食疗、运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸助您全方位养肝
中国资深瑜伽研究者、著名瑜伽师 文道女士又一力作 江苏卫视《万家灯火》 中医瑜伽保健康 系列节目 主讲嘉宾 看文道老师如何以中医文化以及中国人的视角解读 古老的印度瑜伽
"★知名出版社专业造:引自德国GABAL出版社,励志、生活、商业类书籍出版领域领跑者 ★德国精英女性枕边书:系列图书共16册,畅销德国,累计销售超过25万册,版权输出至英国、西班牙、俄罗斯、捷克、罗马尼亚、波兰、巴西、埃及等多个国家 ★贴心的生活指导、心理调节、话术指南,专治与伴侣和孩子关系紧张、搞不定老板和客户等各种难题:采用漫画和对话形式,宛如来自闺密的暖心对话和建议,能够满足倍感压力的都市女性的心理需求 ★集多种功能于一身的互动挑战书,实用又有趣:画重 贴心建议 练习题 心情记录本,迎挑战,总有一款适合你"
听说都女人的美是要 白里透红 才能 与众不同 ;听说气色好才是真的美;听说通经络、补气血才能永葆青春。如何让 听说 变成现实?就从瑜伽始吧。 20 岁的你,是否脸上已经始生斑、长痘? 30 岁的你,是否肌肤已经始松弛、下垂? 40 岁的你,是否已经始留恋少女般的好气色了?一层层地涂抹护肤品、一层层地上妆,也总是掩盖不住岁月留下的痕迹 练习瑜伽吧,由内而外修养身心、对抗衰老、调理气血,让我们永葆青春,做冻龄美人! 练习气血养颜瑜伽,能助你: ★补气养血 ★提亮肤色 ★对抗衰老 ★提升精气神 一招一式,尽是轻松活力之捷径!
所罗门之犬(直木奖得主经典本格推理口碑佳作,入选日本年度六大推理作品榜单)
★直木奖得主经典本格推理口碑佳作 ★千丝万缕的青涩之爱,是一场无言的残酷告白。 ★于追寻和困惑中徘徊的推理物语,在躁动与渴望中挣扎的青春之殇。 ★呼之欲出的真相藏匿于每一个看似平平无奇的细节里。 ★爱是沟通一切的语言。 ★选日本年度六大推理作品榜单
不知你有没有这样的经历:化妆、洗澡时,总是对着镜子愁眉苦脸,感觉体重并没有增加太多,却看起来越来越胖;总是有 双下巴 、 蝴蝶袖 、 游泳圈 、 大象腿 等等这样那样的身材小缺憾;看着心爱的比基尼、紧身服装却不敢尝试 更严重的,体重秤爆表、衣服全部塞不下 这些身材问题无时无刻不在提醒着你:你该减脂了! 可是,如何找到一种能够健康瘦身不反弹的好方法呢?也许你已经试过太多方法而失望不已,但是请不要急于求成。练习瑜伽吧,协调的好身材不再遥不可及。 练习减脂瘦身瑜伽,能助你: ★造 小 V 脸 ★甩掉 蝴蝶袖 ★告别 游泳圈 ★修炼 大长腿 一招一式,尽是成功享 瘦 之捷径!
