协和专家孕产大百科(汉竹) 北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造,专属中国妈妈的怀孕圣经!胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导,悉心呵护每一刻!
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样: 美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到接生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻,准妈妈们或许会有这样的矛盾心理:既想让宝宝吸收充分的营养,又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈,只要根据胎宝宝的发育摄取营养,同时进行科学的
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协和专家教你 轻松孕妇操 改善孕期不适,促进轻松顺产,帮助产后恢复!协和专家专门针对孕妇保健开发的一套孕妇操,安全、有效、权威。随书赠送32段孕妇操视频,扫码可观看。
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,以及宝宝0岁到6岁的各种各样的问题。一定对你有
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孕期营养餐每日一页(汉竹) 知名营养师揭秘孕期养胎不长肉的饮食秘诀!孕10月饮食指导及营养补充,每周食谱推荐,280天花样营养餐+套餐搭配。让孕妈妈远离孕期不适,轻松瘦孕,吃得开心,过得舒服!
孕期280天,每天一道营养餐,让孕妈妈轻松完成孕期的重头戏 吃,营养胎宝宝的同时,让孕妈妈轻松实现 瘦孕 。另外,还为孕妈妈介绍了每周饮食搭配方案,每月饮食宜忌,以及缓解孕吐、便秘、失眠、长斑等孕期不适的食疗方,让孕妈妈心中更有底,调养更安心。
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几乎每一位女性都要经历至少一次生产,其中有相当一部分人苦于产后盆底问题而不自知,或很难得到切实的诊断和医治。如今,越来越多的女性开始重视盆底保健和盆底肌锻炼,却苦于缺少相关的医疗信息和专业指导。本书正是针对这一大群体,为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册,帮助广大女性恢复身体健康,提高生活质量。本书将帮助准妈妈和妈妈们: 提高盆底和腹部核心肌肉力量; 恢复腹部的强度和外形; 怀孕期间安全地活动; 分娩时保护盆底; 自我检查子宫脱垂; 剖宫产术后恢复和减少疤痕; 获得盆底和核心的终身健康。
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★美国 著名妇产科专家 劳拉 格茨尔博士 为 35 岁以上女性提供的关于备孕、妊娠、分娩的权威指导 ★欧美大龄妈妈*的贴心孕期指南,从身体、心理呵护你成为zui 棒的妈妈 深度解说受孕能力及提高受孕概率的方法 对妊娠期每一阶段的细致指导 帮你进行科学合理的产检及分娩选择 产后家庭关系处理建议,平衡丈夫与孩子、工作与家庭
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在30多年的产科工作中,我感觉现在的准妈妈们素质越来越高,了解的医学常识越来越多,与他们的沟通也越来越顺畅,但是,这些年轻女性们,他们在孕期的各种焦虑与不安,也越来越明显。其实,怀孕生子对于绝大多数适龄女性来说是再正常不过的一件事情,在整个过程中,只需要深呼吸,放轻松,有一定的常识能判断出真正危险的状况(几率真的很小,你没那么倒霉),剩下的就是静静等待天使降临的那一刻。如果这本书,能帮助你安心备孕,就非常好了! 范玲,北京妇产医院产科主任 在我怀孕32周,常规产检时,大夫写了一个 疑似臀位 ,就让我纠结了好长时间,担心是因为孩子的什么不健康而出现的非正常胎位,为此还痛哭了一场(或许是孕期抑郁症吧);在产后第6天我就出现了急性乳腺炎,其实也是因为孕期对乳房护理不到位以及产后的不重视(生
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孕产育儿百科——孕产保健 怀得上,生得下,养好胎,无孕胖,协和孕产专家全程陪伴
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做好体重管理:瘦怀孕(汉竹) 孕期体重管理一定要知道的实用建议都在这里。营养食谱,胜在好吃,养胎不长肉;科学运动,妈妈漂亮,宝宝更健康;生活保健,缓解不适,快乐过孕期。
