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什么样的爱值得勇敢一次 江苏凤凰文艺出版社 9787559464880
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情绪价值:精神内耗自救指南---不要什么都往心里去,远离精神内耗,让每一种情绪变得有价值。年轻人案头的情绪心理课。
★告别精神内耗,把情绪变得有价值,年轻人案头必不可少的情绪心理课。 ★没有坏的情绪,只有错的认知。不要什么都往心里去,远离精神内耗,掌控情绪,才能掌控人生。 ★ 丰富的生活案例教你掌握科学的情绪管理方法,做自己的情绪管理大师。 ★装帧精美,随书附赠思维导图、精美书签。
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通透:告别精神内耗 《格局》作家月夜生凉全新力作 与“被讨厌的勇气”同样治愈的精神内
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情绪排毒密码 [美]布莱德利·尼尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
也许你没有意识到,所有的消沉、焦虑甚至身体上的疼痛和疾病,其实都与你很久以前的某些受困情绪有关。《情绪排毒密码》详细介绍了受困情绪如何引发痛苦、情绪障碍和疾病,以及它如何对你的思维、抉择和成就产生戏剧性的影响。幸运的是,《情绪排毒密码》给出了一套易学、实用的“瞬间情绪排毒术”,能让你迅速释放隐藏在身体深处的受困情绪,抛下潜意识中看不见的包袱 你身体的不适、情绪上的自暴自弃和人际交往中的障碍,全都会突然消失不见!《情绪排毒密码》作者以多年的临床实践为基础,集潜意识分析、肌肉测试、能量疗法、磁场治疗、吸引力法则等众多研究领域的精华于一体,是自我治疗领域的经典之作。《情绪排毒密码》以尼尔森博士多年的临床实践为基础,荣获“书奖”(PinnacleBookAward),是自我治疗领域的经典之作!
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冥想5分钟,等于熟睡一小时 睡不好,学冥想 [美] 里克·汉森 理查德·蒙迪思 姜勇 译 心理自助
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情绪排毒密码 [美]布莱德利·尼尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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付出的力量 不幸不是因为得到太少而是付出还不够多每天付出一次29天改变人生 [美]凯米·沃克 邢 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一个多发性硬化症患者的付出经历,也是一段充满感恩的心路历程,使我们得以窥见一个在疾病和绝望中痛苦挣扎的灵魂如何重拾生活的信心和勇气,一颗痛苦不堪的心灵如何通过付出变得坚韧,懂得感恩。《付出的力量》是作者的切身体会,也是她想要通过本书倡导的一种理念。本书在上市欧美后,得到了超过千万读者的热捧和效仿,《时代》、《纽约时报》等数百家重量级媒体均以专题形式进行报道。由她发起的“29天付出行动”更是积极影响着全球千万人,帮助身处低潮的人们重获人生信心和力量,而这本心灵励志宝典,也让越来越多的人切身体会到了无私的付出为人生带来的美好改变!
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一日一舍 [日]铃铃希著,安忆 译 江苏凤凰文艺出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
适读人群 :一般大众 来自日本知名生活博主、极简主义生活家的哲思分享,让你懂得知足、惜物、心怀喜悦,轻松实现快乐断舍离,过上少而精的生活。 从极简衣橱、极简空间、极简家务、极简消费、极简生活等方面总结了41个生活哲思,教你舍弃多余的东西,让你拥有清爽的人生。 12件衣服也能百穿不厌的穿搭法则,可以用一辈子的晚餐菜谱,购物存钱两不误的消费方式等可操作性极强的生活法则,帮你找到适合自己的极简哲学。 一日一舍,只有舍弃了多余的东西,才能过上自己真正想要的生活。
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慢慢喝水就能消除焦虑的慢动作冥想法 阿鲁老和尚(斯里兰卡 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
慢动作冥想法,是最日常、简单的冥想法 慢慢地伸出手,慢慢地握住杯子,慢慢地拿起杯子,慢慢地喝一口水,慢慢地咽下水,慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时,留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动作冥想法。2600年前,佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门,从压力和焦虑中获得了解脱。你可以用分钟、甚至3分钟慢慢地喝一口水,在这期间,注意力将全然集中在身体动作和感觉上,担忧、紧张、烦躁等毫无意义的焦虑感全部退避三舍,无法再继续消耗你的能量、阻碍你的行动,瞬间回归思路清晰、执行力超强的状态。现在,来自斯里兰卡的阿鲁老和尚,正交给你这个能快速消除焦虑的方便法门 站起身的时候慢动作一下,走路的时候慢动作一下,吃饭夹菜的时候慢动作一下……随时随地,以任意动作为开端,让慢动作冥想法成为消除焦虑的