2017版的 爱心家肴 系列,共20个品种,分为 好吃易做家常菜 美味新生活 越吃越有味 三个小单元。按菜式、食材等不同维度行归类,收录的菜品款款色香味俱全,让人有马上动手试一试的冲动。各种烹饪技法一应俱全,能满足全家人对各种口味的需求。 书中绝大部分菜品都配有3~12张步骤图演示,便于您一步一步动手实践。另外,部分菜品配有精致的二维码视频,真正做到好吃不难做。通过这些图文并茂的佳肴,我们想传递一种理念,那就是自己做的美味吃起来更放心,在家里吃到的菜肴让人感觉更温馨。 爱心家肴,用爱做好菜,用心烹佳肴。
★西镇一婶全新力作 西镇一婶是美食圈 网红 新人。其代表作《轻松做?150道空气炸锅创意美食》畅销三年,至今仍是美食图书排行榜上让人瞩目的作品。《轻松做?150道破壁机创意美食》是她全力造的厨房小家电系列第三部作品。期待您的 检阅 ! ★功能全面,让你的破壁机焕发新生 1.新鲜健康 补充维生素 冷饮、果蔬汁 2.五谷杂粮?营养全面?汤、粥、浆 3.粉碎研磨 厨房帮手 磨粉、酱料 4.有荤有素 粗细搭配 主食、菜肴 5. 焙 感幸福 烘焙、零食 ★105道精彩视频,对新手友好,帮高手阶 新手怕材料分量模糊,步骤简单。高手怕创作灵感枯竭,无新品上桌。这里的使用的是保姆式教学。基本上每种材料都使用精确分量,步骤讲解翔实到繁琐的地步。保证新手一学就会。烹饪高手可以看看西镇一婶的材料配方,给餐桌增添新的品种。
食物除了用味来抚慰胃,也会用型来治愈心。在这本书里,我们无关厨艺,而是去享受把自己遁在下厨的过程里,把简单随处可见的食物做出更有趣的视觉呈现,去玩,去造作,去放空,去给生活制造多生趣。
一个关于暗恋的故事。三个好朋友,三对在爱情中苦苦挣扎的恋人。有的霸道不讲理、有的坚守初心、有的默默守候、有的疯狂成魔,也有的在故事的结尾处仍然选择掩埋真情。描写爱情之外,也希望展现出女主角粱京熙和宋茉、李康跃之间的坚固友谊。
史学、文学、哲学、国学一次到位,读《史记》,成大器! 台湾读《史记》****,多次荣登诚品书店畅销书榜。 孩子的语言,现代的视角,有温度的故事,台湾作家倾力打造*适合孩子阅读的《史记》。
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随着社会生活节奏地加快、夜生活的丰富,我们浮躁的内心与忙碌的身体总是无法停歇,感觉负担累累。*近的你是否死气沉沉,没有活力,对生活、工作失去了热情?*近的你是否总是生斑长痘, 口气 逼人?*近的你是否总有一些 小毛病 困扰?看起来 很健康 的你,是否渐渐始关注养生了呢? 别再被 亚健康 状态所欺骗了,别再担忧身体的 小不适 了,从现在始,练习瑜伽,调理失衡的身心,让身体充满活力、轻盈稳健!用瑜伽唤醒身体的自愈力,与医院与病痛说拜拜! 练习养生祛病瑜伽,能助你: ★调理肠胃 ★强健脊柱 ★扫除小病痛 ★提升免疫力 一招一式,尽是健康活力之捷径!
你愿享受被魔术 欺骗 的神秘 , 还是拆穿把戏背后的秘密?你愿意仅仅看着电视中的刘谦、大卫 科波菲尔等人的神奇表演,还是亲身体验一把魔术的魅力? 魔术,是一门神秘却又 讲道理 的表演艺术,他不是仅仅靠着口才、炫技就能变幻出万般美妙,更不是违背科学的骗人伎俩。魔术是一门集合多种科学、艺术的专业技巧,看似莫名其妙、无章可循,却需要表演者的不断练习和对表演方式的不断揣摩,其中道理值得深究。 魔术,还是一种生活情趣,是人与人之间的交流方式,它能够博得亲人、朋友的心一笑,也能够哄得爱人、孩子好奇惊喜。 一起学习小魔术吧,创造惊喜与充满乐趣的生活! 更多零基础 任意门 ,还有: 生命之美 零基础学护肤 零基础学裸妆 零基础学彩妆 零基础学瑜伽 生活之美 零基础学纸艺花 零基础学三角片组
