掌控习惯 如何养成好习惯并戒除坏习惯 全新修订纪念版 北京联合出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★《掌控习惯》(Atomic Habits,台版译名《原子习惯》)是享誉全球的现象级畅销书,迄今已被译成50余种语言,全球销量超过1000万册。★帆书(原樊登读书)创始人樊登博士倾力推荐。樊登博士在帆书app等系列媒体中录制视频、音频等详细解读了《掌控习惯》,指出:“形成习惯需要四步:提示→渴求→反应→奖励。美国有名习惯研究专家詹姆斯·克利尔在本书中揭示的定律能够帮助读者建立一套持久有效的行为系统,进而养成好习惯、戒除坏习惯。”★罗辑思维、吴晓波频道、书单、得到、正和岛等超级大号均曾发文推荐了本书。★《掌控习惯》精华语录:*从长远来看,我们的生活品质往往取决于我们保持的习惯的质量。种什么因结什么果,你有什么样的习惯,就会享有什么样的结果。但是只要养成了更好的习惯,则凡事皆有可能。*人们很容易高估某个决定性
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为自己思考 终身成长的底层逻辑 奥赞瓦罗尔 像火箭科学家一样思考作者 自我成长 思维开发创新 正版书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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每个人心中都有自己的珠峰要想登顶,需要永不言败的攀登精神69岁高龄成为中国靠假肢登顶珠峰第一人荣获劳伦斯世界体育奖、CCTV体坛风云人物奖王石、胡歌、张译、李昌钰、董卿、撒贝宁、姚明、邓亚萍、李娜、李小鹏、苏炳添、宋辉 激赏赞叹君学联合优秀教育人发起
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致年少时的我 100封写给自己的信 北京联合出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★全球知名公益励志刊物经典专栏十年精华结集成书:The Big Issue 大志杂志1991年创立于英国伦敦,是全球知名的公益性报刊,由无家可归的流浪者负责售卖,以此帮助他们维持生计。“致年少时的我”是杂志的经典专栏,以给年少时的自己写封信为切入点,让无数名人大家敞开了心扉。本书是从过去十余年间刊载过的文章中精选而来。★汇集100位各界名人,十余个人生主题,展现多种人生可能。国家领袖、奥运冠军、登月宇航员、布克奖作家……100位名人在书中与我们分享他独特的人生故事,抚慰每一个迷茫的你,激励每一个有梦想的你。“你将和许多人一起走下去,因为没有人是真正的孤岛。”★重新思考名誉、财富、权利等重大课题。书中的受访人物在不同领域取得了非凡成就,而功成名就之后,他们也对自己的人生进行了真诚反思,带领每一位读者重新思考
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习惯背后的习惯 习惯如何形成 又该如何打破 北京联合出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
有人说,疯狂就是一遍遍重复相同的事情,却期望不同的结果。在糟糕的习惯面前,我们往往就是如此,想要改变又躺平摆烂,却期待人生幸福美好有意义。当习惯不再有帮助,甚至带来不良后果时,我们却还在坚持,为什么?因为人像海鞘一样,有着“避免痛苦、寻求快乐、节省能量”的本能,这种本能最初对我们有益,却在我们想要改变时制造各式心理冲突,带我们走阻力最小的那条路——维持原状——继续着糟糕习惯。 很多人活在“左边”,真相却在“右边”活在落差中——衡量进步的方法是看你距离起点有多远,而不是距离理想有多远。盲目积极乐观——如果什么错都没犯却一直输,你就该换个游戏了。喜欢比较——比较是偷走快乐的贼。习惯性焦虑——担心就像坐在摇椅上,看似有事可做,实则原地踏步。……我们并不是必须如此,我们可以摆脱精神内
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兰登书屋年度书,《纽约时报》年度热议词汇,《泰晤士报》头版专题。Instagram 话题,改变6500000人生活理念。 17-18年度兰登书屋年度书,《纽约时报》年度热议词汇,《泰晤士报》曾做头版专题。社交网站Instagram上的话题,改变超过650万人的生活理念,引发自我关爱热潮。 表!世界超模凯特?摩丝、时尚达人维多利亚?贝克汉姆、好莱坞明星瑞茜?威瑟斯彭实力代言! 欧美,表。世界超模凯特 ?摩丝:“想把这本书送给每一个我认识的人!”维多利亚?贝克汉姆、瑞茜?威瑟斯彭等在亲测有用后也做实力。 内容,实操强。 作者从爱、希望静、喜悦、光芒等五个方面,讨论了自我关爱的概念和重要,涉及身心健康、饮食细节、锻炼方法等多方面的内容,并列出了有效的自我关爱方法,简单易操作。适合每一个人。 内文设计精巧,四色印刷。封面设计古朴唯美
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学习高手李柘远著哈佛耶鲁高分毕业生励志实现终身跨界成长提升竞争力实用高效学习法刻意练习工具书正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
