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我们很少对自己满意,因为总有些事做的没能和别人一样漂亮,当自己成为了“不够好”的那一个时,便会不由自主陷入自卑的恐慌——我为什么这么差劲?是不是只有我这样?身边的人会怎么看?自卑将那些“不够好”的地方放大、加深,让我们以为全世界只有自己这么糟,让我们认定永远无法摆脱“不够好”的困扰。而在这本书中,布莱尼·布朗通过她从访谈中听到的真实故事,用温暖的话语让我们相信 那些以为只存在于你身上的“不够好”,同样也会出现在别人身上 那些看似无法原谅的错和伤,其实是你自己想的太夸张 你认为自卑夺走了人生所有的快乐,那是因为你把时间都用在了对“不够好”的怨恨上。这是一本给予我们信心的治愈书,更是一本教会我们如何克服自卑的实战集,布朗通过剖析自卑恢复力的四大要素,告诉我们自卑是如何产生和运作的,
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1.TED人气讲师再度发力:作者布莱尼·布朗凭借在TED大会上关于自卑的精彩演讲一炮而红,成为《奥普拉》、N、ABC、NBC、《华盛顿邮报》、《纽约时报》、美国公共电视网等媒体指定专访作家,作品蝉联纽约时报榜18周之久,20多个国家。 2.本教女性直面心中自卑的书:首次对女性的自卑进行全面剖析,根据女性心理特点,揭示她们认为自己“不够好”的根源,并引导其找到解决的途径。 3.300位女性自揭伤疤的真实经历:作者历时7年,亲自走访300余位女性,跨越不同年龄、种族与职业,与她们展开关于自卑的深度对话,以真实故事讲述女人不断对抗自卑的一生,用真情实感唤起心底最深的共鸣。 4.8年,千万女性从中重获勇气:连续8年登上美国书榜,达百万册,并在台湾诚品、博客来、金石堂连锁书店持续。
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