1.收录有在角田光代的作品群中显得别具一格和弥足珍贵、充满了角田光代天才式创作灵感的三篇短篇小说。 2.围绕 成长 和 长大 的话题,描写主人公在对原生家庭的质疑和否定中,在与社会的隔阂以及对社会的抗拒中慢慢长大的历程。 3.直成长现场的残酷与伤痛,杜绝心灵鸡汤式的陈词滥调。 4.角田光代将不同年龄的女性置于林林总总的关系之中,以 作家 女性 的独特视角观察、思考女性在现代社会中的生存境遇,传神地呈现出了女性在现代社会中的生存困惑和精神困扰。
应读者需求,经黄焰老师和众多工作人员的努力,门篇软件升级版得以及时跟,而原版图书封面 附赠光盘 的字样为版本升级前提前准备好的图书,为了让客户在**时间享受到版本升级的服务,便没有销毁这一批图书,而是将光盘替换为软件学习卡。给客户造成的误解和困惑,深感抱歉,同时也望得到谅解。如有疑问,欢迎电话咨询。电话:0532-68608937
★渡边淳一婚恋题材小说的 彻悟 之作 ★揭示现代人婚姻困境中的隐痛 ★于无声处见情深,于清醒时见怨恨 ★亲密爱人与残酷仇敌竟只有一线之隔 ★表面平静温馨的婚姻,化为一场不见刀光却充满血腥的暗战,原来只需冰纹破裂的一瞬间。
★中国太极 ? 瑜伽大会推荐瑜伽练习指导书:本书作者林晓海为中国国际太极 ? 瑜伽大会秘书长,书中的动作均由专业瑜伽老师示范,动作标准,强度适中,科学而有效。 ★零基础,难度可调整,小白也学得会:书中收录了很多瑜伽门动作,没有任何瑜伽基础的练习者也可以轻松门。动作的组合充分考虑了初学者的身体条件,既能起到锻炼的效果,又不至于因运动过度而受伤。 ★疗愈身心,找回身体的*状态:收录了 70 多个有益放松身心的瑜伽体式,可以帮助身体排毒、缓解焦虑的情绪、排解压力、恢复元气,尤其适合上班族、 亚健康 状态者练习。 ★独家赠送全国瑜伽大赛体位冠军演示视频:本书特别邀请瑜伽大赛中多次荣获瑜伽体位冠军的周杨老师拍摄了演示视频,可用电脑和手机观看,让你随时随地都能上一堂专业的瑜伽课。
爱是一种好得不得了的“病毒”蔡澜给年轻人的情感答疑,恋爱,永远是值得的。
?蔡澜,拥有多重身份。 作家、美食家、旅行家、收藏家、电影人。他还是《舌尖上的中国》总顾问,《新周刊》年度生活家,与金庸、倪匡、黄霑并称 香港四大才子 。蔡澜曾与倪匡、黄霑共同主持过《今夜不设防》,邀请当红明星,名人剖析内心世界,讨论情感话题。 ?蔡澜以丰富的人生经历告诉我们: ?爱是一种 病毒 ,但是一种好得不得了的 病毒 。不能自拔?当然不能自拔啰!岂止不能自拔,还让人欲生欲死呢! ?爱,是抓破脸的。爱,是顾不了自尊心的。爱,是不知羞耻的。 ? 假小子 的女生有什么不好?有大把人喜欢像你这样的女孩,懦弱一儿的男孩子,一旦看到你,怕是会即刻爱得昏倒在地上。 ?天下没有理想的妻子这一回事儿。王尔德说,男人结婚因为他们疲倦了,女人结婚因为她们好奇;结果二者都失望。 ?爱上一个不相识的女子,怎么会是
全新视角解读历史人物
手把手教学,让也能在家轻松搞定百变披萨和美味意面。让你尽享DIY烹饪的无限乐趣和无穷美味。从这一刻起,开启神秘的味觉之旅,感受意面和披萨的浪漫。
风流倜傥,扬州八怪标新立异;官场艺苑,板桥书画别开生面。
作为 香港四大才子 之一,蔡澜的文字炉火纯情、登峰造极,又趣味横生、妙语连连,凡是有华人的地方,就有蔡澜的文字!本书为蔡澜先生近两年的*文章,涵盖以寻味为目的的旅行游记和杂感随笔。
★ 这是一本令人惊艳的面包烘焙书。 所谓玩美,既 玩 美味,又 玩 美图,让人沉迷,不能自已。 唯美的摆盘,贴心的提示,契合你对面包烘焙的全部理解。 简洁舒朗的排版,灵动写意的文字,让你放飞心灵、享受生活。 ★ 这是一本简单易上手的、不可错过的面包烘焙书。 本书收录 104 款经典面包,涵盖甜面包、咸面包、汉堡、比萨、贝果、吐司、软欧以及乡村面包等,让你做出正宗的美味面包。 海量分解步骤图,适合初学者、新手学习制作。 多达 30P 的面包制作基础详述,作者将多年的面包烘焙经验倾囊相授,从原料、工具、流程、种法,到烘焙百分比、疑难问题解答!事无巨细,娓娓道来。
新生儿护理日记专业儿科知识+温馨漫画,让新手爸妈育儿生活明朗起来!
