睡觉
睡觉时，头应该朝哪个方向？ 睡不够8小时，必然是个问题吗？ 暖光真的有助于睡？ 针对呼吸暂停，除了呼吸机还有什么选择？ 夫妻该不该分床睡？孩子该不该和父母或老人睡？ 专注睡眠研究十余年，梁冬把他关于睡和觉醒的学习、思考、实践成果娓娓道来，帮你与睡眠、自己达成和解。不仅是一本舒心、顺气儿的助眠手册，更是通达人生觉醒的终南捷径。
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梁冬 /上海科学技术文献出版社
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