很多孕妈妈都懂得孕期要控制体重,不只是为了孕期也能美美哒、产后能更快恢复身材,更是为了避免出现各种妊娠并发症以及胎宝宝成为 巨大儿 。可是,具体应该怎样做才能像明星一样瘦怀孕,宝宝健康,妈妈漂亮呢? 本书依照怀孕不同时期孕妈妈的身体变化和胎宝宝的发育特点,为每个孕妈妈制定了专属体重管理计划: 针对孕期不同月份的体重管理攻略,帮孕妈妈走出孕期控制体重的误区,告诉孕妈妈怎么用科学的方式对自己的体重负责。 简单易做、长胎不长肉的营养食谱,每种都详细列出了主要食材热量和关键营养素,让孕妈妈吃得明白、吃得放心、吃得健康。 依照孕期的不同阶段给予相应的科学运动指导,不仅有动作详解、锻炼部位说明和注意事项,还介绍了如何在保证锻炼效果的同时降低动作难度,使孕期运动更安全。 本书还介绍了孕期每个月
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有利于妈妈与宝宝健康的运动,可以让孕妈咪事半功倍地体会运动的愉悦,做个孕味十足的漂亮妈妈。
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孕妈妈保健一日一页 每日一题每日一个知识点,教会新手爸妈带好孩子
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《妊娠期疾病防治新理念》以妊娠期女性生理变化及全身各系统改变为依据,归纳了15个方面,系统介绍了妊娠期常见疾病的病因、临床特点、诊断步骤,以及疾病对孕妇、胎儿的不良影响。同时介绍了疾病的早期发现、早期就医、早期诊断、早期治疗、早期预防等新理念。孔方方、周英杰编写这本书旨在呼吁全社会都来保护母亲,保护胎儿及新生儿,降低母子死亡率,降低先天性畸形、先天性疾病的发生率,使父母在生育健康宝宝的同时,获得新知识、新理念。希望广大读者从本书中有所收获和启迪。
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孕产期保健工作做得如何,关乎新妈妈一生的健康。因此,家人有必要学习和了解一些相关的知识,比如孕期营养、心理和生理健康、分娩过程、产后保养及环境、运动对孕产妇的影响等,以确保孕产妇的平安健康。
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欧阳晓霞编著的《30岁如何生好**胎》详细介绍了准备怀孕的夫妻孕前应该做好哪些心理和身体上的准备,仔细描绘了孕期中胎宝宝每周的细微变化,详细解析了三十岁的孕妈妈在怀孕过程中可能遇到的种种问题以及应对方法,对各种分娩方式、分娩过程以及分娩时可能出现的危险进行了科学的指导和分析,并针对三十岁的孕妈妈量身设计了产后护理和恢复方案,使她们产后变得更迷人。
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1000个细节决定孕产健康! 孕前、孕中、孕后、产生、母婴、健康、优生、营养、胎教、保健 指导准妈妈孕育宝宝全过程的每一个细节,让你在孕程的每一天,都能得到贴心的护理和温馨的提示。
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作者克劳迪娅是一名瑞士籍的英国记者和编辑,经常旅居西班牙和印度两地。她曾任职于各大英、美有线电视台,包括BBC、ITV 和CNN等。作者丰富的阅历使本书视野极其开阔,既有人类的生育史,又有现代西方社会的孕育文化,既有欧美的育儿方法,也介绍了世界各地养孩子的风俗。 作者自己的亲身经历,加上针对50多位晚育妈妈的面对面采访,给你呈现真实的案例分享。 本书调查采访了妊娠、分娩、育儿及女性健康领域的权威和专家,让你了解业界前沿的孕育科学研究成果。
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本书以时间为顺序,从孕产期检查的意义讲起,分别对体格检查、实验室检查、器械检查、抗感染筛查、超声检查、胎动和胎心监护以及其他辅助检查进行了详细的阐述,尽可能地包括了孕前、孕期和产后必须要做和可能需要做的所有检查,希望本书能够解答准妈妈的疑问,增强准妈妈成功分娩的信心!
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本书将告诉准妈咪在孕期中不知道的、想知道的、应该知道的一切,打消你在孕育过程中的全部顾虑,使你轻松愉快地度过一段奇妙之旅。相信从怀孕到初为人母的这段经历必将成为你一生中*美妙的回忆。 本书坚持以人为本,以简单、轻松的风格,打造适合准父母们阅读的模式,传播人性化、通俗化、科学化的孕产育百科知识。让初为人母、初为人父的夫妻们少一分担心,多一分安心;少一分忧心,多一分开心!
