《成就自我:做自己的成功教练》阐述了种种成就自我的步骤和方法，像如何重新认识自我，探寻你的真正需要；怎样变得更自信；怎样从生理和精神上让自己更健康；怎样挖掘自己的潜能，提高自己的竞争力；怎样塑造自己的人格魅力，扩大自己的影响力；怎样增强自己的适应能力，适应社会的生存法则；怎样建立良好的人际关系，达到合作双赢；怎样控制自己的情绪，保持平和的心境；怎样不断进行自我更新，努力达到更高境界……只要你按照这些方法和步骤去操作，你就可以提高对自我的认识，找到自己的真正目标，开发自己的潜能，轻松踏上成功之路。 你每天都很忙吗？你知道自己*想要的是什么吗？你是不是经常做一些自己不想做但却不得不做的事？你为什么总也实现不了自己的梦想？造成这种状况的原因就是你忽略了人世间独一无二的自己。要想改变这
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