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天才是训练出来的 薛涌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每个平均智商以上的人,都有可能成为天才。有人换算出很具体的造就天才的公式 一万个小时的“深度训练”,即大约十年的专业训练,是你在任何一个领域达到“世界水平”的要求。更关键的地方在于,除了训练量以外,你要对这种“深度训练”的方法有正确的把握。天才训练法(十年定律,深度训练,分块训练,挫折训练,动机限制)天才的肌肉(脑神经学的新成果 髓磷脂与髓鞘的机理与超强功能)天才的精神(毅力,固态气质与进取气质)百日英语学习法(深练的例证)
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哈佛思维课 情商自测 哈佛名人成功的秘密 尼尔斯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
高智商未必能让你名利双收但高情商必能让你活得更好情商不但决定你的心智能力的表现,而且更能决定你一生的走向与成就。认识、修养、恋爱、家庭、交际、财智六大情商品质测试,让你轻松拥有自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大能量。
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就是玩儿 松浦弥太郎 9787559447296 江苏凤凰文艺出版社
◎ 日本生活美学家松浦弥太郎的人生快乐小哲学,赶走负能量,拯救不开心,找回生活的愉悦感。 ◎ 6大生活课题,49个巧思与发现,缓解现代人因社会压力、复杂社交、咨询泛滥等产生的焦虑不安,告别精神内耗,开心过好每一天。 ?有效社交——多花些时间在那些真正重要的朋友身上,跟他们认真交往呀! ?模糊年龄感——很多时候,只要把自己往年轻了考虑十岁就行了! ?学会拒绝——要相信自己的内心和眼睛看到的东西,讨厌的就坦率地讨厌下去吧! ?做自己喜欢的事——在跑步的时候,即使是脑袋放空也很快乐! ?多交朋友——“真好吃”“真有趣”“好美”“好喜欢”这样的感受要坦率地表达出来! 看似七零八碎的生活碎片,其实是通往快乐星球的秘密隧道! ◎ 就算在别人眼里只是小事,如果能给自己带来莫大的愉悦,那就去做吧! ◎ 这是一本内
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付出的力量 不幸不是因为得到太少而是付出还不够多每天付出一次29天改变人生 [美]凯米·沃克 邢【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一个多发性硬化症患者的付出经历,也是一段充满感恩的心路历程,使我们得以窥见一个在疾病和绝望中痛苦挣扎的灵魂如何重拾生活的信心和勇气,一颗痛苦不堪的心灵如何通过付出变得坚韧,懂得感恩。《付出的力量》是作者的切身体会,也是她想要通过本书倡导的一种理念。本书在上市欧美后,得到了超过千万读者的热捧和效仿,《时代》、《纽约时报》等数百家重量级媒体均以专题形式进行报道。由她发起的“29天付出行动”更是积极影响着全球千万人,帮助身处低潮的人们重获人生信心和力量,而这本心灵励志宝典,也让越来越多的人切身体会到了无私的付出为人生带来的美好改变!
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迭代:让情商和见识成为你的底气(知名公众号“薇安说”创始人力作)
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没有一个冬天不可逾越 斑马 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本让处于人生低潮期的你奋起及改变的心灵顿悟书。如果你正处于人生的低潮期,如果你正迷茫地不知如何走出绝望的生活,如果你与周围的人相比,总觉得自己是个loser,……那么,本书会让你远离迷茫、纠结、绝望,通过自己的努力走出人生的“冬天”。作者斑马的文笔犀利又通透,一针见血地解读职场疑难,情感困惑,帮助万千年轻人撕掉生活假面,勇敢追求新生。读她的文章,酣畅淋漓的同时还能得到切实的成长。不毒舌、不鸡汤、不说教,用真实的语言写生活,用犀利的观点谈热点。斑马的文章会让你相信 那些曾在你的世界中肆虐的狂风,*终都会化作阵阵清风徐来。
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情绪排毒密码 (美)尼尔森 著,陈晓园 译 江苏文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
99%的疾病都与人的受困情绪有关,《情绪排毒密码》作者──全球生物能量医学和能源心理学导师、美国自我治疗类图书大奖“书奖”(PinnacleBookAward)获得者布莱德利?尼尔森博士,以惊人的瞬间情绪排毒术,治愈了成千上万患者的心理-生理创伤,开创了一个自我疗愈的新时代。
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家的味道 去过你理想中的生活(家的故事和那些有故事的人生 悦读纪 ) 原点辑部 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 《家的味道去过你理想中的生活》 记录六个家庭经历了多年欲望的满足和失去后,对理想的生活从心定义。真实生活中的他们可以放下体面的工作,可以坚定地相信,追寻着一个家最温暖的内在。 Kenny 为了给家人一个真正舒适的家园,从烦扰的城市,移居到一片平畴旷野之间,在青青稻穗摇曳的大地怀抱里,打造出的天然家园。 Eleven夫妻 无论房子多么小,一定要有个院子!很多人都说我们要的房子当地没有,叫我们干脆放弃好了。直到有一天,意外看到这栋房子。 潘昭桦 不只改造一间房子,而是酿造一个家!家的样貌,应该是慢慢成形的,慢慢地一件一件添购,慢慢地拥有自己的特色,围绕着的,都是自己喜欢的对象。 …… 满屋子自由的空气,带着家的味道,引导你去过你理想中的生活。
