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怀孕顺产不超重 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“一人吃两人饭真的好吗丶?”“怀孕了就一定要胖胖的、丑丑的吗丶?”“孕吐严重,对胎宝宝会不会不好?我该怎么补”“孕期能运动吗丶?选择什么运动好?”“怀孕跟体重有什么关系?怎么增长是正常的?”“体重反降,是怎么回事?该怎么办?”……怀胎十月是女人很重要的一个时期,但在这期间会遇到各种各样的问题,本书以月为单位,详尽的孕检项目及标准,让孕妈丶妈丶了解道自己与胎宝宝的真实情况。而且根据每月不同情况,系统的介绍了每月的体重方针,还提供给孕妈丶妈丶很全面的饮食指导,让孕妈丶妈丶吃得健康。本书还精心为孕妈丶妈丶挑选出促顺产、不长胖的食材,孕妈丶妈丶不用再烦心孕期买什么菜吃了。科学的饮食搭配上适量的运动,孕妈丶妈丶还会再怕拥有肥肉和狂飙的体重吗丶?而且临近分娩,我们还有安全、助顺产的运动
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