益。
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本书这本书旨在给予新妈丶妈丶科学而全面的坐月子全程指导,从饮食营养、生活保健和运动锻炼三大方面入手,用现代医学眼光审视并改进传统月子习俗,力求为新妈丶妈丶提供科学的坐月子建议,帮助新妈丶妈丶恢复孕前健康状态。此外,本书还特别为新妈丶妈丶提供了特殊情况下的饮食调养食谱,帮助新妈丶妈丶打败产后各种不适,重塑健康和美丽。
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