简单的休息,就是“疗愈秘方”。著名医学博士,以自己的经历,总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。每天学一个技巧,只需短短60秒,30天升级你的休息力!
一小时吃透九型人格 漫画版 习惯性的思维模式、情绪反应和行为习惯,将人的性格分为9种。 不过 ① 别把这套学问的 教条 套在别人身上。 ② 别利用你的类型当作行为的借口。 ③ 别把九型人格当作茶余饭后的游戏。 ④ 别把别人看作是类型的代表。 ⑤ 别在未能全面掌握时,乱贴便签。 虽然它真的很好玩!
心理学是一门有趣的学科,具有很重要的现实意义,但是专业的心理学书籍往往布满了偏僻的专业术语,导致非心理学专业的人们被拒之门外,无法享受其中的奥妙。
全新的理念、独特的视角,经过近百年时间洗礼的儿童游戏与艺术治疗,在21世纪的今天,再次被注了新鲜的血液。团体动力学、脑神经生理心理反馈技术、非事件SR量化咨询与治疗技术,与原有的理论相融合,诞生了当代更为完美的艺术与游戏治疗。更具有科学性、可操作性和可验证性。 真正走儿童的心灵世界; 将团体动力学融合艺术与游戏治疗中; 用量化的方式精确地判读疗效; 协助儿童在艺术创作与练习中,发展正向的自我观与世界观; 如何从四个功能层次,超越事件的内容,植“美感形式与经验」、「作品」与「治疗师」三种「疗愈因子」,协助儿童超越创伤因子,发展成长因子。
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★本书是从系统排列角度剖析人性的实用指南。作者结合自己多年的个案咨询经验,层层递地分析了人与自我、人与家庭、人与社会、人与金钱等日常生活中的各种关系,希望人们不只要了解人性的 丑恶 ,更能在 了解 之后有 谅解 ,多宽容,少生气。 ★阅读本书,读者可以洞悉人性,理顺各种人际关系,活出自己的自由意志。同时面对人性的丑恶保有一颗慈悲之心,在爱的流动中创造丰盛、亲密、绵长的人生体验。 ★原中华儿女报刊社社长、中国报刊协会驻会会长石国雄,著名媒体人、原北京青年报社长、北京娱乐信报社长崔恩卿,中国科学院心理研究所教授祝卓宏博士联袂作序推荐。
学心理常识傍身,似乎不再可有可无,而是当务之急。如果过去你也曾尝试过触心理学,但面对一个个枯燥无味的原理和味如嚼蜡的实验,实在没有精神仔细研读,相信你一定能从刘芸编著的《年轻人要懂的心理学》中重新找到了解人性、了解心理的冲动和兴趣。
一次 1 分钟, 10 大情绪心理, 180 余个微心理主题,让你获得幸福快乐,逆转所有坏情绪! 无论你是意气风发的青少年,还是即将为人母的准妈妈;无论你是刚踏入职场的“菜鸟”,还是职场的精英;无论你是贫穷,还是富有;无论你是单身,还是早已步入婚姻殿堂的人……只要作为一个人,情绪就时刻伴随着你。生活中,你被情绪的气流一会儿吹到幸福的半球,一会儿吹到痛苦的半球。在幸福半球里,有兴奋、有喜悦、有快乐……在痛苦半球里,则是恐惧、嫉妒、罪疚……你是不是很希望能时时刻刻生活在幸福半球?你是不是希望自己可以拥有对情绪的掌控力?我可以肯定地告诉你,你可以。
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营销是一场心理博弈战。对于很多消费者而言,价格并不是问题,他们更在乎自己的心理账。利用消费者的心理弱点和变化,使用一定的营销技巧,设计独特的营销方案,很快就能促使消费者由消费动机向消费行为转化。懂不懂得利用消费者的心理来达成交易,是优秀营销人员和失败营销人员的根本差别所在。消费心理学才是营销人员百战百胜的法宝。那些成功的营销人员,因为深谙消费者的心理,才能在营销的道路上如虎添翼、所向披靡、无往不胜。翻开本书,你将学到:消费行为究竟受哪些购买心理的支配;如何抓住顾客的心理弱点、击中痛点;怎样让顾客保持购买的冲动;如何利用环境达成交易;怎样用一句话就抓住顾客的心理……你还会学到对应各种消费心理的营销方案和技巧,以及具体的实战案例,以轻松的方式掌握实用的消费心理学。这也就代表着掌
心理学很神秘,也很严谨;心理学很冷僻,亦是热门。