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情绪密码【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
99%的疾病都与人的受困情绪有关,《情绪排毒密码》作者──全球生物能量医学和能源心理学导师、美国自我治疗类图书大奖“书奖”(PinnacleBookAward)获得者布莱德利?尼尔森博士,以惊人的瞬间情绪排毒术,治愈了成千上万患者的心理-生理创伤,开创了一个自我疗愈的新时代。
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情绪排毒密码 (美)尼尔森 著,陈晓园 译 江苏文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
99%的疾病都与人的受困情绪有关,《情绪排毒密码》作者──全球生物能量医学和能源心理学导师、美国自我治疗类图书大奖“书奖”(PinnacleBookAward)获得者布莱德利?尼尔森博士,以惊人的瞬间情绪排毒术,治愈了成千上万患者的心理-生理创伤,开创了一个自我疗愈的新时代。
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精进2:解锁万物的心智进化法 采铜 著 江苏凤凰文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心理学博士采铜归来,再掀心理学风暴 继《精进:如何成为一个很厉害的人》后,采铜蛰伏三年,提出“心智进化论” 三年时间,采铜都做了什么? ——从小小的铅笔里发现“观察”的玄机,将其作为特别的思维练习方式,达到程度之后,自己很多想当然的想法已被颠覆。 ——从数十年的可口可乐到美食界的亚德里亚,从碎片化知识到“唐金型”建筑,从风行大江南北的黄焖鸡米饭到老干妈,发现惯被人们忽略的中间层次,也是未来成功的关键因素,构建属于自己的“超系统”。 ——探访篾匠姑娘,观看大芬村流水线山寨作画,惊叹积木精度,研习星巴克设计方案,理解万物构造之法,建立模块化的工作系统。 ——研究汽车公司基于小批量循环的“精益生产”模式,“归一化”方法。 继《精进:如何成为一个很厉害的人》之后,《精进2》是一部什么作品? ·
¥3.00定价:¥21.37 (1.41折)
自制力 高原 著 江苏文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法 [斯里兰卡] 阿鲁老和尚 著,酸奶 译 江苏文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
慢动作冥想法,是最日常、简单的冥想法:慢慢地伸出手,慢慢地握住杯子,慢慢地拿起杯子,慢慢地喝一口水,慢慢地咽下水,慢慢地放下杯子 在把动作刻意放慢的同时,留意每一个动作带给你的细微感受 这就是慢动作冥想法。 2600年前,佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门,从压力和焦虑中获得了解脱。 翻开本书,随时慢动作一下,消除负面情绪,获得自我调整后的全新自己。
¥3.00定价:¥31.37 (0.96折)
精进2:解锁万物的心智进化法 采铜 著 江苏凤凰文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心理学博士采铜归来,再掀心理学风暴 继《精进:如何成为一个很厉害的人》后,采铜蛰伏三年,提出“心智进化论” 三年时间,采铜都做了什么? ——从小小的铅笔里发现“观察”的玄机,将其作为特别的思维练习方式,达到程度之后,自己很多想当然的想法已被颠覆。 ——从数十年的可口可乐到美食界的亚德里亚,从碎片化知识到“唐金型”建筑,从风行大江南北的黄焖鸡米饭到老干妈,发现惯被人们忽略的中间层次,也是未来成功的关键因素,构建属于自己的“超系统”。 ——探访篾匠姑娘,观看大芬村流水线山寨作画,惊叹积木精度,研习星巴克设计方案,理解万物构造之法,建立模块化的工作系统。 ——研究汽车公司基于小批量循环的“精益生产”模式,“归一化”方法。 继《精进:如何成为一个很厉害的人》之后,《精进2》是一部什么作品? ·
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情绪排毒密码 (美)尼尔森 著,陈晓园 译 江苏文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥66.00定价:¥227.37 (2.91折)
你为什么总焦虑? 高原 著 江苏文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
据统计,当今都市人群每天最困惑的问题是——你为什么总焦虑? 焦虑来自于过去,也来自于未来。在这个追求效率文化的大时代里,如何摆脱自己,摆脱判断,寻找自我相处的途径,寻找快乐之源? 百万心理书作家高原2013标志性作品 哈佛商学院欢迎的情绪控制课程 7年深度调查15万份真实案例总结 全国500强企业预订、名 白领们抗压的图书,也成为500强企业老板送给员工的礼物之一 一本书让你告别焦虑! 随书附录:不焦虑自我调节手册! 如果你 看见别人微博“晒幸福”觉得自己的生活索然无味 一天到晚把“烦烦烦”挂在嘴边 明早有点事情,就彻夜睡不踏实 经常性地感到自己不如别人 事事追求,对待自己与他人近乎苛刻 认识新的朋友或者与陌生人打交道会感觉恐惧 很容易被别人的进步
