自控力:和压力做朋友 凯利麦格尼格尔著 斯坦福大学实用心理学课程 只需8周轻松转化负能量 励志书籍
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自控力(和压力做朋友斯坦福学实用的心理学课程) (美)凯利·麦格尼格尔者:王鹏程 北京联合
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传递正能量的灵修佳作,拥抱未知的自己,世界因你的转变而不同,我们每个人都渴望成长和进步,但是我们却很少能将愿望变成现实。如果你减肥失败、人际关系处理不当、想要找到更好的职业、想要经济独立、渴望内心平和安宁、积极自信……那么你需要这本书。所有的烦恼不过是思维的问题,只要你勇于打破习惯思维的固有圈套,转过弯,就会看见另一个令人欣喜的完美自己。
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