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《识对体型穿对衣》从体形出发,针对大家最为关注的、穿着技巧中的重中之重——变高变瘦,利用视错等体形与形象管理的专业知识,以轻松时尚的笔触,通俗易懂的形式,讲解不同体形搭配服装的原则和技巧,配合大量实例、故事及小贴士,帮助逛街购物时参照,让你在日常穿衣中不需要减肥,就能神奇瘦身又长高!本书不仅是所有爱美人士的穿衣指南,更是专业形象顾问的宝典。我要竭尽一己之力,帮助中国的女性识对体形穿对衣,为展现出完美形象的中国女性喝彩!——王静静老师形象提升系列《选对色彩穿对衣》,静老师形象提升系列2《识对体形穿对衣》。
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《选对色彩穿对衣》从色彩出发,涵盖色彩与形象塑造的专业知识,以轻松时尚的笔触讲解色彩搭配的原则和技巧,从辨色、测色、穿色到配色,配合大量实例、故事及小贴士,书中有静老师的超级实用色彩测试工具,随书还附赠静老师方便携带的测色建议卡和搭配色相环,帮助逛街购物时参照,让你迅速成为服饰色彩达人!
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美甲造型专业教程 王静 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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妙龄瘦身瑜伽 王静,刘琴 主编 人民军医出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书共9章,从理论到实践,并由浅入深、循序渐进地带领读者顺利迈进练习瑜伽之门。章重在介绍瑜伽的基本常识,如瑜伽的发展史,瑜伽的作用、道具、练习要领及注意事项等。通过对古老印度的瑜伽艺术、哲学与伦理的了解,我们才能真正领悟到瑜伽其中的精髓所在。 第2章至第8章为本书的核心内容,共包括热身瑜伽、塑形瑜伽、美体瑜伽、养颜排毒瑜伽、保健瑜伽、心灵瑜伽、祛病瑜伽七大版块。该部分所精选的瑜伽体位法,从简单的静坐、呼吸、冥想及热身瑜伽,逐步过渡到瑜伽体位法练习。通过持之以恒的瑜伽体位法练习,可促使我们身体与精神达到和谐。并使体内的每个细胞得到净化,从而提高了身体的免疫力。更能使人提升自信,能够更好地自律、思考和静思。从而使精神从痛苦中解脱出来,心灵自然会变得平和宁静。在通过瑜伽体式中的伸展
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大学体育 王静 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
大学体育是高等院校一门重要的公共课程,因此,本书注重基本概念的介绍和基本技能的训练,为指导大学生体育活动和运动健身提供了理论方法与实践手段,力求养成终身体育意识;全书配有丰富的插图和阅读文献,内容更加生动形象,所覆盖的知识面也更为广泛;书中一方面从学生身心特点出发,深入浅出地阐述了大学生较为关注的问题;另一方面,对运动项目的介绍充分、清晰,易教、易学、易操作,既可作为大学公共体育课的教学用书,又可作为大学生自我锻炼的参考用书。
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漂亮妈妈美体瑜伽 王静,刘琴 主编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《漂亮妈妈美体瑜伽》由人民军医出版社出版。
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