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我不喜欢这个功利的世界. 吕峥 江苏文艺【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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全世界贵的总裁情商课 苏林 江苏文艺出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
高端神秘的总裁情商课程 10节课价值100万美金!起源于哈佛,延展于世界……谷歌、苹果、微软、通用电气等全球十大公司总裁都在秘密学习! 翻开本书,让你瞬间拥有上市公司的超级情商! 在职场,情商比智商更重要 想做成功企业家,情商一定要高。情商已经成为企业最关键的领导能力。 哈佛通过科学论证得出结论:情商是人类最重要的生存能力,今生的成就至多%可归诸于智商,另外%则要受情商的影响。 翻开本书,你将学会: 如何运用情商了解自身情绪? 如何运用情商掌控自我情绪? 如何运用情商有效地理解他人情感? 如何运用情商建立良好的社交关系? 如何运用情商实现高效沟通? 如何运用情商进行团队管控? 如何让下属自动自发去完成任务? 如何加强企业对高管的情商培训? 如何解决管理经营中的各种问题? 如何用情商提升影响力与交际圈? 如
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我就是个普通人 阿尔贝托·西蒙尼 著 江苏凤凰文艺出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
1,作者阿尔贝托 西蒙尼担任编剧的合拍电影《遇见你之后》即将上映。 他的电影《月影》曾获得第45届柏林国际电影节金熊奖影片提名 阿尔贝托 西蒙尼在幸福心理学的戏剧、音乐、电视、电影等娱乐领域有着20多年的荣耀的职业生涯。本书是阿尔贝托 西蒙尼和大家分享的能让你生活更美好的小秘密。 2,不卷了,普通青年自救指南——我就是个普通人,这有什么好羞愧的。愿你能接纳自我,做个珍贵快乐的普通人。 当这届年轻人开始探索“普通学”,普普通通就很快乐。 不内卷 不攀比 不焦虑 不痛苦 不要求他人 不苛求自己 不跟风 不被洗脑。 与自己和解,接纳自我,做个珍贵快乐的普通人。 3,本书带你捕捉生活中那些被幸福击中的美好瞬间,用小确幸堆积成大幸福。愿你能找到简单的快乐。
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精进2:解锁万物的心智进化法 采铜 著 江苏凤凰文艺出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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迭代:让情商和见识成为你最大的底气 薇安著时代华语出品 江苏凤凰文艺出版社【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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慢慢喝水就能消除焦虑的慢动作冥想法 阿鲁老和尚(斯里兰卡【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
慢动作冥想法,是最日常、简单的冥想法 慢慢地伸出手,慢慢地握住杯子,慢慢地拿起杯子,慢慢地喝一口水,慢慢地咽下水,慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时,留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动作冥想法。2600年前,佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门,从压力和焦虑中获得了解脱。你可以用分钟、甚至3分钟慢慢地喝一口水,在这期间,注意力将全然集中在身体动作和感觉上,担忧、紧张、烦躁等毫无意义的焦虑感全部退避三舍,无法再继续消耗你的能量、阻碍你的行动,瞬间回归思路清晰、执行力超强的状态。现在,来自斯里兰卡的阿鲁老和尚,正交给你这个能快速消除焦虑的方便法门 站起身的时候慢动作一下,走路的时候慢动作一下,吃饭夹菜的时候慢动作一下……随时随地,以任意动作为开端,让慢动作冥想法成为消除焦虑的
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你为什么总焦虑? 高原 著 江苏文艺出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
据统计,当今都市人群每天最困惑的问题是——你为什么总焦虑? 焦虑来自于过去,也来自于未来。在这个追求效率文化的大时代里,如何摆脱自己,摆脱判断,寻找自我相处的途径,寻找快乐之源? 百万心理畅销书作家高原2013标志性作品 哈佛商学院欢迎的情绪控制课程 7年深度调查15万份真实案例总结 全国500强企业预订、名 白领们抗压的图书,也成为500强企业老板送给员工的礼物之一 一本书让你告别焦虑! 随书附录:不焦虑自我调节手册! 如果你 看见别人微博“晒幸福”觉得自己的生活索然无味 一天到晚把“烦烦烦”挂在嘴边 明早有点事情,就彻夜睡不踏实 经常性地感到自己不如别人 事事追求完美,对待自己与他人近乎苛刻 认识新的朋友或者与陌生人打交道会感觉恐惧 很容易被别
¥29.00定价:¥62.26 (4.66折)