鱼小南是一位儿科医生,也是一位 80 后 妈妈,我也是一位 80 后 妈妈。怀孕期间,我心想自己是临床医学硕士,儿科学成绩也不差,带娃应该是没问题的。所以,孕期的我没有读一本育儿书。生娃之后,乳头皲裂让我疼得死去活来,用乳头帽哺乳又让宝产生了乳头混淆,宝宝肠绞痛夜夜哭到凌晨两,这一个又一个困难几乎让我精神崩溃。这时,我才知道,给宝喂奶、换尿布、洗澡、哄睡这些基本的带娃技能是在儿科学里找不到的。即使你是一名儿科医生,如果没有 当妈妈 的实战经验,有很多东西也是无法体会的。于是,我去看了无数的育儿文章,因为本身是学医的,很多知识有误的文章直就被跳过了。后来,我看到了儿科医生鱼小南的漫画,细节详尽、操作性强的带娃知识帮助我解决了很多问题,可爱的漫画也让我想起,带娃生活里不全是疲惫,也有很多
你会吃日料吗? 那么我来问问你: 寿司的前世今生与百变形式有哪些? 精进料理是如何在日本寺庙中流行的? 什么是怀石料理?什么是 鲷大位,鲤小位 ?什么是旬鲜? 从一条鲣鱼到一束木鱼花,这中间发生了什么? 为什么日本人说, 一颗米粒上的七个神明 ? 为什么,日本美食家北大路鲁山人说, 食器是料理的衣服 ? 为什么蔡澜说,对日本人来说,吃 寿司 也是极为奢侈的,到不熟悉的店,随时像鱼一样被斩成数块? 所以, 《别说你会吃日料》。
1. 这是一部都市青春职场爱情小说。故事讲述了社会各阶层的家庭生活、职场生活,职场上为生存与利益拼劲全力,生活中却又各有辛酸和无奈不可说。2. 故事围绕着广州的一家“荔枝甜品店”的祖孙三代而展开,贴近现实活。人物性格饱满,故事情节不落俗套。亲情、爱情、友情的描写触动人心,发人深省。3. 除了爱情、职场等元素,故事中还涉及大量甜品等美食,为故事更添特色,一部广东版的《深夜食堂》,很容易吸引读者的目光。
人类的躯体形态、生理功能、神经、心理从量变到质变的动态过程, 即为身心发育。
巧厨娘 第2季华丽登场。本书共分为7个篇章:烹饪技巧篇、蔬菜篇、豆制品篇、肉类篇、禽蛋篇、水产篇及主食篇,以详细的步骤图进行详解,按食材分类,使检索更简便,您可以根据自己采购到的原料,寻找适合自家口味的做法,也可以根据精美的图片,去市场采购相应的食材。每道菜品都不仅有详细的步骤图,还配有详尽的文字说明,并有精心分析的制作关键、烹制时间及操作难度,全面解决您的难题,让美食的距离不再遥远!本书配超长DVD光盘,作者亲自操刀并讲解,手把手教您做美食~
这本书写一个女人的私事。 青年时的小私事是快乐的,有些小机智,有些小俏皮; 中年时经历了特别的事,有不服输的傻力气; 童年的故事是多彩的,抓得住,却回不去。 这些私事化作朴素的文字,放在了这本书里, 用一双不一样的眼睛,看这个不一样的世界。 除了这一生,我们没有更多的时间,不如 自私 多一,遗憾少一。
