左思右想、纠结冲突,是否常被热闹的 内心戏 搞得心力交瘁、平白内耗? 是否试过太多种自我管理方式却屡遭失败?管不住自己已是人生常态? 是否不时做出一些出人意料的行为或决定,连自己都觉得匪夷所思? 有时讨厌、有时喜欢自己?是否隐隐感觉自己太 复杂难懂 ? 是否怀疑自己是 人格分裂 ,有心理疾病?却苦于找不到答案? 你以为的 自己 ,真的是的自己吗?如果这是一个对 自己 的认知陷阱,你有能力识别并成功地突围而出吗? 本书将奇妙而有趣的 拆人术 展示给你,助你彻底看清心灵世界的多重人格奥秘,步步突破对 自己 了解的局限,晋阶到更深、精准的自知高境界。 想活得真正自洽、从容和强大,就要不断为自己拓宽成长的边界。当你始探索全部的自己并收获惊喜一刻,已是生命当之无愧的主宰者。
意象对话心理学系列--你有几个灵魂:心理咨询中人格意象的分解
介绍人们普遍存在于潜意识中的多重人格,以及如何诱导发现之,和如何运用其促心理治疗。内容极具吸引力,学习意象对话的心理学爱好者会此书,有成为畅销书的潜力。