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价值工作法:开启自我实现的原动力欧小宅台海出版社9787516836941 当当自营 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
得到联合创始人&CEO脱不花作序推荐本书基于精神分析理论和认知行为疗法,将认知、理念、技巧、场景与练习结合,四大板块逐步实现职场进阶:·走出内耗:提升智商与情商的结合度,用满足需求替代压抑情绪,改变行为策略,用高维认知看待矛盾与问题,洞察别人看不到的关键点;·清晰定位:锁定核心竞争力,并全面提升包含判断力、适应性等在内的软能力,拥有持续“赢”的本事;·链接资源:成为靠谱的人,为别人提供安全感,也为自己争取更多支持,学会借力,用流程管理提升效率,让一切努力获得正反馈;·持续增值:工作是促进自我成长的强大外力,收获心理上的自我效能感、价值感、归属感,成为一个对不确定的未来有底气的人。价值工作法是系统性结合心理学与管理学的职场进阶理念,通过资源取向为工作中的挑战赋予更丰富的意义,指向个体
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开启你的心智能量 你困于什么,就超越什么 台海出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"人民日报、张德芬空间、壹心理、武志红心理推荐作者心理学家胡慎之作序关于人生的价值观,很多人在内心默默设置了一些等式:做这件事有好处=所以人一定会做这件事;我足够漂亮优秀脾气好=别人会爱我认可我;我精细计算人生的每个选择=我的人生不会有挫折和悲伤……当我们发现这些“等式”不成立的时候,就会陷入迷茫:是我自己有问题,还是别人太自我、世界太复杂?纠结得失与是非,不如选择成长。作者周小宽提出,不是所有的人生问题都能找到解决的标准答案,这并不妨碍你做一个真实的热爱的生活的人,通过对自我的深度觉察,改变底层的性信念,便可以成为一个有张力、有底气的豁达的人:·幻想爱能超越一切→爱是变量不是全部,在理想与现实间找到平衡·困于主流标准和别人的期待→会期待会失望会有情绪的只有你自己·想要消除焦虑→人
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庆祝独特性 来自萨提亚的成长启发 胡慧嫚著 女性亲情友情爱情职场关系处理 用心理学处理人际关系问题 心理学书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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本书根据董明珠的经历,深入剖析她能够取得如此成就的深层原因,在向读者讲述一个个激动人心的故事的同时,也向读者展现了一个真实而全面的董明珠。从其人生关键时刻的抉择、销售道路上从无到有的探索、管理能力和风格的培养、企业思维和战略眼光的形成、家庭与事业的平衡、对创业者指导等多个方面,解读中国商界女精英董明珠的成功秘诀。
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