洒满热血的悲壮爱情 几番生死,许下前世今生 你的痛,犹如加在我身上, 我会生生世世记得你对我的好。 城之将倾,爱之将始 一段洒满热血的悲壮爱情,一场荡气回肠的生死之恋。几番生死,许下前世今生,我会生生世世记得你对我的好!继《我只是忘了忘记你》《遇见,在*忧伤的年华》后,未明苏苏再度演绎纯爱唯美文字剧!城之将倾,爱之将始。
1.针对目前新型冠状病毒感染的肺炎疫情编写的大众防护手册; 2.由青岛市疾病预防控制中心组织专家编写,内容科学; 3.由青岛出版集团与青岛市广播电视台同步录制音频播放,并内置二维码,随时更新*研究展及相关信息。
《木偶奇遇记》是一部享誉世界文坛的经典儿童文学名著。
新浪美食名博蜜糖 亲情奉献,分享生活中的温馨 食 刻。传递孩子们钟爱的人间美味。不再挑食,因为有你!全书收录菜品120款,集亲子互动制作、彩绘插图和食育教育为一体,既是食谱又是育儿心经。来吧,跟蜜糖一起学起来,做一名超人妈妈。【亲情提示】本书的适用范围:咀嚼能力强、不爱吃饭和爱吃饭的学龄期及以上的宝贝们。
优生优孕是生育健康而聪明宝宝的基础,而其根本源头则是优选优配和婚前检查,严防遗传疾病和先天疾病,为优生优育创造良好的先天前提条件。
鱼小南是一位儿科医生,也是一位 80 后 妈妈,我也是一位 80 后 妈妈。怀孕期间,我心想自己是临床医学硕士,儿科学成绩也不差,带娃应该是没问题的。所以,孕期的我没有读一本育儿书。生娃之后,乳头皲裂让我疼得死去活来,用乳头帽哺乳又让宝产生了乳头混淆,宝宝肠绞痛夜夜哭到凌晨两,这一个又一个困难几乎让我精神崩溃。这时,我才知道,给宝喂奶、换尿布、洗澡、哄睡这些基本的带娃技能是在儿科学里找不到的。即使你是一名儿科医生,如果没有 当妈妈 的实战经验,有很多东西也是无法体会的。于是,我去看了无数的育儿文章,因为本身是学医的,很多知识有误的文章直就被跳过了。后来,我看到了儿科医生鱼小南的漫画,细节详尽、操作性强的带娃知识帮助我解决了很多问题,可爱的漫画也让我想起,带娃生活里不全是疲惫,也有很多
日本文学鬼才三岛由纪夫的代表作,由著名文学翻译林少华翻译,独家译本;三岛由纪夫的绝唱之作;用“梦与轮回的螺旋”构筑起一探生命终点的“大河小说”,将存在、宿命、唯美、虚无等哲学与美学命题融合成如梦似幻的“玄奥秘境”。
在这个世界上,真正物美价廉的东西无过于一本好书。
你的心底,有没有这样一个人, 你永远无法忘记,也永远无法和他在一起? 新晋人气小天后未名苏苏倾情力作 惊动数位资深出版人的纯真之爱 那些忘不掉的回忆,那些回不去的曾经,那些让人又甜蜜又痛苦的思念……是每一段爱情的必须。当你拥有过这样的恋情,或者想遇到这样的恋情,也许你该翻这本书。一个关于忘记与无法忘记的故事,带你回到*美好的过去或遇见*美好的未来……
真果果《天才大脑开发系列》将基础智力系统分类,通过趣味答题的方式,让孩子做这些题目就像在玩游戏,不知不觉中就训练了他们的学习能力。1.六大脑力思维训练,全面开发大脑潜能。2.知识系统分类,题型多样,有针对性的各项能力的培养。3.同类题目由易到难,反复练习,帮助孩子快速掌握技巧。4.内附答案页,及时答疑解惑,方便孩子自己独立完成学习。