李柘远,哈佛、耶鲁双料学霸,90后国民学长。18岁考进耶鲁,22岁入职高盛,25岁考取哈佛,28岁?选福布斯30岁以下精英榜、APEC亚太经合组织未来创变者、新浪阅读大使。其作品曾获《人民日报》等数百家媒体转载。通过文章、视频和课程等形式分享学习干货,所有渠道粉丝超过500万。★这是一本教会你如何学习的书。★90后哈佛耶鲁双学霸的超实用学习法。★朱永新、康辉、樊登、蔡康永诚意推荐。★5大模块,30节大课,100 方法,结合前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验,学长LEO手把手助你提高学习成绩,打开人生格局。★学习高手,陪你一起终身学习。
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【赠冯唐书法复刻】了不起冯唐全新力作 冯唐成事学系列 冯唐管理视角对话先贤智慧 读万卷书做万般事识万种人 冯唐有本事 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"★冯唐成事学系列全新力作,百万字底稿凝结20万字精华成事有四途,读书是更快的路。冯唐50年阅读积累,历时2年梳理凝练,打造冯唐成事学新作。他说:“阅读一定数量的经典书籍是提升成事功力的必需。”★冯唐管理视角,对话先贤智慧《论语》《万历十五年》《道德经》《沉思录》《资治通鉴》……方法一直都在,真正厉害的人看得到,做得成,等得了。★用高质量智慧,享高质量人生从底层需求到顶层智慧:生活、人情、财富、成事、修行、智慧、热爱,人生没那么复杂,搞定这7件事,谁都可以活得了不起★大气极简设计,收藏馈赠之选平装双封,外封纹理纸烫金冯唐私章,内封印银冯唐书法,内文质感胶版纸,附赠“了不起”书法10寸飘金纸!"
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人生效率手册 白金典藏版 拒绝无效内卷 开启高效人生 让你的时间更有价值 从受欢迎到被需要作者张萌新作新华书店正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作——《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,所有渠道粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。★这些问题也在困扰你吗?·事情多,没头绪,不知道该从何做起?·想改变自己的日常作息,但是坚持不下来·职场上“卷”不赢别人,找不到核心竞争力·焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法·工作/生活/家庭,无法平衡不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。★《人生效率手册》白金典藏版,内
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【官方正版 假一罚十】成事 冯唐品读曾国藩嘉言钞 冯唐管理学著作 二十年的麦肯钖管理 讲讲简单实用的成事方法论 商业企业 成事 冯唐品读曾国藩嘉言钞
★中西管理经验的碰撞,古今成事智慧的叠加。 ★*本成事、持续成事、持续成大事的理论宝典。 ★成功不可学,成事可学。人生在世,*须成事。 ★冯唐管理*,集合曾国藩、麦肯锡、冯唐个人二十年的管理实践,讲讲简单实用的成事方法论。 ★在*公司,既要用西方的流程管理,又要兼顾本土的人情世故、交流方式。《成事》集合曾国藩、麦肯锡、冯唐个人二十年管理实践,讲述简单实用的成事方法论 ★曾国藩用为师为将为相的经历验证了两个事情:*、儒学可以与时俱进,可以漂亮地解决现代问题;二、做事是硬道理。 ★建议有雄*做些大实事的年轻人猛读、*读、反复读,对在现世做正经事遇到的*灵困扰都有*定的指导。 ★2021年升级版,随书附赠冯唐手写 成事 二字*美海报*张。
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读书是一辈子的事 樊登读书会创始人分享读书智慧与心得,带你突破思维的边界。马东、尹建莉、张德芬,敲黑板推荐! 读书是一辈子的事
樊登被誉为 中国很会讲书 的人。2013年成立的樊登读书会是知识付费时代当仁不让的先行者,拥有300万付费会员,成为读书人的奇迹。樊登读书会崛起的真正根源是 读书是一辈子的事 真的是樊登的信仰和坚守! 当他听到人们说 我没时间读书 我看不进去 我一把年纪了,看书还有用吗 所有的这些说法,他惋惜,却没有轻视。他把大家的痛点当作自己的课题。为了解决人们生活中的痛点,他终日思考:我能不能把一本书讲得更有趣,帮助大家快速学习?有什么至关重要的哲理,是人们应该看到却总是忽视的?我讲的是否能真正地帮助一个人改变他的生活? 樊登以身践行,他精通大量历史、哲学、文学经典,又精读商业理论、管理学、心理学的新知。几乎成了一个 行走的百科全书 ,并在四年的时间里,以深入浅出的方式,阐释了事业、家庭、与心灵的认
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"★自己给自己养老,你准备好了吗?★《攒多少钱,才能安心养老》,解答关于你养老钱的所有问题。在养老靠自己的时代,帮你守好、攒好自己的养老钱。★关于自己社保养老金的问题,一一解答。·退休后每月能领多少钱?·延迟退休到底怎么退?·养老都靠自己了,缴社保还有用吗?·什么是养老金的第二支柱和第三支柱?我有吗?·缴15年跟缴30年,以后领取的养老金差多少?·想过体面的晚年生活,到底需要多少钱?★养老黄金三角的配置思路,帮你管好、守好自己的养老钱。风险准备金:能开源,能节流;终身现金流:填补社保养老的缺口;稳健资金池:进可攻、退可守的资产配置。内附超多实用工具,让自己的老后收入,一目了然。★为不同人群定制养老金策略;?体制内上班族——明确自身优势,让养老更有底气。?体制外打工人——学会方法,给自己多
