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◆ 素黑倡导自爱和自疗的重要代表作之一。 《一个人不要怕》素黑将生命中的根本困境一一打开,深度解析当代人的心灵困惑,直面问题的核心。充分肯定个体内在的能量,引导读者向内看,进行自我观照,在自爱中自我治疗。 ◆ 中国两岸三地都爱的疗愈作家。 杨幂、郝蕾、伊能静、李欣频、张德芬、梁文道等中国两岸三地知名演员、文化名人、导演、主持人等,一致推崇的疗愈作家。亦是医生、教授、名人、修行者及每个平凡女男的枕边读物。带给亿万人抵御孤独的正能量。 ◆ 如何面对孤独? 存在的核心是孤独。我们必须保持觉知,知道自己正在做什么,从心开始改变自己。当心能定下来,不再散失能量、扰乱心智时,我们将不怕一个人的孤独。 ◆谁是你的另一半? 你的另一半原就是你自己。人是不断自我分裂和自我重生的。爱并不需要等待另一半
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正版 一个人不要怕 素黑 著 北京联合出版有限公司 疗愈天后素黑,倡导自爱和自疗的重要代表作,热销12年,传递爱,治愈爱。深度解析当代人的心灵困惑,直面问题的核心,带给亿万人抵御孤独的正能量。
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好好爱自己(精装)(当当专享签名版) 掀起华语世界千万读者 自爱风潮的疗愈之书,随书附赠名明信片
对于这书,我没有更多的补充, 希望读者得到的启迪, 还是那么简单而根本的五个字:好好爱自己。 没有比这基本的活着态度更重要了。 素黑
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在最痛的时候加倍爱自己 (随书附赠“加倍爱”心语卡?配套疗愈主题歌热暖上线)百万畅销情感疗愈作家素黑 阔别两年,潜心修炼,推出新作,助你在爱中重新看自己,爱自己
在爱中,我们都痛过。因为在爱的盲点里,拿不起,放不下。这时候,你需要 检测你的爱: 你以为你懂得爱吗?你满口爱爱爱吗?你因 爱 之名 满 足自己吗?你总想改变对方吗?你爱到扭曲自己吗? 看清你的爱: 是为自己还是对方好?是需要他还是恐惧寂寞?是不甘心还是自作多情?是包容还是纵容?是爱还是害? 纠正你的爱: 爱到怎样才算爱?有心不是爱的一切。不要怕,表达自己的感受。别只想,把悔意说出来
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1.《一个人不要怕》畅销六年,带给亿万人抵御恐惧、无助、失落的爱与正能量。 2.《一个人不要怕:升级版》在原版基础行修订、增补全新章节。 3.《一个人不要怕:升级版》新增一辑让你从中反照自己的素黑个人唯美心语写真。 4.《一个人不要怕:升级版》附赠让你与自己爱在一起的“自爱TA爱”疗愈笔记。
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