写给成人的人格修补手册，带你优化心智模式，启自我诞生的旅程。 系统性梳理人格在0~18岁的成形过程 ，帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 回溯5大成长阶段，带你梳理成长历程 寻找早年印记（1岁之前）、初现自我轮廓（1~3岁）、建立自我价值（4~5岁）、重塑自我心智（6~11岁）、拥有完整人格（12~18岁）。 剖析17种内心缺失，找到你的人格碎片 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 针对那些你经常遇到，却从未真正解决的心理困惑和难题，提供1 9 种方法工具箱 出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、归因模式 大换血 、自尊模式 大洗牌 、亲密模式之钥 原创手绘5幅精美成长插画 ，分别对应5大成
有意义的生活的原型，便是个体努力理解与觉察自己。 荣格 荣格清楚地表明，每个人都有权利按照自己的类型生活，他对这些类型的指导原则的呈现已成为人类发展重要的成就之一，这一是不容置疑的。 《纽约时报》 荣格人格分析理论的重要作品。 在荣格看来，我们只能是自己的创造者。 我们每个人都使用内倾的和外倾的方式来参与生活。 每个人的心理活动都有：思维、情感、感觉、直觉四种类型。 面对同样的事情，不同的心理倾向我们会采用不同的应对方式。 通过了解内倾和外倾的形成与发展，帮助我们更好的认识自己。 ●推荐您文通天下其他畅销书：
◎ 在任何重大事件中，我们既能洞见人性的光辉，也能洞见人性的阴暗。如何洞悉和预测人性将在何种情境发生改变，阅读本书，你可以找到答案。 ◎ 行走世间，你不可不知的人性奥秘，用心理学来解决无法逃避的人生难题。对每一个渴望掌控自己命运的人而言，人性科学都是一门必须课。 ◎ 个体心理学创始人阿德勒经典之作，深度影响了马斯洛、墨菲、舒尔茨、弗洛姆等心理学家。 ◎ 为什么人性不可被禁锢、被考验？本书以真实的心理治疗案例和社会教育经验为基础，解答你生活、工作、婚恋、家庭中所有关于人性的困惑。
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从深度的自剖始，找到内在不稳的根源，不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走，理智与共情全程在线。 学会正视合理需求，活出力量感和边界感，让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感，不被他人的意见左右，持续获得成功。 当你真的 稳 了，你在乎的人和事，不再是你的软肋，而是持续突破自己的动力！ 永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀，无担忧，无执念，无退缩，无抱怨。
精神分析学 奠基人 弗洛伊德 拆解人类心理著论。 荣格、阿德勒等心理学名家 学术根基 。 让弗洛伊德带你走 真实的精神世界 。 其实，无论和你的 自我、本我、超我 还有 弗洛伊德 相比，你都是 不了解自己 的人。
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