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《孕产妇婴儿护理百科》 北京妇产医院著名妇幼保健专家权威打造
*前卫的孕产妇婴幼儿科学护理普及读物,汇集了诸多专家近几年的研究成果和专业精华
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中国妇幼保健专家特别推荐!每日点点滴滴专家提醒:怀胎十月的营养调理与科学新知;产前产后的生理保健与生活安排;婴幼儿的营养方案与日常保健;全面、科学、权威的孕育保健读本。
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为何越来越多的孕妈妈放弃自然的本能,选择剖宫产?剖宫产真的是无痛、快捷的分娩方式吗? 十月怀胎,一朝分娩。 分娩方式的选择是女人一生中*重要的选择之一。 分娩导乐师+心理咨询师 赵英莉 以34岁顺产生子的亲身经历和专业知识,为你揭开剖宫产的真相,帮你找回自然分娩的信心! 那一刻我突然感到自己就像一个明星。虽然没有华丽的衣服和耀目的饰物,没有美丽的容颜和婀娜的身姿,只是一个经过生产洗礼的普通女人,但我平凡的生命却因为顺产一个生命而熠熠发光。 我的生命中有过自豪的时刻,当目标达成时的那种满足,但是真的没有一刻可以和现在的自豪和满足相提并论。我以前从没有想过,宝宝竟然能成为我的一件“作品”,我体会到了作为一个女人一生中**的使命,真的就是经过生产的磨练,把一个生命带到这个世间。 真诚希望这
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受孕过程不神秘/孕妈咪的身体变化及反应 孕期生活与工作/好老公如何做陪护 选择恰当的分娩方式川央快乐乐坐月子
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对孕妈乖宝的健康给予,*贴心、*科学的孕产指导。孕前做准备,自然好孕来,本书为准爸准妈量身订制 造人 计划,生个大胖娃不再是传说。书中还分步详解了孕妈妈健身操,让孕期更轻松;每周一读,孕妈问题通通击破;孕期数据大攻略,方便查阅,精准掌握,让生个大胖娃不再是传说。本书还悄悄地告诉你长胎不长肉的秘密,产后育儿、修身塑形两不误,超级辣妈就是你。
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完美孕产—高龄 高危妊娠篇 北京资深妇产科专家倾情奉献 高龄孕妇百科全书 送给准备生二胎的准爸爸、准妈妈的好礼物
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《**孕前保健1000问》推荐了受孕的**时机以及合适的同房方式,以帮助备孕夫妻提高受孕的概率,还介绍了科学合理的方法来帮助备孕女性判断自己是否怀孕。让您知道,当幸“孕”来临时,千万不可大意,平稳保胎才是关键。如果暂时没怀上,也别太着急,放松心情,学会调节情绪,耐心地接受不孕不育的治疗。 《**孕前保健1000问》结合孕前、孕后知识,针对怀孕后的基本症状、如何选择胎教、准爸爸如何照顾准妈妈、孕期如何进行检查、哪些检查必须进行等问题做出了详细的解答。全书内容通俗易懂,文字生动精彩。
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提高免疫力 宝宝更健康 婴幼儿时期的健康关系宝宝的一生,聚焦于提高婴幼儿的免疫力,帮助宝宝打造“免疫金身”
婴幼儿时期的身体抵抗力强弱可以说在一定程度上能够决定人一生的健康状态,要想保持良好的健康状态就应该从娃娃抓起。从婴幼儿时期开始,保持良好的喂养习惯,能够帮助宝宝提高免疫力,决定宝宝一生的健康状态。 本书从衣食住行各方面着手,从细节入手,帮助提高宝宝的免疫力。特别提醒各位父母,宝宝生病并不可怕,宝宝每生一次病,都是免疫力和病菌作战的机会,都是免疫力提升的过程。
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◆ 知名中英文女作家、3个孩子的妈妈,经历了自然产、剖腹产、中国生和美国生,用亲身经历告诉你不一样的中美生育体验! ◆ 不盲从中国传统,不照搬西方理念,从人性角度探索中西合璧的育儿之道。既是一本高质量的 中美两地生育说明书 ,又是一本客观的 中美不同生育习俗比较书 。 ◆ 作者用敏锐的眼光和洞察力把中西方的理念与经验相结合,从科学认知、风俗习惯、文化心理,自身经验分析中美育儿的可取之处,全方位解析准妈妈们的困惑。 ◆ 著名教育家孙云晓、凤凰卫视主持人许戈辉、著名作家虹影、跨界艺术家王晓慧、美华妇产医院医生陈磊博士,联合推荐!
