大量的研究资料表明，绝大部分在整个孕期中持续适当、有规律运动的准妈妈，可按期正常分娩，接受剖宫产的例数较不进行体育锻炼者明显要少。既然运动对准妈妈和胎儿有这么多的好处，那么孕前与孕后如何运动，运动的方法及注意事项又是什么呢?产后瘦身何时开始，哪些运动适合产后新妈妈做呢?针对这些问题，我们组织了在医学方面的人员刘琳编了《孕产妇运动指南》。希望它能给广大孕产妇提供一些运动方面的常识，做个健美的准妈妈，孕育一个健康聪明的宝宝。 华夏 孕产 经典系列 ★★★★★**推出 DK 育儿品牌：《 妊娠分娩全程图解：给所有准父母的实用指南 》—— DK 英国*值得信赖的育儿专家，从准备怀孕到宝宝出生，全程图片讲解，真实、权威 ★★★★★《 怀孕必知500误区 》 ★★★★★《 孕妇按摩 》 ★
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你希望安全、轻松地度过孕期吗？你希望尽情享受和腹中BABY的互动吗？你希望和爱人更亲密、一起迎接属于你们的新生命吗？ 本书教给你简便实用的对付孕产期小小不适的按摩方法，你可以针对自己的孕程和出现的不适随时查阅，就像身边有位按摩医师可以随时咨询，并且手把手地教你。 赶走那些小小烦恼，轻松快乐地迎接新生命吧！ 育儿，你准备好了吗？ 华夏 孕产 经典系列 ★★★★★《 妊娠分娩全程图解：给所有准父母的实用指南 》—— DK 英国*值得信赖的育儿专家，从准备怀孕到宝宝出生，全程图片讲解，真实、权威 ★★★★★《 怀孕必知500误区 》 ★★★★★《 胎教成功的秘诀 》 ★★★★★《 爸爸也怀孕 》 ★★★★★《 孕产百科 》 ★★★★★《 孕产食谱 》
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产妇护理宜忌大全（北京妇产医院副主任、首医大副教授于松主编！当当网全国独家销售！）
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