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归心 曾仕强说修己安人之道 北京联合出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
曾仕强教授通过对中国传统哲学的研究和分析,总结出中国思维方式、伦理传统在现代的存在形式及使用方法,是基于传统和现实实践的理论创新。希望能帮助广大读者从中华传统道德中,开辟出一条现代化的崭新道路。
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还烦恼吗/樊登 北京联合出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"◆人手一本的枕边答案之书如何对单调重复的工作保持热情?如何才能拥有”睡后收入”的能力?多读几年书还是早点工作,好纠结怎么办? 孩子青春期叛逆厌学,还会学好吗?如何委婉地开口让对方还钱?老婆总跟我对着干,我该怎么办?父母吵架,找我评理,我该向着谁?读了很多书,为什么还是处理不好婆媳矛盾?现代社会人真实的人生困惑,精选100+灵魂拷问,注重方法、思辨力和底层逻辑,樊登以局外人的智慧帮你思考破局,给出不烦恼的生活良方。◆ 看别人的问题,找自己的答案。你深陷在问题困境时,就会越纠结越迷茫。这些问题来自社会各界人群,职场小白、中年危机、社交障碍、隔代教育、创业受挫、心理焦虑……“这是我的问题,也可能是你的问题”,从职场生存到生活社交,从情感困惑到恋爱结婚,从家庭关系到教育养育,每一个问题的切
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【别让不懂营养的医生害了你 雷斯全德著 失传的营养学圣经 营养与健康 不要不懂营养害了你 家庭医生 营养学籍营
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?本能就是我们人性当中最底层的那些东西,这些东西驱使着我们的行为方式,但是这些东西并不一定全是好的。反本能,就是战胜人性的缺点和自己的习以为常。我们人生当中有很多不好的本能都会引导我们犯错,所以反本能就是要纠正这些错误的本能,以便让我们用正确的方式获得成功!?在如今的社会大环境下,我们对不确定性的厌恶本能让我们不敢去尝试、不愿意改变,这也就导致很多人的成长陷入停滞,想要获得突破,需要走出本能建构的行为和思维约束,这样才能减轻迷茫和焦虑,看清人生方向。?本书聚焦个人成长,内容涉及学习、社交、职场、心理等多个方面,是作者15年成长经历的感悟和方法,是适用于普通人进阶的人生宝典,为每一个寻求向上生长的年轻人赋能。?作者蒋佳琦有较为突出的履历和头衔,且有庞大的阅读量和输出,同时也善于公众演
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读《如何掌控自己的时间和生活》,是有价值的时间投资。 “勤奋不就有好报,要聪明的工作。” “更多的享受生活,不要过于追求‘井井有条’” “要少干活,多得结果。” “不会计划,就是计划失败。” …… 拉金告诉我们:如何学会区分那些重要的和不重要的事情,如何停止拖拉立即行动,如何在繁忙的工作生活中创造安静的时间,如何使自己的时间更有效率…… 拉金教会我们:要珍惜生命赋予我们的两件的礼物——时间,以及如何让利用时间的能力。 打开《如何掌控自己的时间和生活》,你的时间和生活将由自己做主!
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*在台湾,本书横扫诚品书店、金石堂书店图书畅销榜!在大陆,自发组织的读书会、分享会不下3000场;网路上,、分享本书的微信、微博不下100000条;豆瓣网友给出8.5高分,一致评价:“这是一本影响人心灵的好作品!”……*张德芬、孙瑞雪不惜花高昂学费也要学习的心理学课程!课程结束之后,孙瑞雪感叹说:“奥南朵是非常好的领航员!”*本书作者奥南朵(又译阿南朵)曾经是一个成功的商人和有名的律师,有着不菲的收入和令人羡慕的社会地位,但因为重复单调的生活而苦闷。她放弃了一切社会地位、金钱与荣誉,隐居印度潜心修炼十五载。 《对生命说是》是奥南朵为自己画的一张生命内在的行走地图。心灵成长路途中的每一站都说明得清清楚楚:自己、关系、他人、父母、情绪、状况、习惯和模式、改变和不安全感。在每一个站点,该如何走,如何面对
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如何掌控自己的时间和生活 (美)阿兰·拉金著,刘祥亚译 北京联合出版公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
读《如何掌控自己的时间和生活》,是有价值的时间投资。 “勤奋不就有好报,要聪明的工作。” “更多的享受生活,不要过于追求‘井井有条’” “要少干活,多得结果。” “不会计划,就是计划失败。” …… 拉金告诉我们:如何学会区分那些重要的和不重要的事情,如何停止拖拉立即行动,如何在繁忙的工作生活中创造安静的时间,如何使自己的时间更有效率…… 拉金教会我们:要珍惜生命赋予我们的两件的礼物——时间,以及如何让利用时间的能力。 打开《如何掌控自己的时间和生活》,你的时间和生活将由自己做主!
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