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《戴淑凤怀孕分娩专家指导》 国内权威专家告诉你 如何怀上*棒的一胎
本书由北京大学**临床医学院主任医师戴淑凤教授撰写而成。该书是作者根据自己几十年的临床实践总结而出的*科学、*全面、*实用的孕期指导全书。是*适合中国女性的怀孕分娩产后护理实用手册。
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王洪通、陈卫建主编的《孕产妇***》凝聚九江市妇幼保健院各位专家在日常实际工作的感悟、经验和心得体会,按照 传播保健知识、解答百姓疑惑、关心群众健康 的原则,精心编写而成。全书共十个章节,有三个特点:一是紧扣妇幼保健技术规范,厚书读薄,增强读者查阅的便捷性;二是本书编写按照孕育的过程,包括孕前、孕中、分娩、产后出现的种种困惑和问题作出简单明了的解答,增强读者的实用性;三是本书内容丰富,通俗易懂,增强可读性,对于广大妇女无疑是一本较为实用的育儿辅导书,对于提高母亲安全、婴儿健康都具有重要的指导作用。
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妊娠宜忌早知道,母婴健康有保障;分娩宜忌早知道,缩短产程更轻松;育儿宜忌早知道,宝宝茁壮聪明不用愁。在你生命中*重要的时刻,有专业医师全程陪护,只因母爱*美。
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本书为顺产妈妈、剖宫产妈妈、二孩妈妈、高龄妈妈量身打造饮食方案和调养食谱,针对性更强。 产后42天,坐月子黄金期,本书为新妈妈准备了营养丰富、品种多样的月子餐,并细化到每周的早餐、午餐、晚餐及两顿加餐,科学配比,新妈妈吃得更放心。 本书还针对产后腹痛、产后便秘、乳房胀痛等常见月子病给出了食疗方,便于新妈妈对 症 进补,早日恢复元气。
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洪缨孕瑜伽 从业20年,连续数年创下83%高顺产率私人医院孕期产后训练指导师
洪缨老师从事孕产瑜伽实践 20 年,积累了近万个孕期瑜伽训练的个案经验。 洪缨孕瑜伽的练习者顺产率高达 83% 。显著的训练效果被《钱江晚报》、《上海壹周》、《每日商报》及浙江卫视《辣妈驾到》等媒体关注并多次报道。 全书从孕早期、孕中期、孕晚期、产前四个阶段入手,设计可以在家练习的瑜伽训练方案。更是特别添加了准爸爸按摩和准爸爸与孕妈一起练习的章节。 洪缨老师根据中国妈妈的体质和实际需求,制定有针对性的安全有效的课程。
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《YOU孕婴使用手册》非常具有权威性,而且图文并茂,生动活泼的书。它在陈述方式上与大部分怀孕类书籍不同,打破常规,并没有按照孕妇的时间顺序,来教你在怀孕期间如何去做。值得一提的是,《YOU》是由一个强大的团队所完成,他们是美国*知名的心理学教授、外科专家、妇产科医生、医学插画家、营养导师、还有一个由40位妈妈组成的评审团……一本值得您信赖一生的书!它而是会像一个“流言终结者”一样,用科学、确凿和有趣的方式为你解答了关于怀孕分娩育儿过程中的几百个问题。通过阅读本书,你会学到你需要了解的一切——胎儿神奇的生长变化、你在孕期的健康,学会如何为你的孩子创造尽可能*好的生长环境。怀孕是一项复杂的平衡术,但它并不可怕。医生会为你准确而理性地描述怀孕的这九个多月中发生的所有事情,以帮助你减轻压力。尽管
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随着经济的发展、社会的进步和人民生活水平的提高,人们对健康的要求大大增强。人类的繁衍是从婚育开始的,优生优育至关重要。十月怀胎一朝分娩,每一对夫妇都希望有一个健康、聪明的宝宝。儿童是祖国的明天,如果儿童出生有缺陷,不但给个人造成痛苦,也给家庭和社会带来很大的负担。
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孕产保健全知道 实用妇科与产科知识大全,北京安太妇产科医院专家权威贡献!为您解读孕前准备、孕期和产后保健密码!
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怀孕的女人是美丽的,世界上没有什么事比孕育一个生命晚奇妙,也没有什么人比正在孕育希望的准妈妈更值得尊敬和爱护;怀孕的过程是漫长的,了解一些必要的孕育知识,心中就会充满自信,快乐就会伴随着您安然度过人生中*有意义的时期。本书通过自我保健按摩、夫妻一起做保健按摩以及产后保健按摩三个部分,把孕妇保健护理的重要性告诉大家,对调节女性身心健康、促进血液循环,调节女性与小宝宝、爱人之间的关系都有很大的帮助。本书内附胎教音乐CD。
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军医版长销、畅销书之一累计发行140000余册。 本书从预防出生缺陷,实现优生、优育出发,介绍了孕、产妇在孕前、孕中、产前、产后以及在婴儿养育过程中的应注意和禁忌的问题。内容涉及饮食、起居、工作、行为等各个方面,从科学角度纠正了老百姓的日常生活中的一些错误提法和做法。 本书通俗易懂,是一本孕、产妇及婴儿保健的实用科学书籍,适宜于育齿夫妇及年轻父母们参考。
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生育是人类繁衍发展的一件大事,深受有关专家的重视,并不断有新的科学发现,人们的经验也越发丰富。所以,孕产方面的书籍必须与时俱进,不断充实更新,才能适合孕产妇优生的需要,为人类繁衍后代增添新的活力。本书由王丽茹、李兴春主编,编者们在这方面作了**的努力,希望育龄青年能从中获得一些新知识、新本领,提高孕育质量,生一个健全、健康、聪明的宝宝。《孕妇产妇婴儿300忌(第5版)》名以“忌”字为关键词,主要是对一些不科学的做法指出谬误之处,同时对应该如何正确去做也提出了建议。这样就可以纠正错误的东西,明确正确的做法,做到纠偏扶正,防止陷入误区,为生一个健康宝宝铺就健康之路。
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60周孕产营养一周一读(协和医院营养科李宁给准妈妈们的私信,教您备孕12周、怀孕40周、产后8周,孕产期60周营养饮食方
李宁编著的《60周孕产营养一周一读》为彩色图片指导方法和指示状态,更加准确有效地指导孕产期的饮食调理注意事项。饮食的细节上突出食材用量和烹调方法容易掌握。《60周孕产营养一周一读》收录的食材种类和菜例丰富,介绍内容更加翔实可靠。详细讲解孕产妇吃什么怎么吃,权威专家讲解,教您吃好每一餐,为您提供实用的营养配餐计划。
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做一个周全的孕前计划,优生让宝宝更健康,准妈妈不要一味补充营养,如保养胎与胎教,用新方法尝试一下新“性”趣,和妻子一起迎接宝宝的出生。
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1.权威性强。本书作者格瑞德 柯蒂斯博士是一位有20多年妇产科临床经验的医生,本书就是由柯蒂斯医生多年的妇产科临床经验总结而成。 2.趣味性强。本书避免了一个健康指导书常见的问题,即过多的使用专业词汇,阐述专业理论。作者朱迪斯 舒勒拥有亚利桑那大学理学士和硕士学位,曾在加州及亚利桑那州的大学任教,目前担任HP图书公司的编辑,所以深谙科普创作的方法,提倡快乐科普理念。本书就是以聊天一样亲切平和的态度和像小说一样好看又好玩的写作方式,用*少的专业词汇,*贴近生活的指导,用容易理解的语言来说明*重要的原理和做法,让读者在轻松愉悦的心情中得到启示和指导。 3.实用性强。本书的实用价值也非同一般,集全新的孕产理念、熟龄产妇问题分析、权威妇产专家解除熟龄产妇孕期困惑、不安等方面于一身,使读者有耳
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本书按照孕育新生命的时间顺序,从准妈妈怀孕的**天开始,到分娩当天为止,将每一天所要面临的孕期身体变化、孕期身体检查、孕期饮食营养、孕期疾病防治、孕期生活保健、孕期胎教方法、分娩方式选择、分娩技巧以及准爸爸照顾准妈妈的方法等问题,进行了详细的解答,并提出了一些可行性建议,让读者在孕期的每一天,都能得到专业、实用的指导。
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1.实用性!解答30余万人关注的孕产问题。 门诊时间短,很多问题得不到解决?作者把平时工作中以及知乎网上大家*经常询问的、关注度**的孕产问题,给了*赞*通俗的解答。 2.独特性!让你像看好莱坞电影一样学习孕产知识。 不同于市面上同类孕产书,寓知识于故事,精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。使准妈妈们读过之后,既不至于被怀孕搞得精神过度紧张,又不至于忽略了严重情况的早期信号,安全轻松地度过孕期。 3.过来人的经验教训!不看就亏大了。 这不止是和姐妹们聊天晒经历,这是专业产科医生的真实经历。就像你的私人产科医生一样,耐心解答你怀孕过程中的所有问题,解除你的顾虑,帮你摆脱压力。
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全国知名妇幼保健专家权威打造。国家“十一五”攻关科研项目,专家,北京市东城区妇幼保健院院长、主任医师。贴心指导,让孕育更完美。
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***全面的孕产保健知识。 孕前、孕期、分娩全方位的优生规划。 全程跟踪式的孕育指南。 对孕期的动态关注——提供孕期每周的全面参考数据 每一周不同的孕期生活指导——*有价值的指导性意见 *科学的保健方案——从容,安全,快乐度过孕期的每一天 10个月的全面关照——囊括营养,保健,疾病防治,科学胎教的方方面面 内容翔实、科学性强、通俗易查
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轻松享受,快乐生活;*权威的孕期保健方案,*实用的婴幼儿分阶段健康护理方案! 由北京协和医院儿科教授担当主编,内容科学、翔实、权威,是妈妈和宝宝的“全职家庭护理医生”。 全面、详细地解答了生儿育女过程中可能遇到的妈妈和宝宝的日常护理问题,非常适合计划要孩子和正在培养孩子的家庭参考使用。此外,特别设置了宝宝的安全事项与家庭急救内容,为父母提供了一套在宝宝发生紧急情况时可以立即采取的切实有效的救护方案。 按照宝宝的生长发育规律,分阶段解答了年轻父母对宝宝实施胎教、早期教育和智力开发过程中遇到的困惑和问题,具有很强的指导意义。
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月嫂护理经:42天科学坐月子(汉竹) 6类新妈妈产后特殊护理,产前3天+产后8周针对性调养方案,介绍南北方坐月子的差异,更有新生儿护理,随书附赠55节产后护理视频课!
6 类新妈妈特殊护理 本书对顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈6类新妈妈给出针对性的护理方案,不同类型新妈妈护理重点不同。 产后8 周针对性调养 产后42天是坐月子的关键期,本书内容丰富,增加了产前3天和产后8周的调养,每周不仅有针对性的护理,还有月子餐的调养。 南北方如何坐月子 不同季节,不同地域坐月子也会有所区别。本书介绍了四季如何坐月子以及南北方坐月子的差异,照顾到不同地区的新妈妈。 新生儿护理 新妈妈了解到产后护理的知识,也不要忽略了新生儿的护理。本书还增加了新生儿护理的内容,包括新生儿的常见问题、启蒙训练等内容。 附赠视频 随书附赠55节产后护理视频课,扫码即可观看。
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孕产妈妈保健全书(汉竹)赠产后恢复操挂图 妈妈天天要保养,宝宝时时要健康
汉竹图书,健康的阅读 “发现对身边的事情顿时没了兴趣,除了和孩子有关的”,这是一位妈妈说过的话。怀孕后,你是不是也有同样的感受?以前不知道或不在意的事,现在突然变得重要了,急切地想去了解了。因为,你不想让宝宝受到哪怕一丁点的伤害,你想给他*好的。 这是一本力求让每位女性都能“完美怀孕”的百科全书。本书从孕前准备到孕期保健再到产后恢复,将整个历程细分到月、周,不但给出了每个时间段孕妈妈的身体变化和胎儿的发育情况,并据此在孕前知识、孕期饮食、日常生活起居、孕期检查、胎教、护肤和运动、用药安全、孕期不适的防治、产后恢复等所有环节给你*科学的指导。让孕妈妈每周既能获得实用的知识,还能分享胎儿奇妙而动人的成长过程。本书还贴心的为那些不爱吃肉类、禽蛋,不爱喝牛奶的孕妈妈们特别量
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备孕怀孕分娩坐月子知识早知道(汉竹) 这是一本怀孕百科全书,产检、营养、保健、胎教全囊括,月月都有大事件提醒,产检一次通过妙招分享,二维码互动式阅读,超多超实用干货,让你的孕产之旅安心无忧。
备孕、孕期、分娩、产后,这四段女性的特殊时期与女性健康、宝宝发育有着至关重要的影响,深受女性的关心。 本书就此四个时期女性孕育过程中发生的养护需求变化,进行营养、生活细节规范指导。 将从备孕、怀孕、分娩到坐月子的百科知识图表化,使大厚全的信息更容易检索。 2.在书中加入二维码,提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等内容,实现单靠书本无法完成的线上线下互动,提高本书整体阅读感。 3.针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理,提前规划并提前告知注意事项,简单直观地给出养护建议,简化阅读。
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